Денис, после того как ты приготовил и попробовал столько различных блюд, очень интересно узнать какие из них ты добавил в свой повседневный рацион. Сними ролик о своём рационе питания и о своём любимом блюде. Огромное спасибо тебе за твой видеоблог! Ты делаешь по настоящему полезное дело!
Дженифер Энистон - шикарная женщина. Спасибо за видео!
@y_pator10 жыл бұрын
Интересно, много ли девушек смотрит этот канал? :)
@victoriasvvt10 жыл бұрын
Круто, спасибо! Люблю Дженнифер, она всегда выглядит просто потрясающе.
@BeJIbIy9210 жыл бұрын
Джен вообще идеал девушки по телу,по ореолу сексуальности и женственности который от неё исходит!
@ForDon79910 жыл бұрын
В конце играет минус Kanye West feat. The XX - Touch The Sky (Instrumental) Может кому пригодиться ;)
@helenne-kifirova607510 жыл бұрын
очень радует, что стало больше женских рационов))) может еще какую-нить российскую женщину взять за пример))) хотя и не обязательно, просто для разнообразия)))
@Ho11iwooD10 жыл бұрын
Денис, каждое ваше видео, заряжает меня огромным количеством позитивных эмоций. Банальный шейкмэйкинг:) превращается в отличное шоу. ВЫ и Вика молодцы. Искреннее спасибо ВАМ!
@23sigars10 жыл бұрын
ДЕН, СПАСИБО!!! БУДЕМ ЖДАТЬ СЛЕДУЮЩИХ ВЫПУСКОВ!!! КОГДА БУДЕТ ВИДЕО "ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ДЕНИСА СЕМЕНИХИНА В КАЛИФОРНИИ"? Всем интересно было бы посмотреть твой ритм жизни, дом-питание-работа-зал и т.д.!!! Покажи пожалуйста старые фотки, когда ты был на массе!)) А то такое чувство, что ты всегда был таким сухим и накаченным!)))
@DRUMMatist10 жыл бұрын
Вопросы: Откуда брать энергию, если в рационе почти нет углеводов (тем более сложных) - только фруктоза из персиков и немного из мюсли. Как она осуществляет силовые тренировки при таком рационе - для меня вопрос. Также не раз, Денис, обсуждалось, что на вечер лучше оставлять наименее калорийный приём пищи, а у Дженифер наоборот - с утра какой-то коктейль, а вечером ужин из рыбы. Короче, на мой взгляд это рацион для занятий 6 дней в неделю пилатесом и йогой, а не кардио и силовыми тренировками, как ты говоришь ( по утверждению Дженифер).
@MsSergio12010 жыл бұрын
Очень веселое видео. Дженифер Энистон конечно супер.
@AlexisChess2710 жыл бұрын
Дженифер красотка!)))
@DreAmeR54rus10 жыл бұрын
Если сравнить фото, где Дженифер 22 и фото где ей 45, то мало отличий можно найти. Она практически не меняется.
@MsSergio12010 жыл бұрын
Наконец-то новое видео. Почаще б. Всегда очень жду
@axeeffect64110 жыл бұрын
Обожаю ее!Спасибо Денис)
@kuanyshnurlanov759210 жыл бұрын
отличное видео Денис, с нетерпением ждем следующий выпуск!
@jimworkout502010 жыл бұрын
Спасибо Денис, все как всегда круто!
@Lenchysik10 жыл бұрын
Динис, если сможете сделать видео про одну из моделий "виктории сикрет" думаю многим будет полезно=) спасибо за ваши ролики!
@mariasamoshenkova713710 жыл бұрын
Уже лучше, но сам Денис признается, что все предыдущие 'женские' рационы для 'умирающих лебедей'. Пожалуйста разберите рацион спортсменок, а не просто симпотных актрис
@_Mr_Legenda10 жыл бұрын
рацион Ченнинга Таттума ставьте лайк
@Denis1643010 жыл бұрын
Ненене, не надо :) Лучше кого-нибудь другого :)
@antonzas10 жыл бұрын
Спасибо, как всегда на высшем уровне
@tairus9110 жыл бұрын
Как всегда видео на высшем уровне!) Лайк
@DimonRonD10 жыл бұрын
Кокосовую воду у нас в продаже не видел. Надо разузнать, чем ее можно заменить, чтобы попробовать этот рецепт. Спасибо за интересный рассказ!
@dshaman610 жыл бұрын
Энистон моя любимица из 90-ых! Спасибо, Дэн, реально порадовал!!!!!
@user-we2bb9nz3r10 жыл бұрын
Спасибо за видео!!!! Побольше девушек ))
@user-pq5pz3un9b10 жыл бұрын
пожалуйста рацион Михаила Пореченкова (если конечно он есть ) спасибо !
