Julian Tanaka - Rutina Hombro y trapecio.

[@miltonguaitero]

Muchas gracias por los videos donde enseñas las rutinas, para todas aquellas personas que han mirado los videos y no les parece, pues sencillamente reserven los malos comentarios o suban sus propios videos y enseñen lo que tengan, el hombre lo realiza de buena fe, yo los he aplicado de forma natural y la verdad he observado en 6 meses muy buenos resultados, lo que sucede es que eso también va en la exigencia que hagamos a nosotros mismos, hay que trabajar duro y con disciplina ante todo.Muy agradecido señor Julián por sus enseñanzas a través de este medio, Dios lo bendiga y espero continúe brindando asesoría, cada quien toma lo que le sirve y lo que no tiene, pues yo tomo las rutinas, porque no las tengo y los malos comentarios irrespetuosos e inmaduros los dejo pasar porque no sirven para nada.

[@norbilsalcedo6617]

El mejor KZbinr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! La gente valoramos mucho tu humildad y sencillez 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟!

[@enderjaiderbenavente9467]

Digan lo que te digan pues son solo para la gente de mal vivir. Tu generosidad es más grande que de aquellos que , sólo hacen perder el tiempo. Tu vales Oro puro. 😀😀😀😀😀😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😎😎😎😊😊😊😊😊😀😎😎😎😁😁😁😁😁

[@norbilmanusalcedo6972]

Rumbo al Millón de suscriptores. Muchas veces más vibras positivas para ti. Campeón del mundo. 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@norbilsalcedo1050]

Gran fisiculturista de amplia experiencia y trayectoria profesional. 😎😎😎😎😎😎😎😎😁😁😁😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@vladimirostojick7798]

Gran culturista Te felicito por haber llegado al título de primer puesto a nivel mundial

[@norbilsalcedo6617]

Eres un culturista perfecto gracias Julián Tanaka 😀😀😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁

[@norbilsalcedo6617]

Muchas vibras positivas 😎🎈😎😎🏉🏉📍📍📍📍📍📍😎😎😎😎😎😎💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@enderjaiderbenavente9467]

Creo recordar que , todo un esfuerzo brillante como el tuyo . Es digno de imitar. Esta fabuloso tu entrenamiento de hombro y piernas. 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😊😎😎😎😎😎😎😎😎😊😊😀

[@norbilsalcedo1050]

Me han dado muy buenos resultados excelente calidad de vida 🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘

[@norbilsalcedo6617]

El mejor de todo el mundo 😀😁😁😀😀😁😁😁😀😁😁😁😀😊😋😋😋😋😁😁😋😊😋😋😋😋😋😋😋😎😋😋😋😋😁😀😁😊😊😊😀😁😁😋😋😁😁😁😀😁😁😁😁😁😁😋😋😋😋😋

[@norbilsalcedo6617]

Sin duda el mejor 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@henryramostintaya2904]

Quetal amigaso Tanaka yo recién empiezo con las rutinas y veo todas tus rutinas explosivas... Me gustaría saber qué proteínas tomas. Gracias saludos desde Lima - Perú. Eres un campeón. Bro.

[@norbilsalcedo6617]

Excelente aporte. Talentoso 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@guillermoc9957]

Esta es una de las pocas rutinas de hombro que en verdad funciona, gracias!

[@norbilsalcedo1050]

Chévere rutinas devastadora de hombro. 😂😁😁😁😁😁😁😁😊😊😊😁😂😂😁😁😁😂😁😁😁😁😁😁😊😊😁😂😁😂😋😋😋😋.

[@norbilsalcedo1050]

Es una rutina devastadoras de hombro me han dado muy buenos resultados. 😀😀😁😁😁😀😀😁😁😁😁😁😀😀😁😊😁😁😁😁😁😁😁😁😊😊😊😊😊😁😁😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

[@carlisgustav]

Excelente rutina ....son específicas y trabajan directamente .. 👍

[@norbilsalcedo1050]

Sugiero que , esta fabuloso. Fantástico gimnasio. 😀😀😁😂😂😁😁😁😂😂😂😂😂😂😂😁😂😂😂😃😃😃😄😃😃😄😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

[@jcbuitrago9692]

¡Buenos Workout Julian! gracias, ahí vamos creciendo

[@norbilsalcedo1050]

Me gusta mucho tu humildad y sencillez. 😀😀😀😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@adamsclinton5502]

Me impresiona tu video. Que grande eres Julián Tanaka. Wow.

