容易腰背痛, 只需起床前五個伸展動作, 護腰補腎！

  Рет қаралды 125

Helen Cheung

Helen Cheung

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@mayso7137
@mayso7137 28 күн бұрын
你好呀，Helen多謝你嘅腰部舒緩痛症運動示範教學，多謝晒你加油！
@helencheung1027
@helencheung1027 28 күн бұрын
@@mayso7137 thank you~
@mayso7137
@mayso7137 28 күн бұрын
@ 唔使客氣！
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！
10:11
骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！
三個字SunGuts
Рет қаралды 104 М.
椎間盤突出時最好的復位運動！！
11:19
椎間盤突出時最好的復位運動！！
三個字SunGuts
Рет қаралды 1 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
學會正念冥想將大大改變了你的生命品質，簡單七步驟，這麼棒的事，還再等什麼？
12:35
學會正念冥想將大大改變了你的生命品質，簡單七步驟，這麼棒的事，還再等什麼？
腎寶思樂腎臟專科
Рет қаралды 102 М.
從現在起每天吃薑黃，一個月後會有什麼驚人發現？
12:13
從現在起每天吃薑黃，一個月後會有什麼驚人發現？
亮生活 / Bright Side
Рет қаралды 2,2 МЛН
我被電話詐騙了五萬元...智商堪慮🤦‍♂️
19:34
我被電話詐騙了五萬元...智商堪慮🤦‍♂️
蒼藍鴿的醫學天地
Рет қаралды 1,5 МЛН
😨洗牙迷思大破解(上)！為什麼洗牙會痛？牙醫直接開噴啦！ 🔥你不知道的洗牙真相！洗牙會痛？牙齒會變白？破解常見洗牙迷思！
16:51
😨洗牙迷思大破解(上)！為什麼洗牙會痛？牙醫直接開噴啦！ 🔥你不知道的洗牙真相！洗牙會痛？牙齒會變白？破解常見洗牙迷思！
面白牙醫 -黃偉家
Рет қаралды 461 М.
5個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeer
17:44
5個男生“喜歡你”肢體信號，曖昧必看，藏都藏不住！#男生老實說｜#米鹿deerdeer
DeerDeer米鹿
Рет қаралды 204 М.
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】
47:38
為什麼關係從「投射」走向「收回投射」，讓你遇真愛？｜【心理敲敲門#254】
啟點文化
Рет қаралды 70 М.
15分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】
17:57
15分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】
周六野 Zoey
Рет қаралды 1 МЛН
降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用～︱徐棟英 體適能教練【本月主打星EP1】
6:33
降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用～︱徐棟英 體適能教練【本月主打星EP1】
理周健康
Рет қаралды 641 М.
How to get rid of DOUBLE CHIN / 4 minutes massage to make double chin disappear
8:03
How to get rid of DOUBLE CHIN / 4 minutes massage to make double chin disappear
coco熊貓在東京喲--面部瑜伽指導師
Рет қаралды 4,2 МЛН
[ageless japanese] yoga for bedtime 10min stretch relaxing night's sleep
15:24
[ageless japanese] yoga for bedtime 10min stretch relaxing night's sleep
日本姐姐るんず潤子
Рет қаралды 5 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН