Ce Mananca Un Campion Mondial In Off-Season? Antrenament Inclus!

10% OFF PE WWW.NUTRILAND.RO ► COD: KINETIX10
MAGAZIN ►► www.rfkinetix.ro/magazin
INSTAGRAM ►► / rf_kinetix
TIKTOK ►► www.tiktok.com....
FACEBOOK ►► / rfkineti
🎧 Sound effects obtained from:
➥ www.zapsplat.com
"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the
Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use." "No copyright infringement intended" "I do not own the music" "I don't take credit for music". "Made for satirical purposes only, no copyright infringement intended".
Thumbnail : @alinp.art
Music from #InAudio: inaudio.org/
Infraction - Rock Sport Workout
#rfkinetix #antrenament #fitness # romania

[@mihaitataru2163]

Esti incredibil, maestre! Umor de înaltă calitate. You made my day 😂

[@Lajos07]

7:53 am ras cu voce tare :))) hai si cu full day of eating!

[@andreycrysty5264]

A postat regeleee ❤️ ar fii buna o serie dasta de daily vlog.

[@Denispop21]

Cele mai bune videoclipuri sunt de astea cu mancare . Ne dai idei noi de alimente de consumat 😊

[@Nothinggggggggggggggggg]

Wow, mă minunez de faptul că deși nu am nici 2% din cunoștiințele și antrenamentele tale, mâncăm exact aceleași lucruri( Mai puțin Kinder și rondele de ovăz). În rest consum nu numai că aceleași lucruri, dar exact același brand. Makes me feel a little special

[@cristiandragomir7638]

Eu unul am ras .. esti singurul care e natural pe youtube. Toata lumea e foarte serioasa pe youtube.. doar tu cu glume. Mai astept viedeorui din asteq

[@romeostuparu4817]

Esti top! Genial ca pe lângă faptul ca ești expret intr un domeniu ai timp și de alte hobby uri precum anime sau warhammer, big W

[@rfkinetix]

🗿

[@MR-dy3dk]

Salut Robert ce recomanzi sa fac daca am putine kg am 69 kg 1.80 17 ani si multa grăsime sa stau pe deficit?? Sau sa fac un lean bulk

[@noemiurbanovici04]

Ești favoritul meu de pe yt,rege!🏆

[@ganeaalexandru929]

Toop

[@valentin9243]

Knowledge si memes, perfect

[@adriancaragea6487]

king !

[@anonimanonim54]

Salut! Am o fisura pe menisc pe partea interioara a genunchiului, am indentificat o in urma unui ecograf, genunchiul imi pocneste si imi agata cand este intins , mi sa spus sa fac pauza de la efort si cam atat, dar deja am 2-3 luni si inca nu am o imbunatatire, ce as putea face? sa mai astept?

[@P3rfectul]

Cel mai bun🔥

[@cioaraflorin9566]

Ce volum săptămânal ai pentru brațe?

[@KiNGViper96]

Ba baiatule cat de mare e Ciprian 😂😂 . Top video u sa mai postezi de genu

[@chertitaflaviu5928]

Cât cardio faci săptămânal sau în medie pe zi, în perioada asta de bulk?

[@rfkinetix]

Nu fac in off-season cardio. Am cam 15-18k pasi pe zi. 😶‍🌫

[@davidperisotti7527]

ai grija cu gelurile bro :))))))

[@claudiu1658]

de ce preferi variantele light cand esti pe bulk?

[@rfkinetix]

Te referi doar la leerdamer sau? Ideea este sa reduc cantitatea de grasimi saturate la sub 30-40% din totalul meu de grasimi. De asta fac min-maxing intre gust/macros/micros/satietate.

[@DeadCruzer]

Ce părere ai despre animal pump? Isi merita bani?

[@gordustefan9499]

Vrem meal prep ul lui Giguliii😂

[@warbringer2832]

1:48 avem vase... castroane.. si preworkout

[@erosunique999]

sa avem pofta!

[@bedestefan4162]

top gigiguli

[@DaVinciWolve]

Brooo... ma asteptam sa ne arati si cum le gatesti...

[@rfkinetix]

Era video de 30 de minute dupa🥲

[@costiflorescu2390]

👑

[@marus7192]

Nebunie

[@paracetamol2020]

cel mai mic weeb din romania

[@danir8953]

13:21 in dreapta jos: pressure cooker-ul ala e Instant Pot?

[@rfkinetix]

Da

[@iamsebbi]

Patraru biggest opp🙏🙏🤣

[@evrraspartacus2465]

Dacă ar putea vorbi cățelul tău , ar spune adevărul despre acea injecție ! 🤣 Caterincă ! 😊👍

[@RaulDuma-ek9ir]

Mamă frate ce brațe mari ai in off-season

[@stefanos7719]

Salut Robert, voiam sa te intreb ceva, am ajuns aproape la 20 body fat cam in 7 luni si nu stiu ce sa fac sa ma mentin cu caloriile si sa raman la bf asta un an sau sa dau un cut?

