Плечи. Тренировка от Станислава Линдовера.

[@lenskotov]

Станислав,отличный мужик. Всегда всё грамотно и доступно объясняет ! И что самое главное без всяких лишних эмоций ! Приятно смотреть.

[@magistr_T]

лайк просто за Линдовера. Мужик.

[@blanco0707]

Станислав Александрович очень образованный,очень интересный и прекрасный спортсмен. Каждый раз смотрю ролики с его участием с огромным удовольствием,так как по мимо правильной техники,ещё можно услышать научное обоснование всего того,что Ты именно делаешь. Очень грамотная,очень чёткая речь и главное всё по делу. Огромное спасибо Вам,Станислав Александрович,за то что Вы делаете и также огромное спасибо прекрасному каналу YOUGIFTED за ту тяжелую,но в тоже время безумно полезную работу,что Вы делаете.

[@АндрейВоскресенский-л6с]

Станислав по моему грамотнее всех объясняет. Спасибо ему.

[@ayshatsakhigova8396]

Стас очень интересный человек по разговору. Думаю, что с ним общаться было бы одно удовольствие. Я сама тренер и люблю наблюдать как тренируются другие...

[@nickkim6923]

Прыгунов и Линдовер - из-за вас подсел на ютуб %-) лайк

[@giperhorn]

Станиславу спасибо огромное!Всё ясно,без понтов и лишних движений! Круто!

[@РусланШестоперстов]

Станислав молодец.все так грамотно объясняет, а главное все это результативно. Пробую такие тренировки и результат меня очень радует

[@badex6056]

Огромное уважение у меня к Станиславу. С такой травмой и все равно занимается, придумывает разные способы исполнения упражнений.

[@bolatima]

его спокойность и уверенность аж передается, а речь мотивирует дальнейшему развитию.Большой РЕСПЕКТ

[@Maclokyify]

Больше Стаса. Он Лучший !

[@Sayron2012]

Сразу видно, что умный, образованный, доброй души человек. Удачи ему и здоровья! Ждем с нетерпением новые видео.

[@andreylatov3149]

у стаса как всегда свой подход к упражнениям, уважуха.

[@fenomen6165]

Станислав чемпион, несмотря на такие трудности продолжать тренироваться . Отличный пример подаете, большое спасибо!!!

[@ДимаДинамо-б2и]

очень импонирует как спортсмен, плюс грамотная речь, приятно слушать, успехов вам и здоровья Станислав!

[@suntile]

Интересный способ делать задние дельты на наклонной спинке! Спасибо, взял для себя)

[@Aaaaaatnoname]

Я клянусь, одно из лучших видео,про тренировки, все от сердца идет и от души!

[@megapartyru]

Я влюбился в этот канал. Просто супер! Спасибо Вам!

[@dliniy400]

Очень приятно видеть и подает материал! Станислав, спасибо.

[@ganqqwerty]

Станислав, спасибо вам большое! Берегите руку!

[@valentinyakovlevhd]

Станислав молодец ! доступно преподает, сразу видно по разговору ,что человек не гордый

[@ФонВизин-ы2б]

Стас реально достоин уважения. Вернуться в спорт после такой травмы. Респект !

[@TheWroonG]

Как всегда чётко,ясно,доступно,интересно,познавательно !!!! Спасибо !!!! Станислав THE BEST !!!!

[@memoransnomina4853]

Зарегистрировался специально, чтобы оставить комментарий и подписаться на канал. Станислав, Вы действительно мотивируете заниматься, а то, что Вы не сдались после такой серьезной травмы добавляет уважения. Канал Югифтед, пожалуй, самый лучший из всех посвященных бодибилдингу и фитнесу. Спасибо большое!

[@romanbel7713]

Спасибо Вам Станислав, не только за полезные информации, но и за мотивацию, у меня примерно похожая травма, только подкожный разрыв группы мышц сгибателей левой руки, повреждение лучевого нерва + переломы с дроблением трёх пястных костей, спасаюсь ремнём тля турника... И каналу YougiftedRussia отдельное спасибо за возможность черпать мотивацию и полезную информацию...

[@LUCKER93]

Стас красавец! С огромным удовольствием смотрю его ролики!

[@apo100l1]

Очень нравится как тренируется Станислав.. многое начал делать как он.. и скажу вам-оочень круто,многие мышцы почувствовал вновь

[@MarfaCaTT]

Всё гениальное - просто. Отличные упражнения.Теперь тоже буду добавлять их в свой список тренировок.

[@АртемДонецкий-г1ы]

Красавчик Линдовер.Респект и уважуха...занимаюсь давно очень много интересного подчеркиваю из видеороликов с участием этого мудрого спортсмена.Отлично мотивирует.Здоровья тебе!!!!

