Relâcher les tensions physiques et calmer le mental : 5 minutes de Yoga avant d’aller dormir

[@laurencedamiens9983]

j'adore tout ce que tu proposes , tu es une professeur exemplaire, y es explications et ta voix m'aident beaucoup et surtout avec ce changement de saison, bisous du coeur

[@delphinemarieyoga]

Merci du compliment

[@richardvilliette6702]

Merci pour ce doux moment. Belle soirée Delphine.

[@delphinemarieyoga]

Merci 😊, très belle soirée à toi également !

[@delphinedouat2522]

Ce soir pas le courage de passer par le tapis mais envie de yoga quand même... Sur ta chaîne on trouve toujours la séance adaptée 👍🏼 j'adore😍 plus qu'à se glisser sous les couvertures ☺️ merci !

[@delphinemarieyoga]

J'espère que tu as passé une douce nuit réparatrice 🤞

[@myriammascaro5441]

Merci pour cette belle séance, ta voix est si appaisante et tous tes conseils toujours si précieux. Belle soirée !

[@delphinemarieyoga]

Merci Myriam 😊

[@pascalepenot8302]

Bonjour Delphine, encore une séance que je vais beaucoup aimé,car faites avec énormément de douceur, nous pouvons,l'a faire autant le matin au réveil,en milieu de journée,le soir avant de dormir MERCI BEAUCOUP 🙏🙏🙏🥰🙏🧘🧘🧘🧘👍👍👍👍👍❤❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@ferielazzouz4212]

❤❤❤❤magnifique séance quand on a pas le temps merci Delphine

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup ! 😊 Je suis ravie que cette séance rapide t’ait plu. C’est parfait pour prendre soin de soi, même quand on manque de temps. 🙏✨

[@marianneh9950]

Meilleure vidéo de l’année toutes catégories confondues ! J’adore, merci infiniment. Et si à l’occasion vous sortez ce format 5 minutes pour s’étirer au réveil sur son lit, ça sera sans aucun doute la meilleure vidéo ex-æquo !!!

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton enthousiasme 🙏, oui 5 minutes pour s’étirer ... c'est prévu pour décembre !

[@marianneh9950]

Trop bien !! J’aurai donc ma nouvelle routine du matin et du soir. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@remybrans5749]

Merci ❤️ ❤️ ❤️, ça fait un bien fou 😆😆...

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour 🙏

[@jasminenguemanze2047]

Magnifique comme d habitude Delphine. Immense merciiii pour ce que tuuu faiiiit. Gratitude de t avoir 🙏😘

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 😊

[@MarineBrnd]

Courte séance faite à l'instant. Super pour se poser avant de dormir ❤

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@aminab6541]

Bonsoir Delphine, merci pour cette belle pratique 🙏Namaste

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@annefd8317]

Merci Delphine : avec une pratique quotidienne depuis 6 mois guidée par tes vidéos, j'ai osé improviser ce matin, loin de toute connexion, une série de salutations au soleil / arbre et guerrière 1 🙏

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@laetitiamarcadet7974]

Merci pour cette séance 🙏 le yoga une nouvelle routine pour moi j'adore vraiment et très bien expliquée et une voix douce

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton partage 💫

[@laetitiamarcadet7974]

@@delphinemarieyoga ça me fait du bien et ça m'apaise 🙂

[@DaphneLeroy-zm7sb]

Merci Delphine 🙏 Séance courte mais efficace. Ce fut magique comme anti stress Je vais l’adopter comme routine du soir. Merci ❤

[@delphinemarieyoga]

Génial !

[@Liline974]

Un goût de pas assez! J’étais pas très motivée à faire du yoga ce soir 🥲et je suis tombée sur ta séance express : SUPER 🥰 Merci à toi! ✨

[@delphinemarieyoga]

Parfait !

[@sabrinapierre8234]

Express mais tellement bon 👍

[@delphinemarieyoga]

ha ha 🤣

[@faustinepasquier4335]

En effet cette séance est parfaite ! Merci Delphine 🤩

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Faustine 😊

[@audreyr3041]

Bref,suffisant, relaxant !! Merci beaucoup

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙂

[@joseeroy3699]

Je fais maintenant cette routine tous les soirs et je m’endors très rapidement après.

[@delphinemarieyoga]

Super !

[@lesliedanvoye7018]

Merci Delphine c’était chouette

[@delphinemarieyoga]

Très belle journée à toi Leslie

[@pascalinepassou7637]

Top 👍 merci 🙏🏻 ❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@llagrid2282]

Merci. Delphine. Hate d etre à vendredi

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ta confiance 🙏

[@sylviasissi-ez5tu]

Ça m à.fait du bien...notamment pcq aujourd'hui il a fait froid au bureau et la posture de début de séance épaulés omoplates à fait ressortir la douleur de la journée à me contracter....dc merci

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@mllejess8455]

Merci beaucoup ❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@laetitiagrignon2103]

merci

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@JimmyJim-m2l]

Tu es dans le top 3 des meilleurs contenus yoga sur KZbin France pour moi . Un peu courte pour cette vidéo 😅mais au top comme d'habitude 🎉😀

[@delphinemarieyoga]

Certains aiment les vidéos ultra courtes, d'autres les courts longs ... j'essaie que chacun puisse y trouver son intérêt !

[@JimmyJim-m2l]

@@delphinemarieyoga effectivement et je comprend ! Ne le prend pas pour un reproche .

[@alanyoga6020]

Namasté, Delphine Je t’envoie des bonnes énergies du sud de la france, soleil, la mer 🙏🏻😄 Je regarde toujours tes vidéos et je partage aussi avec des amis. Je te soutien profondément. Juste un petit conseil si tu pouvais travailler sur la qualité de la caméra, je veux dire y’a moins de mégapixels quand on essaye de zoomer c’est pas Si net Un conseil voilà Cordialement

[@delphinemarieyoga]

Merci de ton conseil. Ma caméra est en qualité maximal et coute quelques milliers d'euros. Je ne peux pas malheureusement pas faire mieux. C'est la première fois que je vois que cela dérange quelqu'un mais je prends note

[@chantaldziaduch1457]

Avec des problèmes au dos , entre autre début d'arthrose et sciatique , puis je suivre vos cours quand même svp ?

[@delphinemarieyoga]

Bonjour c'est difficile de répondre sans connaître ton cas spécifiquement. Le mieux est d'être accompagné par un professeur particulier et / ou un professionnel de santé