[@iustinlollo]

Cut

[@vladulxsw]

S a facut andi popescu antrenor😂😂😂😂

[@selariu7695]

poți sa faci un video cum arata mesele tale gătite cu ce ai cumpărat asta zi

[@sorinandrei1719]

Salut! Am fost sa imi fac un RMN de rutina iar cand am fost la consultatie cu rezultatele la ortoped mi-a iesit un inceput de hernie de l4 l5 si un cartilaj "ciupit" inundat cu apa care dupa spusele medicului trebuie operat ca in timp se mareste si se desprinde de rotula. Tin sa mentionez ca nu am dureri nici la genunchi, nici la spate. Ea mi-a recomandat sa ma opresc din sala ( fac 4-5 antr pe sapt cu greutati) si sa fac operatia la genunchi. Stiu ca si tu ai avut probleme cu hernia. Ce imi recomanzi. Nu doresc sub nicio forma sa renunt la antr cu greutati.Ma poti ajuta cu un sfat, te rog?

[@rfkinetix]

Iti recomand kinetoterapie si sa continui cu antrenamentele in paralel, dar sa reduci putin greutatile si sa te asiguri ca ai forma perfecta pana incepi kinetoterapia.

[@sorinandrei1719]

@@rfkinetix Multumesc mult pentru sfat! Oferi si servicii kinetoterapeutice? Sau macar consultatii?

[@rfkinetix]

@sorinandrei1719 da, dar sunt full din nefericire.

[@sorinandrei1719]

@@rfkinetix Inteleg! Merci mult pentru raspuns! Exista posibilitatea sa ma adaugi pe un wishlist, macar pentru o consultatie. O sa iau legatura cu o clinica specializata in recuperare dar mi-as dorii sa aflu si opinia ta in legatura cu recuperarea si progresul ei.

[@rfkinetix]

@@sorinandrei1719 Lasa-mi un mail la [e-mail] cu o descriere in detaliu a problemei si interpretarea RMN-ului atasat.

[@dragos7747]

I sustin youuuuu

[@zedster9824]

Nice! Cam la cat timp iti refaci cumparaturile?

[@rfkinetix]

7 zile.

[@scarlatremus4260]

💪💪💪

[@MrCutler2012]

Imediat se vad substantele...

[@vladulxsw]

Care e treaba cu patraru?

[@punctadrian6946]

Lol te uiti la anime uri?Daca da care e anime ul tau preferat?Baki este?=)))))

[@ButnaruPetronel.zZzZzZ]

Faza asta cu seringa pare cunoscută. Am mai vaZanniut-o

[@alexandrumatesan8570]

Sunt aici sa dau like-ul și sa te simți șmecher 🫡

[@NotMyRealName133]

Nam vazut ce preworkout era, ce a patit Yeti :( ?

[@rfkinetix]

Au scos alpha gpc din el si de la 10/10 a coborat la 8.5/10. Era godzilla de la RYSE, e extrem de scump si nu-si merita banii, dar e un preworkout de 9/10.

[@NotMyRealName133]

​@@rfkinetixDeacord se simte diferenta la focus, de curiozitate daca tot te-am prins ai incercat vreodata ceva High-Stim ca Crack, Crack Gold sau oricealtceva de la Dark Labs. O sa dau o sansa si la Godzila :)

[@NotMyRealName133]

@@rfkinetix Deacord se simte dif la focus fara GPC, daca tot te-am prins eram curios daca ai incercat vreodata ceva high stim cu DMHA/DMAA ca cele de la Dark Labs (Crack/Barbarian/Flame etc.)

[@rfkinetix]

@@NotMyRealName133 Derivatele de metaamfetamina sunt banate de wada. Nu folosesc pre-uri ce au astfel de derivate.

[@NotMyRealName133]

@@rfkinetix Ah shit... nu mam gandit 😂😂😂

[@adrianhodivoianu119]

Ouă nu mănânci?

[@rfkinetix]

Ba da, dar nu cumparasem pt ca aveam deja.

[@Zepi_23]

sunt aici inainte de strike-ul lui Ciprian🤣

[@MR-dy3dk]

Pov oameni cand vad ca robert mananca dulciuri: Bai cum ma nesimțitule sa mananci asa ceva tu nutrititionistul mananci dulciuri 😂

[@warbringer2832]

Nu o dai cu thumbnail-u ala

[@vechno3001]

regele

[@matei.george28]

Daca Robert se spala, o sa incep si eu 👍🏿

[@sebby29]

Faci Bro Split?

[@rfkinetix]

4 day split

[@Racz853]

Ziua 1 : Vrem pachetul promotional de pe site la 400 de lei AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[@gabrieliftene4055]

Giguli fake natty confirmed ??

[@CristianFlorin-w8b]

5000kcal? Wow cred ca ai un nivel de activitate foarte ridicat.

[@rubengrindei]

bagă Naruto

[@Lajos07]

7:53 am ras cu voce tare :))) hai si cu full day of eating!