Почему Я У ХИРУРГА 🫣 Я ВАМ ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЮ ☝️

[@ТатьянаБобина-к7д]

Добрый вечер, Татьяна Ивановна ! Большое спасибо за Ваш труд. Смотрю каждый день и лайк. Всём мира и добра. ❤❤❤С наступающим Новым Годом!

[@ВераКузнецова-щ9х]

Спасибо Танечка,что делитесь Своими знаниями,своей энергией!Как же я забыла за такой классный салат именно с сырой свеклой,это же как метёлка , помогает кишечнику почистить всё , ненужное! Спасибо Танечка ещё раз,тысячу раз за напоминание! Всем здоровья мира и добра!

[@ВераТермус]

Благодарю за безценную лекцию о салатах, о клетчатке и всех процессах ,связанных с детоксом. Наконец то я усвоила в чем суть этого всего.Буду действовать согласно ваших рекомендаций. С наступающим Новым 2025 годом!🌲🌹🌲🎆🎄🎆🎉

[@lydiakuhlmann9173]

Танюша, трудяжка ты наша, спасибо за то,что напоминаешь нам про важные моменты в нашем питании. ❤❤❤ С наступающим Новым Годом, счастья, здоровья и самое главное мира ,тебе и всей нашей планете.

[@НатальяСеничева-п2г]

Спасибо, Татьяна! Конечно, я вспоминаю Вас ежедневно добрым словом❤

[@ТатьянаНикулина-л1ж]

Добрый вечер профессор! Прослушала лекцию, как всегда познавательно.

[@TalitaZok]

Как всегда, все полезно и интересно .Спасибо.

[@ГалинаБулатова-э6я]

Таня огонь! Заряд бадьорості! Я відкрила завдяки Вам для себе вялені маслини. Дуже вдячна Вам , що ділитесь своїми знаннями, досвідом , своїми тарілочками. Дай Боже нам тільки миру скорішого. Ми так стомилися від цієї страшної війни .❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Амінь 🙏🌾🌻🙏♥️

[@ИринаЗакирова-о5б]

Спасибо, Танечка! За юмор отдельное спасибо😄😄😄👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤❤

[@ГалинаБойко-д3э]

Танюша дай Боже тобі міцне здоров’я 😊😊😊😊😊усім мирного неба щасливого Нового року Різдва Христового утішайтеся Господом моліться🙏🙏🙏щоб дав Бог мир і зло розігнав🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

[@ОльгаЗыкова-м7у]

Спасибо🌺🙏обожаю Шишонина,благодаря его гимнастике для шеи,у меня не кружится голова👍🏻Татьяна,очень хорошая лекция,впрочем как всегда❤️Мира всем и Добра🙏

[@КатеринаМоргун-ж3г]

,,Спала по- багатому''😂😂😂Ой,Таня -юмористка.!

[@NGeo-ci3qj]

У Тани вообще меткая лексика. "Силос". "Я у мартена"....

[@lona-llona4184]

Ой! Как чУдно сказала!!!!!!!!!!!! "спала по-богатому"

[@lona-llona4184]

Поздравляю с Рождественскими праздниками,Сообщество и Татьяну Ивановну!🌲🌲🌲💐🍬🍭🥨

[@Boiko.Valentina_Ivanovna-12]

Спасибо большое тебе Танюша, как всегда очень интересно и полезно, благодарю тебя милая Танюша.❤❤❤

[@НатальяМихайлова-ш9я5х]

Таню и все наше сообщество с наступающим Новым Годом! 🎉 всем счастья и благополучия. Шикарные тарелки Рождественские. Вкусный салатик. Пошла искать терку для корейской морковки. Если не найду, натру на обычной. 😂 Лайк

[@татьянакрицкая-с3ж]

Добрый вечер.Всем мира! А Татьяне быстрейшего заживления ушка! Мира и радости!

