蕎麥含最佳血管保護劑，用這種蕎麥泡茶可護心；蕎麥多種養生吃法大公開，這樣吃當心皮膚劇烈搔癢。|（2023.09.28）健康1+1 · 直播

很多人都吃過蕎麥麵，卻不知道蕎麥有哪些健康益處。常見的蕎麥有兩種，分別是甜蕎麥和苦蕎麥，這一種蕎麥含最多的血管保護劑，養生功效最好。怎麼吃蕎麥才能美味又健康呢？來自百年中醫家族的五代中醫張維鈞，分享他的吃法。
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Mainbar：蕎麥功效大公開　泡茶、做枕都養生
Bar1：蕎麥益處多　它是最佳血管保護劑　
Bar2：不只涼麵　這樣吃蕎麥美味又養生
Bar3：３類人要少吃蕎麥　這類人不能碰　
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蕎麥含最佳血管保護劑，用這種蕎麥泡茶可護心；蕎麥多種養生吃法大公開，這樣吃當心皮膚劇烈搔癢。
#蕎麥 #蕎麥茶 #護血管 #血壓
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[@健康11·直播]

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[@許彩鳳-r1s]

張医師很懂得藥食同源吃法，難怪皮膚會發光，蕎麥茶十分香甜喝了會心曠神愉，感恩介绍它的營養價值及功效.種類区別.挑選好豆子方法，喝了好幾包茶包，如今才認知❤❤❤🎉🎉🎉

[@陳春蓮李]

感謝Jojo溫馨慈善分享❤❤❤

[@徐素惠-y2c]

張醫師，請問苦喬麥泡茶須要炒過嗎？

[@nairnovaes2218]

❤❤❤

[@陳春蓮李]

感謝JoJO分享提供感謝張醫師說明提供專業知識分享❤❤❤祝福您們假期快樂喔❤❤❤ 請問JOJO老師蕎麥枕可以用整粒的蕎麥來做嗎？我想再加決明子我會都炒過！這樣可以嗎？❤❤❤

[@sdsfjoajfosofsa-z3l]

想請問蕎麥枕，用甜蕎麥殼跟苦蕎麥殼來做枕頭，兩者會差很多嗎? 因為市面上很多都是用甜蕎麥殼來做蕎麥枕，找不到用苦蕎麥殼做的蕎麥枕...真的想買到用苦蕎麥殼做的蕎麥枕。

[@蔡玉麟-j3v]

請問苦喬麥去那買

[@galaxymetta5974]

May i know the English name of this grain? Thanks.

[@masterchinghai1]

I think it is buckwheat😇

[@MeiHo-mp3re]

請問喬麥去哪裡買，還有喬麥枕頭去哪裡買謝謝

[@健康11·直播]

蕎麥可以在您當地的商店或是超市能買到，蕎麥枕頭也是在當地的床套、床罩用品店買

[@wenyou0828]

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