POST, NIE JADŁAM NIC PRZEZ 5 DNI

instagram:
♡ / anna_karcz
pomysły na posiłki znajdziesz w mojej książce
♡ annakarcz.pl
kontakt:
♡ [e-mail]

[@PhotoLand98]

Nie wiem, mam mieszane uczucia do tego filmu. Miałam zaburzenia odżywiania, ale to nawet nie chodzi o to, obstawiam ze masz widownię młodsza, patrząc jak waga Ci zleciała przez 5 dni będzie to kuszące. Druga kwestia jest to, że te uczucie wessania brzucha na głodówce jest mega uzależniające i porządane w dzisiejszym świecie. Moja choroba zaczęła się od tego, że obejrzałam film demi lovato stay strong, byłam 13 letnia dziewczynka i film miał zupełni inny zamiar ale jednak mnie pchnął w nie ta co trzeba stronę- i tak przez kolejnych 8 lat chorowałam na bulimię anorektyczna.

[@zofiaklucz4116]

mhmm doskonale rozumiem,mialam to samo...

[@lady12320]

Weź odpowiedzialność za swoje życie a nie obwiniaj innych 🤦

[@magosiabrzozowska3006]

@@lady12320 dokładnie!! Mam już po dziurki w nosie ludzi,którzy tylko czekają,żeby wytknąć komuś "nie rób tak,bo ktoś to obejrzy i będzie mu źle". Ludzie wy serio nie macie swojego rozumu? Tak bardzo łatwo na Was wpłynąć ? W takim razie współczuję , naprawdę. Jeżeli nie jesteście w stanie oddzielić swojego myślenia od tego co jest w necie to chyba to korzystanie z sieci nie jest dla Was,bo na każdym kroku ktoś może skrzywdzić wasze kruche serca.

[@zuzannajaroszewicz2058]

To nie jest Ani problem ze masz zaburzenia odżywiania.jezeli masz zaburzenia odżywiania nie oglądaj takich filmów.

[@EwaChodak]

Sama powiedziala, że jej sylwetka za bardzo się nie zmieniła i woli siebie w normalnym trybie. To nie jest drastyczna redukcja, tylko schodzi woda etc. Po powrocie do normalnego jedzenia waga wraca.

[@annom6159]

Mam tylko nadzieję, że nie ty prowadziłaś samochód, bo wsiadanie za kierownicę w momencie, kiedy sama mówisz, że "gaśnie Ci światło" to chyba szczyt braku odpowiedzialności. Co do eksperymentu - szacun za wytrwałość!

[@xBaRtHeZ]

Zgadnij

[@emem4122]

Centralnie widać np moment z parkingu, porażka

[@urszula4591]

Całe szczęście wyszedł dziś najnowszy odcinek 7 metrów pod ziemią POKONAC ANOREKSJĘ!! WARTO OBEJRZEĆ, WARTO MYŚLEĆ, WARTO PRZESTRZEGAĆ I WALCZYC O SIEBIE!!! Zero głodówek, akceptacja, racjonalne myślenie i żywienie!!

[@kasz8676]

No właśnie, racjonalne myslenie to klucz. Większość tutaj w komentarzach brakuje racjonalnego myślenia, sugerując, że Ania namawia do głodówek 😅

[@EdytaEdyta-gk9jl]

Właśnie obejrzałam ten film i też od razu pomyślałam o filmie Ani. Jaki zbieg okoliczności, że te dwa filmy pojawił się jednego dnia i przedstawiają tak odmienne spojrzenie.

[@olak1710]

@@kasz8676 niestety współpraca z panem psychodietetykiem który sam namawia do głodówek i posiada je w swojej ofercie do tego wskazuje :)

[@patrykbanasiak8634]

Posty są dla nas zbawiennie. To jest sposób na leczenie wielu wieku chorób i wogóle swojego organizmu regenerację. Ale dalej tkwijcie w swoim matrixie, i róbcie to co wam państwo pseudo dietetycy zalecają

[@czilinek8644]

@@kasz8676nie namawia tylko promuje. Nigdzie nikogo nie namawiała tylko pokazywała pozytywne skutki głodówek czyli krótko mówiąc - promowała je.

[@MarjorySteward]

Mało merytoryczny film. Mimo współpracy ze specjalistą nie dowiedzieliśmy się nic o zaletach głodówki i mechanizmach które zachodzą w organizmie oprócz tych kilku zdań które możemy przeczytać na randomowej stronie z Google. W filmach o tym co jesz w ciągu dnia edukujesz na temat komponowania pełnowartościowych posiłków i tego jak skutecznie przeprowadzić redukcję, a to wygląda jak zwykły niezdrowy challenge.

[@riverte5120]

To nie jest film edukacyjny XD to jest uwieczniony test. Zrobiła to ze specjalista żeby było bezpiecznie.

[@carnefresca_]

@@riverte5120 spoko, mogło tak być, tylko po co w takim razie rzucać tekstami bez pokrycia w stylu "reguluje hormony"

[@tescoorkana7024]

Polecam się dokształcić w tym temacie, głodówki są dobre dla zdrowia. Przeważnie hejtują je grubasy, które nie potrafią godziny nawet wytrzymać bez żarcia. Tu jest bardzo ładnie wyjaśnione dlaczego to zdrowe kzbin.info/www/bejne/foG5gXZjadyIh7s

[@xdsxdx]

To nie jest film edukacyjny XD to eksperyment

[@dinkal9880]

To jest challenge. Głodówka nie ma nic w sobie pozytywnego. Ludzie chyba mylnie odbierają ten film

[@claire5675]

Na początku powiedziałaś, że w ogóle nie chodzi o wagę, a potem codziennie ją sprawdzałaś i kontrolowałaś wygląd sylwetki. Niestety ale jestem pewna że wielu osobom taki film zaszkodzi.

[@nati2319]

To jest doświadczenie, chce wiedzieć jak organizm tez reaguje. Dla mnie normalna sprawa

[@agataagata4056]

Myślę, że też zrobiła to dla nas. Ja na przykład bardzo bym była ciekawa co z wagą.

[@kasz8676]

Logicznym jest, że przy takim eksperymencie sprawdza się takie parametry jak waga.

[@claire5675]

No i spoko, każdy ma swoje zdanie, nie zamierzam wchodzić w dyskusję. Jak już to ma być eksperyment to w ramach zapewnienia całości obrazu można by tez pokazać jak waga, samopoczucie i zdrowie (np. cykl miesiączkowy) będą wyglądać w ciągu np. najbliższych 2 tygodni.

[@kasz8676]

@@claire5675 No zapewne pokaże, skoro jutro ma być druga część.

[@Quilenne]

Pytam całkowicie poważnie, z czego chciałaś się oczyszczać? Przecież prowadzisz bardzo zdrowy tryb życia.

[@juliajuszkiewicz5771]

Chyba z resztek rozsądku 🙂

[@zochasamocha]

Chyba chciała zobaczyć jak zareaguje jej organizm…

[@urszulagruszka9016]

Głodówka to nie tylko oczyszczenie, a przede wszystkim uleczenie. Z różnych schorzeń, alergii, chorób.

[@aga278]

Może i uleczenie ale ja też obserwuje anie od lat. Niedawno cały czas stała w miejscu i mówiła dwa lata o redukcji ale nie mogła zejść z wagi tyle ile chciała i czuła się winna wobec widzów, którzy jej to wytykali. Teraz ją klepią po ramieniu i mówią WOWO ANIA W KOŃCUUU ci się udała reedukacja a Ania się strasznie zatraciła i końca tej redukcji chyba już nigdy nie będzie

[@juliajuszkiewicz5771]

@@urszulagruszka9016 Żadne oczyszczenie i tym bardziej uleczenie... Niech Pani idzie na wydział onkologiczny i powie ludziom tam że wystarczy przez tydzień nic nie jeść i wrócą do pełni zdrowia🙃

[@nataliamalkus9351]

Na początku naprawdę myślałam że to będzie edukacyjny film o tym dlaczego głodówki są złe i jakie zniszczenia za sobą niosą szczególnie u młodych którzy w większości Panią oglądają. Myliłam się. Chyba najbardziej przykre jest to że ta Głodówka jest ukazana w tak dobrym świetle. Oczywiście, pokazuje Pani jak bardzo źle się czuje na początku. Ale potem… utrata wagi, to że czujesz się Pani lepiej z każdym dniem , to że ,,etap wyjścia jest gorszy od Głodówki. Ta DUMA z tego że wytrzymała Pani . ,,Myślenia bez emocji bardziej trzeźwo” była Pani niedożywiona a nie magicznie oświecona. ,,Jestem wdzięczna że mogłam to doświadczyć” ,,Będę tęskniła za tym uczuciem” Kur*a błagam. Co ten film miał na celu ? Mam nadzieje że szybko zniknie z tej platformy.

[@nataliaborzych9635]

To kur*a jest ukazywanie głodówki jak jakiegoś debilnego oświecenia. Dziewczyna chyba trochę nierówno pod sufitem ma skoro wiedząc jakie ma zasięgi, kto najczęściej ją ogląda - młodzi ludzie wygaduje coś takiego. Oby ten film zniknął jak najszybciej i nie narobił szkód bo młodym ludziom łatwo jest naruszyć psychikę takimi "świetnymi efektami"

[@gurczynsky2670]

Z tego co sie orientuje, istnieje cos takiego jak wolnosc slowa i prawo do wlasnych przekonan. Tworca ma prawo robic takie materialy jakie chce i opisywac subiektywnie swoje odczucia. Poza tym posty są bardzo dobrą metodą leczniczą, sam przeszedłem 12 dniową głodówkę ktora uregulowala moj organizm, a ponadto byla bardzo ciekawym doswiadczeniem i treningiem sily woli. To tobie wmowiono ze posty są złe i wyniszczające, za to jedzonko z lidla czy biedronki pelne konserwantów niszczacych mikroflorę jelitową już jest dobre. Wystarczy, ze pan w fartuszku w tv powie ci ze cos jest zdrowe lub nie i z całą mocą będziesz osądzać innych, ktorzy probuja myslec samodzielnie, a tymczasem to ty jestes ciemna i masz zamknięte horyzonty. Ps. W każdej religii istnieje cos takiego jak post i jest to szczegolnie praktykowane masowo np w islamie. Jakos ci ludzie od tego nie umierają i sie nie wyniszczają, ale nie, Natalia z internetow mowi, zs to jest szkodliwe to na pewno tak jest i jeszcze bedzie dyktowac innym jakie filmy mają prawo byc na platformie yt, a jakie nie. Czysty faszyzm

[@nataliaborzych9635]

