طرز تهیه و ساخت پروتئین وی خانگی (۳۹۶)

No video

طرز تهیه و ساخت پروتئین وی خانگی (۳۹۶)

Рет қаралды 9,140

Amin Ghesmati

Күн бұрын

Пікірлер: 110

@Nikator39 7 күн бұрын

عالی بود، مرسی

@HhHuawe Ай бұрын

بسیار عالی سپاسگزارم از لطف شما بزرگوار tankyoumuch ❤❤❤

@user-my8ys7if8w 2 ай бұрын

خیلی هم عالی بود امین جان در مورد پروتئین وی کاله و پگاه هم اگر میشه یه ویدئو بساز چون تو ایران مقایسه اینا بیشتر تعصبی انجام میشه و بار علمی نداره❤❤

@MoeinAbaszadh 2 ай бұрын

آقا امین پرچمت بالاست مرسی بابت اطلاعاتت

@Babakdawoodi 2 ай бұрын

درود بر شما دوست گرانقدر بسیار ممنونم از شما بابت کلیپ های عالی شما.........

@mohammadmousavi1643 2 ай бұрын

امین جان بیشتر از دو ساله که دارم از گفته هات استفاده میکنم و لذت میبرم ، ممنونم بابت ویدیو های بینظیرت برادر❤

@user-pd7qn5hg8w 2 ай бұрын

مرسییییی بابت این همه محتوا و محبت مفید❤❤❤

@shahlaizadi71720 2 ай бұрын

انقدر خوب توضیح میدی نمیشه توجیه نشد نمیشه کسی نفهمه 👌بهترینی 🤌

@mehrshadnejatian2363 2 ай бұрын

Thank you very much for the correct and accurate information. Before I saw the video, I was sure that you will say that it is not possible because it really cannot be made at home.

@user-zl5tp7no6e 2 ай бұрын

درود،لطفا یک برنامه راجه به رفع کوتاهی زیربغل بسازید،توباشگاه باشه.باتشکر

@farshidnaderi1 2 ай бұрын

مرسی که آگاهی میدی

@FarhangVahedi 2 ай бұрын

فعال شدیاااا ایول❤

@user-ze6kl2bd6g 2 ай бұрын

خیلی عالی.میشه یه ویدیو درست کنید راجع به اینکه چطوری در طول روز پروتعین بیشتری مصرف کنیم بدون گوشت و مرغ و پودر پروتعین؟ چون خیلیا نمیتونن پودر پروتعین تهیه کنن و گوشت مرغ زیادی مصرف کنن .مطمعنم به خیلیا کمک میکنه

@danialpooramin621 2 ай бұрын

اقا امین عالیی اطلاعاتی که در اختیار گذاشتید واقعا کمک زیادی کرد تا لایف استایل و تغذیم رو بهتر کنم

@eai_gaming416 2 ай бұрын

امین لطفا ی ویدیو درمورد کج بودن زاویه فک بساز که چطور میتونیم با تمرین حلش کنیم ؟

@user-ts6nz3he4v 2 ай бұрын

یه فیلم داشتید به اسم مکمل مامان دوز یا مکمل خانگی اون از نظر مالی و اقتصادی خوب بود ولی فکر کنم با این ویدیو تناقض داره

@i-gq4ld Ай бұрын

عالی بود امین جان

@farazfarrokhi2828 2 ай бұрын

سلام.mamnoonاز محتوای عالیتون امین اقا.مرسی..یه درخواست میشه اموزش اصولی حرکات بدنسازیو و هم تو کانالتون بزارید

@abolfazlnematzade6729 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی

@miladgtx7676 2 ай бұрын

واقعا بی نظیر بود ویدیو ❤❤❤

@reza_sharifi369 2 ай бұрын

Love you❤

@mohammad-xq4oi 2 ай бұрын

امین جان دم شما گرم هر ویدیو یه کلاس درسه❤

@Ali_yr 2 ай бұрын

درود داداش امین . نظرتون راجب هانتر آیز یا چشم وحشی چیه؟ باب شده بود که با یه سری تمرینات میشه به هانتر آیز رسید . آیا واقعا امکانش هست ؟

@hsh9834 2 ай бұрын

بسیار عالی فقط کاشکی یه ویدیو هم میساختید برای ساخت شیک پروتئینی کم کالری و مقوی با پروتئین وی

