Recette paléo facile et rapide pour brûler la graisse

[@iEnfants]

Arrête pas les vidéos mec, c’est très bien

[@iPatate]

Ce qui serait super bon c'est de faire revenir des oignons avec les haricots verts! recette simple mais tjrs très bonne bisous

[@emiliemartelle1625]

Merci pour tes superbes recettes, facile et très bonne 😋 je suis en plein régime et c’est plus facile avec tes idées 🙂

[@jeromemoulin5241]

Salut, GENIAL !! ta vidéo , d'autres recettes (pour le soir ou pour une semaine de travail ? )

[@houyameema3085]

Bonsoir ,moi c’est plutôt la partie basse où j’ai de la graisse stockée au niveau des cuisses ... je fais deux séances de sport par semaine 2h par séance dc ça fait 4h en total mais je ne vois aucun résultat car je grignote bcp entre mes deux repas de la journée .que peux-tu me conseiller stp pour affiner cette partie ? Je fais 1,66 et 69kg .

[@christellemauger8826]

sais tres bon il a d autre rectte bon pour la santer merci christelle

[@sscasso15]

Merci pour cette super recette 😊 je vais la noté pour la faire chez moi

[@geraldmcnicholstetreault1148]

merci simple et apprécié

[@bahroum69]

Un conseil, tu peux "marquer" ta pièce de viande à la poêle avant. Ca veut dire la faire saisir bien fort 1 minutes de chaque côté. Ensuite tu mets le tout au four.

[@totobianconero6932]

Top ! J'aimerais trop avoir d'autres recettes !

[@fifinesimo6875]

Frenchement j'adore tes vidéos et je commençais à suivre tes conseils, je vois les résultats sont au top à chaque jour je prépare une autre recette pendant une semaine j'ai déjà perdu 3kg je suis super contente et merci beaucoup

[@nathr4028]

Ne jamais réchauffer de la bonne viande rouge au four micro onde !!!

[@claudette5750]

Mort de rire. Tu es adorable

[@sebseb118]

Sympa la recette, en as-tu pour le petit déjeuner? Ayant essayé les fruits je reviens toujours vers le pain car c'est le seul aliment qui me cale

[@0505-u2z]

peut-être garder les "restes" de haricots verts pour une soupe ?

[@afrotif_beajoy468]

Là où je vis cette recette est onéreuse mais ça me donne des idées 😄 D’autres recettes à venir 😉 ? Merci Vivaforme

[@francoissaison7818]

Salut du beurre c est « produit laitier »... pourtant les produits laitiers c est pas paléo (d’après un livre de nutrition paléo) et en plus c est des acides gras saturés... il y a pas d autres moyen de cuire a part le beurre et l huile d olive?

[@gervaiseaubry4307]

Haricots verts surgelés : à la sauteuse, sans eau. (Couvercle) Super croquant !

[@antoinettelamiri7897]

Excellent 👍 bien préparer

[@DurianObried]

Sympa ! Mais comment on fait quand on est végétarien ? Je peux remplacer la viande par des oeufs ?

[@safyasmida9358]

bonjour je vais faire un regime diète proteinee qu' est que tu en pense je fait pas du sport je marche beaucoup merci pour tes videos j ai 50 ans et je suis nouvelle sur ta chaine

[@sebgeekman]

le gâchis avec les haricots vert mdrrrr ^^ Espèce de gros bourrin va :p hihi Merci pour ce menu, je vais faire ça cette semaine ;)

[@misstinguette9958]

Ma recette préférée...

[@elizabethbarrette7237]

Je mets un pouce vert le haut pour cette vidéo puis que le monsieur sais donner la peine de tout expliquer pour les non cuisinier et tout et tout

[@xenovbeatbox7125]

On le mange combien de fois par semaine

[@fynaparciparla]

Merci beaucoup!

[@flobamadu93]

Bonjour Rôti et pâtes l'après-midi et le soir rôti haricots verts ça peut le faire?

[@malodi58]

Intéressant, comment faire si on est pas fan des haricots verts ?? Je déteste ça malheureusement, je prendrai les petits pois au mieux car très sincèrement j’ai horreur des légumes j’ai jamais été habitué à mangé ça. As tu des idées pour palier les légumes ou bien agrémenter son alimentation?

[@pierrediab-clashroyalandmo4599]

Terrelle Daking les petits pois sont trop riches en glucides je crois

[@mehdiadda7585]

Vivaforme Que conseilles tu pour le petit déjeuner sachant que tu as bani tout type de céréale de l'alimentation..merci

[@gervaiseaubry4307]

Pas de ptt dej

[@0505-u2z]

remplacer le boeuf par des oeufs? pour ceux qui n'ont pas de four

[@aureliedavid4025]

Je n'ai pas entendu la température de cuisson du rôti. Ca fait envie 🤤😁

[@ilyesazizi7303]

Tu devrais mettre les ingrédients en description c’est plus simple

[@tevamai4751]

Merci brother pour la video et pour la recette c'est gentils et bonne a péti

[@celinebertone1068]

Hello! Les haricots verts ne sont pas Paléo ??!!!