[@NGeo-ci3qj]

Я испекла творожную запеканку с отрубями с зародышами (предварительно оставила разбухать на час). Ессно яйцо туда добавила. А потом с греч.йогуртом съела. и так вкусно было. А раньше манку добавляла. Сегодня еще кусок съем.

[@ВераКузнецова-щ9х]

Я, прочитала заголовок, и думаю,чего это вдруг наша, Танечка, попала в больницу к хирургу... Аж испугалась! Слава Богу ,что всё хорошо!Что наделали тяжёлые Твои сережки,но зато,Спала по богатому...😅Таня чтоб Ьы 100лет.жила,ну и расиешила😂 Здоровья Тебе Танечка мира и долголетия от Господа ❤ И всему нашему сообществу!

[@НатальяБоева-т8ю]

Благодарю Татьяна

[@АнжеликаАстахова-б6ъ]

Ролик посмотрела 2-раза ❤ЛАЙК!!!обнимаю

[@ВалентинаГрачева-д6б]

Какая красивая посуда, просто любуюсь, сейчас такого качества нет. ❤❤❤

[@НатальяБурганова-т4и]

Добрый вечер Танечка❤ и милое сообщество❤

[@nataliasluzhaliuk7314]

Всім Миру,Світла,Радості,Чудес і Любові 😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

[@цеяТетяна]

Дякую за море енергії і позитиву!❤

[@Valencia_25]

Танечка,спасибо вам за напоминание за салаты,а то я опять начала сачковать,нужно взять себя в руки и вперед.Редька есть,буряк,морковь,а сельдеоей кубиками замороженый,но не беда куплю свежий.Дай вам Боже всего самого доброго.Обнимаю.🥰🥰🥰🥰❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Я без салата не могу , но это же и полезно для организма, как можно забывать...это как Отче Наш..

[@ОляЕрёменко-г3я]

Умница❤❤❤

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo,dorogaya Tanechka!Da zdravstvuet vzaimnost'!Ya kak vsegda pass protiv toksichnosti,potomu chto nastroena na pozitiv.I nikogda ne mogu vOvremya otvetit' vzaimnost'yu.Ne TAK vospitana.....Stradayu potom.Bolit.Vospityvayu sebya vse vremya.Vsego vam samogo dobrogo,lyubimaya nasha!❤

[@СветланаСеменова-ъ3г3л]

Татьяна, какая вы красавица, ухоженная, спортивная, бодрая! Я вам редко пишу, но всегда в восхищении❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Светочка , вот наша задача всегда быть ухоженной , стараемся 💃💃💃🙏

[@СветланаСеменова-ъ3г3л]

Татьяна, я старше вас. три года назад похудела за год на 23 кг. Удерживаю вес на 80-82 кг. Это тоже не просто, это большой труд. Но оно стоит того. Ваши советы всегда кстати, спасибо вам

[@TaniaYouTube-s9j]

@СветланаСеменова-ъ3г3л Света , советами и себе напоминаю 😄💪💪💪💪

[@ВалентинаШевченко-е4в]

Танюша, спасибо большое Вам за эту полезную информацию и пинок, да да, именно пинок! Я вроде и знаю о пользе клетчатки, а заставить себя съесть её в нужном количестве не могу, а Вы мотивирует!!!! Сейчас на вечер сделаю тоже себе такую миску салата! Спасибо, что Вы у нас есть, всегда смотрю Вас и восхищаюсь!

[@КатеринаМоргун-ж3г]

Тетяна Іванівна,удачі ,миру і міцного здоров'я Вам, дорогенька ❤Дякую за Ваш труд👍

[@pchelka2201]

Да Танюша у мене теж саме, маленькі мочки, а носила завжди важкі сережки і тут якось зачепила одягом і рванула, в хірургії красиво зашили, заввіділенням при штопці своїм лікарям сказав про мене, дивіться, а ось ця дівчина, яка любить по-швидкому роздягаться))))

[@TaniaYouTube-s9j]

Насмішили 😄🫢🫢

[@ТатьянаВевель]

