【全身ストレッチ】1日コレだけ！８分で完結する全身のストレッチ！

  Рет қаралды 9,498

家トレTV

家トレTV

Күн бұрын

Пікірлер
【柔軟ストレッチ】体がガチガチに固い人向け！７分！
7:43
【柔軟ストレッチ】体がガチガチに固い人向け！７分！
家トレTV
Рет қаралды 121 М.
【１日１回！全身１０分ストレッチ】ケガの予防や体を柔らかくしたい方にオススメ！
9:44
【１日１回！全身１０分ストレッチ】ケガの予防や体を柔らかくしたい方にオススメ！
家トレTV
Рет қаралды 1,1 М.
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
0:55
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
EXPLOSIVE MIKE
Рет қаралды 3,5 МЛН
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
46:36
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,7 МЛН
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Хаги Ваги говорит разными голосами
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
【全身のストレッチ】10分の全身ストレッチでスッキリ！終わった後は爽快！
10:37
【全身のストレッチ】10分の全身ストレッチでスッキリ！終わった後は爽快！
家トレTV
Рет қаралды 13 М.
【食後血糖値を下げる運動】10分の運動で確実に血糖値を下げる！
10:08
【食後血糖値を下げる運動】10分の運動で確実に血糖値を下げる！
家トレTV
Рет қаралды 13 М.
【運動後の全身ストレッチ】疲労回復や怪我のない体つくりに！クールダウンストレッチ！７分
7:32
【運動後の全身ストレッチ】疲労回復や怪我のない体つくりに！クールダウンストレッチ！７分
家トレTV
Рет қаралды 187 М.
【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】４分！肩こり解消！肩甲骨ストレッチ&肩甲骨はがし
5:14
【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】４分！肩こり解消！肩甲骨ストレッチ&肩甲骨はがし
家トレTV
Рет қаралды 508 М.
【8分全身ストレッチ】ガチガチのカラダを解放！寝る前や朝に最適の簡単ストレッチ
9:29
【8分全身ストレッチ】ガチガチのカラダを解放！寝る前や朝に最適の簡単ストレッチ
Marina Takewaki
Рет қаралды 1,7 МЛН
【食後血糖値下げる運動】１０分！食後にやると血糖値が下がる運動！毎食後にオススメ！
10:28
【食後血糖値下げる運動】１０分！食後にやると血糖値が下がる運動！毎食後にオススメ！
家トレTV
Рет қаралды 20 М.
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
8:50
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 15 МЛН
【腿上げするだけ】お家でも筋力、体力、血流、代謝が向上して全身の筋肉が強くなる5種類ニーアップトレーニング（クールダウンのストレッチ付き）
14:49
【腿上げするだけ】お家でも筋力、体力、血流、代謝が向上して全身の筋肉が強くなる5種類ニーアップトレーニング（クールダウンのストレッチ付き）
フラミンゴの介護予防チャンネル
Рет қаралды 185 М.
Pelvic Correction Stretch | The open pelvis tightens immediately at Home for Beginners (Eng Sub)
8:27
Pelvic Correction Stretch | The open pelvis tightens immediately at Home for Beginners (Eng Sub)
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 2,7 МЛН
【疲労回復ストレッチ】体の疲れが一気に抜ける！５分のストレッチ！
5:49
【疲労回復ストレッチ】体の疲れが一気に抜ける！５分のストレッチ！
家トレTV
Рет қаралды 8 М.
Елдос СМЕТОВ - БРОНЗА Чемпионата Мира в Ташкенте 2022!
4:59
Елдос СМЕТОВ - БРОНЗА Чемпионата Мира в Ташкенте 2022!
Judo Art
Рет қаралды 53 М.
Ислам Ибрагимов склеил ведущую🔥 #shorts #нашедело #upx #popmma
0:43
Ислам Ибрагимов склеил ведущую🔥 #shorts #нашедело #upx #popmma
СУМАСШЕДШИЙ
Рет қаралды 1,1 МЛН
Пошла ЖАРА! Оливейра газует на Ислама Махачева и Хабиба перед боем в Абу-Даби на UFC 280!
4:28
Пошла ЖАРА! Оливейра газует на Ислама Махачева и Хабиба перед боем в Абу-Даби на UFC 280!
TOP TIP TOP MMA
Рет қаралды 387 М.
АМКАЛ против НА СПОРТЕ / АБСОЛЮТНО ВСЕ ХЕЙТЯТ НАШУ КОМАНДУ?!
34:47
АМКАЛ против НА СПОРТЕ / АБСОЛЮТНО ВСЕ ХЕЙТЯТ НАШУ КОМАНДУ?!
German *El Classico*
Рет қаралды 165 М.
Cremonese-Napoli 1-4 | Simeone scores in Napoli goal-fest: Goals & Highlights | Serie A 2022/23
3:29
Cremonese-Napoli 1-4 | Simeone scores in Napoli goal-fest: Goals & Highlights | Serie A 2022/23
Serie A
Рет қаралды 577 М.
celebrates with teammates after scoring their team's first
0:45
celebrates with teammates after scoring their team's first
Soccer Prime
Рет қаралды 1,1 МЛН
НОВЫЙ ТРЕНЕР РЕАЛ МАДРИД, МУДРИК УХОДИТ В ПСЖ? СТАТУЯ ДЛЯ МЕССИ | СВЕЖИЕ ТРАНСФЕРНЫЕ СЛУХИ 2022
10:10
НОВЫЙ ТРЕНЕР РЕАЛ МАДРИД, МУДРИК УХОДИТ В ПСЖ? СТАТУЯ ДЛЯ МЕССИ | СВЕЖИЕ ТРАНСФЕРНЫЕ СЛУХИ 2022
Твой Футбол
Рет қаралды 77 М.