Podcast: สาเหตุและการป้องกันโรคซึมเศร้า 1/2

Рет қаралды 20,364

Күн бұрын

Пікірлер

@nareeratwongthitithanakorn3154 2 жыл бұрын

เป็นมาร่วม 20ปีค่ะ แต่ดีขึ้นเพราะเปลี่ยนวิธีคิด เข้าใจผู้อื่น เข้าใจโลก เลิกหมกมุ่นคิดแต่เรื่องที่ไม่ถูกใจตัวเอง ปล่อยๆ ไปบ้าง อย่าไปจริงจังกับอะไรนัก

@nititornp7279 2 жыл бұрын

ขอบคุนเหลือเกิน ตัวเองเพิ่งเริ่มรับยามาได้อาทิตย์นึง ทรมานมาก

@lilakolen4647 2 жыл бұрын

สู้ๆคะ✌

@ouanouan8935 2 жыл бұрын

ให้คิดว่าเป็นยาเพื่อนของเรา ที่มาช่วยเราในตอนนี้นะคะ เขาไม่ใช่ผู้ร้ายอะไรหรือเป็นตัวที่ทำให้รู้สึกว่าเราดูแย่ค่ะ ไม่ต้องโทษตัวเองนะคะ ป่วยแล้ว หายได้ค่ะ :)

@SarahJonesDecor 2 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ ชีวิตมันยาก เราทุกคนควรฝึกมองชีวิตตามความเป็นจริงจะช่วยได้มากเลยค่ะ

@lanak.1363 4 ай бұрын

ต้องใช้เวลาฟังใหม่ตั้ง 3 ครั้งถึงจะเข้าใจแจ่มแจ้ง ตอนนี้มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้า ไปรพ.แล้วแต่คิวเต็มเลยต้องรออีก 3 อาทิตย์กว่าจะได้พบหมอค่ะ ทรมานดีแท้ พยายามหาความรู้ด้วยตัวเองไปพลางๆ ก่อน แต่ไม่มีสมาธิเท่าไรเลย

@bonjakobsen 4 ай бұрын

แนะนำงานจิตอาสาต่างๆค่ะ กวาดลาดวัด หรือล้างจานวัดตอนเช้า ทำให้เรา สบายตัวขึ้นได้อีกวิธีง่ายๆ

@toshioyy742 2 жыл бұрын

แจ้คะ เราขอบคุณมากๆเลยนะคะสำหรับเทปนี้ เราเป็นไบโพลาร์มาหลายปีแล้ว เราติดอยู่กับมันแบบนี้มานานมากๆจนเราสิ้นหวัง รักษามาจนท้อ อย่างที่ดร.บอกเลยค่ะ ยาไม่ได้ช่วยให้เราเลิกขาดจากการเป็นโรค มันแค่ช่วยปรับสารเคมีบางอย่างในสมองเรา แต่วิธีคิดเราไม่เคยเปลี่ยน ช่วงที่เข้าภาวะdepression คือเราไม่สามารถจะมองทุกอย่างตามความเป็นจริงได้เลย เรามีความทรงจำในอดีตที่เลวร้ายและมันหลอกหลอนเรา ทั้งๆที่เราควรจะปล่อยมันไปกับเวลา คิดวนคิดซ้ำเหมือนภายเรือในอ่าง พอได้ฟังเทปนี้เรารู้สึกอยากเริ่มทำความเข้าใจตัวเองจริงๆจังๆมากขึ้นค่ะ อยากจะเลิกพึ่งยา แล้วพาตัวเองออกมาจากกรงขังแห่งความรู้สึกสักที

@panidap1225 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะแจ้ หนูเป็นแล้ว และไม่อยากให้คนอื่นต้องเผชิญกับโรคนี้ หวังว่าคนที่ได้ดูจะรู้และเข้าใจโรคนี้

@paulaphornchanok1123 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะพี่ปอนด์ ตั้งแต่ฟังช่องนี้รู้สึกเก็บเกี่ยวความรู้ ทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น รู้สึกดีกับตัวเองในทุกๆวันค่ะ

