💊 Сахарный диабет. Сахар крови 7, надо ли снижать сахар? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

❤️ САХАР 7 НАТОЩАК. НАДО ЛИ СНИЖАТЬ❓- частый вопрос на приеме 👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Часто пациенты спрашивают: «Доктор, у меня сахар натощак 7, это диабет или ещё нет?».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим о сахарах крови, критериях Диабета и стартовой терапии Диабета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌КРИТЕРИИ ДИАГНОЗА Сахарный диабет: САХАРА НАТОЩАК ВЫШЕ 6,1 ммоль/л и/ или сахара ПОСЛЕ ЕДЫ выше 11,1 ммоль/л.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Причём ДИАГНОЗ ставится НЕ ПО ОДНОМУ ИЗМЕРЕНИЮ САХАРА крови, а как минимум по трём измерениям сахара, взятым в разные дни.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴 ПОДТВЕРЖДАЕТ ДИАГНОЗ сахарный диабет ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН выше 6,5%.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Если сахара крови и гликированный гемоглобин соответствуют критериям Диабета, то ставится диагноз диабет.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Если же сахара выше нормы (натощак выше 5,5 и после еды выше 7,8 ммоль/л), но не доходят до критериев Диабета, то ставится ПРЕДДИАБЕТ-НГНТ либо НТГ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Что интересно: ТЕРАПИЯ впервые выявленного Диабета 2 типа с невысокими сахарами и преддиабета одинакова: ✅ ДИЕТА, ✅ НАГРУЗКИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ЕСЛИ НА ФОНЕ ДИЕТЫ И НАГРУЗОК САХАР НЕ ПРИХОДИТ В НОРМУ, то ДОБАВЛЯЕМ МЯГКИЕ 💊 препараты (чаще всего группы Метформина).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉И МАКСИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ в терапии Диабета и преддиабета ИГРАЕТ ДИЕТА! Если человек не соблюдает диету, то сахара крови и масса тела Продолжают расти несмотря на получаемые препараты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Научиться правильно питаться Вы можете в ШКОЛЕ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ и преддиабете на сайте ольгапавлова.рф. (Ссылка в шапке профиля)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Начните правильно питаться и приведите сахара крови в норму!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@user-lq4lf2ku7d]

Искренне благодарю Вас за внимание и терпение. Желаю счастья. ❤️🙏

[@user-fi6bi6cg5t]

Родная доктор говорит все понятным человеческим языком ❤️благодарю за Ваш труд 🙏

[@galinapopova7422]

Ффффф

[@user-nw9mt6tt7q]

Зллщщ

[@user-nw9mt6tt7q]

А у тебя нет друзей у тебя нет ничего более

[@nataliiamoroz4574]

Да благословит вас и хранит Господь .Вы очень нам нужны.

[@user-fg1yj1qo2o]

ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ. ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ..

[@user-ny4hn8ei8q]

Спасибо большое, Ольга ! Посмотрела Ваш ролик и не смогла не подписаться ! Все по делу, ни одного лишнего слова, ваши руки помогают жестикуляцией. Мне понравилось и мне это очень надо ! Здоровья Вам .

[@user-ff3dk7xq4z]

Уважаемая Ольга Михайловна! Спасибо большое за помощь людям! Даёте очень нужную информацию!

[@user-fd5qc3ff2p]

Вы бесценный дар, нам диабетикам!!! Столько информации, очень полезной!!! Благодарю, благодарю, благодарю!!!

[@user-hk1oy8jd2d]

Спасибо, очень всё понятно донесли. Меньше переживать стала. Как хорошо, что я Вас заметила.🌷🌷🌷

[@user-bq7sk8fj2x]

Да

[@user-zw7ix8cs8i]

Спасибо большое, Ольга Михайловна, как всегда интересно и полезно, всего вам доброго, здоровья!!!

[@anastasiaqueen6025]

Ольга Михайловна ВРАЧ от Бога,низкий Вам поклон за очень полезную информацию для нас простых людей.