@@gurczynsky2670 polecam zapoznać się z tym czym faktycznie jest faszyzm. Ps. Owszem w religiach istnieje coś takiego jak post jednak nie jest to głodzenie się całe dnie. A w wymienionym w twoim komentarzy islamie faktycznie jest post trwający 30 dni i obowiązuje od wschodu do zachodu słońca po którym można spożyć posiłek

[@gurczynsky2670]

@@nataliaborzych9635 faktycznie nomenklatura ma tu wieksze znaczenie. Dla mnie narzucanie innym jedynego właściwego punktu widzenia danej sytuacji to faszyzm. W naszej religii rowniez jest post, gdzie w biblii napisane jest ze Jezus poscil bodajze 40 dni. Tak samo judaizm, tak samo buddyzm czy hinduizm. W medycynie chinskiej głodówki rowniez sa praktykowane. Sam przeprowadzilem glodowke wedlug zalecen medycyny chinskiej trwającą 12 dni i wynioslem z niej same korzyści, a moj organizm po jej ukonczeniu zaczal pracowac zupelnie inaczej. Obecna medycyna jedyne co nam zaleca to leki do konca zycia. To nie jest normalne, ze z chorego robi sie dzis klienta na cale zycie, gdzie naturalnymi metodami da sie bardzo duzo uzyskac. Chociazby cofniecie cukrzycy czy stłuszczenia watroby poprzez diete ketogeniczną. Ale najlepiej kazdego kto mysli w inny sposob wysmiac, zakrzyczec i zdeprecjonowac bo jego poglady nie zgadzaja sie z glownym nurtem. To jest faszystowskie, a definicji dokładnej faszyzmu sie nie czepiajmy bo nie to jest tu najważniejsze

[@mik0o765]

Zgadzam się w 100%

[@klaukoru7216]

Szkodliwy materiał, szczególnie że masz młodego widza, a ilość samobójstw w Polsce coraz wyższa, dzieci i młodzieży z zaburzeniami różnymi też duzo_ mądry dorosły zrozumie cel głodówki, dziecko czy nastolatka skusi się liczbami i będzie problem. Szkoda

[@RascalV666]

nie uzywaj w domu noza, bo sie przypadkiem pokaleczysz jeszcze!

[@Begimperikukokdini]

Selekcja naturalna

[@nikodemwzorek7624]

Skąd wiesz, że Ania ma młodych widzów?

[@justynauk837]

Ja nie jadłam przez 2 tygodnie przez depresję i leki nie chce do tego wracać teraz kocham moje ciało i szanuję zdrowie. Nikt nie powinien się głodzić dla urody to niestety nie tą drogą ..

[@Hyaku.x3]

Z całym szacunkiem ale nie rozumiem po co Ci ten magiczny post i oczyszczanie. No bo z czego Ty chcesz się oczyszczać, gdy na co dzień jesz zdrowo, nie upijasz się do nieprzytomności i nie palisz paczki dziennie? Czy to nie nerki, wątroba, itd nie służą naturalnie do oczyszczania organizmu z toksyn i produktów procesów trawiennych? 🤔

[@michaf8214]

Ania chyba pali

[@milenakalicka]

Dokładnie

[@weronikakaszuba7428]

W punkt

[@diem7196]

Takim „oczyszczaniem” na sile można zamiast pożytku to sobie właśnie zaburzyć zdrowie i homeostaze, narządy, które są przystosowane do codziennej pracy, zostały sztucznie można by powiedzieć „wyłączone” przez brak jakiegokolwiek jedzenia… mega niezdrowe

[@Hyaku.x3]

@@diem7196 dokładnie

[@tojamajka9315]

Bardzo triggerujacy film

[@Nuttlley]

Po tej zapowiedzi na ig, myślałam, że rzeczywiście wleci coś super. Ręce opadają, żeby świadomy człowiek coś takiego puszczał w świat. Oglądają to w większości bardzo młode osoby, które pójdą w Twoje ślady, a najprawdopodobniej, w przeciwieństwie do Ciebie, nie zrobią tego z głową, więc będzie to prosta droga do zaburzeń odżywiania. Jeśli chciałaś kontrowersji i zasięgu to gratulacje. Co się dzieje z tym światem

[@lenagorska7114]

Każdy ma swój rozum i niech sam za siebie odpowiada :)

[@juliakoperdowska9889]

@@lenagorska7114 spoko jak jesteś dorosła, ale nie masz pojęcia, jak to działa podświadomie na młodych ludzi.

[@Ang6kn]

​@@juliakoperdowska9889To może za nich rodzice niech zaczną brać odpowiedzialność, a nie przerzucać ją na youtuberow

[@emilynency]

Niestety wyłączyłam w połowie, bo nie jestem w stanie obejrzeć całego. Bardzo szkodliwy film, szczególnie dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania.

[@annakarcz]

Jest jasno zaznaczone na początku UWAGA, że nie zaleca się oglądania osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania. Jeśli masz tę chorobę tak, film może być dla Ciebie szkodliwy

[@emilynency]

A od oczyszczania jest wątroba :)

[@martynaratajczak4223]

@@annakarcz to trochę tak jakby oczekiwać, że dziecko nie zje cukierka bo rodzic napisał kartkę żeby tego nie robił, uważam, że trochę kiepskie podejście, a wytłumaczenie, że hej przecież jest informacja na początku ehh szkoda gadać

[@basiaer5761]

@@annakarcz ten tekst po Uwaga jest nie do odczytania. Ten kierunek w którym podazasz jest niepokojacy

[@alamaek8727]

Gdyby osoby z zaburzeniami odżywania słuchały się innych i pozytywnych treści przeczytanych to w sekundę by wychodziły z zaburzeń. Tak więc ta uwaga na nich nie zadziała pozytywnie, prędzej pomyślą ze robią dobrze i to jest droga do dobrej sylwetki…

[@wwax7113]

a ja jestem strasznie rozczarowana, treści promowane przez ciebie zawsze były rzetelne i rozsądne, miałam cię za mądra babkę i śledziłam od lat a tym filmikiem pokazałaś moim zdaniem (co istotne) naprawdę naprawdę niski poziom

[@paulapaulina5622]

Mam to samo zdanie

[@anianowak7528]

Mnie ze wszystkich dolegliwosci wyleczyly posty przerywane i zmiana diety. Czuje sie jak zupelnie inny czlowiek dzieki postom. Zyjemy w czasach gdzie wpierdalanie 13949 posilkow dziennie i jedzenie syfu jest normalne i w pelni akceptowalne, a kilkudniowa glodowka jest czyms co wzbudza zle odczucia i uwaza sie ze drastycznie szkodzi zdrowiu. A potem placz jak sie zdrowie zaczyna sypac i zaczyna sie "leczenie" objawow tabletkami, ktore jest tylko i wylacznie maskowaniem objawow przez konowałów, a nie leczeniem PRZYCZYN chorob.

[@iambarbara1]

@@anianowak7528tyle że post przerywany to wciąż dostarczanie organizmowi jedzenia i to w normalnej ilości ale w pewnym oknie żywieniowym, czyli finalnie na dobę wychodzi normalna ilość kcal. Przy głodówce nie jesz nic. To nie jest to samo.

[@anianowak7528]

@@iambarbara1 Raz w miesiacu nie jem caly dzien, raz w roku robie glodowke 3dniowa, oprocz tego codziennie post przerywany i przymierzam sie do glodowki wlasnie 5-dniowej. Glodowki sa rewelacyjne i nie rozumiem jak mozna sie oburzac na cos, co pomaga, a nie szkodzi jesli jest zastosowane rozsadnie. Tyle ode mnie.

[@julia8020]

@@anianowak7528 nie rozumiesz jednej rzeczy. chcesz to rób sobie te głodówki nawet i dwa razy w miesiącu, tak samo jak i autorka filmiku może robić sobie co chce. ale PO CO wrzucać taki film do sieci mając tak duże zasięgi i wiedząc, że obserwuje ją tyle osób, które biorą od niej przykład i mogą zrobić sobie krzywdę taką głodówką. trzeba mieć totalny brak wyobraźni i poczucia odpowiedzialności za to czym się dzieli z ludźmi.

[@fiolet94]

a potem pojawia sie wypadanie wlosow, zaburzenia hormonalne, suchosc skory, katabolizm miesni, lamliwosc paznokcji, slaba koncentracja, irytacja, izolacja, niechec do spotkan towarzyskich (glownie opieraja sie przeciez na jedzeniu), depresja... itd...

[@RascalV666]

Przeciez nikt na sile nie karze ludzia tutaj glodowac!!

[@kasiaEs]

Co będzie następne? Detoks, oczyszczanie z toksyn? Trochę się zawiodłam, bo promowałaś zawsze raczej wartościowe treści, ale pewnie o to chodziło. O zrobienie szumu wokół siebie.

[@annakarcz]

Świadome wyjście z postu i powrót do normalnego żywienia 🙃 Szkoda, że tak to odebrałaś

[@tolesawtolesaw4779]

zawsze się ktoś musi przypierdolic o nic - dla mnie to jest bardzo wartościowe i pewnie tez dla ludzi, którzy się interesują tym tematem// pzdro ANia

[@aleksandra007]

Nie każdy lubi być, w centrum uwagi jak Ty 🥲

[@martynakapczynska5425]

Powiększanie piersi

[@damiancuber8761]

Kobieto, bedąc na głodówce usuwasz jednocześnie toksyny. Wchodzisz w proces autofagii , czyli proces samo zjadania starych komórek, a na ich miejsce powstaja nowe.

[@sylwiaeytner1947]

Kurcze strasznie słabe. Wystarczy popatrzeć na miniaturkę. Na youtube jest wiele odbiorców a w tych czasach ciężko nie miec kompleksów. Miniaturka przedstawia wielki napis „5 dni nie jedzenia” odraz idealną zdrową figurę.. słabe strasznie słabe

[@patkol10]

OBECNIE głodówka jest nazwana postem... Już myślałam, że tylko mnie wydawało się, że był taki tytuł. Wprowadza ludzi w kolosalny błąd POST to nie GŁODÓWKA. Sylwetka przestawiona na filmie tak naprawdę wypracowana latami treningów i zbilansowanej diety widnieje w jednej linii "z nic niejedzeniem" ...Tragedia .

[@dominikagorka8545]

Ale co jest takie słabe ? Wymówka leniwych ludzi, którzy nic nie robią i tylko narzekają… to jest dopiero słabe.

[@rod16151]

nie rozumie co miała tez wody nie pić ? żeby to była głódówka ?@@patkol10

[@Ma.Gda.]

Mógł być bardzo fajny merytoryczny film i przekazanie widzom dużo wiedzy, a wyszło trochę jak challenge

[@nataliaborzych9635]

Mega szkodliwy film. Tak można doprowadzić młodych ludzi - nastolatków do zaburzeń odżywiania. Nie spodziewałam się po Ani takiego filmu.

