Простое, но вкусное меню для диабетика 2 типа. Что ещё для счастья надо? Сахар в норме, настроение 👍

#натальямусина #диабет2типа #менюдиабетика
Ютюб кормлю диабетика / @musinadiabet
Ютюб жизнь на пенсии / @musinavlog
ОКи ok.ru/profile/518437234433
ВК id6851915
Инстаграм / musina_nataliya_
РУТУБ rutube.ru/channel/24868399/
Дзен кулинария zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Дзен влог zen.yandex.ru/id/6235aa0861d6...
Телеграм канал t.me/nmusina
Электронная почта - [e-mail]
Канал моего мужа / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.

[@user-kl5bo4sg5b]

Спасибо,за такие вкусные рецепты,мы с мужем диабетики 2 типа ,вечная проблема с едой,благодаря вам,наше меню стало разнообразней,а жизнь веселей! Спасибо еще раз и привет мужу!...

[@user-zw8gs8to1r]

Спасибо за секреты, Никогда не думала, что из мороженой капусты можно делать голубцы. И окрошку можно развести кефиром и мин. Водой. Спасибо тебе дорогая, Наташа. Два года пользуюсь твоей передачей, и всё нахожу для себя что-то новое.🐱😊

[@user-fi7ig1iv8j]

В голубцы можно добавить натертую цветню капусту, мои домашние даже не поняли, что нет крупы. А вообще из рациона убрала всю крупу, сахар, выпечку, молоко. Едим любое мясо, овощи, рыбу, сливочное масло, сметану, овощи, ягоды, зелень. Питание 2 раза в день. Сахар нормальный и вес в норму пришёл. Из вредностей только лапша домашняя, от неё отказаться лично мне не получается и честно говоря не хочется! У вас отличные рецепты! Спасибо вам большое за труд! Всем здоровья!

[@user-ky9my6ff6o]

Спасибо Наташа за показ рецептов иля нас диабетиков!Я стараюсь тоже делать всё по тем же рецептам!

[@user-ld9cy4nc3y]

Спасибо Вам Наталья, за рецепты из Ц,зерновой муки, мне все нравится, очень вкусно, булгур тоже зашёл хорошо.

[@user-ys6zt4lh4s]

Огромнейшее вам спасибо за ваш труд!!!

[@user-nz6uz7fv7t]

Очень люблю ходить к вам в гости! Спасибо!

[@galinasalomatkina]

Спасибо вам, Наташенька, за очередное видео! Давно уже делаю голубцы по вашему рецепту с булгуром. Очень даже вкусно! А вы всегда правдивы, позитивны и естественны! За что вас и люблю!

[@user-fh5pm2cg5z]

Наталья здравствуйте начала смотреть Ваш канал и просто не могу оторваться пересмотрела столько видео ваших за эти два дня и так Вам благодарна ,за то что Вы столько идей для приготовления блюд нам даёте и вообще на Вас просто смотреть и слушать одно удовольствие прям.Саамибо Вам за Ваш труд и доброту!

[@user-lj6ch7eg8r]

Наташа .смотреть..ваш .канал. мне..нравится..за.ваши..рецептыспасибо..за..ваш..труд..я.благодарна..за. то..что .вы..столько .идей..для..приготовлений..нам .даёте

[@user-pm3sf5wd3r]

Здравствуйте Наташенька, как же я вас люблю смотреть и слушать. Очень люблю вашу семью, 💖💖💖

[@user-ld1ti7ze1v]

Наталья, большое спасибо за это видео. Очень хочу приготовить такие голубцы, и кину ссылку своей сестре. Надеюсь, что ей тоже понравится.. Она большой любитель голубцов. Очень приятно вас слушать и смотреть. Спасибо! Здоровья вам и мира!

