🏠🔥 RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA 2025

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

Пікірлер: 95
@alvaavila9461
@alvaavila9461 19 күн бұрын
Exelente rutina Antonio iniciamos semana con esta súper rutina me da tanta alegría ver a la señora y el señor de cabello blanco son mi inspiración Dios te bendiga Antonio
@marianellagarciabaltazar1622
@marianellagarciabaltazar1622 11 күн бұрын
Volviendo 🎖️con el mejor... NO TE RINDAS, YO TAMPOCO ❤❤
@mariayolandasarriariano834
@mariayolandasarriariano834 19 күн бұрын
El entrenar da juventud. Prueba las dos personas mayores. Las he visto desde el 2020, que me encontré este canal. Y ha sido un motor, para , lograr una buena salud
@giselleramirez7444
@giselleramirez7444 16 күн бұрын
Y la señora ha adelgazado y se ve muy bien . Es una motivacion para ser constantes
@UnicornGrrrl239
@UnicornGrrrl239 19 күн бұрын
Volví a entrenar después de 3 Semanas 😱 y tenía que ser contigo antonito! ❤️ que gran rutina para retomar eres el mejor feliz 2025 !
@meritzayas4486
@meritzayas4486 19 күн бұрын
@@UnicornGrrrl239 🦵🏼💪🏼👍🏻
@margheritastabile4351
@margheritastabile4351 18 күн бұрын
Grazie mille antonito sono tornata dopo alcuni mesi perché ho fatto un intervento chirurgico all'addome mi sei mancato 😊moltissimo buon 2025 🎉🎉🎉🎉🎉con tanto successo ti abbraccio 🤗 da Favignana Sicilia ciao 🖐 🤗🤩😋☺️🖐
@lilith0125
@lilith0125 18 күн бұрын
Hola hoy desperté queriendo no rendirme antes mi gordura ,sedentarismo y encontré en la mañana tu canal, coincidencia o no acá estoy ❤ gracias. No sé si por ser principiante este ejercicio lo debo hacer todos los días o rotarlo con otros ejercicios q enseñas,tengo 54 años y peso 98 kilos,1.60 cm alt. Gracias Antonio ❤
@camila-ls8yh
@camila-ls8yh 17 күн бұрын
Hola! Yo hago 3 veces por semana este cardio, pero peso 85 kilos y tengo un año menos que tú, debes dejar descansar los musculos un dia de por medio.💪👍
@lilith0125
@lilith0125 17 күн бұрын
@camila-ls8yh muchas gracias
@camila-ls8yh
@camila-ls8yh 17 күн бұрын
@lilith0125 Con gusto!
@anagabby4972
@anagabby4972 13 күн бұрын
Empecé este año (como muchos anteriores) con el propósito de hacer ejercicio. Afortunadamente me encontré con este canal 🎉 Gracias!!!