[@gabrielamarszaek3465]

Najgłupsza rzecz jaką ostatnio widziałam na yt. Ten film może zaszkodzić wielu ludziom. To ze się napisało ze osoby z zaburzeniami odżywiania nie powinny tego oglądać, nie znaczy, że tego nie obejrzą. A poza tym co z tymi co jeszcze nie wiedzą ze je mają.

[@michanycz5240]

Jak ktoś po obejrzeniu takiego filmu sobie zaszkodzi to powinien raz na zawsze pozbyć się YT. Zamiast zwalać na kogoś swoje problemy może warto wziąć dupę w garść i się ogarnąć?

[@julia8020]

@@michanycz5240 widać, że nie wiesz na czym polegają zaburzenia psychiczne.

[@buzova6612]

No to jak obejrzą, to ich świadoma decyzja i problem... jak rozpalisz ognisko i ktoś wsadzi tam dłoń, to też będziesz winna ty? Co za głupia logika.

[@idakwiatkowska2862]

Każdy jest odpowiedzialny za siebie.

[@michanycz5240]

@@julia8020 na pewno nie na zwalaniu na innych ludzi swoich problemów

[@tedybundybundy9703]

Powiem szczerze, że szkodliwy filmik. Ja po nim oglądnięciu miałam ochotę teraz zrobić głodówkę bo zachęca szybka utrata wagi. Wiec jak to zobaczą osoby z zaburzeniami odżywiania to niezle narobiłeś syfu

[@AaaAaa-ii6py]

Szkodliwybibglupi to jest ten komentarz. Podkreśliła że nie robi tego dla utraty wagi. Specjalista w filmiku Radek Opała poruszył kwestie zaburzeń odżywiania jako przeciwskazanie do głodówki. Nie jest tak że coś jest dobre dla wszystkich a sugerowanie że ktoś narobił syfu jest dużym nadużyciem. To tak jakby napisać że producenci noży kuchennych narobili syfu bo za ich pomocą dochodzi do morderstw.

[@magdalenaaa12]

Inaczej się to oglądało, kiedy miało się anoreksję.

[@Natalielsjx]

Fr

[@Meeggi]

Karolina z kanału StylizacjeTV ostatnio nagrała film o postrzeganiu ciała kobiet przez innych ludzi, obejrzyj i zastanów się czy warto promować 5 dni bez jedzenia.

[@xdddlol5715]

16:05 czy ty prowadziłas auto w takim stanie? Bardzo nieodpowiedzialne skoro mowilas ze "gasnie ci swiatlo"://

[@sylwiaostrowska2602]

Ciśnienie podaje się w mm słupa rtęci i podaje się je skurczowe na rozkurczowe, np. 120/80 mmHg, nie wiadomo zatem jaka jest wartość ciśnienia u Ciebie, bo w pierwszych pomiarach podajesz tylko jedną wartość. Istotna jest zarówno jedna jak i druga wartość.

[@emiliapiszczatowska5738]

Nie wie, ale nie popieram tego tak po prostu, forma niczym z telewizyjnych reality show drama, kontrowersja. Ale szanuje za stały kontakt z osoba mająca doświadczenie

[@kochamto6680]

Bardzo lubię Cie oglądać, ale ten film to moim zdaniem niestety bardzo szkodliwa treść na tej platformie. Szkoda, życzę powodzenia w tworzeniu dalszej treści w kontencie, który będzie sprzyjał odbiorcom.

[@australiaten]

Żyjąc u boku bliskiej osoby, która większość życia zmagała się z chorobą bardzo ciężko oglądało mi się ten filmik. Nie do końca rozumiem jak można chcieć dobrowolnie wystawiać swój organizm na taką próbę… Po prostu nie kumam, może właśnie dlatego, ze napatrzyłam się jak cierpi ktoś kto nie może tego „dyskomfortu” przerwać na życzenie. Naprawdę nie trzeba eksperymentować z własnym zdrowiem, żeby nauczyć się pielęgnować poczucie wdzięczności (to w temacie mierzenia się z prawdziwym uczuciem głodu o którym mowa we wstępie). Nie krytykuje wyboru, bo koniec końców każdy robi to co uznaje za słuszne w danym momencie, pozdro 😊

[@dzemorzech]

Jeśli podawane są dane jak Np „Głodówka reguluje endokrynologie” to jednak warto dodać źródła naukowe, badania, skąd prezentowany Pan to wie, bo to nie jest żadna wiedza powiedzieć mądre zdanie.

[@dzemorzech]

Chciałabym sprawdzić rzetelność tych badań, bo nie spotkałam się z takim gdzie zostało potwierdzone, że Głodówka to reguluje, więc chętnie o nim poczytam

[@ewelinakosinska373]

Totalnie nie rozumiem tego filmu. Nie zgadzam sie z takim podejsciem. Za duzo ludzi ma zle relacje z jedzeniem i po prostu nie zrozumie przekazu z filmu.

[@dzemorzech]

Zawsze chętnie oglądam twoje filmy i ogólnie Cię obserwuje w social media z tej uprzejmej strony. Lecz uważam, że dodawanie takich filmów to przesada. Nie chodzi tu o badania na drożdżach, dłuższe życie czy inne w sumie nie do końca przebadane rzeczy ale fakt jak wielki masz wpływ na twoich obserwatorów. Obserwuje Cię tysiące młodych dziewczyn, pełno z nich ma zaburzenia (i same często się do tego przyznają chociażby w komentarzach) i gdy zobaczą taki film (wystarczy im ile „kg” schudłaś i jak chudo wyglądasz po tej głodówce- ja wiem, że to brak treści jelitowej, ale one mie) od razu przechodzą na głodówkę- wiem to, bo sama mam za sobą wygraną walkę z zaburzeniami ale w tamtym momencie gdy zobaczyłabym taki film to wiem, że bym tak zrobiła. Nie pisze tego w celu hejtowania a uświadomienia jak wielki masz wpływ i jak takie treści są niebezpieczne dla Twoich obserwatorów. Osobiście możesz robić wszystko i tutaj nie mówię „nie rób tego” ale po prostu może nie warto się tym dzielić. To co dodajesz to Twoja decyzja ale warto czasami przemyśleć te treści i to jak mogą one wpłynąć na inne osoby.

[@dzemorzech]

I dodanie, że to nie jest film dla osób z zaburzeniami nie spowoduje, że taka osoba tego nie zobaczy- to zaburzenie, nie powiesz alkoholikowi nie pij a on w sekundę przestanie. Po prostu wiem co ja bym zrobiła wtedy gdybym zobaczyła taki film i miałam w tobie autorytet.

[@boomo5274]

@@dzemorzech bierz odpowiedzialnosc za swoje zycie i idz do lekarza jak masz zaburzenia lub osoby ogladające a nie obwiniajvie skrzywieńce kogos że nie moze dodawac takich filmow XDDD jak ktos jest socjopatą to nie moze obejrzec dokumentu o morderstwach bo wyjdzie z domu ibedzie mordowal? jesli tak to spolecznie trzeba go ubezwlasnowolnic i was to samo do tego detoks od neta kiedy w koncu zrozumiecie że zaburzenia odzywania biorą sie z odklejki psychicznej i problemow osobistych oraz kompleksow xD kazdy ma prawo wstawiac to co chce i noe bierze odpowiedzialnosci za chore glowy, 0 samorefleksji co ro kurwa za czasy " my jestesmy biedni mamy zaburzenia lub mielismy nie publikuje sie takich rzeczy o nie jestesmy zgubieni" to wyzdychajcie przez taki film bedzie dawrinizm spoleczny dzialajacy na korzysc wszystkich i odejdą zjeby od normalnych ludzi xD mam kurwa dosc czytania takich użalających sie kretynow jak wy ktorzy zamiast isc na terapie musza sie użalac nad swoim nędznym zyciem

[@klaudiademonologia3117]

Skoro według ciebie autorka nie powinna dodawać tego filmiku, tylko dlatego, że mogą go zobaczyć osoby z zaburzeniami, to nie powinno być zarówno filmów akcji z przemocą, bo znajdą się ludzie którzy zostali pobici i mogą mieć przez to traumę, wiadomości w których pokazany jest wypadek bo ponownie znajdzie się osoba, która coś takiego przeżyła, i można pisać miliony innych tego typu argumentów... Czy naprawdę trzeba wszystko zmieniać/unikać tylko dlatego, że znajdą się osoby, którym to nie odpowiada? Niedługo nic nie można będzie zrobić bo znajdzie się osoba z jakimś zaburzeniem, której to będzie przeszkadzać 🙈

[@dzemorzech]

@@klaudiademonologia3117 to jest moja opinia. Nikogo tutaj nie hejtuje, nie wyzywam ani nic nie miłego nie piszę. Podzieliłam się moim zdaniem i moim punktem widzenia. Skoro ty masz inne to jest to ok- każdy ma swój punkt widzenia i każdy ma prawo podzielić się nim skoro jest możliwość komentowane filmu

[@dzemorzech]

@@klaudiademonologia3117 i nie napisałam nigdzie, żeby unikać tego tematu ale robienie głodówek, które w badaniach wychodzą raczej słabo i głównie są badane na zwierzętach oraz promowanie tego to raczej średni pomysł.

[@MrRopucha]

Świetny sposób na schudnię... żart. Dzięki głodówce można sobie co najwyżej rozwalić gospodarkę hormonalną, zwiększyć ryzyko wrzodów na żołądku, rozwalić łeb przy mdleniu, że o intensywnym wypadaniu włosów i pogorszeniu stanu skóry i paznokci nie wspomnę. Głodówki to foliarstwo na poziomie Jerzego Zięby, płaskoziemców i innych kosmitów.

[@user-vi8sh2pf2x]

Zjawisko autofagii, za które Yoshinori Ohsumi, dostał nagrodę Nobla, to też płaskoziemstwo?

[@aleksandraklonowska4367]

Od oczyszczania to jest wątroba a ty od dnia publikacji filmu mogłaś zniszczyć życie którejś z twoich młodych obserwatorek bo to największy procent twoich odbiorców

[@Begimperikukokdini]

A to one mózgu nie mają?

[@annawronska8013]

Kompletnie nie rozumiem czemu ma służyć ten filmik, ciągle sprawdzanie wagi, pokazywanie sylwetki i mówienie ile schudłaś.. Dla kogoś kto ma zaburzenia odżywiania badz klopoty z wagą może być to niepotrzebna zachęta. Oczywiscie wiem, że nie taki był Twój zamysł, ale w dobie dzisiejszego prześcigiwania się kto ma bardziej idealną sylwetkę wydaje się on bardzo szkodliwy.

