Растяжка c резиновым ремнем по системе Aplomb

[@АлексУ-ъ9д]

Перед всеми этими упражнениями разогреваться нужно. Я попробовал мне нравится!

[@ДашаСуб]

Спасибо за урок

[@Vladimirzdrav]

Отлично 👍 Всё понятно. Спасибо большое!

[@ZotHelene]

Отличный урок! Хотелось бы ещё посмотреть на варианты использования ремня для улучшения прогибов!😊

[@Yana-g9l]

Спасибо за урок, очень понравилось.

[@andrey.vperyod]

Благодарю! Интересная методика.

[@irinad2509]

👍Мне очень понравилось это то что я искала

[@dianawashington3238]

Класс!

[@tfwasom8373]

Вау, искала одно старое видео и уже отчаявшись нажала на ваше. Резиновый ремень лежит давно и ассоциации с ним не самые радужные Перевернули в моей голове всё. Всегда любила растяжку и имею не плохую, теперь будет в разы лучше

[@annaleksa2000]

Супер

[@ОкеанаЗубова]

классное видео) спасибо)

[@ЭрикБрайан-л4ь]

А какие ещё резины подойтут

[@АлександрАлександрррф]

Годнятина😊

[@ketti1978Super]

Как понять какаю резину купить для растяжки? Каким сопротивлением?

[@Wushu-qigong]

Желательно пройти курс по системе Aplomb. Там всё это узнается. Ещё я снимал видео с обзором ремней для этой системы. На канале Апломба долдно быть. Обычно одному человеку нужен не один, а несколько ремней (автор называет ремнями, а не резинками).

[@olegtaichi]

👍 Сегодня попробую!🙂

[@user-psycho1011]

Здравия! Подскажите пожалуйста, где можно приобрести такой ремень. Заранее благодарен.

[@Wushu-qigong]

В описании этого видео есть адрес сайта с интернет магазином.

[@irinad2509]

Романъ В я в Ленте в спорт отделе покупала подобный .

[@Wushu-qigong]

@@irinad2509 вы покупали точно не подобный. Это очень специфические резины.

[@ЭрикБрайан-л4ь]

Можно с Китая заказать такой.

[@Станислав-ж5д]

Есть мнение, что сухожилия под коленом растягивать не стоит, так как коленный сустав разваливается.

[@saodatyusupova555]

Такое переразгибание в коленном суставе 😱 дисплазия ?

[@ЭллиЛи-н9м]

Да. Либо врождённая либо развита с детства

[@bebrrtarmaf6870]

Доброе утро. Я хочу такой ремень себе, своим трем детям... А можете вы их посылать в Латвию, и как мне их оплатить?

[@bebrrtarmaf6870]

Видимо надо 3 ремня.

[@Wushu-qigong]

Зайдите на сайт aplomb.ru

[@ЛюбовьНурулина]

​@@Wushu-qigongсколько стоят ремни для растяжки.для балета

[@КристинаКристинина-ф6ж]

Молодец!Чем больше скажу,тем меньше покажу

[@Виктория-ъ4м]

Показываете растяжку, а сами колени сгибаете. Тогда не показываете технику, если сами не техничны

[@liakorobeinikova6992]

Много говорите!Показывайте без лишних объяснений.

[@Wushu-qigong]

Давайте позволим автору методики, согласившемуся на запись бесплатного☝🏻 урока, самому решать, как объяснять.

[@ЛарисаГаллямова-ж5ф]

Это для полных лентяев.

[@ИгорьГорн-э1ы]

И для худых тоже