[@user-ly9eo9xr1e]

Спасибо , Ольга Михайловна ! Всегда с интересом Вас слушаю ,многое узнала для себя ,могу делиться с другими людьми . Храни Вас Бог !

[@user-fl2dc6wh4v]

Здравия, Доктор! Доступно, четко, с расстановкой! Благо дарю!

[@user-hx1he1lr2d]

Спасибо вам огромное, работаете за эндокринологов всей страны... Что не успели нам сказать доктора за 12 минут приёма , слушаем у вас.

[@user-yz1hu4qm7k]

Ольга Михайловна, за все спасибо!

[@user-ym1lh6rl7i]

Спасибо милая доктор!!!Простым понятным языком объяснили наиважнейщее для диабетиков!!!

[@user-vz7xk5hi5n]

Ольга Павловна! Спасибо за краткий, доступньій и содержательньій рассказ!

[@user-hu3xj4cn1q]

Спасибо Вам!Уважаемая Ольга Михайловна!За неоценимую помощь нам...🦋

[@user-wb2cb9lu4f]

Конкретно и ясно .. спасибо огромное

[@user-zo9cq3vv4s]

Умница!!!!!!Четко,ясно,без лишней ненужной информации!👍

[@user-mb7gj3tf9d]

Какая Вы молодец, всё,объясняете понятно и просто,всё по полочкам.Спасибо Вам!!!

[@user-bk2wf1ou5q]

Вы доктор от Бога. Будьте здоровы и огромное спасибо за помощь простым людям.

[@user-yq5nb6gu4r]

Спасибо большое. Очень токоао, внятно все объяснила. Таких бы врачей и грамотных познавательный передач побольше бы.

[@user-cw7ch3kn3v]

Процветание вашему каналу и подписчиков .

[@user-bc8rg4vp9v]

Спасибо! Очень четко, ясно, логично, наглядно объясняете!

[@user-xo4zb2md5e]

Сколько бесценной информации Вы нам дарите, уважаемая Ольга Михайловна! И так всё кратко, лаконично и понятно! БЛАГОДАРЮ!

[@user-bu8nt8yf5n]

☀️👍👍👍❤️❤️❤️

[@user-ti7iq5kt2n]

В разных роликах прочитала отзывы, что слушать надо только доктора Павлову Ольгу. Ну думаю, что это за Павлова такая. Вот сегодня попала на эту страничку. И, поняла, они были правы! Слушать надо Ольгу Пввлову! Это доктор. Умный, грамотный, уважающий людей и их время. Спасибо доктор!

[@lanas4915]

Да, я всегда это пишу. Из человеколюбия. Жалко людей с диабетом,которые сидят на каналах типа " Мусиной, со своим диабетиком"

[@user-cx7sg2rv1q]

Спасибо! Очень толково и последованно подан материал! Нынче это редкость!

[@venerakenchenbayeva3414]

Спасибо милый доктор!!! Вы просто - чудо! Так хочется Вас просто обнять и сказать- огромное спасибо!!!

[@gayaneharutyunyan562]

Нет слов выразить вам благодарность,Ольга Михайловна-очень доступно и понятно.

[@OlenaHas]

Вас наверное послал Бог!!! Благодаря вашему каналу и Вам, я смогла привести свой сахар в норму. Вы!!! Самый лучший доктор на земле. Целую ваш ум, преклоняюсь перед вашим профессионализмом... Будьте счастливы, здоровы, успешны. Храни Вас, Господи!!!

[@user-ni6qq8wo2c]

Целую ваш ум?! Это как?!!!

[@OlenaHas]

@@user-ni6qq8wo2c , если не понимаете - как, нет смысла объяснять....

[@user-fh7xc1mp9y]

В интернете они для всех боги,а приди к ним на приём сидят как волки злые и смотрят что бы что-то положили в карман,чтобы они так лечили,как говорят

[@OlenaHas]

@@user-fh7xc1mp9y , ну не ходите...

