Portulaca: 3 ricette per prepararla al meglio

[@francesco1973]

Grande 💪👍 Bravissima 💖 grazie grazie grazie 😘

[@nutrizionistasuyoutube]

@@francesco1973 grazie per il feedback😊

[@TheKriss2812]

Ottimi consigli, ho la portulaca nell’orto! Grazie!! 👏👍

[@nutrizionistasuyoutube]

E allora potrai sfiziarti😊

[@mariamaddalenavilla7705]

Non lo sapevo.... grazie per la ricetta

[@nutrizionistasuyoutube]

Grazie a te, continua a seguirmi😊

[@silvanostefanuto4655]

Benissimo,cibo naturale spontaneo

[@nutrizionistasuyoutube]

Questo è l'intento, mangiare cibo sano

[@giuseppenapoli5648]

ottimo consiglio

[@nutrizionistasuyoutube]

Grazie Giuseppe

[@carmenpdl8918]

Grazie! Me ne era nata tanta spontanea nelle fioriere del balcone. Volevo lasciarla diffondere per poterla mangiare, purtroppo ha sviluppato cocciniglie nere e afidi e ho dovuto estirparla.😢 Dove si può trovarla da mangiare, se non si dispone di un terreno coltivato o di un orto?

[@nutrizionistasuyoutube]

Purtroppo non è semplice trovarla dall'ortolano, spesso bisogna fare riferimento a campagna amica o associazioni di coltivatori che vendono i loro prodotti

[@valentinasessa5257]

Il riso Venere richiede CINQUANTA minuti di cottura da quando l'acqua prende a bollire

[@nutrizionistasuyoutube]

Ciao, come dico nel video dipende dal brand, lo trovi anche a 15/18 minuti di cottura

[@valentinasessa5257]

@@nutrizionistasuyoutube mi era sfuggito il fatto del brand. In effetti il Venere Gallo è abbastanza scadente.

[@nutrizionistasuyoutube]

@@valentinasessa5257 buona continuazione

[@valentinasessa5257]

@@nutrizionistasuyoutube ricevuto. Tuttavia...u brand...nzomm

[@hexeizzut5917]

Controindicata ai cardiopatici e a coloro che soffrono di disturbi renali.

[@dr.hugosperber4473]

Perchè solo i fogli??

[@nutrizionistasuyoutube]

Ciao, per diversi motivi: le foglie della portulaca sono tenere e succulente, rendendole ideali per essere mangiate crude in insalate o cotte in zuppe e stufati. Gli steli, invece, tendono a essere più fibrosi e meno appetibili se consumati crudi. Inoltre le foglie sono più versatili e si integrano meglio nei piatti grazie alla loro delicatezza e alla capacità di assorbire sapori. Gli steli, anche se commestibili, vengono solitamente usati meno frequentemente o vengono cotti più a lungo per ammorbidirli. In ogni caso, sia le foglie che gli steli sono commestibili, ma per ragioni di consistenza e praticità, le foglie tendono a essere la scelta preferita.

[@graziellagreco8171]

LO STELO NON MI PIACE E ACIDULO TUTTO IL RESTO E BUONISSIMA NEGLI ANNI 50 MIA SORELLA MI FACEVA L' INSALATA COL POMODORO E CIPOLLA 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@nutrizionistasuyoutube]

Wow, grazie per il consiglio, proveremo questo abbinamento😅

[@lucianapavanello4373]

Io ce l'ho nei vasi dei fiori

[@nutrizionistasuyoutube]

È un buon modo per averla sempre a disposizione😊

[@tranquillonicoli9645]

Anchio