RUTINA DE TRICEPS CROISSAINT DESCOMUNALES Por Julian Tanaka

[@luiscamachopinto6585]

Hola mi amigo Julián, esta maravillosa rutina de Tríceps era la que yo llevaba mucho tiempo esperando. Ahora si tengo unos nuevos ejercicios viéndote para motivarme a hacerlos.

[@terryreyes8790]

Gracias campeón del mundo entero 😀 muchas gracias

[@davidreyeseuan5182]

Muy bien Julian ... usted está exelente ... buen trabajo, me gustan y me ayudan sus vídeos.

[@hendersonledezma6195]

demasiados buenos esos entrenamientos sigue adelante varón. Dios te bendiga.

[@donalkaliffa378]

Yo he a prendido mucho de Julián tanaka viendo sus vídeos de entrenó.

[@Matute33-ob5bh]

Sos una inspiración para mi. Te admiro.

[@andresyoung770]

Muchos éxitos mi idolo Julián Tanaka

[@naikrashesc]

Veo muchos comentarios irrespetuosos y llenos de envidia, así se meta o no lo que sea al cuerpo, no bastaría con solo suplementarse , ese cuerpo requiere mucho sacrificio dedicación y sobre todo fuerza de voluntad y soñarlo en tenerlo no por algo ha llegado a ganar y concursar en físico culturismo ,las rutinas que hace y la manera de ejercitarse son muy buenas y correctas hace unas 2 semanas he empezado a hacer sus rutinas y la verdad me están dando muchos resultados ,en fin sigue subiendo vídeos bro un saludo a desde Perú y a darle con todo no voy a parar hasta al menos intentar tener una figura como la tuya a base de mi dedicación y esfuerzo ...

[@vidalataucuricama5154]

Tienes que sacar tiempo. Para poder erradicar.

[@vidalataucuricama5154]

Es muy fácil de hacer

[@vidalataucuricama5154]

Solo dale click. En los. : puntitos de tu mano derecha. Y asi lo denuncias. Para que Google le de de baja a su cuenta.

[@vidalataucuricama5154]

Es muy fácil

[@vidalataucuricama5154]

Haslo

[@andresyoung770]

Me gusta mucho la música. Está fabuloso

[@williamsvasquezdavila3630]

Todo un gran ídolo juvenil

[@goldenstudioXD]

Siga adelante Tanaka sinceramente lo máximo y motiva a seguir adelante un abrazo!

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Gracias por tus consejos y recomendaciones. Team. 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@norbilsalcedo6617]

El mejor KZbinrs 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

[@vladimirostojick7798]

Siempre estoy dando like a todos los vídeos me gusta mucho

[@M3__r1]

Sin duda el mejor no dejes de hacer videos makina

[@enderjaiderbenavente9467]

Esta explosivo. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..

[@fernandogaeta3729]

Súper chingonas tú rutinas si me están funcionándome gracias

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Es una buenísima rutina. Team.😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@LuisitoHer]

bien Julian saludos desde Ecuador buenas Rutinas

[@terryreyes8790]

Excelente calidad 👍

[@orlandomoreno5440]

orgullo colombiano grande tanaka

[@errolvgood_2191]

2020 ?? Descomunal y motivador !

[@norbilsalcedo6617]

Me gusta tu humildad y la verdad estás excelente !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!l para la envidia de muchos que quisieran tener tu volumen y definición de los brazos.

[@norbilsalcedo6617]

Muy bien explicado 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@norbilsalcedo6617]

Eres un crack genial brother 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠

[@andresyoung770]

Un lujo de deportista eres mi pana 💪

[@vladimirostojick7798]

Excelente rutina saludos bro 💪

[@brandonmarlongutierrez3594]

Muy buena técnica 😎👍tanaca

[@gabrielmorillo2801]

Muy buen plan de rutina para triceps

[@germanlima6462]

Gracias Julián por el vídeo, lo pondre en práctica. SalU2

[@n.arredondo6000]

tus rutinas son todo un descubrimiento para mí Tanaka, de lo mejor!!!!!!!!!!