[@user-zw5ek3rg1x]

Ммм,как вкусно!спасибо за вкусные и полезные рецепты

[@user-qs2fw3io4b]

Наташенька умница, спасибо тебе за твои труды, что стараешся для нас! Здоровья вам🌷🌷🌷

[@user-jo4qk5ru5s]

Мне очень нравится ваша прическа , а цвет ВАШ !👍👏👍 КРАСОТА ! ! !☀️☀️☀️💐

[@martaosennayay4402]

Наконец-то нашла рецепты для диабетика. А то все, что показывают, из экзотических продуктов или ценник огромный. Спасибо.

[@user-cs5xn2ye2d]

Всегда всё по-честному без прикрас и монтажа. Спасибо. Понравился рецепт голубцов. Тоже в духовке сначала запеку, а потом в соусе. Спасибо, Наталья.

[@user-nc5pt4em8f]

Мне что у Вас нравится - простая доступная еда - нет никаких выкрутасов, все просто и понятно.

[@user-us1qn2gg4t]

Голубцы в духовке запечь, нужно попробовать.На вид выглядят очень аппетитно. Спасибо за рецепт.

[@user-yn5rc9um2v]

Спасибо вам большое ❤️ все вкусно👍👍👍👍👍

[@user-dy2fi6fp8w]

Наташа, а оставшийся фарш можно отшлепать между ладошками и сделать из него прекрасные кебабы. 👍

[@user-ub7bm3ke2q]

Наташа люблю ваши быстрые и вкусные меню!👍👍👍

[@user-bt1hh8ct6c]

Спасибо. очень вкусные голубцы приятного аппетита😋. Надо попробовать окрошки. Люблю, но сама не делаю. Здоровья вам! 🙏✊ Желаю вам приятных, вкусных завтраков, обедов и ужинов😀😀😀

[@user-uq2ce6so4x]

Спасибо огромное за ваш труд для многих-многих людей.

[@user-eg3pv6sx1o]

Спасибо за рецепт приготовления голубцов.

[@user-vg6yl7hg9l]

Добрый день,всё время смотрю ваши видео,очень мне все нравится,готовлю по вашим рецептам,только одно блюдо не получилось это мандариновый торт ,спасибо.

[@user-rs8fs8hz5d]

Большое Вам спасибо,я голубцы заливаю прямо соус на лист и до закипания.Скоро паска ,рецепт новый можно.

[@user-bq9fn9mc1n]

Молодец Наташа напомнила что можно окошки сделать я вчера тоже голубцы сделала только ленивые котлетами капусту морковь лук притушила булгур немного о варила плюс фарш сформовала немного обжарила и в стекляшку в духовке довела до готовности на обед грибной суп нашла ещё пакетик замороженных грибов лесных как они пахнут когда жариш как всегда спасибо всем мира добра и вот последний день зимы я с Амурской области у нас вчера плюс днем было красота

[@Svetlana-cc5lh]

Огромное Вам спасибо за ваши рецепты.Жаль что нет видео как Вы делаете заготовки на зиму.❤️

[@MusinaDiabet]

А я их и не делаю. В этом году практически впервые начала осваивать новые рецепты...всю зиму пробовали и выбирали что вкусно, а что невкусно. И чего я должна была вам показывать? На влоговом канале я всю свою деятельность показываю....заходите и смотрите.

[@kolam9105]

Наташенька,спасибо большое.Все нравится,здоровья и всех благ.

[@user-ow7ov1ui9o]

ИЗЮЮЮМИТЕЛЬНО, Наташенька, спасибо !

[@user-yn5rc9um2v]

Здравствуйте,Наташа берегите рассаду огурцов кошечки очень любят рассаду огурцов и перцев

[@user-rl4mc1xi1i]

Спасибо огромное за ваши рецепты, я теперь тоже диабетик ,к сожалению,но надо жить дальше поэтому спасибо огромное за ваши советы!!!! Учусь жить дальше!!!! Низкий вам поклон!!!!!

[@user-ki4xs2jt5p]

Наташенька,низкий поклон за ваши рецепты и ваше всегда хорошее настроение.Вы помогаете очень многим людям.Счастья ,здоровья и мира вашей семье.

[@user-od2gf9it6l]

Как все вкусно, аппетитно, тоже хочу,спасибо,Наташа.