@user-ou5xs5dp8x 2 ай бұрын

آقای قسمتی ممنون بابت ویدئو

@user-wk6km2gc4o 2 ай бұрын

همیشه عالی هستی❤

@user-lo5gh6ey4k 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی thanks

@LolDAshi 2 ай бұрын

عالی دقیقا همینه نمیشه پروتئین وی ساخت اونایی که دنبال فهمیدن و جوابن جا چرت گفتن تا تهش و کامل میبینن قرار نیست همه ویدیو ها یجور باشه حالا تایتلتم داستان داره ولی مشکلی نیست بین خودمون بمونه (Lol) مردم دلیلشو نمیفهمن. جای وی میشه یه چهارتا مواد غذایی و خوراکی پر پروتئین تو خونشون ترکیب کنن هم بزنن به قولی نتیجه میگیرن. ما خیلی خوراکی داریم که پروتئین بالا دارن بسته به سلیقه طرف میتونه انتخاب کنه یکی گوشت قرمز خوره یکی سفید... یا مثلا یسری هنوز فرق دارو و مکمل و هنوز نمیدونن انقدر سطح علم این موضوعات و کلا تغذیه تو این کشور پایینه و بهش بها ندادن که به اینجا رسیدیم. طرف میاد میگه برنامه دوره ها استروئیدی فلانی رو بیا بزار که از این آدم بره کپی کنه عین اون کاراشو پیش ببره... حالا اونی که میخواد ازش کپی کنه ۱۳۰ کیلو عضله خشکه چندین دوره قهرمان شده اونوقت این آدم دو روز نشده میره باشگاه جلو بازو دمبل و نمیتونه درست بزنه دنبال پپتاید و استروئیده... بعد چندتا سوال ازش که میپرسی همون اول خودش می مونه و جا میزنه تازه مخش کار میفته که چی گفته و چه اشتباهاتی داره...

@cadman.8393 2 ай бұрын

سلام ممنون بابت ویدییو های خوبتون و به درد بخور. خواهشان یه ویدیئو ی کامل در مورد میکرونیدلینگ و درمارولر بسازید ممنون🙏

@ABOLFAZLGhasemi-v5z 21 күн бұрын

سلام،میشه بگید مکمل کراتین بی سی ایی رو مصرفی کنیم

@Nk13834 2 ай бұрын

1دونه ای استاااد❤

@birsanjafari1903 2 ай бұрын

عااالیییه😍😍😍❤️

@sajjadsoleimani 2 ай бұрын

امین کار درست❤

@chenarbulut 2 ай бұрын

Eshghi

@iliyagharaghozloo8592 2 ай бұрын

عالی

@ehsan4255 2 ай бұрын

پودر سفید تخم مرغ نظرت چیه یه دوره ۴۰ روزه مصرف میکردم ۱ کیلو و از نظر مزه اینا ک افتضاح ولی توی دوره حجم فوقالعاده عمل کرد و زور رو هم زیاد کرد حالا شاید از نظر علمی اشتباه بکنم ولی تجربی خیلی خوب واقع شد برام

@omidaghasi6995 2 ай бұрын

Thanks ❤

@aliparishan2307 2 ай бұрын

اقا عالی بود

@shahlaizadi71720 2 ай бұрын

میشه ی ولاگ از یه روز خودتون بزارید مخصوصا تغذیه یه روز با روتین معمول کاری

@ehsantayyebi6373 2 ай бұрын

🙏🙏🙏

@ahma.victor4486 2 ай бұрын

ممنونم

@Mahdisgamer 2 ай бұрын

مثل همیشه عالی حداقل مثل پیج های دیگه با دروغ ویو نمیگیرین اطلاعات درست و آموزنده ای به فالوراتون ارائه میدیم ممنون🙏

@unknoen679 2 ай бұрын

بینظیر

@AmirMB86 2 ай бұрын

سلام ببخشید من بیشتر از یک ساله دارم بدنسازی کار میکنم اما رشد عضلاتم ضعیفه خواستم بگم دکا رو بهم پیشنهاد میکنین؟ سن 17

@GymSciencee Ай бұрын

نزن هورمون زیر ۲۵ ممنوع خوب نیست تا حد ممکن نزن اگرم میخای بزنی بعد ۲۵ سالگی زیر نظر دکتر

@aliparishan2307 2 ай бұрын

Dam shoma garm, fosh chiye dadaaaash kheyli ham agayi

@alirezamobarakzadeh8914 2 ай бұрын

mmnon amin jan

@neyestani 2 ай бұрын

آقا امین لطفا راجع به صداسازی ویدئو بسازید❤

@mrz2797 2 ай бұрын

سلام نظرتون راجع به پروتئن کاله چیه ؟ کدوم بهتره مکمل خانگی یا وی کاله ؟

@hsh9834 2 ай бұрын

قبلا براش ویدیو ساخته

@i_am1r 2 ай бұрын

اقا امین یاس گوش کن باشه😂🔥

@amirhosseinjfn1513 2 ай бұрын

از آقا قسمتی یه لایک به ما نمی‌رسه ؟😍

@Ar1yan824 2 ай бұрын

لایک نه ولی کامنت میرسه

@Ar1yan824 2 ай бұрын

خب نه مثه اینکه میرسه

@maryamoasis7632 2 ай бұрын

♥♥♥♥♥♥🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@Ghostface629 2 ай бұрын

این فرایندها رو تو ایران هم انجام میدن؟ برای ساخت پروتئین وی ؟ چون یک ویدیو در مورد کیفیت وی تو ایران و خارج گذاشته بودید .

@hamidrezagoodini1588 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@Limo1992 2 ай бұрын

ی ویدئو بسازید در مورد این صحبت های جدیدی ک میگن برای قلب عروق خوب نیست و باعث گرفتگی میشن.

