Prática: avaliação do encurtamento de iliopsoas e quadríceps

[@bradhon4750]

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[@thiaramarcelina760]

Muito bom esse teste!👏🏼

[@jc2615]

Nossa, o meu teste do psoas , minha outra perna ficou absurdamente mais alta do que a linha do quadril. Eu morro de dor na lombar, sofro com hiperlordose. Dói demais , eu não vivo , todos os dias essa dor mortal . Amei o teste, bem simples . Obrigada! Ensine exercícios para hiperlordose quando puder.

[@bradhon4750]

Obrigado pelo feedback. Melhoras com essa dor. Abraço

[@rosangelaaparecida9280]

Show, obrigada compartilhar seus conhecimentos

[@bradhon4750]

Obrigado pelo feedback e pela audiência. Abraço

[@allisonlimeira]

Muito bom, obrigado pelo conteúdo!

[@bradhon4750]

Obrigado pelo feedback e pela audiência. Abraço

[@karineju9384]

Muito bom

[@christianramassa9677]

Ótima dica de testes 👏🏼👏🏼👏🏼

[@bradhon4750]

Obrigado, Christian. Abraço

[@marciofernandotasinafojuni6487]

Legal Cássio!

[@bradhon4750]

Obrigado, Márcio. Abraço

[@claudioportilho5064]

Muito útil

[@bradhon4750]

Obrigado, Cláudio. Abraço

[@flaviabraga5107]

E QUAL EXERCÍCIO PARA ALONGAR??

[@bradhon4750]

@@flaviabraga5107 ...todos que envolvam a flexão do quadril. Obrigado pela audiência. Abraço