[@lareinemargot31]

Vidéo sympa, on va tester avec mon chéri (quelques kilos en trop depuis "notre grossesse"), on a bien aimé ta table! Tu l'as acheté ou?

[@Vivaforme]

ikea !

[@xzsony1251]

Merci

[@MrMnl67]

Salut, Est-ce que tu penses qu'une prise de masse ''sèche'' est faisable en régime paléo ? :)

[@Vivaforme]

Hello Manuel, D'après mon expérience, c'est possible sans problème à condition d'ajouter les pommes de terre (normales ou patates douces si tu veux coller de plus près au mode paléo)! En gros, pour l'alimentation: - manger en léger surplus calorique - t'alimenter suffisamment en glucides autour de tes entraînements de musculation (une banane avant ton workout, puis des patates douces après, par exemple) - avoir un apport en protéine suffisant Et puis, évidemment, il faut que l'entraînement et le repos suivent ;-)

[@MrMnl67]

Vivaforme Merci pour ta réponse ! :) Une question que je me pose aussi en regardant les recettes, le flocon d'avoine n'est pas paléo ? On en voie jamais dans les recettes !

[@Vivaforme]

Non. L'avoine est une céréale. Donc tu ne le verras pas dans les recettes paléo. Rien ne t'interdit d'en consommer si tu souhaites prendre de la masse musculaire et que ça s'intégère dans ton plan alimentaire (sauf si bien sûr, tu veux coller au régime paléo au maximum).

[@MrMnl67]

Vivaforme Merci beaucoup pour tes réponses, pour l'instant je vais suivre une alimentation ''normal'' afin de prendre de la masse. Je trouve que le régime paléo est vraiment intéressant et sûrement lorsque mon niveau sera meilleur je m'y tenterai ! ;) En tout cas continue tes vidéo, elles sont vraiment sympa !! :)

[@Vivaforme]

Merci. Bon courage ! Le Paléo c'est très bien pour perdre du gras ET être en bonne santé.

[@lamrinianas2139]

Salut Le beurre que tu utilises c’est du beurre doux ou du beurre salée ? Cool la vidéo 😁

[@ghislainezephir3048]

Les jaloux sont beaucoup. Continue. Alors c' est sa recette .préparez les vôtre.

[@sangoku6516]

Les gens qui savent mieux cuisiner sont encore plus nombreux encore. Le gâchis qu'il fait avec ses haricots 😥. Et brûler de la graisse est impossible. Donc de quoi devrait on être jaloux??

[@centsdraps490]

C est bon j ai la réponse à ma question précédente. Merci

[@elyassdjamel6427]

massacrage de haricots verts! Du gaspillage de folie, rien de paleo comme méthode!

[@paulyvalent1056]

bonjour , j ai juste une question , le regime intermittent c est tous les jours, tous le temps, ou juste sur une periode? merci

[@gervaiseaubry4307]

Tous les jours.

[@heleneschmitt5586]

Trouer le rôtie lui fait perdre tout son jus il devient sec

[@gavinhellfloor]

c'est quoi paléo ?

[@sabrina6619]

Le gâchis à l'équeutage 😱

[@FLOKREEE]

je trouve la vidéo bien, mais les haricots-vert ça s'équeute, la vous en gaspillé la moitié par flemme.

[@neosuperstar]

Autant d'haricots vert sur la planche que dans le saladier. "un peu de gâchis" ;)

[@ahokok9229]

ok boomeuuuuur

[@nathalyyyyy]

hello désolé je donne mon avis mais si tu laisses les haricots verts surgelés cuires longtemps c est sur qu ils seront mous perso 5-7 mn dans l eau chaude et ils sont craquants et chauds ( oui meme au milieu ^^ ) Témoignage d une nana qui n'aime pas les haricots verts mou mdr donc c'est vérifié xD héhé merci pour la video

[@EsthyC]

On t'entends mal Daniel Mais merci❤️

[@estherparans9826]

Ce plat est équivalent le matin, le midi et le soir ?? Par quoi peut on remplacer la viande ?

[@Andrijeli]

tu peux remplacé la viande par du soja

[@MLFrance]

Oh vache , les haricots 🤣🤣

[@peaceloveforever88]

Hello Dany, t'a l'air sympa, ta vidéo est funny ta recette est assez bien, mais pour un sportif, moi perso, c'est trop maigre je préfère un MEGA KFC

[@peaceloveforever88]

@@lufenmartofilia5804 sauf, que c'est l'unique solution, afin que tu ne soit pas séparé de tes parents, car la situation est sérieuse

[@Alex-ws3uv]

Le beurre est paléo??