[@user-ww7io1kq6t]

Какое же вам огромнейшее спасибо, сколько я полезной информации от Вас получила и применила, благодарю и дай вам с мужем долгих лет и огромнейшего здоровья, преклоняю колено и благодарю!!!!

[@user-eu2eo1uz6h]

Спасибо, как всегда просто и вкусно!

[@user-lr6ru8bg8l]

Все! Бегу голубцы делать!

[@tamarapavlovska2244]

Вкусняшки 👍🌻🌻🌻🌻

[@user-lt8ok9pf6w]

Благодарю 👍🏻❤️🌸🌸🙏

[@lyubov1110]

Спасибо, хорошее меню, люблю голубчик, попробую по вашему приготовить!!!

[@user-vq2wi1ir3v]

Здравствуйте Наталья, скажите пожалуйста готовите ли Вы что-нибудь из субпродуктов?Спасибо заранее за ответ ♥️

[@MusinaDiabet]

Всё готовлю

[@user-lt1cj5tx3v]

Наташа,скажите,пожалуйста, а колбасу, картошку можно?И как по поводу мерзлой капусты,она же не вкусная?

[@user-of8dw7qy9x]

я думаю, что окрошка в таком исполнении не для диабетика - картошка, колбаса - это сколько хлебных единиц?

[@user-qo8tl6xd4c]

👍👍👍🥰всегда что-то новое вводите в свои рецепты. Саасибо вам. Мы любим вас. Дай вам здоровья боже!

[@user-of8dw7qy9x]

а как готовить пельмени для диабетика, ну с мясом понятно - у меня в основном говядина, а вот какую муку - я беру цельнозерновую, цвет конечно темный- мы такие пельмешки называем эфиопиками, может вы из какой-то другой муки лепите? спасибо , если ответите

[@MusinaDiabet]

тоже из пшеничной цз...самые вкусные и без заморочек....и сахар в крови в норме.

[@user-xs1dh5jb4o]

Не знаю правильно ли, но хочу поздравить вас с днём рождения и с праздником. Здоровья вам и вашим близким!

[@agalinagalina3804]

Привет тёзка и однофамилица😊😊😊

[@raisa_bukurova]

Наталья Ильгиз, здравствуйте. Спасибо Вам огромное, что нам показываете, что готовите, в копилку. Вроди бы просто, но очень вкусно. Запах голубцов почувствовала через экран. Здоровья Вам и всех благ!

[@user-nh8qo9be9i]

СПАСИБО Наталочка !!! Не надо самой думать, что приготовить...только продукты докупить и останется...От всех диабетиков - НИЗКИЙ ПОКЛОН!!! Привет из Беларуссии...

[@user-ek2gz7se5o]

Ой, Наталья, знакомые продукты, вода Нижне Ивкинская, кефир, молоко, сметана наша местная продукция Кировская, узнала бутылочки с молоком и сметану, когда вы делали сыр, очень приятно, что вы моя землячка, я из г. Кирово-Чепецк, на ваш канал попала случайно, и сейчас не пропускаю не одно общение с вами.

[@ludmillaostertag547]

Как всегда просто и хорошо. Спасибо .

[@user-tk7gs6ih6c]

Наташа здравствуйте. Спасибо за вашу еду. Здоровья вам.

[@user-mq9vv6bc7i]

Спасибо Наталья за Ваши ,так нужные нам диабетикам 2 типа, рецепты. Сохраняю и делюсь с другими. И советую смотреть Ваши видеоролики " Еда для диабетиков" и другие. Здоровья Вам и Вашему мужу.

[@user-ju4uy1cs5v]

Смотрю вас все время.очень нравится ваше меню. Все по простому и по домашнему. Я диабктчик 2 типа. Ваша диета мне по нраву. Будьте здоровы.

[@Olga-dh5mw]

Добрый день.Смотрю вас из Германии.На прошлой неделе узнали,что у мужа диабет2.В суматохе начала копаться в интернете и увидела ваш канал.Благодарна Богу,что свёл меня с вами.Уже несколько блюд у вас повзаимствовала....Огромное вам спасибо.Вы мне очень приятны.Зоровья вам и вашим близким.

