Расслабление мышц рук Быстрый способ снять усталость с рук МФР

📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_K...
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretch...
◾ Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью: Карта Сбербанка: 4276550015210456

[@kristinehaerle4935]

Мне очень понравилось!! Руки как перышки. Не поверите! Я сделала очень сложную силовую тренировку на руки, руки у меня так устали - я еле додержала 40 секундную планку. И пока держала её, думала, как жаль, что у Оли нет тренировки на растяжку рук. Как было бы хорошо сейчас. И смотрю новое видео. Это!!

[@StretchingKutuzova]

Класс 👍

[@SToshaS]

Крутой комплекс!!! Руки ппц... больно! телефон выкинуть надо 😭😭😭 из рук конечно ж) конечно надо регулярно делать

[@ЭдуардПетров-р4ъ]

Мне понравился комплекс, рукам сейчас легко, большое спасибо Оля

[@panterko17]

Спасибо, очень классно после упражнений!

[@ellalanger8841]

Понравилось. Наконец то купила рол 💐🌈Ещё хотелось бы для всего тела🌾🌹🌹

[@Nonet-iho]

Спасибо за видео! Я заметила, что если перед силовой тренировкой сделать МФР на целевую группу мышц, то результативность увеличивается в разы. Если треня слишком сложная, добавь МФР и тогда точно получится. Еще раз спасибо, пошла спину- руки прокачаю))

[@ОксанаГоришная]

Спасибо за ваш труд и такие интересные и действенные тренировки!

[@StretchingKutuzova]

Спасибо за доверие и обратную связь🤗

[@sveeeeeet]

Это очень приятно!!!

[@ellalanger8841]

Очень больно но потом легко спасибо🌹🌾💥💥💐

[@chynaraakmatalieva]

А руки похудеют?

[@natalie-zd8wm]

оооочень больно

[@rudakova1102]

❤