6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
Пікірлер
@gamerecords_site Күн бұрын
Стакан апельсинового сока утром, на тощах приведет вас к диабету )
@НигораЖумайева-х3ц Күн бұрын
Добро утро Лена я с тобой
@ИринаОрехова-к6ш 2 күн бұрын
Самая лучшая утренняя зарядка! Это так! Супер! Здоровья Леночке и всех благ ❤
@personneljesus8565 3 күн бұрын
"Я бегаю вдоль океана"
@ОлегГОР-й8б 9 күн бұрын
У меня язва была от кофе .
@Lorsit-yx2gt 15 күн бұрын
Кофе это яд я каждый раз как начинаю пить кофе то потом всегда болею.
@bogdanarehere5855 16 күн бұрын
30 minuts per day
@НадяАнтонова-й5ь 18 күн бұрын
А где ссылка на медитацию, к сожалению не нашла
@ArgondIron 23 күн бұрын
Ключевое слово "соевое молоко". А Вы не пробовали пить кофе с настоящими сливками заправленный 1 чайной ложкой сахара? Может быть тогда и прыщи не вылезали бы?
@youtubepremium8438 24 күн бұрын
Бросил месяц назад
@nemasiankkjj4862 27 күн бұрын
Это какой -то ритуал, просыпается и заваривать кофе,слышать этот аромат,когда за окном осень и дома так уютно.Теперь передо мной стоит выбор.
@nemasiankkjj4862 27 күн бұрын
Дома закончился кофе.Сейчас сижу и думаю....Покупать или нет.Последеий месяц уменьшила дозу и сон улучшился наконец- то.Возможно,стоит вообще отказаться?
@Олег-к9т3м Ай бұрын
Не пьёшь кофе пару недель, и вроде хорошо, и сон, и нервозность уходит. Стоит только опять жало в кофе опустить, и понеслось. Сегодня заметил палец на ноге припух, нужно завязывать с кофе.
@very9000 Ай бұрын
Я В ТЕБЯ ВЛЮБИЛСЯ ❤❤❤ТЕПЕРЬ, Я ПОДНИМАЮСЬ В 04:00 🕓
@kamkaishanova3568 Ай бұрын
как много слов!
@olgaveder_art8028 Ай бұрын
3:25 начало зарядки
@НиколайРетинский-э8ъ Ай бұрын
Кофе это разрушение организма
@kkkdidibdjjkelif2570 Ай бұрын
Рано встаёте значит вы сильный человек с духом
@alexabramovskyi1389 2 ай бұрын
Очень давно использую лимон. Утром отрезаю кусочек, протираю. Хватает на весь день
@alenablack3205 2 ай бұрын
За лайфхаки отдельная благодарность 😊
@alenablack3205 2 ай бұрын
Не поняла в какое время вы снимали кормление зайца и смотрели в интернете по поводу последствий?
@Ruhu_muvahidi 2 ай бұрын
У меня нет всех этих симптомов от кофе, мне кофе помогает расслабиться или взбодриться все зависит от состояния,те по средством кофе достигается нкжное состояние ма ща'а Аллах)) но хочу оставить его тк в этом есть зависимость, действительно без уофе грустно жить первые дни
@Ruhu_muvahidi 2 ай бұрын
После упражнений на шею закружилась голова и тошнило:/
@Марив 2 ай бұрын
У меня на веганстве улучшение значительное кожи в первый же месяц произошло, уменьшение проявление аутоиммунного заболевания 😊.. я очень довольна. На сыроедение не очень согласна, ТК люблю корейскую еду самоприготовленную (ток Поки, рисовая лапша и тд) Пс я не пью, не курю ещё.
@english5school 2 ай бұрын
Устала слушать, можно просто помолчать или музыку включить, вас там реально больше чем упражнений 😢
@alexandrssokolova2039 2 ай бұрын
Я ещё не перешла на веганство, но темой веганства интересуюсь давно. Работа связана с продажей продукции эксплуатации животных. Живу с родителями мужа, где главная свекровь. И о том что бы я питалась отдельно и слышать не хотят. К сожалению я не веганка.
