Síntomas de un ataque de pánico, aprende a reconocerlo

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¿Alguna ves te has preguntado si lo que viviste fue un ataque de pánico o simplemente un síntoma de la ansiedad? O ¿Cómo identificar un ataque de pánico y qué hacer ante estos?
💜Si te gustaría conocer la respuesta a esta pregunta he identificar cuáles son las características de un ataque de pánico y qué hacer ante ellos, te invitamos a ver este video donde la psicóloga Fabiola Cuevas te explica detalladamente cómo identificarlos.
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