Progresse En Musculation Avec Ces 3 Piliers Essentiels

[@jamespeter-n3v]

Et oui, les basiques! Bien vu...

[@benum78]

Correct ! Des basiques qui pourtant sont juste mis de côté par beaucoup de pratiquants, probablement par manque de connaissance, ou juste au fil du temps, avec l’oubli...