[@user-ul7ol7uf8n]

Добрый день! что-то не вижу ингредиентов. Где посмотреть? Понравился рецепт.

[@MusinaDiabet]

рецептов никаких нет....домашняя готовка

[@gurkenblaster5836]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ Я ЛЮБЛЮ ВАШ КАНАЛ НО У МЕНЯ ЕСТЬ МУЛТЕВАРКА Я ЖЕЛАЛАБЫ ЧТОБ И ПОКАЗЫВАЛИ БЛЮДЫ В МУЛТЕВАРКЕ ГАТОВИТЕ ВКУСНО СПАСИБО БАЛЬШОЕ ЗДАРОВЬЯ ВАМ И ВСЕИ СЕМИ ПОКА ПРИВЕТ ОТ ЭЛЬЗА

[@user-vv3qc1sr4n]

Наташа, спасибо за рецепты для диабетиков. Я тоже этим заболеванием страдаю и всегда вопрос, а что приготовить.

[@user-ed8mk3lp9h]

Наташа я смотрю Вас недавно Вы просто умница уменя недавно сд2 всего 9 месяцев. Ваша помощь нужна. Здоровья вам и вашим близким. С уважением _Надежда.

[@mariarube782]

Danke.👍👍👍🌹🌹🌹

[@user-vx6rn5no5d]

Спасибо

[@user-zp7hw1bv6l]

Это вкусно 👍

[@user-ep2xy2je3z]

Прекрасно выглядите!!!

[@user-ms4pl6lt4g]

Наташа аппетитно Спасибо

[@Svetlaya65]

😮разве свинной фарш можно диабетикам ??

[@MusinaDiabet]

Конечно, можно

[@user-dd7pi1sk2e]

Сколько капуста должна стоять в холодильнике сутки?

[@user-is3cx4mg7v]

Она должна замёрзнуть, потом оттаять.

[@user-dq9yr4pz4m]

Она у нее на морозе была на веранде,пока вся не промерзла.

[@user-dv8lq3sb6x]

Капуста у Натальи на веранде примерзла, было -25 мороза. Потом она её растаяла. Об этом Наталья говорила в видео, что потом сделает голубцы.

[@kulizabraun6249]

Наталья,здравствуйте. Спасибо вам за поддержку нас диабетиков. Берегите себя и мужа. Здоровья ,счастья и благополучия Вам. 🌹🌺🥀

[@user-xo9ce6cb5q]

Наташенька спасибо ❤

[@user-bt1hh8ct6c]

Не устаю вас смотреть🤗🤗🤗

[@user-ym9lo1cm1s]

Наташа здравствуй Хорошее полезное видио.Я так же делаю, но посмотрела в удовольствие

[@user-dd4ul9uz1c]

Я на айране делаю

[@user-gi6fq9ll4k]

Наталья, Добрый день,а ваш муж на группе?с сахарным диабетом?

[@MusinaDiabet]

Да ну, какая группа у 2 типа? Только если тяжёлое течение болезни....у мужа слава богу пока всё нормально.

[@user-vi8rz3fv5z]

Какая вы умничка! А чем ваш муж занимается в то время, пока вы готовите?

[@MusinaDiabet]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤦‍♀️

[@user-vi8rz3fv5z]

@@MusinaDiabet Понятно.

[@user-vx3hm2pl6u]

мне понравилось . лайк и подписка . я то же диабетик .

[@user-pv1tl3ol6c]

А как же колбаса копчёная и картошка для диабетиков? Надо цветную капусту, вместо картошки и куриную грудку или ветчину 3 процента жирности! А голубцы не надо обжаривать, хоть и в духовке! Просто тушить, без сметаны, только томатная заливка! Болгарский перец вместо морковки или наполовину.

[@matanijamatanija5500]

Центральную жилку на капусте обязательно срезаю, она грубая, толстая, невкусная.!!!

