Il grande potere dell'autoguarigione

Nell'era della medicina avanzata, un fenomeno continua a stupire e affascinare sia i ricercatori che il pubblico: l'autoguarigione, la capacità innata del corpo umano di ripararsi e ristabilirsi senza interventi esterni. Questa straordinaria capacità, radicata nei meccanismi più profondi della nostra biologia, apre nuovi orizzonti nella comprensione della salute e del benessere.
La scienza moderna sta iniziando a svelare i misteri dietro questo potere. Uno dei concetti chiave è la "omeostasi", un principio che descrive come il corpo mantiene un equilibrio interno costante nonostante le sfide esterne. Questo processo è fondamentale per la nostra sopravvivenza e si estende a livelli cellulari e sistemici. Ad esempio, quando subiamo una ferita, si attivano immediatamente meccanismi di coagulazione del sangue e di rigenerazione tessutale, senza che dobbiamo pensarci consciamente.
Recenti ricerche hanno rivelato come la mente influenzi potentemente questo processo. Il campo emergente della psiconeuroimmunologia studia le interazioni tra mente, sistema nervoso e sistema immunitario. Emerge chiaramente che stati emotivi come stress, ansia o ottimismo possono avere effetti diretti sulla salute fisica, influenzando, ad esempio, la velocità di guarigione delle ferite o la risposta a infezioni.
Un altro aspetto fondamentale è il ruolo del microbioma, l'insieme dei microorganismi che vivono in simbiosi con il nostro corpo. Studi indicano che un microbioma sano può contribuire a una migliore risposta immunitaria e a una maggiore resistenza a malattie.
L'autoguarigione, tuttavia, non è una panacea. È importante distinguere tra condizioni che il corpo può gestire autonomamente e situazioni che richiedono un intervento medico. La scienza moderna ci insegna che, mentre dobbiamo fare affidamento sulla medicina per trattare molte malattie, possiamo anche supportare e migliorare i processi naturali di autoguarigione attraverso scelte di vita salutari come una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, gestione dello stress e un sonno adeguato.
L'autoguarigione rappresenta un campo affascinante e in gran parte ancora inesplorato. Comprendendo meglio questi meccanismi, possiamo non solo migliorare la nostra salute e benessere, ma anche ispirare nuovi approcci nella medicina per trattare e prevenire malattie. Il futuro della salute potrebbe non essere solo nelle mani dei medici, ma anche nelle incredibili capacità del nostro corpo.
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[@mariapiapontrelli8519]

Grazie Dott. Gamba per le sue generose condivisioni e per il suo impegno a fornirci strumenti utili e concreti di miglioramento della nostra vita.La gratitudine di noi tutti che la ascoltiamo,sia energia pura per lei.Grazie

[@primaidea5543]

buone festivita', dottore..... E che sia un anno nuovo migliore. Grazie per tutto cio' che sente di dover irradiare di buono verso gli altri. Lo sento molto bene ... Spero che senta arrivare a Lei la stessa empatia pure da parte mia e di molti altri suoi ascoltatori. Tanta serenita'.... sempre :)

[@dr.enricogamba]

Si, lo sento ed è un grande dono. Buone feste!

[@silviaignazi1720]

Vero pienamente, che piacere ascoltare dottore Enrico le sue dolci parole magiche.

[@dr.enricogamba]

Grazie Silvia!

[@ritanorcini7543]

Dottore un video bellissimo come sempre . Grandi spunti . Le auguro di cuore un Buon Anno 🥰

[@silviettacreative8743]

💖

[@mariamelluso1531]

Grazie Dott Enrico 🙏 meraviglioso 💜

[@gianfrancotrinca9765]

Grazie Dott. Enrico Gamba !!!🙏!!! Buone festività !!! 👍🎉

[@dr.enricogamba]

Buone feste!

[@sera2462]

Grazie per questo viedeo.. Il suo contributo è molto importante... ..e aggiungo ...lo fa con Amore...💚

[@isidevecera5809]

Verissimo grazie Enrico 🌷

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@albertoalbertini6377]

Grazie Doc per la divulgazione di questi temi che aprono a nuovi itinerari d’intenti.

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@MichelaCeli]

L'autoguarigione... Grazie infinite....dottor Enrico.....per il contributo e il sostegno che dai per far sì che si possa concretizzare...

[@dr.enricogamba]

🙏🏻🙏🏻

[@AlfiaMariaDeplano-bk5ks]

Grazie

[@robertatodisco2703]

Grazie dott …io le darei un premio …è veramente bravo ..

[@marinasimonetti5735]

🙏❤️

[@tizzylee9991]

Verissimo!!!! Attraverso la meditazione messa in pratica giorno per giorno, con la scansione del corpo, non ho avuto più il dolore cronico alla schiena, ormai sono trascorsi 4 anni e non ho avuto più nessuna ricaduta.🙏 Grazie di parlarne

[@dr.enricogamba]

Che bello! Grazie della condivisione..

[@giuseppeminutoli7540]

Grazie

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@marisacasagrande3250]

Sono convinta che la mente agisca sul fisico sia nel bene che nel male, purtroppo siamo più portati a perdere la fiducia per una guarigione e dare piu spazio al pessimismo...ahinoi 😊😊😊

[@ci7746]

Dottore,ma la meditazione può giovare anche nei casi di malattie autoimmuni come la mia? (sclerosi multipla). Nonostante le tac dicano che non ci siano attività,quindi peggioramenti, ho avuto ultimamente qualche sintomo in più. Di recente sto approcciando alla Mindfullness. Ci sono dati a riguardo? La ringrazio in anticipo.

[@diegobiagiola3411]

Buonasera Dottore, come sempre grazie per il prezioso contributo ricco di spunti interessanti. A proposito del libro da lei citato volevo chiederle se si riferisse a “Radical Remission” (Turner) o “Radical Healing” (Ballentine).

[@dr.enricogamba]

Si, radical remission della Turner..

[@calo1966]

È tutt'altro che raro che persone che si lasciano andare, nel senso che hanno perso completamente la voglia di vivere, si ammalino e si aggravino fino a morire; proprio perché adottano un atteggiamento che inibisce le grandi capacità di autoguarigione dell'organismo.

[@dr.enricogamba]

Si..

[@silviettacreative8743]

Di magari fare attività fisica di diritto ma chissà come mai tagliano sempre i tempi per le cure convezionate.

[@nk_pro4585]

Forse è esagerato dottore. Se penso a mio zio, era pieno di voglia di vivere ma il male l'ha portato via lo stesso. Penso anche a mamme portate via da tumore.. Credo che conti solo fino ad un certo punto la consapevolezza, può darsi sia decisamente più utile per sopportare

[@ViolaFiore]

Non è esagerato. Se in primis punti allo spirito, guarisci il corpo.

[@nk_pro4585]

@@ViolaFiore secondo me è impossibile Ognuno ha il suo destino e quando è la nostra ora, lo è e basta

[@dr.enricogamba]

Si, a un certo punto la fine del corpo arriva. Come arriviamo lì è più importante.

[@francescoanello7264]

Se usi i farmaci l'autoguarigione non agisce, perché il sistema immunitario viene stravolto dalla chimica.

[@mariamelluso1531]

Assolutamente d'accordo 🤗 e come ci arriviamo che fa la differenza

[@giulianamarsigli7749]

Anche le varie Lourdes o preghiere hanno effetto placebo