[@masternavigator9031]

ЛИНДОВЕР - без сомнения, гуру бодибилдинга и генератор необычных упражнений

[@Supernovchik]

Stanislav baloshoe spasibo, vse vashi video ochen interesnie ;)

[@SladkovAlexej]

В этот раз хоть отдышаться дали мужику! Отличная тренировка, уважаю за творческий подход к делу! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

[@dipcurer]

Как все точно и умно,безумно нравятся ваши тренировки,всегда следую вашим советам,Удачи Вам,Станислав!

[@gggglebbbb]

вы молодец!! больше всех нравятся ваши тренировки и та искренность, с которой вы их проводите!

[@emljen354]

Ну наконец-то! Четко показывает и разъясняет и самое главное нормальный мужик без Нарцицизма! У меня тоже этот станок в фаворите! С уважением Эмиль Швеция!

[@ВикторСтрой-э6к]

Всегда приятно посмотреть видео. Всё четко,понятно,доступно.И постоянно подчёркиваю для себя что то новое

[@tumelyanis82]

Всё супер.молодец и ещё раз молодец

[@ВалерийМельник-х7м]

Всё что показывает этот парень -супер!

[@ilgammamedov7049]

Станислав молодец.все так грамотно объясняет

[@Cristoph19]

Всегда выпуски со Станиславом очень интересны, необычны и понятны в плане пояснений. Независимо от того, что я задавал Станиславу пару вопросов и ни на один я не получил ни какого ответа.

[@TheTideJay]

Спасибо за урок, сегодня буду пробовать смит одной рукой). Честь и хвала таким людям, как Станислав!

[@Ruslantank80]

СТАНИСЛАВ СПАСИБО!!! ОГРОМНОЕ

[@SCORPO85]

Отличный инструктаж.Всегда смотрю видео со Стасом.Успехов.

[@user-tl7sv7dx7f]

спасибо!!! все так просто и доступно объяснено

[@AlexandrSaxapok]

Стремлюсь быть таким как Вы! Браво.

[@КириллКудрявцев-ь7й]

Это радует! Спасибо, что вы есть.

[@SeemannCustom]

Просто отличное видео, Станислав настоящий мужик. Всё ясно, просто, без лишнего пафоса, как это обычно бывает на подобных видео. Еще больше он достоин уважения за то, что не бросил тренировки из-за травмы руки, которая весьма серьёзна (повреждение нерва - это потеря двигательной способности мыщц, с которыми он связан). С нетерпением ждём еще видео со Станиславом!

[@makarovsmog]

Спасибо , очень интересные выполнения упражнений ! буду в зале надо обязательно опробовать

[@Delchegor]

Рэспэкт. Серьезный парень.

[@MrKolbasa55]

Супер, спасибо вам за ваши уроки!

[@Irinarodolsse]

Стас видео с Вами лучшие!!! вот наше поколение молодеж 90х на дворе 2012 а мы еще качаемся и травмы нас не берут ни возраст))

[@АндрейЧеркашин-и6э]

Боженьки, Станислав, какой же Вы крутой!!!

[@RAKSAR69]

Здорово когда человек который тренируется, может еще и мозгами работать хорошо! И вообще Станислав приятное впечатление создает

[@EduardDeCosta]

Молодец, что не сломался после операции!!!Уважаю таких людей!

[@ИльяСилен]

классный тренинг ! завтра пробью ! Спасибо Стас !

[@ЕвгенийШистка-у6в]

очень нравится! все доходчиво! спасибо!!!

[@stsyanstasyan2547]

Станислав (тёска)))), спасибо за ваше видео, всегда приятно посмотреть, без всяких понтов, а в нормальной доходчивой форме объясняете, что к чему, что не может не вызывать уважения.

[@ne4to777]

Почитал по поводу травмы, да невезуха. Я то в ужасе был, когда с котом игрался, он мне коготь загнал в нерв между основной и средней фалангой указательного пальца и частично оторвал его. В итоге внутреннюю сторону пальца выше основной фаланги вообще не чувствовал пол года. Потом нерв пророс и сейчас все восстановилось процентов на 99% Постреливает иногда. Штука неприятная. А тут вообще жестяк. Стас держится, молоток! Удачи ему.

[@SmorchkovAlexey]

Спасибо! Особенно про приспособление!

[@Renesis3000]

Красавец мужик, дай бог здоровья!

[@Dragon00751]

Все хорошо обьяснил, да и просто хороший мужик!

[@alexandrkazancev394]

Молодец, мне очень понравилось и не смотря на его травму он продолжает тренироваться, респект и уважуха !)

[@АлексейТарбеев-н4в]

очень хорошие упражнения, опробовал сегодня их на своей тренировки, в особенности понравились жим для передней дельты обратным хватом, и попеременные жимы одной рукой, спасибо вам Станислав за вашу изобретательность))

[@MeetHEAVEN51]

Гениальное изобретение! Сам разломал себе левую кисть и ничего тяжелого ею держать не могу. Больно очень. Теперь буду пользоваться вашим методом!))

[@igorstirling]

Сегодня обязательно попоробую это упражнение!

