Rutina de ABDOMINALES con MANCUERNAS en casa 🏋️‍♀️ Cómo MARCAR el ABDOMEN RÁPIDO en 12 minutos

[@FITFORIT]

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[@mariaguadalupegarciagarcia9008]

Uff duele el abdomen. Pero sin esfuerzo no hay victoria. Gracias!! excelente💪💪

[@milenamazaira8271]

Muy buena!! La verdad que terminé super cansada jaja😅 gracias por ello

[@anahiramos4878]

Hola Rosa. Siii mas clases como esta y si se puede agregarle gluteos. Millones de gracias, te seguimos mi madre y yo desde Cordoba Argentina😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗♥️

[@FITFORIT]

Tomo nota

[@karlisray7913]

Muchas gracias por compartir. Me encatan tus videos. Saluditos.

[@FITFORIT]

Gracias a ti 💪

[@Luna-oe9ib]

Excelente rutina !!! 👏🔥 Una sugerencia me encantaría que hagan otro video para tonificar todo el cuerpo con mancuernas 🙏 ya que solo encuentro un solo video de esa rutina en su canal , saludos desde Perú 🇵🇪 .

[@FITFORIT]

Tomo nota 💪💙 En las próximas semanas lo tendrás

[@marlaservera7119]

divino, hoy mismo lo haré! gracias❤

[@erikalissetauquifajardo5866]

❤ ¿Esta rutina la puedo combinar con cardio?

[@FITFORIT]

Hola, por supuesto ☺️ Esta rutina es un complemento a otras de fuerza o cardio, según tus objetivos.

[@adrianaalmanza6727]

Hola, buena rutina Pueden decirme quién canta la primera canción de la rutina, porfa

[@FITFORIT]

¡Hola! Aquí tienes la canción: kzbin.info/www/bejne/gJWaYa2gr9meo68 💙☺️