[@RaulRodriguez-tb6ir]

E visto muchos entrenadores este individuo es una Bestia tremendo trabajo

[@luisantoniobenavidez581]

sos un capo tanaka,,,te sigo hace tiempo,,y los temas, re copados,, che,,,Un.abrazo man,!!! desde Argentina

[@erickaybar4752]

Simplemente lo mejor 💪💪👍

[@vladimirostojick7798]

Excelente carnal 👌

[@bertinzarate5729]

Súper ejercicio desgarrador

[@argenispatino3630]

Excelente video desde Venezuela sigo tus videos 💪

[@luissalcedo3278]

Está bastante juventud. Mi ídolo Julián

[@norbilmanusalcedo6972]

Goooood ✋✋✋✋✋✋✋💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@davidresendiz4137]

muy vuenos ejersisios julian eres un ejenplo para todos losqe qeremos segir este deporte felisidades y grasias🤗💪👍

[@gerardoromero7002]

Bro, no quiero criticarte pero hay mucha falta de ortografía que es imposible ignorarlo

[@andresyoung770]

Buenos días. Campeón

[@vladimirostojick7798]

Muy bien gracias campeón ☺️

[@d.m2563]

felicidades tanaka... gran cuerpo hermano. sigue inspirandonos hacia el deporte saludos...

[@DURAND755]

siempre adelante TANAKA eres nuestro maestro

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Muchas bendiciones.

[@jaimealarcon3399]

siempre marcando la diferencia broooo saludos desde la ciudad de México!!!!!!!!

[@julioruiz3399]

4 :30 de La mañana miro tus rutinas. .en el gym Para motivarme. ..desde california saludos

[@cristianrigazio9962]

muy buenas rutinas. dos groso julian. haber cuando estas por miami.

[@andresyoung770]

Nice workouts. Brother

[@fernandomorillo4353]

tienes bunanas rutinas y las estoy aplicando en ginnacio gracias

[@yemirnieves2903]

Fernando Morillo l

[@danq456]

un video de biceps y triceps por favor

[@elvisstevens870]

Has mas video como éste. Brother.

[@lobogelido9038]

buen trabajo julian haces muy buenas rutinas sigue así parcero

[@newmanpernillo5615]

grand tanaka como siempre... muy buena rutina. gracias por compartir mucho con tus seguidores. desde Guatemala te seguimos campeon. fuerza y sigue asiendo estragos💪💪

[@comisariasanisidro414]

La verdad son muy instructivos tus videos!!!!

[@jonagr16]

1.Jalón polea cuerda 4x12 2.Jalón barra agarre de la mano hacia arriba 4x20 3.Patada con mancuerna 4x12 4.Copa una mancuerna 4x12 5.Lagartijas agarre cerrado triángulo al fallo.

[@lanckher2334]

Excelente. Graciasm

[@norbilsalcedin1079]

Excelente video

[@ivanarangos]

vacanoooo vigaaaa!!! buen trabajo el mejor parce!!

[@the.hernandez3015]

Brutal Bro 💪🧐

[@aguilaavina5549]

están super los entrenamientos

[@ivanbtta8172]

que buenos ejercicios, los llevo aplicando durante 2 meses en el gym y se han visto resultados.

[@mafernani89]

Saludos desde Mexico excelente rutina muy explosiva y demandante. Exito!

[@terryreyes8790]

Excelente fibras musculares mí ídolo Julián Tanaka

[@enderjaiderbenavente9467]

Gracias por tu. Tiempo

[@norbilsalcedo6617]

Excelente aporte

[@enderjaiderbenavente9467]

Está excelente la música

[@andresyoung6179]

Grande Julian

[@JorgePerez-vo4eh]

Puff cada video que subes se te ve mejor, estas enorme maquina, enhorabuena por todo el esfuerzo y sacrificio que haces, que los que de verdad sabemos de este mundillo sabemos valorarlo. Un abrazo crack y a tope con los hierros!

[@KiddMx_]

Esteroides, ese es su secreto.