Накладка лучше чем намазка,👍 Таня, дай кусок, будь ласка!.😄

[@TaniaYouTube-s9j]

Вкусно , 😄😄😄

[@НадеждаМАЗЮТА-х8ф]

Всем мира и любви 🙏❤

[@EdokiaSfecla]

Добрый вечер Татьяна ❤😊

[@Ольга-щ5к6л]

Чудово🎉 Дякую за відео, за Ваші тарілочки! За те, що нагадуєте корисне і важливе😊

[@КатеринаСоколова-л2ю]

Добрий вечір! Салат супер ❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Просто ,смачно , ситно 👏😄

[@ИринаНеважно-ш6ы]

Как всегда познавательно, доступно и с юмором. А набор ювелирный серьги и перстень просто царский, винтаж или раритет с огранкой сапфира кабашон.

[@TaniaYouTube-s9j]

Это классика , 25 лет этому набору , дорого покупала

[@Галя-ц4щ]

Таня здоровье нации должно быть в компетентности министерства здравоохранения чем они думают где гостя едим ,бы ничего полезного бизнес угробит всех нас все менять к чертовойматерия ежеуьрене выпиваю отруби постоянно их ассортимент меняю с уваж Галина Запорожье здоровья вам Танюша

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

Таня привет 💋💋💋💋

[@NGeo-ci3qj]

Завтра сделаю (впервые в жизни) салат из сырого бурячка и сельдерея.

[@СветланаБобкова-ы2ч]

Вот про розетку класс ,я тоже такая!😅

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@natamg]

Тарелки огонь! Спасибо Вам за всё! ❤

[@НатальяАгеева-щ9ж]

❤❤❤🖐👍👍👍

[@ЛюбовьКрасиенко]

Танюша ви наш професор!!!Як завжди все на висоті!!!Ви не перевершена!!!❤❤❤❤❤

[@yuliya-zs2td]

Мой любимый салат, кому говорю про такой салат, смотрят как на "дурочку". Я и семью свою приучила

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

Таня я только что тунец покушала плохо что не готовила такого блюдо ничего ещё одна баночка у меня есть следующий раз приготовлю

[@TaniaYouTube-s9j]

Рафганочка , для разнообразия

[@TaniaYouTube-s9j]

kzbin.info/www/bejne/jZPWi2tmrZxod80si=CapnlJg34YJ6dbnR Омлет с тунцом , можно любую зелень , шпинат

[@ЛюдмилаМалиновская-ь7ч]

❤❤❤

[@ВераКузнецова-щ9х]

Танечка, слушаю Ваш, совет, пропустите одну еду, завтрак , или ужин, знаю что это хорошо, раньше не знала как это сделать, сейчас послушав нашу Танечку,знаю и делаю и результат уже есть, небольшой,но есть!Слава Богу!Всем мира!

[@Людмила-о3ц9ф]

Таничка,что ты будешь готовить на праздник,может и я приготовлю?

[@TaniaYouTube-s9j]

Ничего , я не ем 31 , оливье , шпроты , ск ,колбаска , это новый год не свадьба😄

[@ВераГлотова-щ8г]

Татьяна ну какая же вы классная!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Верочка , ну спасибо ♥️😄

[@iris-jr1oy]

🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@НинаРуденко-э4ч]

Про ушки окремо дякую, актуально

[@TaniaYouTube-s9j]

Ніна тільки лікарня, діагностичний центр страшні ціни ,афера.....

[@НинаРуденко-э4ч]

@@TaniaKZbin-s9jдякую, Таня а це на Підвисоцького Ви робили, чи в іншому місці

[@Luthay58]

Да кто бы сомневался, взаимность с ехидством!

[@TaniaYouTube-s9j]

Конечно , что себя увидели , не приятна правда....

[@ОленаМілян-э8т]

Добрий вечір Тетяна ! Скажіть , будь ласка, як Ви відноситесь до салату з морської капусти, чи є там клітковина в достатній кількості, чи варто вживати такий продукт в процесі схуднення?

