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Ah.. o crossfit. Você conhece esse tipo de treino? E afinal, ele pode ser feito por todo mundo?
Referências:
www.bibliotecadigital.ufmg.br/... LESÕES NO CROSSFIT: uma revisão narrativa
www.gease.pro.br/artigo_visual... PERSPECTIVAS ATUAIS SOBRE CROSSFIT
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Impact of CrossFit-Related Spinal Injuries.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Injury Rate and Patterns Among CrossFit Athletes.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... The nature and prevalence of injury during CrossFit training.
journals.humankinetics.com/do... Are injuries more common with CrossFit training than other forms of exercise?
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... The nature and prevalence of injury during CrossFit training.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Injury Incidence and Patterns Among Dutch CrossFit Athletes.
• The Problem With CROSSFIT
• The Problem With CROSS...
www.crossfit.com/workout/
Documentário “Functional Training” - Netflix
games.crossfit.com/article/cr...
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