[@juliancamiloacevedob4025]

+Galicia Kenni todos los saben pero no es facil de sir eso los esteroides te esfuerzan a ser el doble de trabajo si no sabias

[@KiddMx_]

+julian camilo acevedo b amm si, si sabia, para sacarle un mejor jugo a lo esteroides se tiene que esforzar uno al doble

[@juliancamiloacevedob4025]

+Galicia Kenni si por que los esteroides son como un potenciador

[@jorgefernandezruiz5614]

TIENES TODA LA RAZON GALICIA KENNI

[@imemendoza283]

Hola Julián aparte de que me encantan tus rutinas me encantas tú 😘😘😘😘❤️❤️💕💕😍

[@lalualhukumars7483]

imelda mendoza Hiu

[@difusionabsolutatv6004]

Jalón Polea 4x12 Jalón Barra Agarre Supino 4x20 Patada Mancuerna Doble 4x12 Copa Mancuerna 4x12 Agarre Cerrado Triángulo al Fallo.

[@xsrjackhd6891]

Crack

[@erickjaime3358]

A que se refiere con el fallo? Hasta que tú ya no aguantes más repeticiones?

[@pablitoclavounclavito2542]

Erick jaime al fallo es hasta que falles, has series de lo máximo que llegues

[@erickjaime3358]

Pablito clavo un clavito muchas gracias :)

[@lalualhukumars7483]

Polack Twins TV Hii

[@norbilsalcedo6617]

Al millón de suscriptores.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@vladimirostojick7798]

Gran culturista nivel mundial

[@alfiobalderrama2854]

bueno tu vídeo sigue así.... simple y sin maquinas raras estoy en un gym muy básico y no hay equipo ... jeje . sigue adelante.

[@williamsvasquezdavila3630]

Fabuloso culturista

[@julianasoto104]

Gracias JULIAN por compartir los vídeos eres increíble besos de esta fan.

[@elvisstevens870]

Grandes bíceps grandes triceps excelente cuerpazo felicitaciones.

[@javierrios1996]

brutal compa chido

[@AngelHernandez-ik9is]

uno de los mejores

[@enderjaiderbenavente9467]

Gran genio 👍👍👍👍👍 fortachón

[@norbilsalcedo6617]

Esta genial. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@memodevilghost4608]

Eres el mejor Julián sigue así 👍👌

[@norbilsalcedo6617]

Grande Julián

[@andresyoung770]

Parce, te felicito por haber logrado triunfos y muchos títulos.

[@memowhat1]

excelente video Julian. he incluido varios ejercicion a mi rutina y en verdad se siente el trabajo y bueno agradecerte por el tiempo de explicar tu sabes. para los q estamps empezando es muy bueno. un saludo desde Panama y a destrozar esos musculos. respect!

[@emapalavecino547]

mucha envidia.. Tanaka un genio total!!!!

[@vidalataucuricama5154]

Esos comentarios debes denunciar los

[@vidalataucuricama5154]

Es fácil

[@mireya2081]

a pesar q soy mujer,me inspiras tanto! q siempre estoy haciendo tus rutinas,gracias x motivarme..!!!!!

[@andresyoung6179]

Gracias por su atención gracias saludos cordiales

[@rodycortez3444]

El maestro tanaka

[@aroumorales1301]

Ami también me gusta el ejército pesado y duro con el

[@carlosom6]

sube mas seguido, animo y con todo julian

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Excelente

[@idredge1]

Excelente julian tanto rutinas y musica ;) un saludo campeón

[@Kmilosky]

Hola colega , buen vídeo

[@elgaryaviles6353]

exelente video justo loq necesitaba gracias

[@danielruedag1858]

Ejercicios compuesto no hay reaccionaaa

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Bacán

[@vladimirostojick7798]

Eres un genio

[@norbilsalcedo6617]

Me gusta la música. 🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆🙆

[@cesarcorderovega126]

estas criminal, andas al 100, sin duda alguien a seguir, saludos La Paz BCS

[@angelevaleep8868]

Wow y no entiendo como es que tienes dislikes eres genial