[@SiouxsieCureguadalupeacosta]

Excelente rutina 👌🏻👍🏻👏🏻💪🏻 se la pondré a mis hijos 😃💪🏻

[@jorgevillarauz3033]

sube una playlist para entrenar, excelente video saludos...

[@enderjaiderbenavente9467]

La envidia alimenta tus éxitos. Por eso los que estamos en contacto con tu trayectoria profesional destaca la presencia en diferente años . Sigue adelante brother 😎😋😎😋😎😋😎😋😎😋

[@norbilsalcedo6617]

El campeón de Campeones 🌟🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

[@danieloporto2398]

Buena Julian , gracias por todo. Un fuerte abrazo. Una petición: puedes hacer un vídeo solo del calentamiento adecuado de los músculos. De nuevo gracias.

[@norbilmanusalcedo6972]

El press Militar. Esta chévere gracias saludos cordiales 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈✨🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@norbillsalcedo3248]

Eres un crack genial brother 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈😐 eres mi inspiración para poder realizar las actividades cotidianas. Lo importante es tu humildad y sencillez 🌟🌠 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@mostafamoodhope691]

Siempre voy haciendo todos los ejercicios y están muy buenos excelentes para practicar. Muchas gracias Julián eres un gran ejemplo.

[@norbilsalcedo1050]

Qué gran talento humano 🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🖖🖖✌✌👇👇🖕🖕🖕🖐🖐🖐✌✌👇👇🖕👆🖕🖕🖖🖖✌🖖🖖🖖🖖🖖🤘

[@juancarlossalazarpaulino1459]

muy duro tanaka soy d República Dominicana veo todo tu video y sigo tu paso muy bueno la rutina lo hago todos

[@vladimirostojick7798]

Estos ejercicios me dieron muy buenos resultados por eso te felicito mi pana 👌 poderoso 👍👍 tienes mucha juventud

[@enderjaiderbenavente9467]

Pues claro que sí me parece el mejor video.

[@norbilsalcedo1050]

Nos representa en este continente latinoamericano. Chévere. 😁😀😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😊😊😁😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@agustinherrera783]

Gracias maestro tanaka ya tenia muy descuidado el hombro, boy a aplicar esta rutina 2 o 3 veses ala semana. espero tener resultados en 3 meses.

[@norbilsalcedo6617]

Campeón del Filtness 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌟🌠🌟🌠🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠

[@enderjaiderbenavente9467]

Los necios no necesita ser escuchado. Tu vales por lo que eres. Y vives para ti. Tu vales mucho ooo.

[@norbilsalcedo1050]

Si me gusta mucho la música. El ejercicio de hombro también me gusta. Ya eres campeón mundial del Fitness. 😁😀😁😁😁😁😁😁😁😂😀😀😀😀😀😀😀

[@norbilconengreido2362]

Siempre dando buenas lecciones de vida está muy bueno el gimnasio 💪

[@AzielSanjur21]

Buena rutina y excelentes variantes en las biseries.

[@fabianosisalima5686]

bro estoy siguiendo tus rutinas estan buenas y si estoy viendo resultados eres un grande Julian Tanaka Bendiciones bro

[@norbilsalcedo6617]

Estás transpirando mucho 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@norbilsalcedin1079]

Excelente musculatura abdominal. Gran fisiculturista de alto nivel. 😀😀😁😎😎😋😂😁😁😀😀😀😀😀😀😁😀😀😁😁😂😁😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😉😉😉😉😊😀😁😀😁😁😁

[@norbilsalcedo6617]

Buenas rutina. El único que enseña los ejercicios para practicar en el gimnasio.

[@norbilsalcedo6617]

Campeón mundial del fitness

[@lobogelido9038]

buenos ejercicios me sirven para incluirlos en mis rutinas buena julian sigue así

[@joelandi4804]

bien ese panita ...genial tus rutinas ..--mira q si funciona incluso en mi }} vamos vamos dandole duro-duro ''''como tu dices '' todo mi apoyo desde la provincia de orrellana,,

[@norbilsalcedo6617]

Si. Eres el mejor de todos los fisiculturismo.

