Aff, parabéns Rafa, não tenho maturidade pra isso não, fico muito irritada qs fico com fome.
@raimundononatoalvesbezerra359212 күн бұрын
Oi Rafa que legal meu irmão. A descrição que vc fez é exatamente assim. Eu já pratico jejum intermitente e jejum espiritual há 2 anos e meio. No princípio pensei não ser possível, vi o testemunho do Pastor Luciano subirá no jejum de 40 dias e daí comecei..16h, 18h, 24h, 30h, 36h, 48h e só fui aumentando casa mês cheguei a 3 dias depois até 4 dias e agora em novembro eu fiz 7 dias e me senti tão forte tão bem que queria estender para 10 dias mas a sabedoria da minha esposa me levou a entregar o propósito com 7 dias. Eu treino musculação hidroginástica 3 vzs na semana e não parei nenhum dia ainda faço caminhada e corrida 3 dias na semana. Foi incrível 🔥🔥🔥 a energia que me deu a força e a ministração do espírito santo em mim. Seu testemunho é muito rico até porque vc é profissional se saúde da nutrição. E sim água + água com gás + água com sal rosa foi o que usei pra lidar com esse jejum e manter firme. Sal de qualidade e água são essências ou vc vai dá conta. Gratidão por compartilhar sua experiência forte abraço pra vc Carol Borba e pra Didi.
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Obrigado vc pelo seu testemunho Raimundo 👏👏👏 O mais importante nesse caso é entender o verdadeiro propósito 🙏
@rosanaprado999612 күн бұрын
Estava ansiosa por esse vídeo Rafa..... muito bacana, jejum espiritual que maravilha...eu adoro fazer jejum me sinto tão leve pós ....já cheguei a 22 horas de jejum , parabéns pelo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻❤️
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Brigadao Ro❤ Foi uma baita experiência 🙏
@ericaottoni997811 күн бұрын
Eu tenho tanta vontade fazer um jejum espiritual de 3 dias , nós ensina Rafa como fazer , quem nunca fez
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Éricaaaa eu acho q nesse (caso), eu não sou a melhor pessoa para explicar 🙏 Melhor até conversar com sua referência religiosa 😘
@geanedias202411 күн бұрын
Jejum espiritual é vida! Parabéns Rafa 🙏🏻🙏🏻
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Valeu Ge❤🙏
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Verdade Ge❤🙏
@criseamora12 күн бұрын
Acho incrível essa conexão com a fé, minha vó sempre fazia tanto de alimentação quanto o jejum de palavras, parabéns Rafa muito bom abdicar de certas coisas pra nos conectar com o universo❤
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Verdade Cris❤🙏
@dandricouto724612 күн бұрын
Parabéns Rafa,jejum espiritual é muito bom. Eu faço jejum intermitente há dois anos já fiquei vinte seis horas sem comer.
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Valeu Dan❤
@elisangelacoutinhojesus54869 күн бұрын
Que vídeo incrível Rafa, obrigada por compartilhar 😍
@rafaelaismoto7 күн бұрын
Valeu Eli❤😘
@AngélicaLourenço-o7h12 күн бұрын
Nem comecei a ver e dá dou like pq tenho certeza que o assunto será de muito aprendizado ❤
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Angel❤
@sissapinheiro93569 күн бұрын
Sensacional 👏 Deus abençoe sempre
@rafaelaismoto7 күн бұрын
🙏😘
@PollyannaQueiroz712 күн бұрын
Cheguei dando like só de curiosidade!❤
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Valeu Polly😘
@SandraLopes-js1bc11 күн бұрын
bom dia Rafa 💪🏽🥰tou me cuidando na alimentação e borra focar nos treinos Carolzinha e Léo 💪🏽
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Isso aí San 💪
@juliasamizava617412 күн бұрын
👏👏👏👏👏uaaau...determinado heim Rafa👍👍!!!😘
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Tudo pelo propósito Ju🙏
@dalvavelosobaranano225712 күн бұрын
Arrasou!!! Que Deus abençoe sempre 🙏🏼
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Amém Dalva 🙏
@maxwellmoraes25586 күн бұрын
Glórias a Deus.
@luianesantos544511 күн бұрын
Rafa, parabéns pela persistência e propósito no jejum 👏👏👏
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Valeu Lu 🙏😘
@claudiasantana245211 күн бұрын
Parabéns pela atitude 🙏👏👏👏👏
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Valeu Clau❤
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Valeu Clau❤
@damianamedeiros35999 күн бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@rafaelaismoto7 күн бұрын
❤
@liviasantana58057 күн бұрын
Olá quem tem pressão alta pode fz jejum interminente.
@rafaelaismoto7 күн бұрын
Pode sim Livia 😉
@VickVick-b9p11 күн бұрын
Aí motiva eh
@rafaelaismoto9 күн бұрын
Demais Vick❤
@hanelorevoigt733312 күн бұрын
Não posso fazer jejum prolongado ,tomo remédio contra câncer
@rafaelaismoto10 күн бұрын
Eu acho que é o contrário viu Hane… Vou te recomendar um livro para leitura, acho que vc pode tirar muito proveito www.amazon.com.br/Desnutrir-C%C3%A2ncer-Nutrir-Paciente-Nutritecnologia/dp/655736328X