[@user-ld9cy4nc3y]

Молодец.

[@user-vw6xp1iq4u]

Яна лапшина по вашему комету не чего не льзя а многие врачи говорят что можно всё но в разумных дозах,я тоже диабетиков и кушаю всё и даже иногда удивляюсь что сахар выше восьми не поднимается, потому что много двигаюсь а не лежу на диване,а по поводу сока так он самый полезный так как помидоры для диабетиков самый лучшей овощ

[@user-qb4is9oq4l]

Очень приятная женщина, но скажу как диабетик, что очень много ошибок в питании! Очень интересно какой сахар на голодный желудок и спустя 1,5-2 часа после еды? Свинина не еда для диабетика! Идеально телятина, говядина не жирная, курица, индейка, любая рыба и морепродукты. Горелки на капусте после духовки нужно было отправлять в мусорное ведро и у меня вызвал большое сомнение куриный фарш, он видно по цвету покупной мех.обвалки, а это яд даже для здорового человека, я обычно беру феле бедра + филе грудки 50/50 и сама делаю фарш. А про колбасу в окрошке совсем промолчу, лучше заменить на отварную грудку или телятину, не менее вкусно, но на много полезнее! Эндокринолог посоветовал не искушать свой организм перекусами, т.к. после каждого приёма пищи скачки сахара и если вы едите больше 3х раз, то сахар в крови постоянно на высоком уровне, вы подпитываете его своими перекусами, а тем более когда вы пьёте соки, пусть даже овощные, мы все прекрасно знаем, что жидкость всасывается моментально, организму её не нужно перерабатывать! Очень хорошо что постоянно присутствует в рационе квашеная капуста, добавьте ещё зелёные салаты, все виды зелени, укроп, петрушка, кинза, зелёный лук и как можно меньше крупяных изделий! Всего вам доброго и самое главное здоровья!

[@MusinaDiabet]

Яна, спасибо, что потрудились и написали коммент. Я тоже тружусь с утра и до вечера....и над каналами...и по изучению диабета....хоть, ни то и ни другое не дается легко. Теперь про питание. Диабетик может есть всё, кроме быстрых углеводов, но не переедать....это должен знать не только диабетик....это всем касается. Мы свою жизнь поменяли полностью...диабет уже 6 лет....и слава богу пока все органы на одном уровне...гликированный муж сдавал неделю назад...6.5...пока держится в одной цифре. У мужа хороший эндокринолог и о многом рассказывает....а муж перессказывает мне. У меня диабета нет...у меня булемия 🙈. Теперь о продуктах. Говядина засоряет сосуды, мы её не покупаем. Телятина дорогая и с разбега не купишь....но тоже нужно употреблять с осторожностью, это тоже красное мясо....надо беречь сосуды. Курицу магазинную не едим уже несколько лет....вырастили в этом году свою....мало получилось....будем выращивать больше...и плюсом индоуток. Свинину вполне может принять наш организм без ущерба для здоровья....но не сильно жирную. А у нас она как раз шикарная....из домашнего подворья....4х месячные поросята, выращеные на молочке....самое наше питание. Мы сало начали есть, как получили диабет....оно оказывается очень полезно доя организма. И в нашем рационе баранина...тоже из домашнего стада...6ти месячное мясо. Баранину долго искали....это уникальное полезное мясо....тоже должно быть не жирное. Горелки на капусте, конечно, вам можно и выбросить, а я сняла просто верхнюю часть листа и с удовольствием съела. Колбаса имеет очень хороший состав, ни одного плохого компанента....я его зачитывала на канале и многие мои зрители знают эту колбасу. Приёмы пищи каждый человек должен устанавливать сам....как ему удобнее, так он и ест....всю жизнь 5-6 разовое питание было нормой....сейчас по современным понятиям можно вообще не есть 🙈...сахар от этого ниже не становится...диабет всегда с тобой. А всю зелень и овощи лучше есть в сезон....зимой они выращены на химии. Зимой мы едим свои заготовки и заморозки....и основа это квашенная капуста. Так что никаких ошибок у нас нет....мы изучаем и употребляем.