[@andresyoung770]

Lo que más me gusta de tus vídeos es la humildad.

[@norbilmanusalcedo6972]

Si me ha gustado mucho el vídeo de trapecio y de hombro.🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@TrampaFortnite]

A todos nos da envía,lo que todos no la saben digerir, yo sigo sus pasos y logrando mis metas,saludos Bro,sigue así estás perfecto.😉

[@norbilsalcedo6617]

Apoyó tu entrenamiento intenso oooooooo. Estás transpirando mucho 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈😂😂🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈😂😂😂🎈😂🎈🎈🎈🎈😂🎈🎈🎈🎈😂😂🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈✔✔

[@angelrubin5172]

Como siempre muy buenas rutinas sin miedo al éxito 👍

[@mostafamoodhope691]

Me divierte y me encanta todos estos ejercicios los hago casi en la mañana muchas gracias campeón Julián

[@leepriest9950]

lo que mas me gusta de tus videos es la humildad. 😂

[@leepriest9950]

que grande el viejo del minuto 11:58 con la camiseta de River Plate C.A.R.P

[@luisfer_bon2836]

+sebastian nicolas aguante la banda

[@leepriest9950]

De una 👍

[@NicoohGonzalez98]

+Sebastian Nicolas Re contra re pecho frio ! Hace un Riber afuera. JAJAJA

[@danielred86able]

Jajaja como dijo Donald Trump "La humanidad ante todo" jajaja

[@jabatojhoness]

yo siempre he hecho encogimientos de hombros pero desde ahora realizare "no me importa" para que si me sirva!

[@norbilsalcedin360]

Maravilloso Julián

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Me gusta el entrenamiento muy buena explicación felicitaciones brother 😀 campeón del mundo

[@andresyoung770]

Muy poderoso mi gran intelectual Julián. Felicitaciones

[@alexidarraga5788]

Parcerito más Humildad! Gracias por los vídeos y los consejos

[@jossueespinoza1922]

Pufff Tanaka q chimba sos motivación 🔥🔥🔥🔥

[@oswaldogaleanacampos4776]

Buena rutina Julián... excelente físico... felicidades bro

[@Yks36]

El primer video que veo de tu canal y me convenciste de suscribirme 👏👏

[@JoseGarcia-ck4yl]

Julian tanaka sube un video de la alimentación y los complementos de nutrición que se debe utilizar

[@norbilsalcedo1050]

Grande Julián 😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@stevensalazar5662]

parcero muy buen lo felicito, da muy buenos consejos 👍

[@norbilmanusalcedo6972]

Te felicito por tu esfuerzo y dedicación. Genial. 🎃🎃🎃🎄🎇✨✨✨🎇🎇🎆🎇✨🎈🎈🎈🎈

[@norbilsalcedo1050]

Maravilloso tu vídeo. 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😀😀😀😀😁

[@perezperez2119]

me gustan tus rutina...con tu rutina de pierna me han crecido muchísimo gracias....por favor puedes subir una rutina de hombro que sea individual , osea un ejercicio a la vez....gracias

[@norbilsalcedo1050]

Cuántas personas siguen llegando. Quedan pendientes más Suscriptores.

[@enderjaiderbenavente9467]

Mejor video del año

[@norbilmanusalcedo6972]

El mejor KZbinrs 🎃🎃🎄🎆🎄🎃🎄🎇🎇✨🎈🎈🎈✨✨🎇🎇

[@brianmedina2767]

Esta es la mejor rutina de hombro que tienes en el canal.

[@norbilsalcedo6617]

Hay muchas cosas , el tiempo de constancia los levantamientos de Pesas. Te vamos a seguir apoyando. 😂😁😀😁😂😂😂😁😁😂😂😁😁😁😂😎😁😋😋😂😎😋

[@hulkaplasta6558]

Ayer puse en practica esta rutinas, no pude terminarlas, me canse un chingo y ya tengo entrenando mucho, al día siguiente osea hoy ando muy adolorido (en mexico decimos embolado) pero es de ese dolor que sabes q es debido ala ruptura de fibras musculares, excelente ejercicios..! se te agradece...saludos

[@johngame666]

Naturalemnte es muy dificil hacer una de estas rutinas, necesitas una "ayudita" (si sabes a lo que me refiero)

[@cristososav]

+johngame666 aparte de su oxidon que se ha de meter

[@johngame666]

+Ricardo Rosas Romero Rosas Romero. xq voy a llorar? yo no soy el q Se va a quedar sin erecciones...