[@bakhtiyarabdullayev3815]

@@user-fh7xc1mp9y да вы прави однока

[@user-wn7og7lf3r]

Какая умничка,все коротко и ясно объясняет,спасибо вам!

[@_-world]

Спасибо, Вам огромное, за Вашу работу! Много подчерпнул для себя, в теме борьбы с диабедом .

[@irinavatolina3561]

Умничка, объяснила все ясно и понятно,чего не услышишь от лечащего врача!

[@user-zf7xf2zo1y]

Да я тоже с Вами согласна. Какая врач умничка она всё так понятно всегда объясняет по всем болезням.

[@user-vs8gk2io4p]

А мне врач все обьяснил.

[@user-sd5yh1mj1d]

@@user-vs8gk2io4p а как. Обратится к. Врачю

[@iraida7266]

Пошли вам. Господь здоровья и долгих лет жизни, благодаря вам узнала многое о диабете, сколько на приёме была раз у врача, ни один не объяснил толком о уровне крови при диабете. Благодарю много раз. Вас.

[@user-wj4mq1vi3m]

Доктор, спасибо огромное. Очень полезная информация.

[@user-en5qb8qd4j]

Ольга Михайловна,Вы умничка!Огромное Вам спасибо!Все просто и понятно! Здоровья Вам,замечательный доктор и рада слышать Вас постоянно!

[@user-bm5lj5nw8q]

Спасибо! Ольга ,вы доктор от бога, желаю вам успехов, здоровья, всего наилучшего

[@user-ci5th3fc5u]

Спасибо! Впервые услышала точную и верную информацию без всякой "воды" все четко и ясно!

[@user-ob1wk9vs6q]

Я столько узнаю от вас .БЛАГОДАРЮ!!!!

[@user-fk5kf1kh6v]

Спасибо Ольга Павловна! Пора собой заниматься.

[@user-kv1rr3sp9j]

Огромное спасибо ВАМ Ольга Михайловна всех благ вам! 🙏🥰

[@irinamilano3570]

Благодарность ,говорящему доктору!👍💐💛

[@user-hh3ev1id4f]

Спасибо Вам Доктор !!! И с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !!!

[@user-dq3tq5zn3m]

Вы ангел для нас, доктор!

[@oksanapeleshok8411]

Спасибо огромное за человечность,профессионализм и желание помочь людям!Вы -лучшая, доктор !

[@stasmoroz1226]

К чему твой комментарий ? По делу пиши

[@ZOOM-ly9bp]

@@stasmoroz1226 ты то фуфелок ,точно пургу гонишь.

[@user-no1kq6rp9o]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО,ЗА ОТЛИЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.

[@gabilaliev5242]

Ольга Михайловна, спасибо Вам огромное! Вы очень доступно и понятно всё объясняете. Побольше бы таких врачей!

[@user-mq2bv9dh4s]

Умничка !!! Все четко ,коротко донесла ,можно сказать разжевала ,грамотно !

[@user-pr8ug4rr6k]

Спасибо большое, Ольга Михайловна! Умница наша, я столько узнаю от вас. Здоровья вам и вашим близким, храни вас Господь

[@user-fs6wk7iv8p]

Умница! Вот таким должен быть настоящий доктор. Все просто и доступно, спасибо.как хорошо, что хоть на Ютубе можно найти ответы на свои вопросы!

[@user-qn9jv5ih7k]

Спасибо Ольга. Вы очень доступно и быстро всё излагаете. И по манере речи, взгляду, чувствуется, что вы очень конкретная и серьёзная девушка. Долгих лет вам.

[@user-up1dp5cx5k]

Ольга Павловна,вы наш ангел-хранитель!

[@redmi7a215]

Браво Ольга Павловна !

[@user-kv1rr3sp9j]

Смотрю ВАСс большим удовольствием спасибо вам Ольга Михайловна ❤, 👍👍👍👍👍👍

[@user-dg9zv7yh5j]

Спасибо Вам, Ольга Михайловна! Все очень понятно . Никто так подробно и доступно нам диабетикам никто не объяснит.