@a1bertu10 жыл бұрын
Денис, я был бы очень благодарен(да и не только я, а все смотрящие твой блог), если бы ты разобрал рацион Криштиану Роналду. Думаю это уникальный атлет, который также заслуживает места в твоем блоге)
@BIZZONist10 жыл бұрын
Хорошая актриса мне нравиться она, хорошо играет роли, и фигурка то что надо !
@taniuwkakulikova981210 жыл бұрын
Да, коктейль порадовал. Имбирь можно миксовать и в других сочетаниях. Спасибо за выпуск с Дженифер. Достойная.
Денис, рацион артисток это конечно хорошо, но было бы в разы интереснее послушать про рацион спортсменок! Например, красавиц ММАшниц Джины Карано и Ронды Раузи или любой другой обладательницы красивого крепкого тела, которое нужно уметь прокормить так, чтобы оно стало таковым! Спасибо!
@shurupok10 жыл бұрын
Огромное спасибо за Дженнифер))) Удивительная женщина. Эталонная физическая форма даже для барышень гораздо младшего возраста. Хотелось бы увидеть рацион Кейт Хадсон. Она тоже в тонусе и тельце тренированное)))
@MaxQjust10 жыл бұрын
Попробовал! Супер! Теперь вместо молока с афсянкой, буду это употреблять спасибо! Кстати молоко и воду, не так сложно было найти...
@vladikkac10 жыл бұрын
Как обычно на высоте!
@batyrkazybek10 жыл бұрын
Шэйкер-мэйкер!!! Спасибо за уникальный, экзотический коктейль! Денис почему Вике не даешь попробовать сперва?😡😇 Денис прошу разобрать рацион питания болгарского бодибилдера Lazar Angelov. или пригласить на совместную тренировку
@user-wz2mc7dd4q10 жыл бұрын
Денис , спасибо тебе , за твой блог -у меня когда аппетита нет-я твои видео смотрю))и как по волшебству есть захочю
@dorognet10 жыл бұрын
Персик обычно разрезаю по кругу крестиком,не вынимая ножа проворачиваю его (нож) - дольки сами отделяются от кости!)
@TheGamePlayShowGP10 жыл бұрын
Супер!)
@MaggotNr910 жыл бұрын
Не делайте так громко музыку, особенно мне знакомую. Я занимаюсь музыкой и играю на гитаре слишним 4 года. Как только услышал аккомпанемент - стал анализировать и не мог сконцетрироваться на словах, которые вы говорили, Денис. Я знаю это звучит глупо, но это правда. И спасибо вам огромное за ваши видео! :D
@user-mj7iz5qn4l10 жыл бұрын
Супер!
@SAWakaMORGOT10 жыл бұрын
Пожалуйста, расскажите о рационе питания Эдварда Нортона к фильму "Американская история икс". Для меня это идеал телосложения! Хотелось бы узнать как он добился такого результата. Буду очень благодарен!
@deluxerrMAXr10 жыл бұрын
Здравствуйте Денис! Сделайте пожалуйста разбор рациона питания Frank Medrano
@billeroman57110 жыл бұрын
Дженифер Энистон лучшая :*
@user-cn8hg8mj9u10 жыл бұрын
Диковинный коктейль! В наших суровых Российских городах, все ингредиенты тяжело достать, а попробовать хочется!:)
Большое спасибо! Хороший выбор. Получается, углеводы она ест только на завтрак (овощи мы в расчет не берем, ну и фасоль иногда).
@llenamill10 жыл бұрын
Да! Мы очень очень радыыы!!!! :))) Спасибушки большое! :)))) шейкер-мейкер)))
@thewarrior21710 жыл бұрын
Рацион Мэтью Фокса из фильма Я Алекс Кросс? Рацион Кэм Жиганды из фильма Никогда не сдавайся?
@a.neizvestnaya251510 жыл бұрын
обалденно
@NordQwas10 жыл бұрын
с удовольствием попробовал бы, если конечно найду кокосовое молоко.
@user-jy1wm5jm3n10 жыл бұрын
Сссспппаасссииибооо !!!!!!!!!
@affablezor10 жыл бұрын
вопрос теперь: где купить это молоко кокосовое?)
@mz962110 жыл бұрын
Денис, проведи конкурс-мотивацию на лучшее похудение за определенный период. Очень надо!
@glaz-almazz10 жыл бұрын
Денис, очень хочется увидеть рацион актёра и бывшего спортсмена Майкла Джея Уайта ( www.kinopoisk.ru/name/1730/ ) В момент подготовки к фильму "Неспоримый - 2" Пожалуйста , очень надо . За ранее спасибо !!!
