Pliometria è forza esplosiva per la corsa - esercizi

  Рет қаралды 12,349

SEMPREdiCORSA Lorenzo Lotti

SEMPREdiCORSA Lorenzo Lotti

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@davideboldara1519
@davideboldara1519 Жыл бұрын
gli esercizi sono buoni pero l'esecuzione no. È fondamentale richiamare le punte verso l'alto
Running Everyday For 6 Months (Weight Loss Time Lapse)
10:03
Running Everyday For 6 Months (Weight Loss Time Lapse)
Billy Brendan
Рет қаралды 6 МЛН
TOP 7 ESERCIZI PLIOMETRICI PER L'ESPLOSIVITÀ NEL CALCIO
4:41
TOP 7 ESERCIZI PLIOMETRICI PER L'ESPLOSIVITÀ NEL CALCIO
Overall Football ITA
Рет қаралды 125 М.
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
48:05
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
KTK TV
Рет қаралды 927 М.
مسبح السرير #قصير
00:19
مسبح السرير #قصير
سكتشات وحركات
Рет қаралды 11 МЛН
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 120 МЛН
Apple peeling hack
00:37
Apple peeling hack
_vector_
Рет қаралды 106 МЛН
DIY 3 in 1 CROSSFIT Plyo BOX
13:11
DIY 3 in 1 CROSSFIT Plyo BOX
The Giant Lab
Рет қаралды 6 М.
Circuit Training: il workout per il running che migliora forza e resistenza
7:27
Circuit Training: il workout per il running che migliora forza e resistenza
ENDUchannel
Рет қаралды 50 М.
5 esercizi per migliorare la tecnica di corsa
8:21
5 esercizi per migliorare la tecnica di corsa
ENDUchannel
Рет қаралды 146 М.
ESERCIZI DI FORZA SUI GRADONI PER LA CORSA
2:32
ESERCIZI DI FORZA SUI GRADONI PER LA CORSA
SEMPREdiCORSA Lorenzo Lotti
Рет қаралды 8 М.
ALLENAMENTO GAMBE - PLIOMETRIA E FORZA ESPLOSIVA
4:56
ALLENAMENTO GAMBE - PLIOMETRIA E FORZA ESPLOSIVA
Arti Marziali & Calisthenics
Рет қаралды 30 М.
Basic Plyometric Drills for Runners [Ep72]
9:01
Basic Plyometric Drills for Runners [Ep72]
James Dunne
Рет қаралды 167 М.
5 ESERCIZI di FORZA funzionale per la CORSA
10:15
5 ESERCIZI di FORZA funzionale per la CORSA
Correre Naturale
Рет қаралды 15 М.
Falcata nella Corsa - Come aumentarla per Correre più veloce
6:44
Falcata nella Corsa - Come aumentarla per Correre più veloce
Your Personal Best
Рет қаралды 41 М.
Full Individual Training Session For Footballers
13:00
Full Individual Training Session For Footballers
Overall Football ITA
Рет қаралды 78 М.
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
13:32
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
Goal Guys
Рет қаралды 2,4 МЛН
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
48:05
Астарлы ақиқат: Доняны «дуалаған» ене
KTK TV
Рет қаралды 927 М.