Рет қаралды 7,905,757
English Weight Gain Diet : • Easy And Simple Tips T...
Lift Heavy or Light Weight? : • Find Out Which Weight ...
हमारी Fitness Playlist देखिए : • Fitness
✅ हमारा अंग्रेजी चैनल : / beerbicepsofficial
🎥 हमारा PODCAST देखिए : / theranveershowclips
🎧 हमारा PODCAST Spotify पे सुनिए : open.spotify.c...
नमस्ते दोस्तों!
How To Gain Weight?
How To Gain Weight Fast?
मैं रणवीर अल्लाहबादिया आज आपको बताऊंगा Weight Gain करने के Easy और Scientific Tips के बारे में, कि कैसे आप बहुत ही Fast तरीके से Weight और Muscles Gain कर सकते हैं, वो भी बिना Junk Food खाए.
यहाँ हम बात करेंगे Tips To Gain Weight के बारे में, कि कैसे आप बहुत ही Fast, Easy और Healthy तरीके से Weight Gain कर सकते हैं.
मैं आपको बताऊंगा 3 Body Types के बारे में।
Ectomorph, Endomorph और Mesomorph का मतलब क्या होता है?
अपना Body Type Change कैसे करें?
Weight Gain का Healthy और Scientific तरीका क्या है?
Weight Gain करने के लिए अपना Calorie Level Maintain कैसे करें?
Muscles Gain कैसे करें?
Weight Training, Yoga और Resistance Training जैसे Exercises करे या ना करें?
किस तरह के Exercises करने चाहिए?
किस तरह का Healthy Diet Follow करके Weight और Muscles Gain किया जा सकता है?
Sugar खाकर Weight Gain करना Healthy है या नहीं?
Meals में Protein का होना कितना ज़रूरी है?
Sources Of Protein क्या हैं?
Clean Carbohydrates और Clean Fats क्या होते हैं?
कम से कम वक्त में Muscles Gain कैसे करें?
और ऐसे ढ़ेर सारे Weight Gain Tips जिसकी मदद से आप Healthy रहने के साथ-साथ Muscles Gain भी कर सकते हैं.
How To Gain Weight Fast For Skinny People पर आपको Guide करने आ गए हैं आपके Fitness Coach सिर्फ और सिर्फ आपके Favourite BeerBiceps Hindi Channel Ranveer Allahbadia पर.
#weightgain #muscle #fitness
INSTAGRAM - HINDI : @ranveerallahbadia
/ ranveerallahbadia
INSTAGRAM - ENGLISH : @beerbiceps
/ beerbiceps
FACEBOOK - HINDI : / ranveerallahbadiaofficial
FACEBOOK - ENGLISH : / beerbiceps
TWITTER : @beerbicepsguy
/ beerbicepsguy
LINKEDIN : @beerbiceps
/ beerbiceps
SNAPCHAT : @beerbicepsguy
Video Team :-
Rajas Pardeshi : / through_the_glass_eye
Blake D'silva : / seeingbetweenthepixels
Akshat Tiwari : / akshattiiwari
Girish Agisgekar : / girish_agisgekar
Business Development Team :-
Charmi Sanghvi : / charmi_s
Sanchit Keswani : / sanchit.keswani
Mayank Kaushal : / mayankkaushal97
Camera:
Canon 5D Mark 4: amzn.to/37te4ck
Lenses:
Canon F1.4 50mm USM prime lens: amzn.to/2FjsuzM
Canon F1.4 28mm USM prime lens: amzn.to/2QlIXdm
Canon 70-200 f2.8 IS III USM lens: amzn.to/36ogh8X
Canon 50mm F1.8: amzn.to/39KUBGi
Memory card:
SanDisk Extreme 64gb CF card: amzn.to/2FjB7KF
SanDisk Extreme 128gb CF card: amzn.to/2QiSy4v
Mic:
Sennheiser EW122P G4 Cameramount Lapel Wireless Microphone System: amzn.to/2T03Dt9
Sennheiser MKE 600 Super-Cardioid Video and Camera Shotgun Microphone for Filming: amzn.to/37u7P8n
Zhiyun Crane 2 Gimbal: amzn.to/37yUDPC
Yunteng Aluminium Tripod With Carry Case For DSLR - Vct-690 - Black: amzn.to/2SSEjF9
---------------------------------------------
About :
नमस्ते दोस्तों,
मेरा नाम रणवीर अल्लाहबादिया है। काफ़ी लोग मुझे मेरे इंग्लिश चैनल BeerBiceps के नाम से जानते हैं। BeerBiceps पर हम Fitness, Fashion, Meditation, Health, Grooming, Weight Loss, Personal Finance, Entrepreneurship और Motivational Videos बनाते हैं। इस नए चैनल पर अब आप हमारे सभी अंग्रेज़ी वीडियोज़ का मज़ा हिंदी में ले सकते है। और साथ ही साथ यहाँ पर आपको मिलेंगे ढ़ेर सारे Inspirational and Motivational Speech के वीडियोज़।
India का चहिता self-help, lifestyle और self-improvement channel अब हिंदी में भी!
Ranveer Allahbadia - KZbin's first India specific fitness, health, lifestyle, fashion, men's grooming and personality development channel in Hindi.