Rutina para Definir ABDOMEN y ADELGAZAR con Cardio

¡Hola, guerreras y guerreros de TurboSteps! Hoy vamos a trabajar duro para definir esos abdominales y deshacernos de ese peso extra con una rutina de cardio intensa. Recuerden que el ejercicio no solo es bueno para nuestro cuerpo, sino también para nuestra mente. Cuando nos movemos, liberamos endorfinas, esas hormonas que nos hacen sentir felices y llenos de energía. Así que prepárense para sudar, sonreír y sentir cómo cada movimiento nos acerca un paso más a nuestra mejor versión. ¡Vamos a conquistar este entrenamiento juntos, máquinas! #AbdomenDefinido #CardioFelicidad #TurboStepsPower
Fausto Murillo
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[@marcelocornejo8038]

Muchas gracias por la rutina Fausto. Abrazo enorme.

[@brenda91216]

Otra rutina genial. Gracias 🙏 por compartir tu sabiduría.

[@yudanyduardo3383]

Muchas gracias eres genial ❤🤗😘

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Muchísimas Gracias ❤❤❤❤

[@CarmenHernandezMartinez-yn2zy]

Eres mi preferido...desde hace muchos años te sigo...eres el mejor por siempre...tuve una lesión en rodilla,me gustaría que supieras rutinas para retomar mi disciplina deportiva...e perdido músculo...quiero recuperarlo.. .tengo 59 años.. siempre desde hace muchos años hago ejercicio.... qué me sugieres para recuperar músculo? ...alguna proteína?... suplemento alimenticio?...espero tú respuesta... saludos.....

[@hilariasantos7078]

Saludos gracias❤❤❤

[@mirthasanguina1941]

Hola profe gracias por la rutina ❤

[@MariaMora-kr9tb]

Gracias profe por sus excelentes rutinas y por ser el mejor entrenador

[@ginabejarano]

😍 Mi negro lo mejor de youtube

[@LauraRamirez-ty4yh]

Saludos desde queretaro.. .muy buena rutina profe 😅

[@KarenBanegas-ov8gp]

El mejor❤💪✨tan bellas aua historias ❤

[@alejandraescobar2506]

Tarde pero la terminé ❤❤❤

[@chelogarcia8182]

Muchas gracias Fausto 😊❤

[@fatimarodrigues8474]

Hola mi profe buen día ❤️⏰

[@felipeinfante836]

GRACIAS, EXCELENTE RUTINA ❤

[@normitacampos3418]

Buenos días mi profesor guapísimo!!!!gracias!¡¡¡ya hice la rutina!!!!💪💪🥵🥵🥵!!!¡¡Dios te bendiga y proteja siempre!¡!!❤❤Gracias Fausto por regalarnos tu hermosa y sincera sonrisa!¡¡!!!❤me encanto!!!!!¡❤❤❤❤besos desde Argentina!!!!!❤❤

[@LilianaGonzalez-sd7jy]

Muy buena la rutina okk yes 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🦾🦾🦾🦾

[@user-py3cr8fi2t]

Gracias profe por tus rutinas .Dios te bendiga .Argentina .Entre Rios

[@user-zs5lf5rv9m]

Gracias Fausto Murillo siempre!!

[@KarenBanegas-ov8gp]

Q rico ejercicio ❤

[@lilymagalycastanedacoba1588]

Excelente rutina Gracias fausto

[@galeanoconde]

Muchas gracias.

[@glenyperalta4696]

Donde haga los ejércitos serán exelente 🎉eres el mejor

[@dianagarzon8471]

Gracias Fausto, por tus ejercicios, muy buenos

[@elizabethvaldez6236]

Gracias infinitas Fausto. Bendecido dia. Gracias por un dia mas de rutina. Me encanto tu romance con Cleopatra jajajaja. Tus historias son muy entretenidas y nos haces mas llevadera la rutina. 🤗

[@victoriaalvarado9451]

Excelente rutina profe al 💯 como siempre.

[@veronicanevas7152]

Gracias profesor ❤👏👏👏👏

[@TeresaRamirez-qx6cr]

Grasias maestro por las enseñanzas que nos das dia a dia

[@nexomatematico7272]

Excelente rutina profe, muchas gracias.