[@alinanowakowska4697]

Chudnięcie to efekt uboczny głodówek zdrowotych. To co zostało pokazane na filmie to monitorowanie parametrów organizmu. Logiczne jest, że waga wróci do normy (poprzedniej wagi) po wyjściu z głodówki. Dodatkowo zauważ, że nie robiła tego sama a pod okiem specjalisty.

[@anka6671]

Mam takie przemyślenia, uważa, że żaden komentarz nie jest głupi, czy ten pozytywny czy negatwyny. Osoby ktore nie miały zaburzeń odżywiania nie są w stanie zrozumieć w jaki sposób mysli mózg, powiem tak z doświadczenia dawnego, jeśli osoba z anokreksją zobaczy że ktoś schudł nic nie jedząc to choćby tam bylo napisane że NIE ROB tego, ona to zrobi bo nie liczą się konsekwnecje ale cel.. dla innyc to głupie ale tak to działa. Ja nie twierdzę że film Ani takie coś spowoduje, bo nie dajmy się zwariować że ANia promuje anokreksje czy cos, i nie może brac odpowiedzialnosci za osoby oglądające, bo dzis osoby maja dostęp do wielu ifnormacji z neta, choć uważam z perspektywy czasu po wyjściu z anorkesji, że takie filmiki może nie są ani zdrowotne, ani motywujące ale dla niektórych zbędne a dla innych niebezpieczne, ale to moje zdanie.

[@kasz8676]

To tak jakby nie wrzucać zdjęć zgrabnej figury, bo ktoś inny ma kompleksy i może się przez to poczuć jeszcze gorzej. No błagam. Dlaczego mamy ponosić odpowiedzialność, za to co ktoś pomyśli, czy zrobi? Każdy ma wolna wole.

[@anka6671]

@@kasz8676 oczywiście, że tak, to tak jak w sklepach jest alkohol i papierosy i osovy uzależnione muszą zyć z tym, mi chodzi bardziej o to, że nawet pisząc w filmie ze cos jest niebezpieczne to nie można od razu być przekonanmym, ok dodałam taką notkę to osoby z zaburzeniami odżywiania na pewno tego nie zrobią

[@kasz8676]

@@anka6671 ale szczerze, dlaczego ma ją obchodzić co kto zrobi po obejrzeniu? To tak jakby dziennikarze mieli się przejmować tym, że w wiadomościach wygłosili, że ktoś popełnił samobójstwo i ktoś kto nosił się z takim zamiarem może targnąć się na swoje życie. Na co dzień promuje odżywianie, zrobiła eksperyment, nagrała, udostępniła i fajnie. A każdy z tymi informacjami zrobi co chce. Nie można zrzucać winy za swoje decyzje/błędy/problemy na kogoś innego. Każdy z nas ma wolną wolę.

[@anka6671]

@@kasz8676 jednak coś ja obchodzi bo sama dodała ino w filmie . Ja nie mówię żea brać odpowiedzialność za każdego kto ogląda ale trochę jedno drugiemu przeczy. Wiele osób robi głodówki i stosuje inne diety pewno że tak ale robisz to publikujesz film dodajesz info ze nie powtarzaj w domu ale mówisz wolna wola...

[@anka6671]

@@kasz8676 film miał być kontrowersyjny to sie udało. Ja nikogo nie krytykuje ani nic. Wiem że każdy robi co uważa ale czasami trzeba spojrzeć szerzej. Młode osoby żyją tym co jest w mediach i tu pewno pojawia się problem który jest poruszany w komentarzach. Ja nie mówię czy zachowanie Ani jest ok czy nie bo to jest jej życie. Ostatnio widać że szuka siebie,rozwija czasami robi dziwne rzeczy jak my wszyscy. Może jest to dobry pomysł na film właśnie o wpływie na młode osoby skoro jak widać Ania ma oglądalność. Tyle w temacie.

[@agnszp]

Głodówki dla kobiet to jest chyba najgorsze co można sobie zrobić. Ja rozumiem testowanie granic, kiedyś tez je testowałam. Wtedy jednak nikt nie przeprowadzał badań nt ze nawet post przerywany jest szkodliwy dla kobiecych hormonów. Teraz badania na temat szkodliwości głodówek można znaleźć bez problemu :( dziewczyny nie róbcie sobie tego, potem problemy z hormonami, zajściem w ciaze itd, to nie jest tego warte :/

[@zuzanna647]

Dokładnie. Ja przez same kombinacje z postem przerywanym, niejedzeniem od czy do którejś tam godziny itp. straciłam miesiączkę, a później to już w ogóle poleciałam w zaburzenia odżywiania i mijają 3 lata odkąd nie funkcjonuję prawidłowo...

[@agnszp]

@@zuzanna647 przykro mi :( i niestety to jest tak, że czasem jedna Głodówka potrafi doprowadzić nasze hormony do takiego stanu :(

[@kwitek189]

Teraz to badania są na wszystko... jak chcesz to znajdziesz na temat pozytywnego wpływu na zdrowie

[@agnszp]

@@kwitek189 pewnie, przeprowadzone na mężczyznach 🤣 jak znajdziesz takie przeprowadzone na kobietach to daj link.

[@filipinadabrowska4403]

@@agnszp moja babcinka zawsze co pare miesięcy przechodziła na glodowki , miała dwie córki , hormony w porządku . Jeśli ktoś jest na poście przerywanym i je mniej niż 1500 kalorii to nie dziwie się , że może mieć problemu z hormonami. Problem polega na tym, że kobiety same sobie dobierają ilość kalorii bez konsultacji i lekarzem czy dietetykiem a nie posty czy głodówki. Nie wiedza jak przygotować się do postu i jak z niego wyjść

[@olawalerjan8522]

aa no tak, nawet nie wspomnę o filmie „jem jak modelka Vs” gdzie powiedziałaś że tak niskokaloryczne diety są niebezpieczne dla organizmu i to zdanie „szczególnie dla kobiet gdzie nasz układ hormonalny jest jak piórko” hipokryzja? 🤔

[@xknightress4888]

możecie pisać eseje o tym, jak szkodliwy jest to film dla osób z ED, ale autorka filmu już poczuwa się na ig jako ta niezrozumiana, zero jakiejkolwiek refleksji, że może jednak za mocne to było xd

[@balkanyrudej]

Psychodietetyk i głodówki? Cóż... te dwa słowa się absolutnie wykluczają. Pozdrawiam, absolwentka psychodietetyki :)

[@monikkaaa5]

bardzo szkodliwy film.

[@kamilaszul939]

Szczerze Aniu, trochę jestem zawiedziona tym filmikiem. Bardzo lubię oglądać twoje filmiki w których pokazujesz co jesz, twoje posiłki są dobrze skomponowane zarówno pod względem makroskladnikow jak i najnormalniej w swiecie - fajnie się patrzy na twoje posiłki, bo zawsze wyglądają bardzo smacznie i estetycznie. Na pewno zdajesz sobie sprawę z tego ile młodych osób cie ogląda, na pewno jakas cześć z nich ma tez zaburzenia odżywiania. Nie wiem co ma na celu ten film, bo merytoryki tu nie ma zadnej, kilka lat temu takie Głodówki były mega popularne, teraz jest to coś na co mimo wszystko mniej osób się decyduje bo świadomość na temat diety i samego odchudzania jest większa (samo to ze około 10-15 lat temu nikt nie mówił o deficycie kalorycznym, a dieta kojarzyła się tylko z odchudzaniem), a ty nagrywasz filmik i próbujesz wmówić nie tylko sobie ale swojej widowni ze to ma mieć działanie prozdrowotne? Jakby jakakolwiek osoba zdecydowała się na taka głodówkę np tydzień przed ważna impreza żeby wcisnac się w wymarzona sukienkę to byłoby ze się głodzi i ma poważny problem, niszczy organizm, a ty robisz dokładnie to samo i próbujesz wmówić konus ze to ma na celu ,,oczyszczenie” organizmu? Swoja droga opinie tego eksperta tez są dla mnie bardzo wątpliwe - nic niejedzenie ma ci wyrównać gospodarkę hormonalna bo organizm się pozbywa resztek? Coz dla mnir to brzmi identycznie jak mechanizm powstawania Np anoreksji złośliwej kiedy to dziewczyny tracą miesiączkę bo ich organizm właśnie nie produkuje hormonów, to nie jest oczyszczenie tylko wyniszczenie organizmu. Od kilku dni się zaczyna, ale bardzo łatwo jest się pochłonąć szybkim spadkiem wagi, wiec uważam ze powinnaś się mocno zastanowic przed wrzucaniem takich treści do internetu, zwłaszcza ze ogląda cie dużo młodych osob które mogłyby uznać to za fajna alternatywę szybkiej utraty wagi.

[@papiezfranciszek2498]

ale pierdolisz farmazony

[@sabinkaD.]

Dzięki za ten komentarz ,myślę tak samo . Też oglądając to pomyślałam, że coś jest nie tak jak trzeba.

[@barbaraparfieniuk2646]

Proponuje zasięgnąć wiedzy, dowiedzionej i wyrażanej przez naukowców, medykow, genetyków, jest wiele tego aczkolwiek w Polsce wciąż za mało.Natomiast twierdzę,iż to Pani ignorancja robi wielką krzywdę wielu osobom, które nigdy nie spotkały się z tematem postów i głodówek leczniczych ale przeczytały Pani komentarz i to, że ocenia Pani Radka Opałę, który w tym filmiku niewiele się wypowiada, to już jest poniżej krytyki...jakie to niskie- nie znam, nie wiem ale się wypowiem i ocenię 😏 Na świecie jest mnóstwo klinik,które leczą glodowką i postem ale by o tym wiedzieć,trzeba się tym zainteresować. Biję brava dla tej młodej, z otwartym umyslem, dziewczyny,która jest ciekawa ,ambitna i nie ogranicza się jedynie do tego, co jej oczy widzą i uszy słyszą i ma szansę zrozumiec ,ze to jest iluzja.

