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Rutina para perder abdomen y fortalecer core con este vídeo express
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¡Hola equipo!
En este nuevo vídeo, enfocado para aquellas personas que disponen de poco tiempo, encontraréis ejercicios para fortalecer el vientre.
La duración de cada ejercicio es de 30 segundos. Os recuerdo la importancia de la correcta ejecución de los ejercicios para no lastimar la cervicales.
Espero que os guste y la añadáis a vuestros entrenamientos diarios.
¡Un saludo!
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Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.
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