[@TaniaYouTube-s9j]

Вам подобається , їжте 👍

[@ТамараЧумакова-ш6ч]

Таня добрый день, я о духах какой объем и кто производитель, а то есть Турция и Франция какие у Вас.

[@TaniaYouTube-s9j]

Какие духи ,не поняла , нет у меня не Турция ...

[@OlgaMüllerová-l1h]

Какая красота такой красивый салатик да на такой красивой тарелочке,прямо,новогоднее украшение,Таня,год заканчивается,подведем итоги:-8кг,сейчас 64,- изжога,улучшение общего самочувствия,соответственно и настроения а как много полезной информации я узнала от Вас,спасибо огромное мой дорогой человек,низкий вам поклон,обожаю вас,с наступающим Новым годом вас и всех ❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Оленька , спасибо Вам♥️

[@galinaivaniuk7660]

Тоже подписываюсь с благодарностью!..за два месяца-9 кг...летаю...!... Таня..а если вместо нелюбимого сельдерея яблоко?? Как Вы думаете?

[@lona-llona4184]

Танечка,приветствую!!!!!!!! Рассказ про капусту слушала и смеялась! Как КРАСИВО все сказала!!!!!!!!!!!! У нас с Ю-тюбом,вроде,полеГШе... Установила VPN,да- не один🤭😂

[@Надежда-й9и4ш]

Здравствуйте Татьяна и все наше сообщество, вчера смотрела доктора Шишонина, он рассказывал о новом исследовании американской ассоциации эндокринологов о витамине Д, отозвали все рание опубликованные данные,анализы не показывают сколько витамина Д в организме, витамин Д принимать вообще нельзя

[@TaniaYouTube-s9j]

Я тоже слышала , если у вас 10 то точно нужно, не радуйте себя, если мой родной 43,9 можно 💯 не принимать.А наши профессора Ольга Громова говорила , у кого был витамин Д выше 50 никто не умер во время ковида, не пейте.......,но риск большей, зачем мне ,,Эвропейцы"....

[@olgapravda3406]

Ф❤❤❤

[@NGeo-ci3qj]

Я обожаю серьги и ожерелья. И их у меня очень много. А вот кольца и браслеты не люблю, они мне мешают.

[@TaniaYouTube-s9j]

Кольца не люблю., не понимаю на кухне готовит в кольце , перстень и ещё кулинарный канал...браслеты дома не одеваю , на улице люблю

[@NGeo-ci3qj]

@TaniaKZbin-s9j я даже обручальное не ношу. Не люблю кольца. Лежит много лет.

[@Toshagosha-gx9dh]

Добрый день. Ютуб глючит. Скажите пож. На какой канал перейдете. Где найти вас

[@TaniaYouTube-s9j]

Только Ютюб

[@irinairuschka7150]

Вот кому делать нечего ушки дырочки 😊

[@TaniaYouTube-s9j]

Вот кому делать нечего , шарятся в ютюбе днями...писаки 😄😄👏👏👏👏

[@natali2894]

Я восхищаюсь вами Татьяна 🤩❄☃️🌲

[@ЕленаМишнева-э9н]

Оооо знакомые апартаменты, только от туда😂😂😂😂, опять как на работу вернулась..😂😂😂😂

[@TaniaYouTube-s9j]

Работа это праздник если она по душе

[@ОленаДубінецька]

Такий салат люблю , і калорій нема і живіт набила . Я ще сирий гарбуз добавляю . ( Картоплю взагалі не їм , то гарбуз у мене і в салаті і суп і гарнір 😊)

[@КатеринаМоргун-ж3г]

@@ОленаДубінецька ,Олена,візьму на замітку,(гарбуз добавлять),я добавляю яблуко,сочне і смачніше.Салат -,,щітка''Дякую Вам.Будьте здорові під мирним небом 💙💛

[@ОленаДубінецька]

