Почему у тебя нет энергии? 9 вещей, которые воруют твою энергию

Курсы по нутрициологии link.wispence.com/_nutrition - ты наладишь свое питание наилучшим образом
Многие из вас порой сталкиваются с чувством усталости и истощения, нехватки сил и удивляются, откуда другие люди берут энергию на реализацию своих целей и планов, ведут активную жизнь, и вам кажется, что что с вами что-то не так. В этом видео мы разберем, что не так и какие вещи отнимают вашу энергию. Поговорим, как это изменить и что улучшит вашу ситуацию.
Мой проект для обретения красивого и здорового тела: wispence.com/
Мой Инстаграм: / elinafedorova
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!

[@user-yg9zc5zu7s]

1)Нелюбимая робота 2)Не те люди 3)Не то место 4)Проработка травм 5)Незавершённые дела 6)Страх 7)Сплетни/негатив 8)Негативная информация 9)Борьба

[@user-bd7tr2oj8k]

спасибо вам Ангелина так не хотела 28 мин смотреть, жаль таймер не указали, хоте это могла бы сделать хозяйка канала! интересно пару пунктов

[@user-bd7tr2oj8k]

11:30 мин 4)Проработка травм

[@planka3]

В Рай без очереди 🌷

[@jeckmeredju2207]

Вся моя жизнь в 9 строчках

[@alexaesthetics7122]

Хозяйка) Блоггер может быть? Вы книги также читаете? Почитайте про аналитические типы мышления. Вы поймёте, что это чушь полнейшая, пытаться информировать себя путём отрывистой информации

[@felksiopa]

Элина, ты - сильный классный автор. Всегда есть структура, глубина, логика. И легкость подачи. Не слова ради слов, а слова - смыслы. Ничего лишнего - только то, что чувствуешь, и на что ориентируешь сама. 🤍

[@Darja_-fb8mc]

Я связала свою жизнь с педагогической деятельностью.....в самом начале было тяжело.....но со временем, когда появляется опыт становится легче.....и работа становится в радость......когда видишь свои успехи, успехи своих воспитанников

[@user-hq9pb3tt4b]

А я считаю, что работа в системе образования - это неудовлетворённость! Неправильное отношение заведующих, директоров к педагогам и низкая оплата труда, жалобы и претензии родителей! А воспитанники через год не помнят, как вас зовут!!!

[@Darja_-fb8mc]

@@user-hq9pb3tt4b ,есть правда в ваших словах.....

[@sparksoflight5022]

Лучше всего работать в частных школах, где не привязан к гос плану, а только к пед.целям учебного плана на год, так как сам определяешь, как детям достичь ту или иную пед.цель...я просто счастлива в вальдорфской школе, в которой методика основана на этапах развития ребенка, а не на политических и экономических гос.заказах.

[@Darja_-fb8mc]

@@sparksoflight5022 у нас нет такого,как вы описывате.....

[@anzhelaist5137]

@@user-hq9pb3tt4b абсолютно согласна!

[@sandylora4677]

Спасибо за то, что напоминаешь о таких важных вещах. Казалось, вроде банальные прописные истины, но так часто на них забиваешь. Желаю всем крепкого ментального и физического здоровья💕

[@user-vm7uv7iw6f]

А іноді бувають просто не дуже хороші дні...коли ніби встав не з тієї ноги....коли все сприймаєш близько до серця..і починаєш переживати за все підряд. Пробувала сьогодні малювати, розфарбовувати. Заспокоює справді. Але в душі тривога. В мене саме такий день сьогодні, нажаль. Ще й натрапила на це відео) Доречно)

[@user-fc7nj4ol8h]

Спасибо, Элина. Вы просто кладезь мудрости!

