Rutina para APLANAR y TONIFICAR el VIENTRE 10 Minutos - Ejercicios en Casa

Entrénate con este nuevo vídeo y luce vientre plano
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Hola equipo, hoy os traigo una rutina de ejercicios para fortalecer el abdomen y tener un vientre plano.
El vídeo consta de 6 ejercicios de 60 segundos de duración cada uno que repetiremos en dos rondas.
Trabajaremos abdomen superior, inferior y oblicuos.
Espero que os guste la rutina y me dejéis vuestros comentarios. Os leo!
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Entrena Tu Body recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas.
Ninguna persona del canal Entrena Tu Body será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.
#Entrénate #EntrenaTuBody #Ejerciciosencasa

[@luzamparomonsalve9817]

Hola me gustan mucho sus ejercicios, explicas muy bien y pausado 🙏🙏🙏🙏🙏❣️❣️❣️

[@marianadevasconcelo9010]

Hola Buen Día ,soy nueva por acá por este canal ,están Buenas tus rutinas 🎉 Gracias, espero ver Resultados pronto

[@camilaalessandraaguirrecun2570]

Muy bueno!!!! Realmente se nota el trabajo! 💪🏻💪🏻

[@mabemancillaolivares4130]

Genial....😊

[@alejandrabeteteflores815]

uffff¡¡¡¡comoduele pero mola.....quiero maaaa

[@anaisabel6061]

Hola podrías hacer alguna rutina para la flacidez de vientre en zona baja? Gracias!!

[@martadelgadoelorduy5447]

Dueleee!!! 👍😉

[@celiamartinez7211]

el penúltimo no fui capaz de despegar la espalda del suelo y en otros me dolía el cuello (por debajo de mandíbula)cuando debía hacer ciertos ejercicios de despegar espalda..ufff 😤😤

[@danacamila8458]

¿Qué puedo hacer para no forzar la espalda?

[@lavie_estbelle1]

Estaría bien un descanso de al menos 10 segundos entre ejercicios. Al menos para que te de tiempo a darte la vuelta xD. Es una sugerencia.

[@LukiHanma]

Estoy fuera de forma 😅