Quema Grasa y Fortalece todo tu cuerpo con este FULLBODY | 30 MIN

¿Quieres una clase super completa donde quemes calorías y ejercites todo tu cuerpo? Esta es tu clase!
Os traigo una nueva clase brutal, perfecta para tonificar todo nuestro cuerpo e ideal para hacerla cada día. Una clase que me estabais esperado.
Si no tienes pesas no te preocupes, puede coger dos litros de agua o dos paquetes de arroz. Lo importante es entrenar nuestro cuerpo cada día y si es divirtiéndote y al ritmo de la mejor música, mucho mejor.
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[@claudiaximenadiazsalinas450]

La bombaaaaa!!!! Me encantan las clases con pesas!!!! Gracias, Rosita!!

[@perlabaamonde]

Gracias Rosa!! Una excelente clase ❤❤❤. Desde Argentina besazo!

[@mariacasadobellon3412]

Me ha encantado está clases con pesas ,más de estas por fi!!!!!❤

[@connydelgado8500]

Excelente HERMOSA buenísima clase saluditos desde Guadalajara México 😊

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas graciasss❤😊

[@gloriaceron7385]

Gran clase !! 🏋️‍♂️ ahora voy por mi cardio !! Saludos desde Chile 🇨🇱

[@EntrenaconRosaFitness]

Excelente!

[@AnatildeSilva]

Que bueno es Aser clase con pesas para ponernos poderosas jejjeje gracias rosita ❤❤❤❤❤

[@leydicarolinahernandezaren6713]

Clase del día realizada ✅📆🏋️ está clase me gusta muchísisisisisisisisimo, quiero ganar músculo, más clases de estás en el calendario por favor mi bella Rosa 💖 Dios te colme de Bendiciones 🙏

[@martatorrecillasanchez195]

Hola guapetona soy Marta de Madrid, como siempre siguiéndote hace mucho tiempo. Muchas gracias por la clase tan fantástica, me super encantan las clases de pesas.

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas graciasss❤😊

[@debosalgado]

Gracias, gracias, gracias por tan maravilloso regalo de FULLBODY!

[@user-hp3jz5hc1l]

Las clases con pesas me requeteencantan muchisisisisismo Rosa. Gracias Edo. Mex. México ❤❤❤

[@sabrinaheredia4599]

Rosa me hiciste ver las estrellas con esta claseee! Es una pasada, sudé un montón. Saludos

[@mrmc7425]

Wow súper clase más de estas clases plis

[@EntrenaconRosaFitness]

Oído!!! Gracias 😊

[@alejandratorresdemir1346]

Desde Argentina. Amo todas tus clases ❤

[@luisilumbrerasdelsol5791]

❤ estupenda la clase de hoy miércoles 13/03/2024 💪🏋️ muchas gracias 😘💯

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas gracias!!

[@perlabaamonde]

Me encantan estas clases con peso, desde Argentina muchas gracias Rosa!! ❤

[@MargaritaRodriguez-kd7mf]

Eres lo máximo rosa tus clases son buenísimas, gracias, gracias

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola, muchas graciasss❤😊

[@anirispprd]

Súper la clase , que vengan más, saludos desde Santiago, República Dominicana ❤

[@ianflemingjamesbond]

Me encanta la clase de pesas, súper. Un beso desde DONOSTI- SAN SEBASTIAN 😘💖💖💖💖🎉🎉🎉🎉

[@lile1955]

En verdad que estas clases son las mejores.!Madre mia!Gracias ,Rosa!

[@ValeriaMartinez-jj8vt]

Me encantan estas clases Rosa 🌹 , eres genial ,muchas gracias, saludos desde Uruguay

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil gracias!!❤❤

[@mjrcc1701]

Buenisima la clase,buenisima la musica ,y por supuesto buenisima la entrenadora!!!!!!

[@rocadamarquez]

Me encanta muchísisisisisisisimoooooo las clases con pesas💪🏻🔥 saludos desde New York.

[@claudiaaguilera1112]

Buenísima clase , cómo todas 😃👌💪💪👏👏👏🤩🤩🤩

[@leitolopez2630]

Las clases de pesa me gustan muchísimo Rosalía 🌹 si pudieras hacer más seria fantástico 🥰❤🇨🇱

[@franpc4778]

✌🏼😉👌🏼🧡Buenísima clase! Gracias Rosita!