[@milidiyasha]

Элина, смотря и слушая тебя уже появляется положительная энергия ✨✨✨ Дякую за відео 😌

[@user-zh9ip3cu9f]

Элина, спасибо за вдохновляющее видео! Ты как всегда прекрасна❤️

[@AnelAliyeva]

Элина, Благодарю! 🙌🏻❤️🥰 Такое прекрасное, легкое и очень полезное видео! ❤️🥰

[@helenamn7884]

Elina, какой потрясающее видео 😊! Кладезь полезной информации для каждого из нас. Я подписана на Вас несколько лет и вижу как Вы развеваетесь во всех сферах 👍🏻 Вы меня очень вдохновляете 😊 Благодарю Вас за это 💐 и за ту информацию, которую Вы несёте нашему Миру и людям. Это бесценно ✨

[@vesnada6053]

Спасибо, Элина! Очень полезное и классное видео❤️

[@user-ef1gn2yn5q]

Замечательное видео. Всё чётко, понятно и по полочкам. Очень ценная информация 🙏🏽 Элина, большая благодарность за контент🧡

[@_stushaa_]

Элина, благодарю за видео!!😍

[@lerimoonn]

Элина, вы мой друг по соц. сетям. Люблю вас слушать, люблю с вами анализировать, люблю с вами жить. Спасибо, что вы есть. Вы прекрасный человек

[@Kiskiskis69]

Элиночка спасибо за видео ❤️☀️

[@a.a.32]

Элина, спасибо Вам за полезное видео. Будем рады видеть Вас чаще🤍

[@xeniaostapenko]

Какая вы милая и хорошая и здоровая, потрясающе, что у вас всё хорошо! Беру пример и делаю так же, спасибо! И отдельно за то, что я чувствую, пока смотрю вас❤️

[@user-lo2qk6dg2p]

На мой взгляд Wispence - это самая правильная платформа для здорового образа жизни из всех существующих на сегодняшний день.

[@user-lq5qj9wc9r]

Элина, благодарю за такой отличный и сильный по смыслу видеоролик ❤

[@Aylaland1]

Благодарю за очень позитивные видео, Элина 🥰🙏🏼

[@user-ys8lu8qb5x]

Очень рада, что вы вернулись 😍🥰💗

[@vika7788]

Отсутствие энергии это либо проблемы со здоровьем, либо тяжёлая работа, которая создаёт проблемы со здоровьем. Вот и все.

[@user-nx1ee7xx7e]

Спасибо за видео. Вроде, всё очевидно, но Вы так легко это преподносите, что уже в процессе просмотра я нашла несколько ответов на то, что меня беспокоит. Благодарю Вас ❤️

[@vusalakarimova8792]

Спасибо тебе Элина, ты так четко и ясно объясняешь 🌺🌺🌺

[@annachupryna3728]

Спасибо Элиночка! Все в точку!🫶

[@your_touch_29]

в жизни такой страшный кошмар происходит, но когда послушала Элину, так спокойней стало. спасибо что ты есть 😍😔

[@user-gi8so7hj5t]

Спасибо большое за видео, оно вышло в нужный момент🙏

[@cibko]

Мур-мур) Элина, ты всегда поднимаешь настроение и приятно смотреть)

[@user-sk2xy4wy3z]

Каждый выпуск очень ценен, благодарю вас🤗❤️🌻

[@user-wc1bx4gf4u]

Вауу, спасибо прекрасное видео ❤

[@tatianatsarenko]

Спасибо большое! Всегда очень приятно слушать и проникает вглубь сознания очень доступно и легко👌

[@Olichkaaangel]

Спасибо большое что делитесь своим опытом и жизненными уроками, вы прекрасны ✨🤍 всегда наслаждаюсь информацией которую вы даёте, и она очень созвучна с моей внутренней философией 🌺 выставляйте пожалуйста почаще, прям с удовольствием смотрела бы вас 🌷

[@user-pr9ly9yy8m]

Еліна, дякую за такі відео🤗 Як вони вчасно. Я буквально сьогодні проснулась з дурним настроєм і почуттям втомленості 😣 І тут відео від тебе, і я по заголовку розумію, що воно для мене 💯🙌🏼 Дякую🌺 такі нагадування просто необхідні для того щоби в такі моменти десь притормозити і розібратися куди ти йдеш 👣

[@goldenvik]

Хорошее видео, давно вас не смотрела, действительно полезная информация, спасибо Элина.