@user-bp5jw6cs4e 2 ай бұрын

Aaaliii

@user-iv8si1hc5o 2 ай бұрын

سلام مکمل مامان دوز چی شد توی اون ویدیو گفتین براتون درست میکنم

@cadman.8393 2 ай бұрын

سلام یه ویدیئوی کامل در مورد درمارولر و میکرونیدلینگ بسازید ممنونم🙏

@user-sg6zg6jc2k 2 ай бұрын

میکرونیدلینگ

@cadman.8393 2 ай бұрын

@@user-sg6zg6jc2k ویرایش زدم مرسی😂

@Amir_Ahmadi_ 2 ай бұрын

مکمل خونگی تاثیر مکمل شرکتی داره

@user-ye3hj7mv1q 2 ай бұрын

❤

@tomioka364 2 ай бұрын

عالی داداش فقط جدا از موضوع ویدیو کراتینه مو رو پیشنهاد میکنی ؟یه عده میگن بعد از یه مدت ریزش شدید میاره یه عده هم میگن مشکلی پیش نمیاره من رفیقم انجام داده یه سال گذشته چیزی نشده ولی از اون طرف بعضیا رو دیدم که پشیمون شدن

@memori96 2 ай бұрын

من انجام دادم و خیلی پشیمون شدم نظر شخصی من نکن

@erfansyrafi9239 2 ай бұрын

❤❤❤

@AbbasHosseini-rt2ip 2 ай бұрын

❤️🙏

@user-ew3jx3yu8q 2 ай бұрын

چطوری وی بخوریم جوش نزنیم

@alirezaeskandari5487 2 ай бұрын

آقا این موهات چقدر خوب برگشته من تغذیم خوب هست و ماینوکسیدل هم میزنم به کَلم نزدیک دوسال هست موی ریز در اورده ولی این موی ریز رشد نمیکنه نمیدونم چرا اندازه این موی ریزها مثل موی دست هست و خیلی نازک و بی جون چکار کنم تمام تلاشم کردم نمیشه نمیدونم چرا بیشتر رشد نمیکنه قرص فینستراید هم نمی خوام بخورم چون ازدواج کردم و نمی تونم

@mehrshad-moradshan9670 2 ай бұрын

kar dorostarin

@user-ew3jx3yu8q 2 ай бұрын

ببخشید شما تزریق استروئید داشتید

@vesmond 2 ай бұрын

مشکل اینجاست که جای مطمئنی برای خرید اصلیش نیست تو ایران

@justshoby3374 2 ай бұрын

امین توی ویدئو صدای سوت میاد از اول تا آخرش!

@thefrozenthrone 2 ай бұрын

چرا این پروتینو از خود شیر نمیگیرن ؟ چرا از اب پنیر !

@parskid 2 ай бұрын

awlì

@javadnasiri_- 2 ай бұрын

رفع تیرگی واژن با روغن ترمز کسی بلده ؟

@hadiashrafzadeh2816 2 ай бұрын

💙💙💙💙💙❤️🤦😮

@saymoninfort 2 ай бұрын

تمومه واژه هام رو نوشتم تو خلوتم الان تو گوشت نیستم من در اصل تو کلتم فک زدمو میرم جلو همین خطو تو میخوای سلیقت رو بشنوی یا حقیقتو اینا میگن سرکوب کنم حرفام رو بریزم تو خودم ولی نه من حقیقت رو کشیدم رو خودم میگن اونا که اصل زحمت رو کشیدن نخودن راه که باز شد بعد بقیه بشینن بخورن

@mhn5453 2 ай бұрын

Yas on steroids 😂:

@user-kf3ln9ih8s 2 ай бұрын

رفع تیرگی ‌واژن با روغن ترمز و کسی بلده ؟

@Gold11228 2 ай бұрын

زیاد تراشیدی سیاه شده

@user-ux2ph2xj6d 2 ай бұрын

Koo3sher

@thefreedude234 2 ай бұрын

من بلدم بیا ببرم رو چال روغنت و عوض کنم

@Ar1yan824 2 ай бұрын

داداش مکانیکیا بلدن به مکانیکی مراجعه کن

@Ayhan.Sirvani 2 ай бұрын

روغن ترمز😮 روغن گیربکس بزن☹️

@Rabinson. 2 ай бұрын

مشکل اصلی دیگر علاوه بر عدم وجود دستگاه های خانگی و ویچیدگی ساخت پروتیین وی مقدار شیر لازم برای پروسه هست. ، برای ساخت یک کیلو وی حدود ۱۶۰ لیتر شیر لازم هست، که عملا ساخت وی خانگی را غیر اقتصادی میکنه، علاوه بر ان پروتیین وی یک محصول میان پروسه هست، یعنی اول شیر پنیر میشه و اب پنیر هم تبدیل به وی میشه که ارزش افزودش میره بالا، همین طوری شیر را مستقیم به وی تبدیل کنن خیلی گران تر میشه