[@tescoorkana7024]

Polecam się dokształcić w tym temacie, głodówki są dobre dla zdrowia. Przeważnie hejtują je grubasy, które nie potrafią godziny nawet wytrzymać bez żarcia. Tu jest bardzo ładnie wyjaśnione dlaczego to zdrowe kzbin.info/www/bejne/foG5gXZjadyIh7s

[@wiktoriazdziarska8855]

Na samym początku jest napisane, żeby osoby z zaburzaniem nie oglądały tego materiału

[@kasiacz7924]

Ja pie*dole czy Ty prowadziłas auto mówiąc że gaśnie ci światło? Serio?! Masakra może ty lepiej nie wsiadaj za kierownice jak Ty taka nieodpowiedzialna jesteś

[@aszqia]

Mając takie zasięgi trzeba mieć jakąś wyobraźnię. Myślę że to 5sekundowe tw na początku filmu nie pomoże nlodziezy w wieku np 12-15 lat, ktorzy często ślepo podążają za influ. Ps. Myślałam ze tytul to żart (:

[@patkol10]

A ja chciałabym dodać komentarz, który będzie przestrogą. Może ktoś trafi zanim zostanie zachęcony przez ten durny film. Moja babcia zastosowała 4 dniowa głodówkę 3 x hipoglikemia ten trzeci raz okazała się tragiczny śpiączka 30 godzinna, nieodwracalne zmiany mózgu, które uniemożliwiają już jej przyjmowanie pokarmu stan skrajnego wycieńczenia. W ciągu 5 minut poziom cukru spadł jej z 80 na 26. Efekt, o którym mówi ten szaman, który na filmie wcale zdrowo nie wygląda można osiągnąć poprzez post, w którym przyjmuje się 800 kcal i jest wprowadzenie, zakończenie i jadłospis dedykowany przez lekarza (post dr Dąbrowskiej.) To co robi owa Pani z filmu to forma okaleczania i chyba tu potrzebny psycholog może jeszcze po rozstaniu nie wie co ze sobą zrobić... A do autorki tego filmu ludzie nie tylko unikają głodu ale też bólu wyziębienia wypadków czyżbym podała nowy pomysł na kolejny challange. Może utnij nogę i sprawdź jak odrasta siła woli.🙄 UNFOLLOW

[@justynap9205]

Zgadzam sie z Tobą jak mozna cos takiego pokazywać podobno jednodniowa głodówka może byc lecznicza ale dłuzsza nie dość ze nic nie wnosi to jeszcze moze poszkodzic

[@kasz8676]

Z całym szacunkiem, ale do Głodówki trzeba się przygotować a nie po prostu przestać jeść. Podejrzewam, że babcia z racji wieku też na coś chorowala? No właśnie. A przytyk odnośnie rozstania jest poniżej jakiegokolwiek poziomu ale to świadczy tylko o Tobie i to całkiem słabo 😉

[@patkol10]

@@kasz8676 słowo babcia nie oznacza zawsze chorej staruszki. Widać jak autorka się przygotowała do głodówki zjadając ostatnie dwie kanapki.... Problemy psychologiczne świadczą o tobie że dla Ciebie to normalna sytuacja żywieniowa .

[@kasz8676]

@@patkol10 O przygotowaniach dopiero będzie mowa, to po pierwsze. Po drugie, nie wiem skąd wzięłaś problemy psychologiczne. Ja w przeciwieństwie do Ciebie nie bawię się w psychologa internetowego i nie diagnozuje obcych mi ludzi jak mi się podoba, bezpodstawnie. Poziom Twojego pierwotnego komentarza już pomijam :) Miłego dnia.

[@patkol10]

@@kasz8676 tylko diagnozujesz kogoś, że na pewno był chory ... Nie robi się takiego filmu od du... strony, poza tym narracja owej głodówki jest, że dochodzi do samooczyszczenia , samoleczenia organizmu przez pozbycie się już nie działających leukocytów a następnie odbudowa ich przez co nowe leukocyty lepiej 'walczą' z dolegliwościami, schorzeniami itd.... więc zdrowa osoba po to nie sięgnie tylko taka, której coś dolega....

[@23sierpnia]

[To tylko moja opinia, nie hejt, życzę dobrze autorce] od jakiegoś czasu mam wrażenie, intuicję, że Ania ma niezdrową relację z jedzeniem i ciałem, nie wiem.. jakiś kryzys dotyczący poczucia własnej wartości, wyczuwam zagubienie i perfekcjonizm, za dużo kontroli, brak akceptacji siebie. Tak odbieram ta prezentacje osoby w internecie (bo oczywiście prawda może być zupełnie inna)

[@marta0128]

No i co z tego, że nie jadłaś? Mnóstwo osób chorujących na anoreksję nie je nic przez wiele dni i się jakoś tym w internecie nie chwali. Po drugie, co Ty chciałaś oczyszczać, skoro na co dzień nie palisz papierów, nie pijesz, prowadzisz zdrowy styl życia? Po trzecie, twierdzenie, że jeśli ktoś ma lub miał zaburzenia odżywiania, to ma tego filmu nie oglądać, jest bez sensu. Nikt oprócz psychologów, psychiatrów czy samych chorych osób, nie wie, jak działa mózg osoby chorej. Taka osoba, wystarczy, że zauważy, że ktoś schudł na totalnej głodówce, może pomyśleć, że skoro ona schudła, to ja też mogę. Ja jako osoba, która miała anoreksję i obecnie chciałabym zadbać o formę i schudnąć kilka kilo, już sobie pomyślałam, że może bym się znowu zaczęła głodzić... Nie muszę wspominać, że taki post totalnie potrafi rozregulować cały układ hormonalny. Moim zdaniem, dużo lepszy byłby film, gdzie rozmawiasz ze specjalistą-lekarzem na temat głodówek, gdzie mówisz, że to może mieć pozytywne skutki, ale również może być dla niektórych osób niebezpieczne. Dużo osób z pewnością by się dowiedziało czegoś ciekawego. A nie filmik, gdzie pokazujesz swoje życie na głodówce i ZACHWALASZ swoje samopoczucie w ostatnie dni...

[@zuzanna647]

A właśnie przy okazji twojego komentarza chciałabym podkreślić, że to że osoby chorujące na anoreksję nic nie jedzą, jest szkodliwym stereotypem. Jako osoba się z tym zmagająca i mająca za sobą naprawdę skrajnie niską wagę i parametry, nigdy nie było dnia w moim życiu bym kompletnie nic nie zjadła…

[@marta0128]

@@zuzanna647 Wszystko zależy od danego przypadku. Ja mając anoreksję w najgorszym jej etapie potrafiłam nie jeść przez kilka dni i tym samym ćwiczyć 3 razy dziennie. Nie wiem, skąd znajdowałam na to siłę. A poza tym - czy w komentarzu napisałam WSZYSTKIE osoby chore na anoreksję nic nie jedzą przez wiele dni? Nie. Napisałam mnóstwo - a to spora różnica.

[@zuzanna647]

Rozumiem rozumiem, właśnie miałam na myśli, że sęk w tym że każdy przypadek jest inny i nie ma co stereotypować. Spokojnie jak najbardziej się z tobą zgodzę :)

[@Xoxox408]

Film bardzo szkodliwy, zwlaszcza zrozumieja to osoby z zaburzaniami odrzywiania.

[@dominikv8712]

straszny film, dopiero zaczęłam oglądać a już czuje się źle pomimo, że nie mam najgorszej relacji z jedzeniem. nie wiem Anka, w którą stronę idziesz, ale to co teraz promujesz jest cholernie szkodliwe.

[@olawalerjan8522]

najlepiej kiedy ktoś się nie zgadza z Twoim zdaniem powiedzieć że „nie rozumie przekazu” XD tu nie ma dużo do rozumienia, głodówka nie wpływa pozytywnie na organizm i tyle naprawdę dziwi mnie to że osoba z fit branży wierzy w takie coś

[@wiktoriaponeta5046]

tragiczna treść zwłaszcza dla młodych odbiorców, którzy kierują się twoimi poradami i nawykami.

[@Dachshund_lover2104]

Czytam komentarze i po prostu nie wierzę... "Testowanie granic", "merytoryczny materiał"? What the fuck is wrong with you people... Głodówka NIE JEST SUPER. Głodówka to stan, gdzie organizm przeżywa jeden z większych stresów metabolicznych jakie możemy mu zafundować. To proszenie się na własne życzenie o rozwalenie układu hormonalnego i metabolizmu. Nie wspominając już jak silnym triggerem dla osób z zaburzeniami odżywiania może być ten materiał ich "idolki". Naprawdę słaba akcja Aniu i liczę, że jednak się zreflektujesz i materiał zniknie z kanału

[@RascalV666]

bawi fakt, ze najwiecej do powiedzenia mają osoby, ktore chyba kompletnie nie mają pojęcia czym jest glodowka i nigdy jej nie próbowały. Nic w organizmie sie nie wyłącza, a wręcz przeciwnie. Organizm wraca do korzeni i uczy sie elastycznosci metabolicznej. Poza tym to, ze ktos je zdrowo, nie oznacza, ze tak rzeczywiscie jest bo cos tskiego jak zdrowa zywnosc juz praktycznie nie istnieje. W kazdym organizmie sie odklada jakies gowno. Po to mamy mechanizm obronny, w postaci autofagii, zeby sie ze zbednego gowna oczyscic. W tym czasie organizm uczy sie rowniez płynnego przejscia na czerpanie energii z cial ketonowych, czyli ladnie ubywa nam tkanki tluszczowej. Ciala ketonowe to najlepsze paliwo dla naszego organizmu, a zwlaszcza dla mózgu. Przestancie linczowac dziewczyne, za otwartość i wyjscie poza schemat, w ktorym wy jestescie pozamykani. Okres, w ktorym sie tak strasznie czula, to byl wlasnie okres nauki dla organizmu. W tym czasie organizm przystosowywal sie do czerpania energii z innych zrodel. Dzieki temu teraz bedzie elastyczny i latwo bedzie wchodzić w stan ketozy. Kiedys ludzie nie mieli dostepu do pozywienia, tak jak my dzisiaj. Kiedys jedzenie raz na 3 dni bylo normą. Ewolucyjnie jestesmy przystosowani do takiego trybu zycia, to ze teraz jemy co 3h to wymysl naszych czasów i koncernow, ktore nam wmowily, ze tak jesc musimy.

[@meotmoon]

Dziewczyny, proszę was pamiętajcie, że głodzenie się nie jest okej i nie jest zdrowe. Są lepsze sposoby na schudnięcie, jeśli faktycznie potrzebujecie schudnąć. Wasze samopoczucie i zdrowie psychiczne są ważniejsze od jakiejkolwiek wagi.

[@izis3802]

Oj oj ....

[@surprisefood9944]

Bardzo szkodliwy film.

[@drama_mama1710]

Patrząc na ten film widzę wiele osób w naszym społeczeństwie jak robią sobie sami krzywdę właśnie takimi głodówkami.. dla mnie głodówki to totalne g***no jakie można sobie zrobić lepiej zadbać o zdrowe odżywianie...mam nadzieję że to film typowo testowy a nie ze polecajka w świat 🤌🏻🙈

[@mylovetorap]

Bardzo szkodliwy filmik, naprawdę nie wiem skąd pomysł na to z Twojej strony. Jeszcze jako wzór pokazujesz jakiegoś szamana. Zawiodłam się na Tobie bardzo.