[@nadiyahoss7472]

Какие правильные слова!:)🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@user-bl5pu3ow5p]

Дякую, що вірно висвітлюєте події про війну в Україні. росія - країна терорист. Війна дійсно давить, але українці сильні, виженемо їх з нашої землі і в будь-якому випадку нас чекатиме успіх і в особистому плані!))

[@irinagrebeniuk1373]

Согласна по всем пунктам. Спасибо за ценные советы! Я бы добавила ещё еду. Если ты не правильно питаешься у тебя нет энергии ни на что! Даже на самое важное. Дети, семья, саморазвитие, работа…Сейчас у меня такой период. Война - стресс - переедание - полное отсутствие энергии.

[@natalie_aloha]

Так этот пункт там был, питание - это основа

[@evolyuciya]

Очень красивый свет на видео😍. Очень понравился ролик, как раз тема для меня актуальная, ищу куда расходуется энергия

[@kitti777]

Спасибо Элина, ты мне помогла... 💞

[@user-bi2yx1rj9n]

Спасибо большое. Всё очень понравилось ❤️

[@irinagromova5704]

Алина, большое спасибо вам. Это видео сильно помогло мне!

[@camilaabisheva1408]

Элина,вы как всегда прекрасны!🥰

[@ayaakish]

доза мотивации😍 смотрю и не пойму сколько же вам лет и молодо и мудро выглядите,вообщем это и не важно,но насколько же вы красивы и прекрасны,просто уау💋

[@valeriacherkasova18]

Благодарю за Ваше видео❤

[@oljakirchenko1547]

Отличное видео , благодарю 🙏

[@innayakubovskaya3421]

Элина, завечательное видео, будте здоровы!

[@user-go9nu5ih3d]

Вы умничка! Столько правильных тем затронуто гр и собрано в одном видео! Удивлена, что такая молоденькая, и уже такая мудрая! 7

[@user-lj7hj1yb7e]

Спасибо Элина!

[@alinkaosetinka3384]

Элина, Вы просто самая лучшая ❤

[@bayantalantbekova3103]

Спасибо за такие познавательные видео ❤

[@elizavetapashkova8123]

Очень ценная информация, благодарю 🙏❤️

[@mariammariam6733]

идеальная лекция, вы очень умны, спасибо💖

[@girlcute3346]

Я это осознавала давно, но теперь знаю выражение Энергетический ресурс . Спасибо за видео

[@malinkagirl4283]

Спасибо, очень полезное и уютное видео 🥰

[@user-gh1vo6gi8u]

Элина, спасибо вам за инсайты. Вы очень вдохновляете и мотивируете. Особенно мне понравилась мысль о том, что если нет возможности на психолога, то можно стать самим себе психологом, анализировать свою жизнь, записывать свои мысли и читать книги по психологии. Спасибо вам за ваш труд)

[@Nina-uc8wy]

Вы всё так правильно рассказываете. Спасибо Вам!

[@user-hn8dj9cz7c]

Элиночка красивая очень , спортивная и умная ❤, приятно слушать , ничего лишнего ❤.Благодарю 😊

[@aigerimyerezheyeva2046]

Ценю ваш труд! ❤на пути саморазвития со школы, но важно и повторять уроки🤓 добавила бы к списку что высасывает энергию это когда чел не знает чего хочет по жизни и позволяет другим решать за себя - будь то даже в шопинге, и вообще проявление детской позиции - обиды, манипуляции, спрятаться под одеяло и ничего не решать 🙈 отсутствие развития и нового - когда всё по старому - тоже мне кажется изнашивается картина мира, даже одна и та же дорога к работе и начинает уже не наполнять и забирать энергию. Много энергии там где новое ☺️🥰♥️

[@user-di3hb8nb5i]

Всё чётко и всё правильно сказано. Благодарю 🙂

[@ingeulbricht7216]

Какое хорошее видео. Очень полезное. Я вижу себя в этом видео. Поменяла работу. Ходила на старую как на каторгу. Это забирало у меня всю энергию. Спасибо тебе за твой труд. Привет из Германии. Merry Christmas 🎅!

