Растяжка всего тела за 15 минут

Начинайте выполнять этот комплекс каждый день, и уже через неделю почувствуете гибкость вашего тела и легкость движений.
Просто смотреть никакого эффекта не даст, нужно делать.
Успеха в вашей практике.
#развитиегибкости
#растяжкавсеготела
#растяжкарук
#растяжканог
#йогадома
#здоровоетело

[@user-cc7mq4or7f]

Все, начинаю заниматься! Спасибо 🙏

[@rohanchaudhary1874]

Отлично

[@user-tf6gk3nj8l]

Есть новые упражнения для растяжки, поэтому возьму во внимание 👍

[@user-tf6gk3nj8l]

Есть новые упражнения для растяжки, у меня получается 👍

[@hjebevs7778]

У меня одной руки так ровно не выворачиваються за спиной??

[@katarsis_yoga]

планирую сделать видео на улучшение подвижности плечевых суставов

[@user-tf6gk3nj8l]

Есть новые упражнения для растяжки, у меня получается 👍

[@user-tf6gk3nj8l]

Есть новые упражнения для растяжки, у меня получается 👍

[@katarsis_yoga]

да, есть!