@CBailiff88 Жыл бұрын

ดีมากๆเลย ขอบคุณมากค่ะ

@ชไมพรปุ๋ย 2 жыл бұрын

เสียงบรรยาย ชัดเจน และเนื้อหาดีมาก ขอบคุณนะคะ

@Kawin0060 2 жыл бұрын

ขอบคุณครูปอนด์ ในcontentดีดีเพื่อ "คนในความเหงา"

@MameawKSook-pe3vu 2 жыл бұрын

This content is priceless. ขอบคุณมากค่ะแจ้ 👍🏼👏🏼🤍

@winatdhra 2 жыл бұрын

รักพี่ปอนด์นะคะ! ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ติดตามมาตั้งแต่อายุ14 💗

@arissarapisut3105 2 жыл бұрын

ขอบคุณแจ้ที่แปลแล้วทำ podcast ให้ฟัง ดีต่อใจจริงๆค่ะ

@changsmith6656 2 жыл бұрын

เยี่ยมมากเลยครับ มีประโยชน์ต่อคนที่ป่วยและยังไม่ป่วย เป็นบุญต่อคนทำ และคนฟัง

@p4alex492 2 жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะพี่ปอนด์ แปลได้ดีงาม กระชับ และฟังเพลินมากๆ ขอบคุณมากๆนะคะพี่

@commonboyz5372 2 жыл бұрын

ไม่รู้ ก็คือไม่รู้ ดีกว่าคิดเอาเอง แล้วก็เชื่อเอง 😍

@wararats2025 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณปอนด์มากค่ะ ที่แปลให้ฟัง มีประโยชน์ ได้ความรู้มากๆค่ะ

@delapost 2 жыл бұрын

เป็นหมอที่พูดแล้วฉ่ะมากแจ้ ฉ่ะฉ่ะฉะทุกประโยค❤❤

@eakchai28714 2 жыл бұрын

เป็นบุญมากครับแจ้ สาธุ

@janejirachermchutitham5168 2 жыл бұрын

อิ่มหัวใจค่าคุณปอนด์😊

@OuriYghang 2 жыл бұрын

หูยยยยยยยย ดี๊ดี เนื้อหารายการดีกราบ ❤️

@kanoknamwhanteabkajit2533 2 жыл бұрын

เป็นโรคที่คนเป็นเยอะมาก แล้วก็รับมือไม่ได้ 🥺🥺

@airawayhome 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณปอนด์ที่แชร์เรื่องราวเหล่านี้นะคะ ช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นมากๆค่ะ

@titatita8464 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะแจ้ รู้สึกสบายใจและเข้าใจมากขึ้นเลยค่ะ

@sputnikswh3649 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยนะคะคุณปอนด์ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากจริงๆค่ะ

@ฐิตารีย์คนหาญ-ห3จ 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะค่ะ โรคนี้น่ากลัวจริงค่ะ ไม่อยากให้ใครเป็นเลย

@umapornsroulsrun3670 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุนปอนด์ กำลังต่อสู้กับโรคนี้อยู่ค่ะ

@prikwarn 2 жыл бұрын

ขอบคุณแจ้มากค่ะ เป็นประโยชน์มากมากค่ะ

@Yaneen636 2 жыл бұрын

เราก็เป็นอยู่ ต้องออกกำลังกาย

@purichayaasunee2236 2 жыл бұрын

ขอบคุณพี่ปอนด์มากนะคะ

@Dutchy_Inspire_Idea 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@mhamodphatch2960 2 жыл бұрын

ตั่งมากแจ้ 💙 เสียงตอน podcast ดีย์ ตั่งมาก

@notenitipat 2 жыл бұрын

ขอบคุณพี่ปอนด์มากครับ เป็นคลิปที่มีคุณค่ามากๆ

@magicgardgame2898 2 жыл бұрын

รู้สึกดีที่ติดตามค่ะ🙏

@someoneyou 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณปอนด์จากใจครับ

@คนสวยขั่วโลกเหนือ 2 жыл бұрын

หลานชายเป็นอยู่ค่ะ อายุ17 ตอนนี้กินยา เราเป็นอา ก็พูดคุยดว้ยบาง แต่ชว่ยอะไรไม่ได้มาก เพราะเราอยู่นอเวย์ หลานอยู่ชลบุรี พ่อแม่ทะเลาะกัน หลานก็ทำร้ายตัวเอง