[@noeminunez2349]

Buen día profe

[@LunaSunShineVibes]

Rutina hecha muchas gracias por otra excelente rutina como siempre Profe Fausto me encantó la historia de cleopatra con acento mexicano y sobre todo, el colombiano paisa cuando le dice ... "oye Mor" y coincido con lo que dices Profe: "Para qué un Cuerpo guapo con una Mentalidad débil"; hay que tener fortaleza y ejercitarla física como mentalmente. Y me gusta que nos trasmitas la autoestima con tu frase: "No sé uds, yo ya estoy guapo"hay que aplicarla tod@s nosotr@s

[@ElizabethGomez-mn3cg]

Gracias profe superrrrrr la rutina bendiciones y éxitos 🎉❤

[@leidycascante1940]

Me encantan la forma en que cuentas las historias 😂😂😂 Me río a mitad de la rutina 😂😂😂 Gracias!!! Siempre es un muy divertido entrenar contigo 😃😊

[@elizabethvaldez6236]

jajaja siiiiii, estuvo bueno el romance con Cleopatra.

[@leamarquez1455]

❤❤❤❤❤Muchas gracias

[@mairaortiz7250]

El mejor ❤

[@mariazamata1205]

Muy buena la rutina de hoy muchas muchas gracias profesor Fausto 👍👍👍👍👍👍

[@betospi]

Gracias Fausto ❤

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor muchisimas gracias por esta Rutina guerrero estubo muy fenomenal fausto .

[@ededgrisales5284]

Buenos días

[@danielamoreno1995]

Hola Fausto, me rio mucho en las rutinas, tratando de respirar bien pero cuentas las historias y la risa no me deja, gracias, aparte de ejercitar el cuerpo , la mente también se relaja un poco❤

[@lilianapenaranda4801]

Bello y bendecido día. Vamos con toda a ponernos guapísimas

[@user-jq9hq1cs2h]

Gracias profe ❤️

[@kerenarnao]

Buenisima la rutina

[@nathalynarvaez231]

Gracias mi querido Fausto ❤❤

[@carinahonorato9666]

gracias profe

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Buenas tardes mi profe querido 🤩 ya lista para otra rutina más bendito dios, dios lo bendiga grandemente 🤗

[@rodrigoexposito99]

07:13 AM, 9 de mayo de 2024, rutina terminada! Me encantó bastante esta rutina! Se trabajó todo el cuerpo, se le exigió y hasta tuvimos buena cháchara. Muchas gracias, Fausto, por el tiempo dedicado para este En vivo. La versión paisa de la historia de Cleopatra estuvo buena 😂

[@valecarlos8583]

Siempre presente. 🇲🇽 🇲🇽 🇲🇽

[@nadiaamado4474]

Gracias profe ❤

[@ireneJaime-ju4bn]

Holaaaaa Fausto te sigo desde Bariloche Argentina ,copo total,❤

[@vanessaporte7683]

El mejor profe 🎉

[@matildehernandez5459]

Buenos días fausto bendiciones

[@mikymousemartin2652]

Gracias Profe por eres una persona sencilla que rebasa todas mis expectativas y gracias por esa motivación que Dios te Dios te dio para aplicarla con tus rutinas de ejercicios te saludo grandemente

[@noeminunez2349]

Tempranito tempranito esperando mi negrito ❤el profe

[@claraisabelmunozjimenez1972]

Muchas gracias Fausto por entrenar con nosotros otro día más, necesitaba una cháchara de las tuyas😂😂❤❤ Eres el mejor❤❤

[@soniacassinmartinez3807]

buena historia la que explicastes hoy😆gracias por la rutina maquina💪

[@sandraeddamartinez7134]

Gracias Fausto por otra súper rutina y por la historia de Cleopatra a lo colombiano 😂😂😂😂😂

[@juanparamo1876]

GRACIAS¡!¡!¡!¡!¡ iNFINITAS +1

[@sofiadecamp2275]

Muchas Gracias profe . Muy buena la rutina , y sobretodo con historia a lo Colombiano . Me encanto así termine 😅,pero muy satisfecha .