@madymor.8402
@madymor.8402 19 күн бұрын
Amo ❤me encantan estos ejercicios ❤me han ayudado mil con la depresión! Dios lo bendiga Antonio 😊gracias a Dios y a Ud voy mejorando mi vida en todos los aspectos ❤😊
@anamapa6311
@anamapa6311 19 күн бұрын
Buenos días con todos,☀️Buenos y bendecido semana profe, gracias por compartir las rutinas de ejercicios esta buenísimo, desde al lugar del mundo un saludo a los acompañantes súper lindas 🇵🇪🌎
@carmenguillen5649
@carmenguillen5649 12 күн бұрын
Gracias Antonio bendiciones Caracas Venezuela 🇻🇪🙏🛐
@consuelosalgado9997
@consuelosalgado9997 4 күн бұрын
NO te rindas yo tampoco ❤gracias por estas grandiosa rutinas ❤
@marelygonzalez8627
@marelygonzalez8627 17 күн бұрын
Gracias muchas gracias. Por tus videos de cardio. De veras me estan ayudando muchísimo ❤
@luzelenamarinsaldarriaga419
@luzelenamarinsaldarriaga419 13 күн бұрын
Super esta rutina Antonio... felicidades. Dios te bendiga 😊
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 17 күн бұрын
Feliz año nuevo. Mil gracias. Después de un parón. La rutina de hoy ha sido genial. 🫂😘🙏
@erikamanola5653
@erikamanola5653 3 күн бұрын
Fantastica rutina me encantó, podrias por favor incluir estiramientos al principio y al final algo para relajar lis musculos. Gracias infinitas
@meritzayas4486
@meritzayas4486 19 күн бұрын
Hola profe ya esperando tu rutina saludos desde Puebla mexico🎉❤
@shirleyrojas6501
@shirleyrojas6501 19 күн бұрын
Comenzando con este video de ejercicios hoy 6 de enero...Saludos desde C.R. bendiciones Antonio
@danielasanchez4220
@danielasanchez4220 19 күн бұрын
Hello mi preferido entrenador Antonio pimentel ya te extrañaba , no tuve tiempo de hacer tu rutinas y voy a clases de zumba soy una floja
@lourdesmartinezsantiago5486
@lourdesmartinezsantiago5486 18 күн бұрын
Hola profe después de una semana retomé los ejercicio , gracias que rutina eh muy buena más de estos cardio sin saltos. Que Dios lo bendiga
@karlamendoza5031
@karlamendoza5031 19 күн бұрын
MÁS ❤ Q EXCELENTE ESTÁ RUTINA GRACIAS 🫂 ANTONIO X SER MI MOTIVACIÓN DE TODOS LOS DÍAS ❤ ERES UN AMOR 😍💓 DE PERSONA TE QUIERO DE GRATIS 😍😘❤ FELIZ INICIO DE SEMANA Y FELIZ DÍA ❤️ DE REYES ❤🎉
@TanyaBb-if6tv
@TanyaBb-if6tv 17 күн бұрын
Muchas gracias... Cuerpo sano, mente sana❤
@MaríadelCarmenChávezLaguna
@MaríadelCarmenChávezLaguna 19 күн бұрын
Ya estoy nuevamente! Con toda la actitud! Saludos Antonio
@camila-ls8yh
@camila-ls8yh 17 күн бұрын
Me encanto no se siente forzado e igual sude un monton, muchas gracias!
@licelotmesa
@licelotmesa 18 күн бұрын
Gracias Antonio tenía 7 meses sin entrenar un fue un placer volver ❤ contigo.
@AnaMaríaBravoBravo-p1l
@AnaMaríaBravoBravo-p1l 17 күн бұрын
Feliz año nuevo Antonio, hoy estoy regresando después de una lesión de cadera❤. Que Dios te bendiga en este año en todo lo que hagas. Ya extrañaba mu 31:20 cho tus rutinas. Gracias por todo, para ti todas las bendiciones Antonio😅😊
@rossanabenitez9079
@rossanabenitez9079 19 күн бұрын
Hola profe.. que genil ya tengo mi rutina para hoy 🤭🤭... gracias a tus ejercicios soy mas fuerte ahira una barzo desde paraguay 🇵🇾🫂
@gloriaalvarez2261
@gloriaalvarez2261 18 күн бұрын
Me encanta tu equipo personas de diferentes edades,realmente inspira.