[@margauxremy8711]

Une fois le roti sorti du four, laisser reposer la viande dans de l'alu pendant 5 min ;-)

[@kapumbu1763]

Haricot vert n'est pas Paléo !! Le beurre non plus...

[@nonoui2693]

kapu Mbu voilas les légumes y en avais pas ou presque dans la nature pas de potager ni fours etc c'est bizarre de pas faire un vrais qui est encore plus proche de se que nos plus lointain encetre mangaient mais bon c'est comme ça lol

[@doggtom972]

1:06 les vegans en sueur, mdr

[@Vivaforme]

😂

[@martialsidrot4397]

B

[@nicolasagostini4374]

je ne suis ni vegan ni végétarien mais je ne vois pas en quoi ca empêche le respect !

[@andrius76]

@@nicolasagostini4374 Pourquoi un Vegan en sueur est une insulte? Et depuis quand le respect s'impose?

[@dadjiadussart9326]

@@andrius76 Moquerie inutile!

[@melanie1864]

Un peu de respect pour les harictos verts tordus !! 😆😆

[@samibasly4595]

Acheter les livres de julien venesson et Gilles lartigot

[@wiguelfy1]

Pour celui qui mange bio cette recette est vachement chère, 1 K haricot vert dépasse 10 euros et 1 K de viande de qualité dépasse 20 euros...et le tout avoisine 40 euros, c'est un équivalent de prix de fruits et légumes consommés dans une semaine...

[@alphacentauri2047]

Et sinon des haricots du jardin ca coute quelques centimes.

[@davidetjonathan4103]

manger paléo c'est un rôti haricot vert ? c'est une recette ? ah non c'est pas le premier avril ... Vous l'avez la steak-choux-fleur ?

[@sabrinabarbz554]

Quel gâchis sur les haricots verts...

[@melissadjebel3547]

Quelqu’un a essayer et a un résultat ?

[@hadrienbaert6731]

Xd c’est pas du tout une recette brûle grasse si vous voulez vraiment perdre de la grasse faut supprimer tout les produit industriels surgelés ect si vous voulez avoir des surgelé pour le côté pratique vous pouvez préparer vos légumes et les congeler vous même c’est pas compliqué de bien manger et privilégier le poisson à la viande (surtout celle des supermarchés, aller chez un boucher et un poissonnier pour les légumes c’est pareil prenez des légumes de saison et de France il y’a des lois sur les pesticides qui protège un minimum votre santé) pour ce qui est de cette recette j’ai juste à dire que c’est pas du tout une recette brule grasse les vrais recette paléo sont plus dirigés vers les baies.

[@marie-blanchemoison5085]

pas de thym pour moi merci

[@angeliquepicard9637]

Les gens sont tellement sauvages. Seigneur. Et alors que ca sort pas de la préhistoire? Arretez avec votre jalousie. Moi je dis continue.

[@cyrilprad6947]

mama le gachi d'haricot :'((((((((((((((((((

[@samstevrousseau9015]

mon dieu quel gaspillage

[@jeanmichelsady]

tu as déjà vu du beurre chez les préhisto toi!!!

[@winstrengh]

Il y a bien des gens qui ont regardé vos vidéos alors comprenez que tout est possible

[@angeliquepicard9637]

Et ta méchanceté elle sort de la préhistoire ou de tes ancêtres?

[@DarKarpathians]

Au jardin d'Éden n'y avait pas de bouteille d'huile.

[@laetigabydgy9042]

Rude massacre des haricots verts.....et, quelle trop grande quantité de sel..... Bref, vidéo sans intérêt particulier

[@jc-el8vf]

si tu veus desabdos travail les

[@nicolasagostini4374]

absolument pas paleo !!!! micro onde ??? ca va pas nan ?! ah et un peu de respect pour la viande merci !

[@Andrijeli]

théoriquement si c'est paléo. les produits sont non transformé et brute comme a l'époque paléolitique

[@porko94270]

omg les pauvres haricots!!! appelez philippe etchebest

[@hafidabensidisalah8000]

Je veux bien être ta voisine et récupérer les haricots vert que tu a coupé et jeter les gens meurent de faim et lui il jette tout et de plus ya la famine dans certains pays ses triste 😔 de voir ça

[@victorp4210]

rien de paleo ni de diet dans le beurre... aucune bonne graisse la dedans !

[@francoisedigiorgio673]

Aop appellation d origine protégée pour les haricots verts. Les pauvres. J espère qu il n y a pas de fil lol 😘😘😘

[@khalefrachida2157]

l

[@josemartin9974]

Tout le monde sait tailler un rôti perd pas ton temps

[@VampyrsTV]

Tiens ? Mon commentaire cinglant a été supprimé... Trop de vérités ?