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias 🤗

[@MaximilianoOviedoRodriguez]

Excelente clase Rosa me encanto que Pedazo de clases AMO las clases con pesas

[@user-ke9uv2lq6u]

Me encanta las clases con pesa 😃Gracias Rosita 🌹

[@EntrenaconRosaFitness]

Mil gracias❤

[@rosanamartinez2537]

Me agradan mucho estas clases con pesas y también cuando las mezclas con cardio, gracias Rosa, un saludo desde Venezuela🥰

[@anaperezmostazo580]

Me cantan muchichisimo las clases 🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️,de pesas quiero muchas y divertidas cómo está, desde Barcelona una malagueña, mil gracias 😊 🙂 💕

[@rociocarrillo5690]

Rosa 🌹 muy buena y bonita clase. Muchas gracias. Saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽 😅😊

[@Tlahuis]

Hola Rosa!!! Después de seis meses sin poder hacer ejercicio, hoy hice este acompañado del de ayer (ejercicio asiático). Sé que mañana me va a doler todo, pero me siento feliz!!! Gracias!!!!

[@AnatildeSilva]

Un día de clase con pesas excelente para ponernos poderosas jejejje gracias rosita ❤❤❤❤❤

[@constanzaparra9003]

Hola Rosa estoy retomando con 10 kilos extras, espero poder llegar a mi peso ideal y poder mantenerme, nunca mas parar de entrenar, que clase mas potente, gracias desde Chile

[@edithcastro2807]

Excelente clase!! Me encantan las clases con pesas!! Hoy si hice la clase correspondiente 😅 ayer me equivoqué!! 🤭 Saludos desde Zamora Michoacán, México!!

[@almendrapolezzeli3589]

Excelente clase Rosa! Muchas gracias!

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti!!

[@luisilumbrerasdelsol5791]

💯 gracias por la clase de hoy miércoles 15/11/2023❤ estupenda 💪😘

[@adrianafalcon8022]

Gracias Rosa me gustan muchísimo la clases de fuerza ❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas graciasss❤😊

[@mecheanna8504]

Espectacular la clase. Amo las clases con fuerza. Desde Venezuela saludos

[@laurazamora5716]

Exelente 🎉 me gustó mucho , más rutinas así 👌

[@luisilumbrerasdelsol5791]

❤ Estupenda clase de hoy jueves 21/12/2023💪 gracias me super encantó 🤩💪💯

[@alejandraarmenta9254]

Más clases con pesas ❤, saludos desde Mexico 🤗

[@paz2911]

Como mola volver a hacer esta clase!!!!

[@claudiamilenaarizaarenas8215]

Uy que super clase no la sentí en tiempo gracias Rosita 🎉🎉🌈🌈🌹🌹🌻💯🇨🇴🇨🇴

[@svetruiz5335]

Rosita! Ya terminando esta clase! A mi me gusta usar pesas ....no paso de los 3 kilos x cada una ya que siento que me canso muy rapido! Estos días tengo mucho trabajo pero llegar al momento de entrenar contigo esta entre lo mas bonito de mi dia❤🎉 Saluditos

[@user-he2jy3qm9y]

Buenísima la clase Rosita , gracias por todo. Me encanto saludos soy ecuatoriana , pero te sigo desde USA. ❤💪❤

[@nuria338]

Buenos diass, pedazo de clase. Empece hace muy poco con las clases de pesas y me estan encantado. Eres una maquina.

[@Alejandrapaz8]

Rosa lo Maximo Gracias,Gracias y Gracias❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas graciasss❤😊

[@AnatildeSilva]

Rosita excelente clase empecé la semana con pesas gracias ❤❤❤❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muy bien!

[@eugesanmartin2545]

Me encantan las clases de fuerza quiero más ja ja!!

[@florenciamiro7752]

Las clases de pesas son lo más, por más clases de estás!!! Muchas gracias Rosita!!! ❤

[@laurainesmosquerafiligrana8122]

Hola Rosita bella; muchas gracias por la clase; estas clases están tonificando y fortaleciendo mis brazos.

[@anmibaru13]

Hola Rosa, la clase fabulosa! Mas clases de estas por fis! Te escribo desde Venezuela! I❤ tus clases eres super empatica!