У Виктории отличная фигура) можно сделать видео о ее тренировках и питании
@JohnSmith-it8iu10 жыл бұрын
Денис, снимите пожалуйста видео-обзор Venice Beach. Или просто видео на Venice Beach)
@user-zp4ny9gz5t10 жыл бұрын
Отлично! Попробую добавлять имбирь в свои коктейли!
@iMickle199210 жыл бұрын
Как-то раз Денис рассказывал про крупу Киноа.. Не могу вспомнить в каком выпуске это было. Если кто-нибудь помнит - напишите, пожалуйста.
@user-vr5nl2lj8r10 жыл бұрын
Да,что то в блоге о тренировок сильное затишье....уже соскучился по свежим выпускам)
@alfa840510 жыл бұрын
Здравствуйте, в этих видео рассмотрено огромное количество великих или просто известных людей, а вот не попробовать бы не рассмотреть рацион двух близнецов из фильма '' Няньки'' на вид достаточно спортивные парни. Если будет у вас возможность, пожалуйста попробуйте)
@Vitalik210410 жыл бұрын
Рацион Dan Bilzerian, пожалуйста. Как ему удается при таком образе жизни быть в такой хорошей форме?
@andruxa73210 жыл бұрын
Что за инструментал играет с 6мин. 50сек?
@MarlenFrakers10 жыл бұрын
надо бы конечно попробовать) пока персики в продаже есть
@leshaatbu55510 жыл бұрын
Рацион Denisa and his favorite dish
@luclilucki990810 жыл бұрын
сделай рацион джеки чана
@effectnayatube10 жыл бұрын
Вкусный шейк) Молоко взяла обычное, а воду из кокоса :) А так кокосовое молоко везде продается :) Энистон молодец :)
@Groza22310 жыл бұрын
Рацион Эдварда Нортона к подготовке фильму "Американская история Икс".
@user-mu1td5cs6c10 жыл бұрын
ураааааааааааааааааа новый выпуусккк
@user-nb5bn3np4r10 жыл бұрын
Дану Линн Бэйли в студию!
@user-ec8gy9qn5n10 жыл бұрын
Можете найти и рассмотреть рацион Тейлора Лотнера? Уже вроде просили, парень небольшой, но все таки подросток за год прилично набрал.
@AlexYattesSanDiego10 жыл бұрын
Денис рассмотрите пожалуйста рацион кого нибудь из действующих чемпионов UFC. С уважением и заранее благодарен))
@Djagonji10 жыл бұрын
Денис,сделайте по возможности рацион Стивена Амелла!Крутой актер и довольно интересный человек с точки зрения фитнеса,его тренировки и рацион должны понравится всем!
@3Ronaldo310 жыл бұрын
Денис сделайте рацион Криштиану Роналду , уникальный атлет , с своим бешеным кардио каждый день , он отлично выглядит!)
@user-tq1fn6do4l10 жыл бұрын
вкусно!)
@user-jq7tf4ll8r10 жыл бұрын
Да удивил Денис,надо попробовать)я думаю женские рационы смотреть не менее приятно,чем мужские)нужен рацион поддубного в лице Михаила)
@FIFTOS10 жыл бұрын
Рацион Helmut Strebl
@oksana333arh10 жыл бұрын
Можно сделать видео о тренировках Камерон Диаз
@Andrey4849010 жыл бұрын
Денис здравствуйте)Пожалуйста разберите рацион или тренировки Райана Гослинга.
@North58010 жыл бұрын
Денис, не могли бы вы разобрать рацион Эдварда Нортона в рамках подготовки к фильму "Американская история х"- 13кг мышц за 3 месяца
@rashadaliev195810 жыл бұрын
Лайк неглядя))
@11070878789810 жыл бұрын
Денис, очень хотелось бы увидеть диету и программу тренировок Криса Прэтта, для съёмок в фильме "Стражи галактики"!
@dobrodushny10 жыл бұрын
Добро...
@MrQsag10 жыл бұрын
Скорее с фанатизмом, но не головой. Современная мода на "правильное" питание довольно давно граничит с маразмом. А выпуск как всегда супер, спасибо :)
@serirontank10 жыл бұрын
Интересно посмотреть рацион Джесики Симпсон !
@RUSTYLEZ10 жыл бұрын
Денис, сделайте пожалуйста видео про Zyzz.
@sultantime780210 жыл бұрын
Рацион Майкла Джексона)
@luclilucki990810 жыл бұрын
как можно обойти стороной джеки чана не сделав ни одного виде про него