QUINOA - UM DOS MELHORES ALIMENTOS DO MUNDO, Conheça Seus Benefícios!

Neste vídeo rápido eu vou te explicar tudo sobre a quinoa, seus benefícios, como preparar e muito mais....
E tem mais, Assista ao vídeo até o final e terá uma surpresa!
Assista ao vídeo até o final e deixe um comentário!
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Dra Sandra Chagas
Cirurgiã Dentista
CRO/29905
💡 As informações neste canal são só para informação, portanto não são utilizadas para auto-medicação, auto-diagnóstico ou auto-tratamento. 😊
#quinoa
#superalimento

[@DraSandraChagas]

Deixe aqui suas dúvidas quanto ao assunto! Se você tem relatos sobre a quinoa, compartilhe conosco!

[@nelsikessler]

Nossa muitos benefícios mesmo queria saber mais sobre receitas onde se pode usar nas massas

[@elilordelo937]

Parabéns pelas dicas. Incrível esse conhecimento. Nota 1000

[@AnaClaudia-ii1rl]

Eu consumo ela no lugar do Arroz porque eu parei de comer arroz aí eu como quinoa muito bom eu refogo ela com alho e azeite fico uma delícia

[@ademildahezirdossantosferr7716]

Muito bom,qdo faço quibe no lugar do trigo coloco quinoa fica uma delícia

[@paulatavares160]

Pena que tenho alergia a quinoa, um alimento tão completo destes! Compartilhando!

[@osvaldocasettvaldo494]

ola doutora sandra sempre mostrando eses videos maravilhozos de muita valia obrigado

[@joanamendes1515]

Eu nunca comi quinoa, amanhá mesmo vou comprar e vou fazer, amei este vídeo Dra Sandra! Compartilhando!

[@SoulFelling]

DR LAIR RIBEIRO FAZENDO DISCÍPULOS ...MARAVILHA.

[@AnaLuciaFLopes]

Como fazer farinha da quinoa para fazer bolos ?😊

[@patriciaalencar8300]

Dra fala sobre H. pilory! Amei este vídeo!

[@telmanascimento6687]

Dr Lair Ribeiro já fala , muito bom Dra é perfeito ver alguns médicos ños ajudando driblar esse sistema tão desonesto ...Ponho de molho Aqui onde vivo ela custa 60 reais não dá para comer muito..ŕsrs

[@telmanogueira1762]

Quinoa é tudo de bom, como sempre!!! Vídeo ótimo!

[@joicesilva2709]

Preciso consumir mais quinoa, não sabia de todas estas propriedades! Obrigada!

[@eusarahfelicio]

Que coincidência ! Comprei hoje . Vou fazer pela primeira vez . Será que vou gostar ? Tomara né !! Quantos benefícios !👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@dicadacris2074]

Muito Obrigada Dr.

[@elysouza5149]

Excelente!!! Uso quinoa 5 a 6 vezes por semana !!!

[@pauloamaral3126]

Vídeo massa, vou compartilhar, show de bola Dra! Valeuuuuuuu!

[@mariagraca213]

Muito bom obrigada Dr

[@ameliagoncalves33]

Que maravilha de alimento, vou comer todos os dias!

[@fernandow.braun3413]

...em flocos também. Outra versatilidade.

[@mirianperez2817]

Obrigada Dra

[@familiabarbosa4819]

Olá Dra! Gosto muito de quinoa. Consumo de várias formas. Misturo com arroz, na sopa, na salada, após cozida e temperada como com ovo cozido. Fica por conta da imaginação.

[@gustavoaredes8583]

Oi Dra faço uso do farelo da quinoa. Uso 1 colher cheia de sopa todo dia

[@jefersonvieira3517]

Dr. linda e inteligente bjs

[@rosanegoncalvespereira4804]

Dra como higienizar a quinoa ???

[@binhaoliver7563]

Olá! Quinoa em cápsulas são confiáveis ??

[@claudiaaparecida2265]

Vou substituir o arroz pela Quinoa, tenho certeza que vai ser muito melhor para minha saúde! Compartilhando!

[@mariajoselemos9936]

Qual a cor melhor.....branca...vermelha ou preta..?

[@rosicleidemorais1596]

Qual a porção pra comer a quinoa?

[@ahalysson3316]

Eu mistura a mesma proporção para arroz . Nao sei se pode .. faço arroz com quinoa.

[@miguimaraes81]

Precisa deixar de molho na água para retirar os antinutrientes igual os outros grãos?

[@DraSandraChagas]

Sim!

[@ademildahezirdossantosferr7716]

Eu deixo sim cozinho só por 10 minutos

[@Fatim705]

Muito bom.Só fiquei pensando se baixa a pressão quem já tem baixa se pode usar?

[@DraSandraChagas]

Pode sim, com moderação

[@Fatim705]

@@DraSandraChagas Grata Dra.Sandra. Foi ótimo como sempre..

[@mirianperez2817]

Não conheço quinoa

[@mariaolina1637]

👍😘

[@PitangaXis]

Pena que é tão caro!!!

[@necibarbosadasilva3667]

Eu nunca Comir guinoa 🤔

[@marlyamor326]

Pena que o valor é muuuuuuito alto...pra substituir o arroz para uma familua de quatro pessoas,fica carissimo...

[@Gabrielcpm3525]

Nao concordo com o oleo de coco mas sim azeite de oliva !!!!!!