Posilka.cz - Filip Grznár - šikmý bench hlavou nahoru

Chceš opravdové výsledky? Sestav si trénink + jídelníček od Filipa Grznára zde : www.posilka.cz/...

[@kevin3171]

3:03 zase sem se dostal záchvat smíchu , tihle borci jsou nejlepší :D

[@TheSarusman]

,,Hotovo. Tečka. Požírej křečka" :D :D

[@Rastikkk1]

Pekné výstižné presne vysvetlené :) bez zbytočnosti okolo toho

[@simo2755]

tak u toho jsem se řezal :D :D bomba... takhle podaná instruktážní videa jsou naprostá rarita...

[@fz6namaha783]

"To, ze si myslite, ze vase spodni prsa vam rostou vic, je jen vase mylna predstava." Chtel jsi rict min.

[@picky_cz498]

+Martin Stejskal ne chtěl řict horni prsa :D

[@TheMrLiferr]

Sorry Filipe ale s tím palcem myslim si že v tom neni zadnej rozdil.. Benchpresseri znamy cesky to taky jezdi s palcem navic pro obycejny naturaly aby jim to nespadlo na hlavu bych doporucil vzdycky palec.. Mozna uzkejch bench bych daval bez palce ale ja to jezdim uz taky s palcem je mi to jedno cejtim to stejne

[@Arvesel]

Souhlasím s tebou.☺️

[@XxTrustNoOnexX]

Nikdo to nevysvetli lépe!!!

[@tomaslicinberk5702]

Ten pán Grznár je stejně dítko štěstěny, je chytrý a zároveň svalnatý 😝

[@tomaslicinberk5702]

Tvl podíval jsem se na to ještě jednou a on mluví jako by to myslel všechno vážně 😔