Разминка на каждый день. Утренняя зарядка на всё тело

Это первое видео из серии зарядок на каждый день. Всего их будет 7, где первая и последняя - разминки для всего тела, а остальные будут концентрировать на какой-то конкретной теме (мобильность грудной клетки, мобильность таза, зарядка при гиперлордозе, при сутулости и т.д.)
Вы можете заниматься по этому как утром, так и в любое время дня. Неважно) В любом случае будет только на пользу

[@aiilui]

Наконец-то нормальная зарядка на ютубе! 💥

[@goreshin]

Хаха, спасибо)))

[@svetlanazenkovich2704]

Отличный формат 🤌🏼 небольшие зарядки - то что нужно!

[@goreshin]

Благодарю вас!)

[@user-bi4yw8vx5n]

Спасибо за занятие ! Утром сделать помешало АД, сделала вечером и иду бодрая на прогулку 🙏👍

[@goreshin]

Здорово!) Рад, что полезно)

[@user-cu2jp3yd3p]

мне понравилось делать с утра, пока тело еще деревянненькое) мягкое такое пробуждение получается) спасибо, Андрей!)

[@goreshin]

Рад стараться, Настя!) 🙏🏻

[@user-pb3ge5ho3g]

Спасибо!!! Осталось сделать) ещё и мультиинструменталист играет)))

[@goreshin]

Рад стараться!)

[@brlbrl88]

Андрей, крутейшая треня! Привет из Джакарты :)

[@goreshin]

Ханна, спасибо большое за отзыв!)

[@AnastasiyaStaro]

Мы с супругом сделали ваш комплекс) С уважением, ваша подписчица из Тбилиси, Анастасия.

[@goreshin]

Анастасия, это очень приятно слышать! Благодарю вас и вашего супруга за обратную связь!)

[@user-fe5yu6cb3m]

Классссс! Потом не удаляйте!!!!!!!!

[@goreshin]

Спасибо) не удалю, останется на канале)

[@user-fe5yu6cb3m]

@@goreshin Делала вашу разминку для ТБС💥💥💥💥💥.Это должен попробовать каждый😁

[@goreshin]

​@@user-fe5yu6cb3mхаха) да, согласен!)

[@user-op1sc5qu8p]

Это мой друг

[@user-hg1ow5bn6v]

🙏

[@goreshin]

❤