[@oxanabarg5505]

Всем здравствуйте! Благодарю за видео.

[@user-yh6jy3xx9t]

Спасибо, очень интересно!

[@jem4uzhina]

благодарю за интересную информацию !

[@annap6558]

1000 лайков! 👍👍👍👍👍👍👍 Спасибо за видео!

[@r.aigisheva]

Какая красивая и умная девушка! Вас слушать - одно удовольствие 😊

[@user-dn9ce9ws1w]

Очень полезное видео, благодарю!!!

[@valerakuznetsov]

Спасибо большое. Многое узнал

[@pollydikosolapova9293]

Обожаю ваши видео. Очень помогают особенно в сложные времена первого курса и общежития

[@amilymyamily]

Держитесь!)вспоминаю то время, как самое сложное в жизни)

[@pollydikosolapova9293]

@@amilymyamily спасибо за поддержку, и вам желаю всего хорошего. Рассказала всё дома, занялась самоанализом, вроед стало легче

[@muchbetterinlosangeles]

Так класно, що ви це проговорюєте на таку велику аудиторію 🤍🫶🏽

[@Vika-yh1oc]

Спасибо, информация полезная и легко воспринимается, я согласна на 💯%

[@utalanci9816]

Не поверите, давно подписана на вас. Но не заглядывала. Поняла, что много негативного смотрю. И вспомнив про позитив, зашла к вам на канал.

[@juliannakochesokova9339]

Эти ключицы … какие они красивые, каждый раз смотря видеоролики Элины смотрю только на ключицы 😍❤️‍🔥💔

[@user-uk8ns4bh5e]

Спасибо за видео 💚

[@dianahnatiuk2408]

Як завжди, максимально корисне відео. Дякую!)

[@user-kc8lg8nt3d]

Мудрая Элинка🌹

[@oxanabarg5505]

Браво 👏 полезно и интересно.

[@user-yx6zm4mu6i]

Ура, новый ролик)

[@user-we5bd9ny6h]

Работаю в школе с 21 года, уже 10 лет.. преподаю английский язык)) люблю свою работу и вижу, что детям тоже нравятся мои уроки) Пока работаю получила 2 высших образования , очень удобно с ребёнком своим, можно ходить на больничный при необходимости) а отпуск 2 месяца летом!! Вообще счастье) дополнительно занимаюсь репетиторством и не страдаю от нехватки средств)) и работа очень интересная, а не рутина ))

[@user-kc8lg8nt3d]

ЗдОрово! А какие же еще 2 высших..если не секрет?

[@user-pq9qy6cy2y]

Где фокус внимания, там и энергия. Где энергия, то и усиливаем. То, что усиливаем, то и притягивается по итогу.-спасибо, записала

[@user-xs3ei6xs4s]

Велике вам дякую за відео. Саме зараз це дуже потрібно 👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-gr2zd8jz4g]

Дякую щиро!!!!Гарні поради!!!!

[@Dama_iz_Amsterdama]

Как у вас красиво и порядок на заднем фоне. Для меня открытием стал пункт борьбы. Я борюсь со своей невнимательностью на работе получается. А как мне быть не знаю...

[@RANKA.T]

Супер видео ❤️

[@anna-jg6rr]

Вы меня очень мотивируете, как-будто с психологом поговорила! 💌 P.S: ещё хотела спросить, что за дерево на заднем фоне? очень эстетичное! 💫

[@user-hj2rw6cx5r]

Как никогда актуальная для меня, да я думаю и для других, тема!!

[@olgalu9564]

вот у меня с людьми так было, но я смогла закрыть этот вопрос и очень рада))

[@user-kx3vf8dh3k]

Слава Богу, что я безработный. Отдыхаю уже больше года от нелюбимой работы. Наконец-то начал получать удовольствие от этой жизни. Занимаюсь спортом, гуляю, дышу свежим воздухом. Супер!

[@anastasiiastorylife5340]

Классное видео. 💙💛 Элина сними видео про вещи которые наполняют нас 🥰

[@user-je8tu7id2m]

Источники энергии - Бог, природа, движение. На здоровье!