[@VampyrsTV]

@@fikri6702 Bonjour, un commentaire qui mettait en avant les inepties aussi bien en matière de nutrition, que de manière de cuisiner.

[@thomasBenezet]

hardcore les haricots verts !!!!

[@Toscanto]

bonjour le GRAS rt le porc rosé pas bon pour la SANT2 le TENIA mec .....?

[@blackfreeangel]

C'est du boeuf...

[@jacquelinegranier1858]

Mec

[@Andrijeli]

mdr

[@jacquelinegranier1858]

Monsieur vous me répondez à des videos que je n ai pas écrites je trouves vos videos tres intéressantes merci

[@jacquelinegranier1858]

@@Andrijeli Que veut dire mdr

[@bernardinoalexandre7843]

maresi poure serepa

[@user-rt9vr8xg6h]

Il n’existe pas de recette ni d’aliment pour brûler des graisses, faut arrêter de bassiner tout le monde avec vos titres racoleurs !!! Brûler du gras consiste à consommer de l’énergie, manger quoi que ce soit consiste à apporter de l’énergie. Donc aucun aliment ne brûle quoi que ce soit. Brûler du gras consiste à dépenser plus d’énergie que vous en apportez par alimentation, c’est donc le déficit alimentaire qui vous pousse à brûler et non pas la recette de truc muche, ces truc miches qui sont à peu près 1000000 sur KZbina répéter la même chose sous prétexte qu’ils ont quelques muscles à 25 balais. A l’argent tout s’achète et tout se vend !!!

[@jeanszelag]

Le poivre rend l'intestin poreux !

[@Mike-je1xk]

Hors-suj total ta recette. Dommage !

[@ayelhess8005]

mais si tu ne mange pas de glucide tu fais comment ?les glucide ces le carburant du cerveau organe qui consomme 30 pourcent de l'energi du corp et quand tu reflechis beaucoup tu le solicite plus ces pas deconseillé pour les etudiants qui travaille enorment ?

[@joehaggy2467]

Ton corps est capable de transformer les lipides et les protéines en glucides.

[@jacquelinegranier1858]

Abdel les haricots sont des glucides.bons les bonbons gateauxetc sont tres mauvais surtout pour les étudiants les oeufs sont des protéines comme la viande coach met de l ail pas pour donner du goût mais pour tuer les vers principalement chez.le porc c est pour cela que je n en mange pas vous avez tous raison ce n est pas une alimentation paleo n'y

[@Andrijeli]

yes man le corps est capable de synthétiser les protéine en glucide...

[@lydi42]

Et surtout oubliez pas de laver votre viande avant

[@lwrzhr4829]

Pas douée pour la cuisine beaucoup de gaspillage 🤣

[@clem7334]

Ne jamais jeter le gras qui barde le rôti!!! C'est une hérésie!! gras = goût!

[@gervaiseaubry4307]

Le gras c'est la vie !

[@Andrijeli]

mdr ouai c'est ça xD c'est sacré le gras x)

[@TheHeavenshadow666]

Mon dieu la dose de sel --'

[@toxoplasmose.]

7:00 "généreusement" bah la ptn c'est plus généreusement

[@jeanmichelsady]

humour je precise

[@doriankahn5553]

Alors d'une, en quoi c'est une recette brûle graisse? Par ce qu'il y'a de l'ail ? Fzut C'est juste du boeuf et...Des haricots verts ? Ah et du beurre 🤣. Titre pute a clic surtout qu'il n'y a aucune explication concrète. Cette vidéo me suffira bonne continuation hein

[@aksel05]

Dorian Kahn Ce n'est pas le beurre qui te ferras grossir mais bien tout les céréales que tu peux manger au quotidien comme le pain, les biscuits.. Etc. Tu peux mettre de l'huile d'olive sinon. Quand il dit régime paleo c'est simplement des repas que les hommes préhistoriques pouvaient mangeait. Comme des légumes, de la viande et des œufs. Il utilise des haricots verts car ce sont des légumes que nous pouvons acheter facilement même si évidemment il n'y en avait pas à cette époque. Pas de quoi critiquer sa vidéo même si les produits qui nous présente ne sont pas très paleo. C'est la forme qui l'es :)

[@mehdiadda7585]

Bonjour je cherche désespérement une réponse, si on suit la méthode paléo, que nous reste t il pour le petit déjeuner, sachant que les céréale sont bani, c'est pas évident pour le matin..tu as des idées a me donner ?

[@pierrediab-clashroyalandmo4599]

mehdi adda le matin tu peux faire un jeune intermittent

[@victorp4210]

@@mehdiadda7585 des oeufs et encore des oeufs et pour caler avoine et lait d'avoine (ou soja, amande etc....)

[@mehdiadda7585]

merci