@carmenguillen5649
@carmenguillen5649 14 күн бұрын
Buena rutina Caracas Venezuela 🇻🇪🙏 bendiciones 🙏🛐
@Isaac_peluches
@Isaac_peluches 17 күн бұрын
Hola es la primera vez que veo este canal, muy bueno, creo q me animaré, jamás me gustó la gimnasia jaja pero la necesito por salud física y mental sobretodo
@Maariaaestrella
@Maariaaestrella 19 күн бұрын
Gracias profe que tengas unos buenos Reyes eres el mejor!!!😊💪
@NanunaPersonalizados
@NanunaPersonalizados 18 күн бұрын
Perfecta para volver a moverse despues de Navidad y Año Nuevo jaj ahora si.. a hacerla todos los dias 😛 este año no paro hasta bajar de peso y sentirme mejor! vuelvo a empezar con 88 kg
@raquelcamargo2503
@raquelcamargo2503 18 күн бұрын
Super 💪💪volver al entrenamiento 2025 saludos desde Bolivia Santa Cruz Feliz año 🎉
@lolachafersanchez3631
@lolachafersanchez3631 17 күн бұрын
Muy chula la rutina Antonio eres un amor 💚😘😘🔥🔥
@cristinaaltamirano3658
@cristinaaltamirano3658 19 күн бұрын
Exelete clases mi profe, desde mi Bonita ciudad de la plata te saluda Greeis Cristian 💪🏾💪🏾💪🏾😁👏🏽👏🏽👏🏽
@lilipeco38
@lilipeco38 18 күн бұрын
Muchas gracias Antonio!! 😘❤❤
@JuanaEnriquez-ll7pf
@JuanaEnriquez-ll7pf 17 күн бұрын
Hola hola yo también recién nacido apenas feliz año nuevo❤❤❤❤
@lidiacueyactlexochicale6784
@lidiacueyactlexochicale6784 19 күн бұрын
Excelente rutina profe Antonio hace 4 días que no entrenaba 😊 bendiciones para ti este 2025 y mucha salud
@sabrinarodriguez4003
@sabrinarodriguez4003 17 күн бұрын
Alguien para seguirnos y motivarnos mutuamente?
@stephaniamejialatorre8841
@stephaniamejialatorre8841 18 күн бұрын
Gracias, no sabes cómo me estás ayudando 😢
@ediliaaraujo8705
@ediliaaraujo8705 18 күн бұрын
Me encanta y me activa, como siempre!!!
@sandrapena2047
@sandrapena2047 17 күн бұрын
Tony querido Me gusta, me gusta Buenísima para engrasar de nuevo la máquina😊
@edarlinjrios
@edarlinjrios 19 күн бұрын
Excelente rutina, gracias 😊😘
@AmilcarCaranzaCaranzaUrquilla
@AmilcarCaranzaCaranzaUrquilla 19 күн бұрын
Ola desde guatemala entrenando con ustedes,bendiciones
@AlbertaMartínez-l3f
@AlbertaMartínez-l3f 15 күн бұрын
❤😂buen ejerció entrenador bendiciones
@jimmyrodriguez2942
@jimmyrodriguez2942 19 күн бұрын
Ohhh mi motivación ❤ ...
@patriciamonicapealozadol-gl2et
@patriciamonicapealozadol-gl2et 18 күн бұрын
De principio a fin .... Excelente rutina para comenzar😅
@patricialopez9808
@patricialopez9808 19 күн бұрын
Apenas descubrí el canal, ya ejercité y me encantó. En dónde puedo hacer estiramiento? Saludos desde CDMX, México. 🇲🇽
@anabustamante6568
@anabustamante6568 19 күн бұрын
Hola profe saludos desde el salvador gracias por sus videos
@NillysLopez
@NillysLopez 19 күн бұрын
Hola un feliz año activa con tus rutinas
@izabeltigretigre3530
@izabeltigretigre3530 19 күн бұрын
Muito boa a aula vou fazer hoje
@mariajesusfelpete7496
@mariajesusfelpete7496 19 күн бұрын
Excelente,un saludo desde España
@eugenialozano2355
@eugenialozano2355 18 күн бұрын
LO REALIZE ! 🤜🏻🤛🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊
@JuanVillegas-kf8zh
@JuanVillegas-kf8zh 19 күн бұрын
Gracias a ti he bajado de peso
@cagorumo
@cagorumo 14 күн бұрын
Volví Antonio después de unas semanas pero ya estamos aqui , y listo para el lunes , pero mientras empezamos ., Isidra saber cómo a qué hora será el en vivo ??
@danielaquintero7059
@danielaquintero7059 19 күн бұрын
Mañana empezamos enero con todo 🎉🎉🎉🎉
@aracelistello4890
@aracelistello4890 19 күн бұрын
Me encanta entrenar contigo ❤
@kevinpajarito8622
@kevinpajarito8622 16 күн бұрын
Excelente rutina!