[@rodrigobrischetto8356]

johngame666 pura envidia mijo

[@norbilsalcedo1050]

@@cristososav no al bullying

[@enderjaiderbenavente9467]

Que siga teniendo más Suscriptores.

[@cristianb.2224]

Gracias a vos julian tengo los hombros trapecios mas envidiados bro

[@alvertomartinez2384]

Muy buen ejercisio excelente lla lo puse enpractica y me encanta ya lo avia echo pero me faltaba una dos cosa mas gracias campion dale duro

[@elvisstevens870]

Me gusta mucho el Video. Está bien chevere. Brother.

[@carlostrivino1507]

Excelente Gracias Julian Tanaka 💪🏻

[@norbilsalcedo6617]

No te olvides de compartir el vídeo. En Facebook Twitter. Y dale like

[@norbilsalcedo6617]

Que tengas más visualizaciones , así sigue subiendo en el Rating 😀😁😂😁😋😋😂😋😋😋😎😎😋😋😎😎😎😋😎😎😋😎😎😎😎😑😃😎😋😋😋😎😋😂😋😋😁😂😂😋😋😋

[@andresyoung6179]

Buenísimo rutina está explosivo Gracias

[@norbilsalcedin360]

Al millón de suscriptores para mantener el canal activado

[@norbilsalcedo6617]

Sos mi gran inspiracion.

[@hernanpadilla3209]

muy buena instrucción.-

[@norbilsalcedo6617]

Si te ha gustado mucho el vídeo , entonces Suscríbete. Y dale like. Pon manito arriba y comparte el vídeo en el Facebook 😀😁😂😂😂😂😁😁😁😁😂😂😁😀😂😂😂😀😁😁😂😂😁😁😁😂😀😀😁😋😁😁😁😁😂😁😀😁😁😂😁😁😁😁😋😎😂😁😋😋😎😂😁😂😂😁😁😀😁😁😁😁😁😁😁😁😂😂😁😁😁😂😂😁😁😂😂😁😁😀

[@nilatschavez6905]

si sirve ami me ayudo todas las rutinas de él sea o no se natural tiene que llevar una gran alimentación i disciplina buenos vídeos sigue así saludos desde ecuador

[@norbilsalcedo1050]

Estas motivación total. 😁😁😀😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@Mr.Cezzarleoni]

Parcero saludos desde medellin, quisiera saber que o cuales ejercicios trabajan directamente los musculos del serrato anterior. dame consejos que puedan darme excelentes resultados... muchas gracias!!

[@adamsclinton5502]

Tremenda rutina. Brother 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@pablopatagoniasur8396]

Hola Julián..en que momento del día es bueno tomar proteínas...pablo Saludos...muy buenas tus rutinas

[@andresyoung770]

Mi gran empresario Julián Tanaka es natural come frutas y verduras Pero entrena bastante bien. Éxitos

[@juancamilomarinespinosa9134]

Julio. Se podría hacer, videos de cada músculo de cuerpo ? Con unos 6 ejercicios para cada uno. Y poder variar ? Por ejemplo hacer un vídeo solo para hombro y solo para trapecio.

[@norbilsalcedo6617]

Me encanta la música 🎈🎑🎑🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@thegansters123]

Yo viendo el video todos los días que me toca hombro para coger un ejercicio. Gracias tendrás algún otro video como este con varios ejercicios ?

[@enedeliaguevara5464]

👍🏼😘❤️ Excelente rutina 💪🏼

[@vladimirostojick7798]

Felicidades Julián Tanaka tiene mucha juventud y humildad

[@aliabad7629]

wow me encantó los tips, y ni hablar de él maestro uffff

[@ignaciocamacho1679]

cuando hagas ejercicios con máquinas muestra todo el desarrollo del ejercicio junto con la máquina para poder apreciar cómo hacerlo porque no se ven bien por lo demás Enhorabuena campeón

[@liuvanechevarria.8965]

Hola maestro estoy empezando . Pero no tengo la rutina quisiera saber como hacer gracias buena inspiración 🤝