[@aleksandra007]

Się uśmiałam 😂😂😂

[@turtleturtle5954]

ja wytrzymalam 3 godziny

[@hann9774]

XDD

[@paulinak.5439]

płaczę xd

[@ikolagatti9564]

Nie ma czegoś takiego jak oczyszczanie organizmu Głodówka. Ten film będzie miał bardzo duże konsekwencje w życiu wielu młodych osób. Triggerem w tych czasach może być tak wiele rzeczy. Totalna głupota, nie powinno to być publiczne

[@roksananowak5776]

Ja po poście Dąbrowskiej w ośrodku - pod kontrolą - 2 tygodnie… wyjście z głodówki jak należy, niby fajnie, a 3 miesiące później straciłam prawie wszystkie włosy!

[@joanna6409]

Co to jest…leci unfollow

[@olak1710]

Jestem załamana postawą pana „psychodietetyka”- głodówka to nie jest dieta, błagam, nie powielajcie takich zachowań. Nie, oczyszczania organizmu nie potrzebujecie macie od tego narządy w swoim ciele :) . Żadnych granic nie musicie sobie narzucać przy jedzeniu. Pamiętajcie, że jedzenie zasila nasz mózg, nasze funkcje poznawcze. Jedzenie to ENERGIA. To dzięki temu się skupiacie, macie zdrową, niezaburzoną pamięć i funkcje wykonawcze. Głodując narażacie swój organizm, po prostu. Dbajcie o siebie, bo zdrowie macie jedno❤

[@spadzeti]

mysle ze mozesz nie miec świadomości wiec warto ci powiedziec eating disorder Twitter huczy od tego filmiku i nie chcesz wiedziec ile młodych dziewczyn juz zaczęło naśladować ten film jesli nie zalezalo ci na zbiciu wagi to nie pokazuj jej na filmie, zważ sie sama dla siebie z ciekawości jesli musisz

[@alexasocha]

PRZESTAŃ SZKODZIĆ LUDZIOM

[@klasvklasv9682]

Przykro mi, ale ten filmik mimo wszystko jest szkodliwy, nie ważne, jakie miałabyś tłumaczenia, to jest po prostu słabe i źle może wplynac na niektórych...

[@zuzannnauszczyk5089]

Aniu bardzo cię lubię, ale to jest bardzo toksyczny film. Osoby z zaburzeniami, albo nawet młode osoby które szukają wkoło przykładu, patrząc że w pięć dni da się schudnąć 5 kg to będzie ogromny cel. Niektórzy patrzą tylko Ba te liczby. Nie wspomnę już o osobach zmagających się z problemami hormonalnymi, gdzie taka Głodówka może im zrobić ogromną krzywdę. Nie krytykuje filmu, wyrażam tylko swoje zdanie na ten temat.

[@patiii3548]

Przecież dała na początku ostrzeżenie wiec osoby z zaburzeniami odżywiania nie powinny tego oglądać

[@klaudia8323]

Ania podeszła do tematu już na samym początku bardzo profesjonalnie i naukowo. Nie może brać odpowiedzialności za to, że są ludzie, którzy nie myślą logicznie i racjonalnie i o danym temacie nie wyedukują się więcej, plus zaznaczyła, że nie zaleca tego stosować bez wsparcia specjalisty i osobom z różnymi problemami tj zaburzenia odżywania. Zamiast ja krytykować, doceńcie, że rozszerza horyzonty dotyczące żywienia odchodząc zarazem np od konsumpcjonizmu, który moze wzbudzać w nas różne emocje, bo nie każdy może sobie pozwolić na życie jakie Ania prowadzi a np marzy o takim ✌🏼

[@michanycz5240]

Przecież ona niczego nie promuje tylko pokazuje jak organizm potrafi funkcjonować w tak trudnych warunkach. Było jasno wszystko powiedziane na początku filmu do tego wszystko pod kontrolą osoby mająca spore doświadczenie. Wszystko zrobione profesjonalnie i z głową.

[@lady12320]

Bez przesady,ciągle mamy brać odpowiedzialność za innych ludzi? Nic nie mówić nic nie robić nic nie pokazywać,bo urazimy innych noż ku...a 🤦

[@PawelOpalinski]

Teraz wszystko jest uznawane za toksyczne xD A najbardziej toksyczni są ludzie którzy z wszystkiego robią coś toksycznego

[@carnefresca_]

Aniu bardzo Cię lubię i naprawdę chcę ufać, że to video to tylko potknięcie, bezrefleksyjne zaufanie w coś o czym posłuchałaś w podcaście. Film miał być mega profesjonalny, a dla mnie jest totalnie na odwrót i wyszło chaotycznie. Jeżeli ten filmik to miał być tylko challenge - to ja uważam, że każdy odpowiada za to co ogląda w internecie i jak już wspomniałaś wielu twórców nagralo coś podobnego tylko z krótszym okresem niejedzenia. ALE jednak twoje intencje i zakończenie wydają się inne - ty naprawdę uwierzyłaś w prozdrowotne działanie i brakuje tutaj zdecydowanie negacji. Na początku widzę moim zdaniem "pseudomerytoryczny" wstęp o tym, że teraz wszędzie mamy dostęp do jedzenia itp. i nie ma w tym żadnej konsekwencji, nie ma jakiegoś odniesienia potem w filmiku do tego, zakończenia. Mówiłaś, że zrobiłaś badania krwi przed - ale właściwie nie powiedziałaś jakie parametry i co tam wyszło. Ciśnienie podajemy w dwóch wartościach - podawałaś jedną. Rzucasz hasłami w stylu "glodowka reguluje endokrynologię", ale nie podajesz żadnych źródeł, badań naukowych, przede wszystkim NA KOBIETACH. A praca podyplomowa "cała z głodówki" to nie jest źródło naukowe, o ile nie została wykonana na rzetelnej liczbie osób, zrecenzowana, porównana z innymi pracami w tym temacie i ma podobne wnioski.

[@agnszp]

Mam podobne odczucia. Niestety rzucone luźne hasła, o prozdrowotnych zaletach postów, zero refleksji, żadnego poszukania samemu źródeł. No to zdecydowanie challenge a nie film dobry merytorycznie :/ a szkoda bo ja Anię bardzo lubię i dotychczas podobały mi się jej filmy nawet jeśli to były to niezdrowe challenge ale chociaz nie były te filmy przez nią gloryfikowane.

[@joihnbrown1889]

hejt dla hejtu, typowe

[@adves66400]

Typowy ciemny czlowiek ktory nie wglebil sie w temat. :)

[@anianowak7528]

Mnie ze wszystkich dolegliwosci wyleczyly posty przerywane i zmiana diety. Czuje sie jak zupelnie inny czlowiek dzieki postom. Zyjemy w czasach gdzie wpierdalanie 13949 posilkow dziennie i jedzenie syfu jest normalne i w pelni akceptowalne, a kilkudniowa glodowka jest czyms co wzbudza zle odczucia i uwaza sie ze drastycznie szkodzi zdrowiu. A potem placz jak sie zdrowie zaczyna sypac i zaczyna sie "leczenie" objawow tabletkami, ktore jest tylko i wylacznie maskowaniem objawow przez konowałów, a nie leczeniem PRZYCZYN chorob.

[@agnszp]

@@anianowak7528 tak dlatego jest proste rozwiązanie, WSZYSTKO Z UMIAREM. Nie trzeba jesc fast foodow, nie trzeba się objadać, robić cheatow czy odchudzać. Trzeba żyć w sposób zrównoważony. Sen, sport, ograniczenie stresu, umiarkowanie w jedzeniu i zrównoważona dieta. Już dawno wiadomo ze to najlepszy sposób na zdrowie.

[@kill.bill.]

ten filmik to jedno wielkie nieporozumienie, może wpędzić tyle osob w zaburzenia odżywania ….

[@veediee]

Film jest OKROPNY. Nie promuje się głodówki, tym bardziej w dobie zaburzeń odżywiania. Nie wiem, po co Ci taki detox, skoro prowadzisz zdrowy tryb życia. Trigger jak nie wiem.

[@kamilcia8628]

Już nic nie rozumiem, niby zdrowy tryb życia, fit itd, a tutaj nagle głodówka, o co w tym chodzi?

[@annakarcz]

Post, posty mają bardzo dużo wspólnego ze zdrowym trybem życia, fit itp 🥴

[@AZ-kp6ur]

Może jako challenge dla samej siebie to ok, ale jest to niezdrowe, stanowi zagrożenia życia i do niczego nie prowadzi.

[@klaudiaalicjamichalska9085]

Po tym filmie mam mieszane odczucia... Z jednej strony rozumiem co chciałaś pokazać. Samo przesłanie jest bardzo mocne i uważam, że można z tego wyciągnąć pewną refleksję. Jednak uważam, że wnioski z tego wypłynęły jako zbyt pozytywne i to może być rażące ostro dla osób, które maja z anoreksja problem. Z drugiej strony, moim zdaniem jest ten materiał lekko podkoloryzowany i skrajnie odklejony od rzeczywistości. Brakuje mi trochę w materiale pokazania jak to odbija się na codziennej pracy? Jednak 84% społeczeństwa pracuje.. a nie siedzi w domu przez 5 dni i czyta książkę. Jaki jest wpływ na na chęci i motywacji w utrzymaniu relacji z innymi? Jak to oddziaływane ze społeczeństwem? Moim zdaniem odizolowanie się i pokazanie takiej głodówki w "sterylnych" warunkach jest z deko utopijne i krzywdzące. Nie mówię, że musisz od razu szukać etatowej pracy, ale czy nie miałaś na przestrzeni tych dni spotkań biznesowych, czy pewnych spraw do zrobienia?