[@franciscafortunsanchez7970]

Hola Rosa buenísima clase,me encantan los ejercicios con pesas eres la mejor😘❤️

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas Gracias ❤❤

[@miguelangelmarchante1362]

Más de fuerza plis,son mis favoritas

[@martatamayo5739]

❤mi objetivo! Seguir contigo😂,y después perder peso por que ya me siento mejor desde q te sigo🎉🎉

[@luzmarinaayubi8068]

Rositas, me encanta las clases con pesas, Gracias, besos

[@rosamariarodriguezrios]

🌹 Al final vas a lograr que me gusten las pesas 😂😂 Según voy mejorando mi fuerza me van gustando mas estos vídeos. Gracias 🌹

[@mariachaparro6111]

Clase conpletada estuvo super te sigo desde Chile más clases de estas

[@isabelsimon8777]

Amo muchisisisisisismooooo estas clases con pesas

[@user-tq7vh2cj3k]

Gracias 🎉❤

[@silviasavedra5723]

Hola Rosita soy nueva me encanta tu clase hoy no podré hacerla mañana sin falta la hago un abrazo desde Rocha uruguay

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola! Genial! Ya me contarás qué tal 😊

[@laurazamora5716]

Exelente clare 🎉🎉🎉 me gustó mucho mucho muchooooooooo❤🎉🎉más cases así

[@anabeatriztarangoferrusca1021]

❤una clase más

[@rubelkysbasilio4777]

Rosita más clases como estas me ha encantado ❤

[@silroju]

Que buenaaa me encantan las clases de fuerza💪🏋🏻‍♀️ solo la miré y dejé mi like👍 más tarde la hago🔥🔥🔥mil gracias Rosa 🙌🩷🥰

[@vicveg1]

me encanta hacer con pesas, me encanta la musica de los 80 y me encantas vos. Victoria desde la argentina.

[@valeriaromero1913]

Gracias Rosa me encanta la clase con pesas y desafío aciatico puedes subir más video de una hora de asiáticos te saludo en la distancia muchas gracias

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas graciasss❤😊

[@maytemourino2528]

Me gustan mucho muchísimo😉las clases de fuerza😍hice esta clase hoy con un quemagrasa de 1 hora🙌💪😍para mi eres la mejor🥰todos los días me motivas a hacer deporte❣besitos😘

[@mariadelosangelespradenas277]

Me encanto la claseee!! Me gusta el trabajo con pesas. Muchas gracias 🎉 María desde Chile 🌶️

[@magdalenagarciamatamoros5839]

Buenos dias Rosa excelente clase . Me gustan estas clases . Dios te bendiga bonito inicio de semana. Gracias. Bendiciones para tu familia❤❤❤❤💯💯💯💯💪💪

[@marisolmartinrina3698]

Hola 👋 buenas tardes mi Rosita linda paso a dejar mi laik y un saludo para la mejor entrenador Q hay besitos desde Irún pais vasco.Mañana lo realizó.Gracias y deseo de todo corazón ❤ Que ya te encuentres mejor ❤❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchas gracias Marisol! Ya me contarás qué tal aunque como eres de los miembros top sé que la vas a disfrutar como yo 😊

[@user-bj4fn8cz7r]

Excelente clase Rosita te queremos un monton

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola, muchas gracias😊❤

[@marianaavila3492]

Siiii me encantan las clases de fuerza!!!

[@Edith253]

Genial con ejercicios de fuerza....me encanta!!!!! Gracias

[@gianelladiaz354]

Hola Rosa, realmente nunca me gustaron las pesas, pero contigo ya me gustan, haces las clases facil y efectivas. Eh leido por ahi que a partir de 40a@os es recomendable haces ejercicios de fuerza y yo ya cumplo 44 asi que aqui seguiremos, dias de pesas,dias de ejercicio con palo, asiaticos,zumba y ya me descargue el calendario, mil gracias

[@rosamariarodriguezrios]

🌹Excelente clase, aunque las pesas me cuesten un montón se que son necesarias. En esta clase me falta estirar contigo. Gracias. 🌹

[@EntrenaconRosaFitness]

Gracias a ti!!