@КатеринаМоргун-ж3г яблука не їм , бо у мене жор включається ) , а ще крім гарбуза добавляю дайкон , він сочний . Так що творіть

[@КатеринаМоргун-ж3г]

@ОленаДубінецька Дякую за відповідь❤️

[@ОксанаШпортак-з1е]

❤❤❤❤❤

[@Ируся-э6э]

Какая вы умница, я тоже по салатам, а мужа никак не могу приучить и заставить есть салаты, говорит они не сочетаюся по вкусу со вторыми блюдами. Он ест летом только помидоры и то, только после того, как все сьет. Капуста, свекла нееее:говорит я что тебе козел? Вот же странный?

[@TaniaYouTube-s9j]

Пусть варёную муку с мясом ест....оооочень сочетается ...

[@NGeo-ci3qj]

И мой муж такой. И это ему "не сочетается", и то, и третье....

[@NGeo-ci3qj]

Для меня началось тяжелое время. Самое тяжелое время года в плане веса. Рождественско-новогоднее объедалово и походы по гостям, всякие настольные игры и застольные разговоры. Много часов подряд. Не люблю это. В течение года я все это до минимума сокращаю, ссылаюсь на работу, то да се. А тут обязаловка, ведь я в отпуске. Только что пришла домой с такого объедалова. Держалась сегодня, старалась есть полезное, белок и клетчатку, много воды пила. Ужин отменила на всякий случай. Ой. Тяжелое время😂.....А еще минимум два таких мероприятия в ближайшие дни.... Скорее бы праздники прошли.

[@viktoriakovaleva3792]

Не ешьте,уберите обьедаловку и обжираловку😅

[@NGeo-ci3qj]

@viktoriakovaleva3792 Иногда невозможно отказаться от приглашений на застолия. И "убрать" их (полностью) невозможно, если ты ценишь отношения с близкими. Но у меня уже свои "трюки" выработаны, как себя вести в таких случаях за столом. И тем не менее это испытание для худеющих. А вот приглашения оравы гостей к нам домой - это уже легче (для меня). Дома у меня всегда наготове что-то, что не позволит мне переесть.

[@ИринаИрина-ь8ж1ц]

Здравствуйте, Татьяна, и все милое сообщество!!! Опишу проблему кратко,, с вами полгода -11 кг!! Все отлично ! Придерживаюсь ваших советов!! Не сказать , что кашу из отрубей обожаю,, но уважаю и ем.. проблема в том , что я вообще не хочу овощи есть,, только в приготовленной пище, я не хочу салатов, более менее отношусь к св. Огурцам!! Или ем , но в сезон!! Не хочу свеклу, капусту !!! И как мне быть!! Я очень рада , что нашла вас и ваше сообщество!!!спасибо вам за ваш труд!! Вы одна такая на миллиард!! С наступающим праздниками всех! С новым годам! С новым счастьем!🎉🎉🎉

[@NGeo-ci3qj]

@@ИринаИрина-ь8ж1ц найдите золотую середину и разумный баланс.

[@Татьяна-п1э7б]

Вот же заботы. 🤦 Мелочи жизни называется.

[@НиколайН-т6о]

А цена, этой процедуры с ушками.?спасибо

[@TaniaYouTube-s9j]

Пойдите вам скажут , в разных местах разная , в диагностический центр не идти , там облапошат, придумали консультацию только в 1000 гр. Вам цену назовут

[@Ируся-э6э]

А сама помню, вечером, когда голод одолевал шла и чистила себе одну морковину и прям просто грызла ее, она очень насыщает, но не знаю можно ли ее в 10 вечера? Спать укладываюсь в 12-12.30

[@TaniaYouTube-s9j]

Можно

[@МИРа-ъ2ш]

Вітаю з Різдвяними святами!🌲🌲🌲 Дай,Боже,миру Україні!🙏🙏🙏

[@НинаРуденко-э4ч]

❤❤❤❤❤