[@gurczynsky2670]

Ja przeprowadziłem 12 dniową glodowke pracując. Nie wpłynęło to na moje otoczenie w żaden sposob i krzywdy sobie tym nie zrobiłem, a wrecz przeciwnie. Głodówki sa strasznie demonizowane (ciekawe dlaczego :>), za to jedzenie bialego pieczywa czy promowanie w tv samej niezdrowej żywności juz czy veganizmu jest git. Glodowka przeprowadzona w miare rozsądnie przyniesie tylko pozytywne skutki. Najważniejsze w niej jest tylko odpowiednie wyjscie, zachowując wszystkie ''procedury'' rozkrecania metabolizmu. A co do osob z anoreksją, o ktorych tak tu wszyscy trąbią. Ten film w zaden sposob na te osoby nie wplynie, bo to jest choroba psychiczna, z którą trzeba sie udac do specjalisty. Zapewniam cie, ze anorektyczki nie potrzebują filmow o glodowkach, zeby je robic. A ten film za to moze byc bardzo pomocny dla osob otylych, ktore traca nadzieje. Nie mowie, ze glodowka to jest idealny pomysl na zgubienie kilogramow, bo nie jest, mozna zgubic ich jedynie kilka, ale za to taka glodowka moze pomoc ustawic metabolizm na nowo, zmienic podejscie do jedzenia, sposob myslenia i zbudowac silną wolę. Pomijam inne aspekty takie jak dlugotrwala autofagia, ktora jest naprawde zbawiennym mechanizmem w naszych organizmach. Kazdy kto podejdzie do tego z glową osiągnie korzystny wplyw głodówki na organizm. Pomijam jedynie osoby, w przypadkach ktorych glodowka jest przeciwwskazana

[@xxmanhattanx5377]

POPRAWIA ENDOKRYNOLOGIE? przecież podczas takiej Głodówki która ci nic nie daje twoje hormony buzują jak szalone a organizm żyje w strachu ze nie dostaje pokarmów i musi znaleźć sobie chociażby źródła energii

[@kasiawittke6407]

Katastrofa jednym słowem! Promowanie glodowki? A myslslsm ze już nic mnie nie zadziwi

[@zupapomidorowa8778]

bardzo szkodliwy film, mam nadzieje ze nikt z ogladajacych skuszony szybka utrata wagi sie toba nie zainspiruje :)

[@deireadh703]

Post "dla czelendżu" z ciągłym gadaniem o sylwetce, w sugerowanych cheat day z ciągłym gadaniem o kaloriach. Nieeee, laska nie ma żadnych zaburzeń.

[@Dilailah12]

„Oczyszczanie organizmu” głodówką 🙄🙄 Jakie to wszystko niezdrowe… ta ciągła redukcja, ważenie każdej rzeczy a teraz ta głodówka. Nie wiem jak można tak funkcjonować.

[@M_S_40]

Nie rozumiem czemu miał służyć ten film. Możesz zaszkodzić wielu osobom bo stw ze taki sposób to idealna forma na schudnięcie. Takie filmiki powinny być blokowane przez YT.

[@puliando5165]

Wow, nic głupszego w tym roku jeszcze nie widzialam 🤦‍♀️moze by tak lepiej promować zdrowe odżywianie a nie glupie glodówki?

[@angelika9043]

Dla mnie to jest dramat jako dla osoby z zaburzeniami odżywiania. Takie filmiki jak ten powinny być od razu banowane, bo gdy młodsza publiczność je zobaczy, będzie chciała tak eksperymentować… Ostatnio usłyszałam od mojej 15letniej siostry, która jest w wieku dojrzewania, jest bardzo szczupła i mówi, że musi schudnąć. Jeśli chcesz, rób sobie te swoje challenge, ale nie szkodź innym. Jedyne co potrafisz zaprezentować to filmiki, posty na wiecznie wciągniętym brzuchu/napince i codzienne check formy w lustrze… Kiedyś, gdy zaczynałaś na YT, bardzo lubiłam Twoje vlogi, lecz mniej więcej od dwóch lat widać mega odklejkę. Weszłam z ciekawości, bo zobaczyłam sugestię od YT, ale żałuję, że to kliknęłam, mocny trigger. Jedynie szacun, że tyle wytrzymałaś, nic więcej.

[@justynamotyczynska]

Choruje na anoreksję od kilku lat i przyznam Aniu że twój filmik zadziałał na mnie bardzo demotywująco. Nie spodziewałam się że trafię na tego typu przekaz na twoim kanale. Nie czuje się już tu bezpiecznie. Odchodzę jako widz.

[@xTriinuux]

Straszne. Takie rzeczy nie powinny być ogólnodostępne w Internecie, tym bardziej w czasach gdzie większość nastolatków i młodych ludzi ma problemy ze swoim ciałem i odżywianiem. Kompletny brak odpowiedzialności. Wklejenie kilku linijek tekstu na początku filmiku nie jest żadnym usprawiedliwieniem dla umieszczania szkodliwych treści.

[@martbak2419]

Jestem zdziwiona, że nagrałaś taki filmik. Szybka utrata wagi może być kusząca dla wielu osób, jednak najczęściej po głodówce następuje wilczy głód, skutkujący kompulsywnym objadaniem się. Po nim występuje poczucie winy i ponowna chęć podjęcia Głodówki. Szybko następuje efekt błędnego koła, które może powodować zaburzenia odżywiania. Przedstawiając głodówkę w pozytywnym świetle moim zdaniem możesz skłonić niektórych do jej podjęcia, co może być bardzo szkodliwe. Plus za współpracę ze specjalistą, ale i tak uważam, że to bardzo ryzykowne.

[@aniask697]

Nie rozumiem sensu tego filmu. W czasach kiedy wiele osób ma zaburzenia odżywiania. Na yt jest pełno młodych osób, które zapewne chętnie wezmą z Ciebie przykład, co nie będzie ani mądre ani bezpieczne. Kciuk w dół.

[@annakarcz]

Jest komunikat UWAGA, jest wszystko jasno zaznaczone, po co to robię, jakie ma to pozytywy i negatywy, posty zdrowotne ludzie robią od wieków. Mam myśleć czy czasem ktoś czegoś źle nie odbierze i przez to nie realizować materiałów które chce zrobić? No nie :) Każdy może wyjść, wyłączyć.

[@kasz8676]

To tak jakby nie wrzucać swoich zdjęć bo w internecie jest dużo osób, które ma kompleksy o może się im samopoczucie obniżyć, błagam, litości.

[@ameliazielinska8250]

hej, w ciagu ostatnich 5 lat nigdy nie komentowalam filmow na yt. Ale teraz az sie prosi. Do dziewczyn i chlopcow, ktorzy odbieraja ten film jako motywacje do glodowania: bardzo was prosze, nie robcie tego, ZDROWE odchudzanie to deficyt wynoszący MAKSYMALNIE 300kcal, czyli minimalnie powinniscie jesc 1900, moze 1800, to zalezy od waszej wagi i wzrostu. Jesli chcecie glodowac to przedstawiam wam kilka skutkow: wypadajace wlosy, ciagle poczucie zimna, rosnace wlosy na CALYM ciele, lamiace paznokcie, zanik okresu, niskie libido, brak sil(co widac na filmie) i wiele, wiele wiecej. Jako osoba, ktora chorowala na anoreksje na swoim przykladzie pokaze wam, ze glodowka = efekt jojo. Z 60 schudlam do 50, po czym w pol roku przytylam do 70. TYLKO JEDZAC DA SIE SCHUDNAC NA STAŁE. Pozdrawiam was wszystkich poza pania Ania, ktora zapewnie zrobila krzywde wielu osobom i zycze milego dnia. Nie glodujcie. jeszcze raz was prosze:)

[@adas3697]

Ja jestem OSOBOM. Postaw sobie Aniu challenge z prawidłowej wymowy.

[@alicjafracek2506]

Głodówki jeszcze 1/2 dniowe zrozumień. Ale 5 dni? Jak dla mnie to chore, a pokazywanie tego na YT również nie jest normalne. Dużo osób weźmie to jako challenge, ale nie pod okiem specjalisty tylko na własną rękę i co wtedy? Według mnie nagrywanie tego typu filmów powinno być zabronione. Sorry, ale takie jest moje zdanie, bo jaka treść by to nie była, osoba która ma zaburzenia przeczyta tytuł filmu i powie "może spróbuje, może mogę nie jeść tyle dni"... No nie.

[@jasta4457]

Ja przed zawodami 3 mies miałam taką restrykcje w diecie żeby dociac że praktycznie nie jadłam. miałam już depresję,plakalam w sklepie przy półkach z jedzeniem...minęło półtora roku ..ja do dziś leczę się z tego ...Może wkoncu się uda..żadne pseudo sporty czy pseudo diety głodówki ....nie warto.

[@olam.3065]

popieram

[@zuzanka2746]

Film jest bardzo krzywdzący, uważam że jako jedna z topowych fit influencerek w Polsce nie powinnaś promować głodówek, są okropne zagrażające zdrowiu i w żadnym stopniu nie "oczyszczają" naszego organizmu. Pokazywanie tego może wpłynąć negatywnie na odbiorców, zachęcić do głodówek, jako rozwiązania na szybka utratę wagi, a to moze skutkować zaburzeniami odżywiania. Jestem zniesmaczona tym co pokazujesz, bo właśnie przez takie filmiki promujące posty ja jak i wiele innych osob zmagało się z poważnymi problemami. Masz młodą grupę odbiorców, którzy nie zdają sobie zapewnie sprawy, że przeprowadzając głodówkę, tak jak ty, mogą zrobić sobie krzywdę, a jestem pewna, ze część osób weźmie z ciebie przykład. W tym momencie, stracilas szacunek moj jak i pewnie wielu twoich odbiorców. Żenada.

[@annajachimowicz1693]

Aniu, oglądam Cię od samego początku. Jestem w szoku, że ma tak długo zrezygnowałas z jedzenia.

[@agnieszkamarkowska2776]

Nie wiem jaki jest sens pokazywania swojego tyłka , slabo

[@magdalenafojcik3204]

Nigdy nie piszę komentarzy, a już tym bardziej negatywnych, ale w tym wypadku nie mogę się powstrzymać. Z wykształcenia jestem dietetykiem i według mnie organizm sam się oczyszcza, nie ma potrzeby mu w tym pomagać, co najwyżej zdrowo się odżywiać. Publikowanie takich filmów jest skrajnie nieodpowiedzialne, jeżeli masz ochotę wykonywać na sobie takie eksperymenty, to nie pokazuj ich chociaż przed tak szeroką publicznością, na pewno duża część osób również będzie chciała sobie przeprowadzić taką głodówkę, tylko nie będzie miała tyle szczęścia, aby wykonywać ją pod okiem jakkolwiek wykształconej osoby.

[@Natalia-uz1me]

Ah szkoda się produkować...