[@alexandrabocanegra3178]

Gracias Fausto me encantan tus historias 😂 bendiciones

[@yekojk8896]

Muerta de cansancio pero feliz! ❤

[@nancypicasso6462]

Bonito dia! Guerrero DTB

[@sandraosorio2175]

Solo una pregunta aque hora haces tu rutina en vivo

[@leamarquez1455]

❤❤❤❤❤❤Hola buenos días fausto

[@jessicamerlo8329]

Hola hola Fausto,,,,m encantan tus rutinas y tu vibra,,,,,,,pq ya no las haces afuera en la playa en una plaza

[@juanosuna1708]

saludos profe lo logramos epaleee jajajaj yesssss

[@CreaMas-db7yo]

Excelente couch. Decidí no escuchar música por escuchar la historia tropicalizada… 😂 buenisimo… saludos desde Guatemala

[@CoquiBoric1]

No tengo coordinación, pero tus ejercicios me han ayudado mucho.

[@vapi1374]

Hola mi Fausto pr un día más a tu lado. 🤗🥰

[@sandragarzonvalbuena2069]

estuvo fuerte la rutina quede con la lengua afuera gracias profe Fausto

[@yolandamedina8440]

Buenos días para todos

[@yolandadetera2307]

Buenas tardes Fausto

[@sandraosorio2175]

Hola soy nueva en rus rutinas , llevo una semana cono principiante , Solo espero lograr mi objetivo, te veo desde Chile un abrazo fausto ❤

[@elizabethvaldez6236]

Hola, asi sera ya lo veras si eres constante y te propones lograrlo. Bendiciones

[@rocioleon8305]

Listo ❤❤❤❤

[@VidalinaAlduiRosales]

Gracias ❤ 🫂

[@reyesbarraganlizettcarolin9709]

Muy difícil, pero se logró máquinas. 💪🏻🥵😁

[@maribelcastro4399]

❤❤❤❤❤

[@bahbahsway3152]

❤❤❤

[@lauramarcelasanchezpalomin529]

❤❤❤❤

[@mariacristinapreciadonunez575]

Para qué un Cuerpo guapo con una Mentalidad débil. No sé uds, yo ya estoy guapo😹✨🤗⚖️ Fausto!! Me encantaron toodos los ejerciicios que llamas "rarones" porque les hallo mucha diversión de coordinarme 😂y no darme una cachetada😅 en lo que estabilizo en move😂😂. ❤❤❤❤❤❤ENCIMA que hoy 😅😅interpretes a la & al man poniéndose celoso en lugar de agradecer que se pone bien 😂guapa contigo.: Cleopatra lo paró: ✓✓😂😂❤❤❤🎉🎉🎉😹😹🐾🐾🤭Tus versiones de Cleopatra hablando mexicano😂: o mejor, hoy aprendí ❤❤ el ...al Julio o luego al Marco Antonio😂😂.>> El ta ta ta y le salieron 03 hijos del Marco Antonio ese. Gracias por hacer ligeras las rutinas con tus Turbo historias

[@florgodoy743]

❤

[@fatimarodrigues8474]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mariavaldivia501]

Me encantó tu historia estilo mexicano 😂😂😂

[@sandrajanethsantosdebatrea6154]

Rutina terminada

[@alestilovlog1619]

Ay Dios mio😅, mejor quédate haciendo rutinas porque contando historias eres malo malisimo 😅😅😅. Me tenias maaalllll. Yo esperando el final del chisme😅😅😅. Jajaja me encantas. Hasta te hiciste parte de la historia. Btw: noté mis abdominales al reírme tanto cuando dijiste que Cleo estaba viendo televisión 😅😅😅😅

[@eugeniaolazarri3050]

Se llama Marco Antonio. De él sí se enamoró Cleipatra❤

[@kellycastaneda6154]

La mejor versión de Cleopatra que existe , la Cleopatra Colombiana!! 😂

[@alexandrabocanegra3178]

Jajaja Fausto es un cuento. Mor jaja😅

[@liamaxima1310]

Oi

[@abigailperez4177]

Hace falta musik 😢

[@susanajordan322]

Pues Ponla 😊

[@mariacristinapreciadonunez575]

😊No puede poner porque la detecta KZbin y este video tan valioso (rutina/salud) se bloquea por ©®™ derechos d e la música😅por eso él sugiere ponga cada persona en su casa su música😊😊

[@LunaSunShineVibes]

Para los que apoyamos y nos gustan la rutinas de Fausto, no nos hace falta 😉 sus 💪🏻rutinas y 🥰su motivación para ejercitarnos, son música para mis oídos 😍🎼

[@gabycalderon9144]

Ponla en la comodidad de tu casa.

[@ceciliahernandez4199]

❤❤❤

[@anaisabelramirezfalcon713]

❤❤❤

[@ramonaquinones350]

❤❤❤