@noemiandrada6641
@noemiandrada6641 19 күн бұрын
M encanta gracias ❤
@gabrielavillegas118
@gabrielavillegas118 9 күн бұрын
Gracias gracias 💞❤😊
@isbeliadelvallerosas5851
@isbeliadelvallerosas5851 16 күн бұрын
Volvi, activandome hoy💪🏼 todo diciembre me perdí😣
@tatizgutierrez42
@tatizgutierrez42 18 күн бұрын
Hola! Excelente!!! 🎉 esta rutina se puede hacer todos los días?
@tamarasolangetorresmimica6099
@tamarasolangetorresmimica6099 16 күн бұрын
Súper gracias!
@IleanaHernandez-ed1od
@IleanaHernandez-ed1od 18 күн бұрын
Feliz año 2025 Ile profe de Costa Rica gracias
@MaríaHelenaOrozcoDonado
@MaríaHelenaOrozcoDonado 17 күн бұрын
Gracias ❤, logrado
@angylemus5753
@angylemus5753 19 күн бұрын
Saludos profe vamos no me rindo 💪👌
@flordemariarodriguez5854
@flordemariarodriguez5854 19 күн бұрын
Saludos profe vamos no me rindo
@MariaRojas-me2ld
@MariaRojas-me2ld 19 күн бұрын
Gracias infinitas por tus hermosas rutinas 🎉🎉❤❤
@inescampos8139
@inescampos8139 15 күн бұрын
❤❤❤ gracias
@lauraolivos6141
@lauraolivos6141 16 күн бұрын
Wooouuuu no me rindo tu tampoco ❤️😎
@nadieperfecto7008
@nadieperfecto7008 18 күн бұрын
Excelente 😅😅😅
@rebecavargascastro2153
@rebecavargascastro2153 12 күн бұрын
Hola yo la rutina con mancuernas de dos kilos en cada mano estara bien ?
@milenatuberquia3313
@milenatuberquia3313 18 күн бұрын
Bnas tardes quiero empezar tengo q rebajar 14kilos ojalá pueda por lo de mi trabajo trabajo 10 horas solo me queda un pokitin tiempo en la tarde noche pero voy a ir con toda
@AmilcarCaranzaCaranzaUrquilla
@AmilcarCaranzaCaranzaUrquilla 19 күн бұрын
4:49 ola desde guatemala
@aparecidasouza5911
@aparecidasouza5911 19 күн бұрын
Que delícia! Estou quase morta mas feliz.
@inescampos8139
@inescampos8139 4 күн бұрын
👍👍👍👋
@mariadelosangelesgonzalez4311
@mariadelosangelesgonzalez4311 18 күн бұрын
Buen día feliz primer martes 2025, no me rindo!!!
@gloriaalvarez2261
@gloriaalvarez2261 18 күн бұрын
Love❤
@CeciliaArevaloPerez
@CeciliaArevaloPerez 18 күн бұрын
❤❤❤
@patricialopez6579
@patricialopez6579 18 күн бұрын
Gracias uy k rico
@manuelabobeda6056
@manuelabobeda6056 17 күн бұрын
Volvi
@elenadiaz6049
@elenadiaz6049 17 күн бұрын
Estoy de regreso basta de flojera
@CésarLópez-j3t
@CésarLópez-j3t 11 күн бұрын
@AmilcarCaranzaCaranzaUrquilla
@AmilcarCaranzaCaranzaUrquilla 19 күн бұрын
4:49 ola desde guatemala
@inescampos8139
@inescampos8139 12 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@inescampos8139
@inescampos8139 11 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@inescampos8139
@inescampos8139 10 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@inescampos8139
@inescampos8139 9 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@inescampos8139
@inescampos8139 8 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@inescampos8139
@inescampos8139 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@inescampos8139
@inescampos8139 Күн бұрын
❤❤❤❤❤
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