[@Huck99992]

Nie wiem czy dietetycy na swoich uczelniach lub kursach z pieczątkami z ziemniaka mają coś więcej poza tym że białko ma tyle kcal tłuszcz tyle a węglowodany tyle. Bardzio ubolewam że ten temat wchodzi do takiego mainstemu na tak niskim poziomie. Dr sinclair Dr jaseon fung jeden badacz drugi na podstawia badań wprowadza procedury. Zapomnianą cechą w dzisiejszych czasach w ludzkim ciele jest elastyczność metaboliczna którą zabijamy poprzez ciągłe jedzenie wysoko przetworzonego jedzenia lub niesamowitych ilości węglowodanów, bardzo mnie śmieszy fakt kiedy dietetycy liczą się KALORIE ale jakimś cudem ta jedna osoba je 4000kcal tyś a druga 2500kcal jedna tyje a druga nie może przybrać na wadzę mówimy potem na to GENETYKA lub lepsze jesteś endomorfikiem a ty ektomorfikiem. polecam poczytać o AMPK i mTOR i jaki wpływ ma to na nasz organizm kiedy jemy a w momencie kiedy nie jemy. Oszaleć można czytając bzdury w komentarzach. Gdyby dziewczyna w filmie posiadła elastyczność metaboliczną już na drugi dzień byłaby w ketozie i nawet nie posiadałaby problemu z podnoszeniem ciężarów, to były mechanizmy aby przetrwać w trudnych czasach, plus w zimę gdzie nie posiadaliśmy cały czas owoców lub warzyw pod ręką. Dla wielu ludzi będzie to szok ponieważ strzelam 95% ludzi nigdy nie było w stanie nawet mniejszej ketozy, więc jak organizm reaguje? Pozbywa się niesamowitej ilości sodu, potasu, magnezu ma istny szok zanim aktywuje AMPK i inne ścieżki przetrwania. Ciekawostka po kilku takich postach będzie wyrabiała się ta elastyczność. Z wykształcenia napisałaś że organizm się oczyszcza i jest to prawdą ale nigdy nie będzie w stanie aż w tak głęboki sposób jak na poście, ponieważ dla organizmu jest właśnie ten moment na pełne oczyszczenie czas KATABOLIZMU, cała energia idzie na naprawdę i recykling podwyższony testosteron chroni przez utratą (UWAGA tkanek szkieletowych aktywnych) które są w potrzebne do przetrwania a jak stracisz proteiny podczas postu takie jak stare komórki, wiotka skóra których często mamy nawet dobre kilka KG, to chyba na plus. Dodatkowo nawet gdyby okazało się utracić jakieś mięśnie szkieletowe po okresie katabolizmu bardzo szybko je odzyskujemy. Śniadanie zostało wymyślone przez mistrza propagandy dziś jest to faktem, tak samo jak mit co najmniej trzech posiłków dziennie. Mam nadzieje że za kilka lat ta cała merytoryczna wiedza przyjdzie z zachodu gdzie trwają niesamowite badania w tej dziedzinie. Czyli mimikowanie tego stanu na jednostkach które jedzą standardową dietę. Już nawet nie chce pisać o całej epidemii nowotworów, cukrzycy i jak insulina nas zabija a jest skutkiem jedzenia niemalże od rana do wieczora.

[@kalinkamalinka2414]

Inaczej się do ogląda, kiedy się tak robilo dla schudnięcia... Moja największa głupota życia. Jojo wracało jak bumerang.

[@piotrlibert2179]

Paru ludzi wyraziło swoje zdanie pisząc o szkodliwości tego materiału. Przecież Ona mówi praktycznie na wstępie o tym jaki jest cel tego postu? Setki ludzi miało chyba problemy z percepcją dając lajk pod takimi komentarzami. Wszyscy drżą o młodych widzów jakby to zupełne ameby umysłowe były. Mnie materiał zainteresował, obejrzałem cały.

[@magdaw9320]

Ciekawy materiał, skłaniający do refleksji,ale wzbudzający też kontrowersje. Żeby podjąć się takiej głodówki trzeba być dojrzałym emocjonalnie.Ogólnie popieram pomysł jako element drogi do samorozwoju,jednak parę rzeczy też mi się nie zgadza. Mówisz,że nie robisz tego dla odchudzania,a jednak codziennie pokazujesz swoją wagę i pomiary, a jesteś osobą i tak już szczupłą i świetnie zbudowaną. Poza tym to zaangażowanie brata w głodówkę... to raczej powinna być decyzja przemyślana, a nie spontaniczna. Nie każdy jest w stanie nie jeść niczego przez 5 dni,a tutaj tak wygląda jakby to była tylko kwestia decyzji...tak jak mówiłam film,ciekawy, ale kontrowersyjny mimo wszystko. Jednak widać,że kosztowało Cię to wiele poświęcenia i pracy. Za to ogromny podziw. Pozdrawiam.

[@MrUndefinited]

Lapki w dol ukryte :) ile jeszcze bedziesz udawac, ze odbior tego filmu byl pozytywny?

[@fitkens]

Ciekawy materiał. Odważna jesteś, żeby w tych czasach robić coś takiego. Mi się to ciężko oglądało. Mam chora tarczyce, niedoczynność i hashimoto. Bardzo ciężką pracę, oraz pracuje bardzo dużo. Nie mam innego wyboru. Przez to często jem za mało, jestem przemęczona i nie dosypiam. Do tego dochodzi choroba tarczycy i zaczęły się problemy hormonalne. Oglądając jak płaczesz - nie umniejszam Twoim emocjom, bo one są tutaj bardzo istotne. Ale pomyślałam "ja pierdziele ja się tak czuję przez pół życia". Nie mam czasem siły, mam ochotę siąść i płakać z bezsilności. Chciałabym, ale nie mogę. Ten film może być naprawdę ciężki w odbiorze nie tylko dla osób z zaburzeniami odżywiania, ale również depresją i innymi zaburzeniami. Dawno nie oglądałam czegoś co by mnie tak triggerowało. Ale nie krytykuję, trzeba robić też takie rzeczy! Skłaniają do przemyśleń.

[@ewadzwierzynska6332]

Jak smiesz cos takiego wrzucac do internetu, szczegolnie w czasach w ktorych zyjemy gdzie ludzie traca zdrowie i zycie przez zaburzenia odzywiania na wielka skale. Tyle sie o tym mowi i nadal elementy takie jak ty istnieja, brak slow

[@jowitap]

Chyba bym musiała wziąć urlop, nie wyobrażam sobie nic nie jeść i pracować

[@Nieogarniam500]

Obawiam się że młode osoby mogą się zacząć inspirować tego typu filmikami i eksperymentować tego typu głodówkami, bardzo niebiezpieczne, jeszcze jak zobaczą efekty to już w ogóle... Super ze wzięłaś specjaliste do tego, za to szapoba, ale inni w większości tego nie zrobią. Dużo zdrowka Aniu, a Wy mlodzi ludzi nie róbcie tego na przypale!

[@sirodus8976]

Efekty są pozorne ,-4/5 kg w 5 dni działa na wyobraźnię , ale to tylko woda ;) Przy tak małym ruchu zapotrzebowanie kaloryczne jest tak małe, że realnie schudnie max 1kg a to samo można osiągnąć w 10 dni jedząc normalnie i robiąc deficyt -700kcal i będzie to trwałe. W postach NIE O TO CHODZI co zostało wyraźnie zaznaczone. Jak ktoś mimo to chce sobie zrobić krzywdę to sobie zrobi i tak.

[@martanowak664]

Zazwyczaj tylko czytam sekcję komentarzy, dosłownie nie zdarzyło mi się zamieścić tu nic. Mam mieszane uczucia, jak większość tutaj. Bo w porządku, zamieszczona ładnie informacja na początku filmu, ze osoby z zaburzeniami odżywiania nie powinny tego oglądać. Okej, każdy ma swoj rozum, przecież nie Ty będziesz winna ze swoim materiałem temu, że ktos po tym filmie tego spróbuje, mamy 2023 rok i wręcz nieograniczony dostęp do różnorakich treści, każdy tu w internecie zobaczy co chce, potem zinterpretuje jak chce i na końcu wdroży życie jak chce. Ale Ania, popatrzmy na to z praktycznej strony. Tworzysz food/gym content, a zatem z doświadczenia wiemy, że po ten content sięgają zazwyczaj osoby z jakąś przeszłością w zaburzeniach odżywiania. Broń Boże, nie 100% odbiorców, ale pewnie 90 czytających ten komentarz, a żeby wysunąć taki wniosek wystarczy wejść w komentarze pod jakimkolwiek filmem, gdzie ludzie często wspominają o swoich zaburzeniach. Ja wchodząc w ten film, nic nie zrobiłam sobie z tej wstawki i wręcz przeciwnie, nastawiłam się na oglądanie z jeszcze większą ciekawością. I powracamy do punktu wyjścia, każdy ma własny rozum, ale nie rozumiem Ania, dlaczego mimo ze wieksza część Twoich widzów ma/miała do czynienia z zaburzeniami odżywiania, wiedząc, że zaczynają się one od głupiego posta, filmiku jak ten, uwagi ciotki czy rowiesnika, Ty tworzysz film zaznaczający, JEŚLI JEST TO DLA WAS DRAŻLIWY TEMAT, NIE OGLĄDAJCIE TEGO. Ania, okej, żyjemy w wolnym świecie, robisz co chcesz, my oglądamy co chcemy ale jako Twórca powinnaś wiedzieć, jakich masz widzów i że to w większości nie są dojrzali ludzie z chłodnym umysłem, a małe dziewczynki wpadające tu na foodboki i wstawki z silowni. Nie, nie będziesz winna, jeśli jakas 16-letnia Julka po tym filmiku zdecyduje się nie zjesc przez 5 dni. Ale to są Twoi widzowie.

[@gosiaziolkovska]

Dla mnie świetny film, jak ktoś ma poukładane w głowie to oczywiście że nie będzie się głodził żeby schudnąć XDD wiec już nie przesadzajcie że nastolatki po obejrzeniu tego typu filmu zaczną się głodzić, bo mogą się zacząć głodzić gdy usiądą koleżance na kolanach a ta powie jezu jaka ty jestes ciężkaXDD leczyłam się psychiatrycznie, bo zmagałam się z zaburzeniami odżywiania, ale nawet przez myśl mi nie przeszło żeby się głodzić po tym jak przytyłam 19 kg przez objadanie się, dla mnie mega ciekawy film serio, zwłaszcza ze to nie jest gadka o głodówce w jakims randomowym filmie tylko w filmie gdzie jest specjalista i wszytsko jest monitorowane przez niego i Anie, już się uspokójcie, bo z tymi zaburzeniami to wcale też tak nie jest, bo przez wiele innych rzeczy może poj3bAc się w głowie niż przez obejrzenie takiego filmu XDD

[@MrMadyaa]

Jak dietetyk mówi że hipoglikemia jest w porządku jest to duży red flag. Diabetolodzy bardzo przestrzegają przed hipoglikemia i jej skutkami. Przewlekle hipoglikemie mogą prowadzić do uszkodzeń w mózgu. Nie wiem czy to dobry pomysł tak zachwalać hipoglikemie

[@Karmelowanna]

Brakowalo mi komentarza ze jest to niebezpieczne dla zdrowia i nie robcie tego w domu.. skrajna nieodpowiedzialnosc :/