[@alex77kh]

все упражнения у него интересные и нестандартные ! Очень интересно !

[@pastyrMisha]

Станислав лучший, самый человечный и доступно объясняющий персонаж на Югифтед!

[@эльшаннагиев-я9э]

Хорошее видео!Станислав вы молодец !В 40 лет так выгледить ...

[@MrForsetti]

я почти никогда не оцениваю видео на youtube, но здесь поставил лайк, Станислав молодец

[@TheMangust1970]

В майке,потому-что так лучше обратная связь мышц с мозгом!При визуальном контроле нервно мышечная связь мышцы-сознание лучше,соответственно и результат тренировки будет выше! Станислав-педагог от Бога!...и спортсмен тоже. Отличный мотивирующий видеоурок! Ставлю лайк!

[@yame8601]

Югиф это класс..почти все смотрю и все беру отсюда...хорошая мотивация

[@DukemNukem2]

Перманентный лайк на все видео вашего канала (особенно видео с участием Станислава и Сергея, ну и девушек, конечно) Хотелось бы увидеть на вашем канале сюжеты о прокачке трапеции, голени, пресса. Заранее спасибо.

[@Mr1Largo]

Отличный канал, полезно и продуктивно, Спасибо Вам ребята, По-возможности сделайте видео об методах повышения показателей в жиме лежа, виды тренировок..

[@Bolatkz]

Супер! Первые два упражнения попробую завтра же!

[@ИльичЪ-ш5е]

Хороший, полезный видос, но тяжело слушать. Музыка громко, а голос тихо. Музыку надо на порядок тише делать для комфортного просмотра. А вообще канал - огонь)))) Вам развития, подписчиков и просмотров)))

[@valv3640]

Spasibo! Mnogo interesnih reshenij ! Molodec!!!!

[@VeryMery]

Все просто супер включая повествование) вперед!!!

[@stasstovbun7673]

У меня очень похожие проблемы. Спасибо за мотивацию и желание прогрессировать Ведь действительно, если не можешь физически выполнять общепринятые упражнения, можно придумать те, что подходит под тебя. Еще раз спасибо

[@vs9953]

Классно, Станислав!! Потрясающая воля к победе. Палец вверх!!

[@ВиталийАртамонов-г8х]

хорошие упражнения ,обязательно сегодня опробую

[@игорьковалев-г4р]

прикольные упражнения))))))))особенно нравится что вы придумываете свои упражнения)))))

[@Ganniball100]

Очень нравится Станислав.Жду видео про бицепс и трицепс видео.Очень интерестна какие он для этой группы мышц придумал упражнения!

[@ViktorSimonov-d5e]

Спасибо, было интересно посмотреть и найти что-то новое для себя!

[@MasterEvoPro]

спасибо очень хорошая интересная тренировка !

[@kosik5180]

Станислав отличный мотиватор!

[@Everonix]

Молодец уважаю, сам занимаюсь, всем здоровья!!! С наступающим!!!

[@Vysotskyslava]

Отличные упражнения! Буду, с вашего позволения, пользоваться. Вот только подтягивание на низкой перекладине давно известное упражнение. Зачастую используемое в качестве замены обычного, если человек не может подтягиваться на обычной перекладине и используется для прокачки спины.

[@Quadrogenic]

Спасибо за видео! Как всегда на уровне!

[@ЕвгенийНикифоров-ф1ш]

МУЖИК!Тебе спасибо!:)

[@dansudosa]

Проведите, пожалуйста, совместную тренировку Стаса Линдовера и Дениса Семенихина. Будет интересно!

[@ИгроманТВ-и1в]

Обажаю ВАС!!!

[@Cniperr]

МУЖИК!!! УВАЖАЮ!!!

[@trendsandtips]

Спасибо, всё на высшем уровне! Надо бы тренировку икроножной сделать...

[@Fan4Gen_13]

Молодец Станислав! Настоящий мужчина! Так держать! Вопрос с майкой: мне кажется она нужна для того, что бы придать самому себе больше уверенности при взгляде в зеркало, что бы видеть свои плечи что они работают действительно так как надо.

[@asking_for_a_friend]

отличные видео, приятно наблюдать грамотно поставленную речь без "моя методика лучше, остальное ерунда"! жду дальнейших видео-отчетов

[@sergeich841]

Линдовер-ты красавец!!!!!!

[@ТимофейКозлов-х1э]

спасибо Станислав!

[@Sasha891445]

На майки не богат, но есть с коротким рукавом, который я заворачиваю, когда бомблю дельты, прикалываясь говорили, что рукав теснит пучки и не растут, а вообще так приятнее и лучше тренируется, видно что и как работает, да и свободнее как-то. Видио очень хорошие, так держать!

[@CoS1NuS1]

Cпасибо Станислав ^^) респект уважуха =)

[@Anchrus]

Станислав, впервые посмотрел Ваше видео. Очень понравилось, ставлю лайк и подписываюсь! Здоровья Вам и успехов.