Почему важно менять питание с наступлением менопаузы

Чтобы поддержать организм с наступлением менопаузы женщине необходимо правильно питаться. Но речь идет не о диете на некоторое время, а о важных корректировках в питании в течение всей последующей жизни. Какие продукты необходимо включить в свой рацион при менопаузе? Какие витамины необходимо женщине в этот период, кроме кальция и витамина Д? И какая диета поможет справиться с приливами?
Отвечает врач-диетолог Марина Сергеевна Макиша.
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
#доктор #здоровье #климакс

[@marieivanova1450]

О Боже, адекватный врач!!!! Радует что такие все таки есть) спасибо!

[@user-uw3zi9fs5k]

БЛАГОДАРЮ за великолепную передачу👏👏👏 и обех участниц,, за понятную и очень честную беседу ❤❤❤

[@user-bj7io5yi3l]

Спасибо, доктор!

[@user-go2xx6hv1u]

Как активизировались девки а румынка плачет и говорит глазами не бросай меня папкааа 😂 и звонить она хочет чтобэ я звонил ей ымммдааааатем временем 😂😂😂😂😂 менопауза тихатиха подкрадывается не заметно .

[@vladimirzharikov6192]

ВЕДУЩАЯ МАЛООПЫТНАЯ. МНОГО ЛИШНИХ И ПУСТЫХ СЛОВ! ПОУЧИЛАСЬ БЫ У ДОКТОРА!