[@anastasiiastorylife5340]

@@user-je8tu7id2m а вы Элина? 😅

[@bloodbuffy]

Дякуємо за відео, наша наїлюблина красуня! Еще немного о психотерапии и о том, почему она всегда так или иначе связана с детством: первые отношения, которые мы формируем в нашей жизни, обычно связаны с нашими семьями/родителями. Этот первый опыт устанавливает наши стандарты и привычки, они учат нас, как относиться к себе и как позволять другим относиться к нам, а иногда нормализуют определенное поведение, которое в детстве мы не можем выразить, что нам не нравится. Глупый, упрощенный, но распространенный пример: в детстве на вас за что-то кричат ваши родители в публичной ситуации (люди, которые должны быть на вашей стороне, защищать вас от других), говорят придержать язык и извиниться за что-то, когда вы знаете, что вы не виноваты. Еще в детстве вы чувствуете несправедливость ситуации! Теперь - во взрослом возрасте вам может быть неудобно постоять за себя в публичной ситуации, слезы и паника. Вы просто не развили этот навык в детстве, теперь вы можете начать выяснять, как это делать.

[@ings-tt]

Еліно, дуже Вам дякую! Як завжди корисне та пізнавальне відео!👏👏👏 Якщо будуть час та бажання, зробіть , будь ласка, ще одне на цю тему - як конкретно Ви відновлюєте енергію)) Було б дуже цікаво😚

[@mariannaglance4986]

Спасибо ☺️

[@user-me1vy4tn7c]

Сижу думаю почему у меня нету энергии 🥲Тут же У Элиночки видео выходит! Это что знаки? 🪐

[@Vikkii0]

Это осень 😏

[@yunona_st]

Синхронистичность)

[@mashkadoshik1276]

Тоже самое💓🥹

[@vorrona]

Я поняла,что просто ненавижу свою работу. И сейчас в растерянности что делать дальше. Но и оставаться на прежней работе больше не могу, сил нет. Но беда в том,что я не знаю,куда мне податься, когда уже доведена до ручки. Это так грустно,когда столько лет потрачено зря, проживая жизнь на автомате как во сне.

[@user-st7uf6cy3w]

нужен отдых. когда мы в таком состоянии, у нас иной гормональный фон, и мы не видим выхода. надо копить на курсы, доп.обучение, и менять что так подкосило. Можно найти работу другую и смотреть куда тянет душа. я вас понимаю.

[@olka.i5464]

не думайте что зря потратили время, зато вы поняли что это не для вас! ищите плюсы в ситуациях! надеюсь у вас все получится и вы найдете работу, которая приносит удовольствие!!!💜

[@vorrona]

@@user-st7uf6cy3w благодарю за поддержку! ❤️ Поняла,что мне как минимум месяц полного покоя нужен где-то далеко в горах,но у нас сейчас такая ситуация, что мы все боимся прихода зимы, поэтому даже страшно куда-то потратить деньги (((. Но, тем не менее, я иду на курсы по совершенно другой специальности. Надо что-то менять, иначе дорога в сумасшедший дом обеспечена. Ещё раз сердечно благодарю!

[@vorrona]

@@olka.i5464 благодарю за вашу поддержку! ❤️ Стараюсь об этом не думать и иду дальше к счастливой жизни ☺️

[@anyavel4266]

❤❤❤❤обожнюю ваші відео

[@elvira77777]

Дякую за відео! Саме сьогодні відчуваю спустошення І зараз буду шукати шляхи

[@vladimirlyaschenko9635]

Какая же вы красивая, Евгению повезло

[@sunnygirl9552]

Спасибо Элина мне стало лучше У меня сейчас действительно так, сижу дома и кажется сама себя разрушаю Пора выйти из зоны комфорта и начать действовать и строить себя Я полна энергии у меня всё получится и достигну все свои цели...!

[@KogershinKoka]

Здравствуйте снимайте пожалуйста больше видео про уход за собой!!

[@Dama_iz_Amsterdama]

Спасибо✍✍🔥🔥🔥🔥

[@Veneraa55]

Благодарю