KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
شرح كامل عن عضلات الصدر وما هي التمارين الافضل لبناء عضلات الصدر
6:43
تمرين الدفع الأشهر تمرين بينش بريس | تمرين فى السليم | bench press
11:32
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
They Chose Kindness Over Abuse in Their Team #shorts
00:20
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
一碗水真的能端平吗?不能也得能!#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
شرح كامل لتمرين الصدر الضغط المستوي باستخدام البار"بنش برس" للمبتدئين Barbell Chest Press
Рет қаралды 6,718
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 5 М.
Al Muhtasib المحتسب
Күн бұрын
Пікірлер: 8
@iyad9y
3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻 الشخص الوحيد يلي شارح الطريقة بالتفاصيل للمبتدئين 💙💙
@moathkhaddash4080
3 жыл бұрын
وحش كوتش
@ahmedaboamahmoud1766
Ай бұрын
شرحك جميل ومبسط، لأنه فيه علم وكيف تعمل الطريقة السليمة للتستهدف العضلة المطلوبة، شكرا جزيلا لكم
@adamadam3666
2 жыл бұрын
شرح ممتاز
@mohammedjaouni2593
3 жыл бұрын
يعطيك العافية كوتش بس بنفع تعمل فيديو شرح لتمرين الكيك باك
@MahmoudMuhtasib
3 жыл бұрын
إن شاء الله راح اعمل فيديو عنو لحالو
@guvyvgfufxr6950
2 жыл бұрын
نزولدالبار على اسفل الصدر؟
@guvyvgfufxr6950
2 жыл бұрын
نزول*
6:43
شرح كامل عن عضلات الصدر وما هي التمارين الافضل لبناء عضلات الصدر
Al Muhtasib المحتسب
Рет қаралды 7 М.
11:32
تمرين الدفع الأشهر تمرين بينش بريس | تمرين فى السليم | bench press
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 76 М.
00:28
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 31 МЛН
00:20
They Chose Kindness Over Abuse in Their Team #shorts
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 48 МЛН
00:19
一碗水真的能端平吗?不能也得能!#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 6 МЛН
20:28
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
Big Jantee
Рет қаралды 99 М.
8:57
تمرين الصدر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 2,6 МЛН
6:33
تمرين البنش بريس بخطوات سهله | عبدالعزيز دلحي
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 72 М.
9:50
تمرين البنش برس بالتكنيك الصحيح, ٨ خطوات (تبعدك عن الأخطاء)
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Рет қаралды 118 М.
3:28
شرح تمرين الصدر العلوي بالبار | Incline chest Barbell press | عبدالعزيز دلحي
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 29 М.
8:03
اخطاء تمرين الظهر
Ramzi Ennab
Рет қаралды 40 М.
8:01
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع
جيم بوست - Gym boost
Рет қаралды 12 МЛН
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
فِكر تاني
Рет қаралды 1,8 МЛН
7:56
هذه الأخطاء في تمرين الصدر تمنعك من النمو!
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 522 М.
12:18
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 6 МЛН
00:28
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 31 МЛН