@---to5pi 2 ай бұрын
Снова с вами❤
@EnglishwithJenny24 2 ай бұрын
Привет 👋 Медитирую ежедневно по 60 минут. Если тяжело сидеть, делаю йога нидру Планирую поехать на курс в декабре в Москве. хотя уже 7 лет хочу попасть, но все время сливаюсь
@servicecoordinator5049 2 ай бұрын
про акриламиды в кофе инфо устаревшая и неверная, про кортизол сильно преувеличено, подача материала однобокая, ну и куда же без теории заговора?
@ВалерияДедова-э8й 2 ай бұрын
Отличная зарядка!
@АлексейСуслов-р1ч 2 ай бұрын
Эти 3 этапа имеют место быть, действительно у всех перешедших. БЛАГО ДАРЮ БЛАГО ДАРЮ БЛАГО ДАРЮ
@Laki_K_777 3 ай бұрын
Муж не принял и сказал, "зачем мы тогда вообще вместе живём, мы разные" , естественно агрессивно и с подколами постоянными. Сейчас успокоился, даже меньше стал есть мясо, куда он денется😂
@Laki_K_777 3 ай бұрын
Понравился способ с обращением к подсознанию ч/з медитацию. Уже пользовалась, работает💯. Ещё 1й по списку понравился. Ну а вообще пока что я занимаюсь любимым делом и не замечаю как проходит время)))
@Laki_K_777 3 ай бұрын
Я не работаю по специальности, позже уже в 26 прошла обучение совсем в другой сфере и теперь работаю на любимой работе, но то что к меня есть диплом по той профессии я рада, на тот момент именно это должно было случиться.❤
@dinamadinama5376 3 ай бұрын
это не детокс на соках, а как выбрать соковыжималку😂
@elenasergeeva9349 3 ай бұрын
Благодарю тебя, добрый друг❤
@sparksoflight5022 3 ай бұрын
Хочется новых видео❤
@dimitrishat8659 3 ай бұрын
Короче настроила планов целую кучу, а нужно было просто наблюдать. Наша внутренняя обезбянка это конечно беда.
@OleksiiKonchenko 3 ай бұрын
❤❤❤
@lucianluca7059 3 ай бұрын
I love how you know everything about everything, and people watching this definitely are very very jealous of your status, beauty and what else you think people are watching you for. Soldiers in Donbas are waiting for you. Do something useful and ease their pain before they return in coffins to Mama Russia. I hope you understood this, being in a more literate English than you said you were interested in learning.
@НатальяГородечная-х3м 3 ай бұрын
Елена, я с тобой ❤🌸🌞
@katyafil89 3 ай бұрын
Лена, я с тобой!
@Lyubov_Ku_guitar 4 ай бұрын
Как же эти жаворонки надоели!
@nats_iv 4 ай бұрын
только что у еще одной точно с такой же инф слово в слово видео просмотрела. кто кого скопировал
@gulim1911 4 ай бұрын
Спасибо вам большое это действительно помогает ☺️
@eminbagirov295 4 ай бұрын
U menya polikistoz POCEK ...vraci ne znayut sto Delat.......a Odin mudriy starik mne posevotovoval toje siroedanie......sto skajite?
@user-AnnaS-P 4 ай бұрын
Спасибо Елена❤! Стараюсь делать почаще вашу тренировку. 😊
@vasylysasheinina654 4 ай бұрын
7:30-8, в это время я еще в постели медитирую
@tyranovi40910 4 ай бұрын
Кажется и мне пора бросить эту губительную привычку ,прыщи постоянное отсутствие энергии,детки маленькие ,хочется спать ,потому пью кофе и по два и три разв в день ,кстсти памяьь совсем испортилась. Будц пробовать отказ
@РоманЛебедев-р7т 4 ай бұрын
Бросай, по началу херово будет, перетерпи этот переод!! Выносливость повышается, к концу рабочего дня остаются силы, сон лучше, стресс и тревога пропадет, особенно ложная !!
@tyranovi40910 4 ай бұрын
@@РоманЛебедев-р7т вот уже 10 дней без кофе ,легко перенесла ,пью Иван чай ,бывает зелёный ,мяту рву на участке тоже запариваю ,чувствую себя значительно лучше ,менее тревожно кстати
@РоманЛебедев-р7т 4 ай бұрын
@@tyranovi40910 дальше лучше будет!!
@bolshakovadina 4 ай бұрын
Лена, благодарю Вас, это лучшая зарядка ❤