[@user-ou5it9qb7p]

Я большой любитель сладкого.Теперь пришлось с этим распрощаться.Иногда небольшую ложку мёда в прикуску с чаем.Ем нежирный творог,салаты зелёные,голубцы,рыбу.Жалко ,что масленица мимо прошла.Не съела ни одного блина.

[@user-ex5bg9kh4j]

Яна, здравствуйте, я вижу, вы диабетик с опытом. У меня диабет 2го типа, стаж 4года, но питание не смогла наладить, сахар стал высоким, хоть натощак, хоть после еды, мучаюсь, иду на ухудшение, лечащего врача толкового нет. Как вы составляете себе меню на неделю?Всё, что я вижу, мне кажется очень калорийным, я столько не ем, а сахар всё равно очень высокий. У меня к Вам просьба не могли бы вы мне помочь в составлении меню из самых простых, доступных продуктов? А я бы придерживалась. Если откликнетесь, буду очень рада и благодарна. Я не умею даже подсчитывать хлебные единицы мой врач меня ничему не научил, а сейчас мне очень плохо, самочувствие сильно ухудшилось. Спасибо.

[@user-mb8rd4yb3w]

Мне все очень нравится и я чаще всего пользуюсь вашими советами,но сахар ещё не отрегулирую, что-то видимо перебор.

[@user-gi6fq9ll4k]

​@@user-ou5it9qb7p Почему мимо?блины не обязательно готовить на пшеничной муке ,посмотрите сколько много рецептов

[@user-pt6mj8du9b]

А разве диабетику можно картофель.

[@MusinaDiabet]

можно....2 штуки раз в неделю

[@user-kt2gt8yl8n]

Наталья, скажите пожалуйста ваше отношение к сыровотке для диабетика второго типа? Я люблю окрошку на молочной сыровотке но у меня теперь диабет.

[@MusinaDiabet]

очень полезный продукт....пейте и готовьте на ней

[@user-kt2gt8yl8n]

@@MusinaDiabet большое спасибо за ваш труд

[@user-hr7pb2zt7p]

Красота

[@user-xt6qg6ry7e]

Молодцы

[@user-fl3lg6hk2h]

Я по поводу кошечек.,им тоже нужна травка. Она продается в специализированных магазинах, для кошек.Можно посадить самим.

[@MusinaDiabet]

А вы думаете мы не покупали и не выращивали...они её не едят

[@user-nu6we2pb8p]

Благодарю Вас за интересное меню такое понравится и не диабетику.👍👍👍❤️

[@user-gu8nn4di6j]

Спасибо вам Наташа!!Мира добра и всего вам самого наилучшего!!

[@user-bu7kx8yo5l]

👍👍👍💓💓💓🤩🥰😍💞💞💞🥀🌹🌺♥️♥️♥️🌼🌷🌸💖💖💖💖

[@user-ut8ur2nq3t]

Свинина не для диабетиков!

[@user-dq9yr4pz4m]

Постную можно,что он двадцать штук съест что ли?

[@allaalla8437]

Почему?

[@Marusea_]

В меру можно всё! Кроме быстрых углеводов .

[@user-js4uc6hx5j]

Как жаль, что вы перестали красить волос, п.ч. седина придала вам 10 лет жизни.

[@MusinaDiabet]

да хоть 30 лет....меня это не колышит....здоровье крашенные волосы не прибавят.

[@user-xe4vh6gb5v]

Ничего подобного, очень красивый цвет волос и роскошная женщина!

[@user-dm2nb3mz8h]

Для диабетиков нет ничего вкусного. То, что вы готовиье- тоже не хочу. И не надо врать, что это вкусно!

[@MusinaDiabet]

🤣....смешная вы женщина....значит у вас нет диабета и вам не важно ваше долголетие....вам пофиг на впше здоровье...буду есть красивую пищу. Ешьте на здоровье....это ваша жизнь.