[@rocionavia1523]

Hola Rosa, te sigo desde hace tiempo pero nunca había entrenado contigo hasta hoy y me ha gustado muchísimo, tanto que he hecho también el siguiente vídeo quema grasas. A partir de ahora entrenaré contigo porque me encantas, eres la mejor ❤❤❤❤

[@Luciagarciap]

Estas clases son increíbles!!!!

[@angelinasantiago2082]

Hola ROSITA aguanto 1 GRACIAS Medolia un brazo lo ise con cuidado pero ya se me compone te quiero mucho por que heres una campiona tesigo desde México ❤

[@AmparoLastraInostroza-kq7pu]

Wowww que buena clase... Usé pesas de 3 y 5 kilos... Gracias.. Excelente trabajo.. ❤

[@vanessagonzalezsaldivia3023]

Rosa, gracias por meterte en nuestras casas, nuestras rutinas y nuestros corazones. Me encantó que leyeras mis comentarios y nos dieras una clase con mancuernas. Muchas gracias!

[@LasAventurasdeJoa]

Buenas noches,mñna me toca esta clase, muchas gracias ❤❤

[@EntrenaconRosaFitness]

Genial! Mucho ánimo!!❤

[@nuriajimenez7373]

Que buena clase como todas tus clases con un buen chute de energía ❤ olé rosafitness

[@nataliaromero7427]

Amo amo estas clases. Objetivo ambos😊 Menopausia a la vista😂

[@vickypimienta2542]

Me encantan las clases de fuerza!!! Antier lo hice yb todavía me duelen los brazos y piernas pero vale la pena, muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@esthergarciacalvo]

Justo estaba buscando una clase de este tipo. Estamos en la menopausia y aparte de quemar grasa necesito ganar músculo y tus clases me motivan un montón a hacer ejercicio, no todos los dias puedo, pero los dias que si aprovecho para hacer un par de clases tuyas, acabo de hacer esta y me voy a por una de cardio💪🏻💪🏻

[@juliethmartinez3674]

Saludos 🤗🇨🇷,excelente clase como siempre ❤. La ameee!!! 🥰

[@EntrenaconRosaFitness]

Muchísimas graciasss❤😊

[@karinadelgado7922]

Wow Gracias Rosa hermosa estas clases son mis favoritas 💪🏼pero todas me encantan tu actitud es bella y motivadora!!Bendiciones y saludos desde Mexico te seguimos!🌷💐🫶🏼😘

[@JulianaLopez-ql6ts]

Me encanto muchas gracias Rosita 🌹 desde Colombia 🙏🇨🇴

[@claudiaantoniazzi3275]

Me encanto la case. Vamos por mas clases como esta. Besitos desde Argentina

[@luciaburzuritortajada2328]

Vamos a por una clase más, muchas gracias ❤😊😘

[@EntrenaconRosaFitness]

Mucho ánimo!!!😊

[@amorblas6760]

Me ha gustado muchisisiiiiimoooo esta clase!! Mi objetivo fortalecer y tonificar. Millones de gracias por tu trabajo y el buen rollo que transmites

[@nuriaruiz1888]

Me ha gustado muchisisisisimo esta clase gracias guapísima !!!😘

[@LudytMoronta-bn7ne]

Maravillosa clase de fuerza 🎉 como siempre excelente ❤ rosafit 😘😘

[@dianagutierrez159]

Hola Rosalia te sigo desde Mexico me encantan estás clases así como las de asiático me gustaría q así tuviera variaciones en el calendario

[@sylviegonzalez5566]

Gracias por la clase Rosa. Muy efectiva ! Te sigo desde Paris. Mis objetivos : tener los brazos de la reina Letizia :) y pasarmelo bien.

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa! Pues vamos a por ello 😜

[@rosamariarodriguezrios]

🌹Buena clase, pero quería pedirte que en alguna clase de fuerza expliques la respiración porque creo que no respiro adecuadamente al hacer la fuerza. Gracias 🌹

[@lilipeco38]

Me gustan este tipo de rutinas. Gracias Rosa!! 😘😘❤❤❤

[@pilarcorada2035]

Que clase mas guay! ❤❤ojalá puedas subir más como esta

[@amgoreyes]

Me encantó, buenísima clase!❤❤❤❤❤❤desde chile