[@user-tr9jd2qo6c]

недавно лежала в больнице взяли кровь из пальца на сахар спросила сколько сказали 8,2это сейчас нармально

[@user-tm1rj5is7f]

Спасибо ! Вы грамотный приятный Доктор !

[@zinaidabaldzhikova7205]

Доктор, большое спасибо за полезную информацию для диабетиков!Вам успехов!

[@user-vq9xz4rv2p]

Ъ

[@user-ww7zd6cv6i]

Доктор,спасибо Вам за Ваши беседы,

[@user-nv5cc5qz1o]

Спасибо ДОКТОР!!!Всё как всегда ясно и понятно!!!👍👍👍🤗🤗🤗💖💖💖

[@user-if3sd3mb5l]

Спасибо, Ольга Михайловна,вы замечательный грамотный доктор за полезную информацию Вам долголетия.

[@user-od7ip6ln4k]

Огромное вам спасибо за ваши полезные ролики ,всегда смотрю и делаю выводы ,Благодарю 🍀🤓

[@ninavlasova2668]

Огромное спасибо за эфир !Огромное уважение доктору !

[@user-ix3ph5gu2e]

Доктор, огромное Вам спасибо!!! Всё ясно и понятно!!!!

[@user-ig7yr9ci5y]

Всё понятно! Большое спасибо! ❤️

[@nadilex8265]

Очень приятно вас слушать! Спасибо большое!

[@user-oj3ld7dm8z]

Очень все понятно , без лишней болтовни, молодец все четко и ясно

[@user-qg7rd1hh5k]

Всё чётко ясно понятно изложено спасибо большое

[@user-uq1by5rl7z]

Хочу выразить огромную вам благодарность, вы умница. Вы врач от Бога. Храни Вас Господь!

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!

[@elenaselezneva4815]

Большая умница! Спасибо!

[@halynaandrieieva6117]

Вы супер,высамая самая умная вы лучшая и самая грамотная кого я слушала из врачей, дай Бог вам здоровья.

[@rozaroza8298]

СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ! УДАЧИ И УСПЕХА! ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ! 👍👍👍

[@user-mn5wt1uc8e]

8

[@user-bp1hn5ou5c]

Присоединяюсь ко всем добрым пожеланиям и огромное вам спасибо

[@user-mf2ir5lo4z]

Побольше таких врачей как Вы,,

[@user-by9lj7ex2j]

Уважаемый доктор, спасибо вам что вы кратко и очень понятно доносите очень важную информацию до людей. Таких докторов в поликлинниках лично я не встречала.

[@user-iq1jg9rq9e]

Мне сегодня сказали что у сахар 6,7,нужнали диета

[@user-lm6ey8fj5o]

Спасибо доктор четко понятно обожаю ваши программы!

[@user-xx2lq6ol2l]

Ольга! Вы *гений* НАШЕГО времени! Отдельное спасибо людям за комментарии! Узнаю очень многое! Там мы помогаем сами себе, врачам на нас наплевать! Один у нас врач!

[@bakhtiyarabdullayev3815]

Вы правы врачам на привет и зайдош к ним не как спосителю а как к местнику что видеш скрытою нож в глазах

[@user-ou4ky5ry8g]

А правда, что сахар сбивает корица? Терпеть её не могу, мне сказали, разводить в молоке, и, питьМне 68 никогда не был сахар высокий, А сейчас7;2 .

[@user-me4xk3zk8w]

​@@user-ou4ky5ry8g, доброго Вам ,времени жизни ❤ мне товарищь ,подсказал ,он иногда и чай сладкий с печенья ой, может себе позволить ,с диабетом . Но ,пьёт корицу ,на кончике чайной ложки .И сахар ,у него ,не поднимается . Благодаря ,его совету ,сахар мне, удаётся, сдерживать до 10 ед . Прямо жизнь изменилась . Чай сладкий я не пью ,диету ,как могу держу .. но корица ,помогает мне ,очень здорово . Дорогие соратники ,боритесь и больше вам жизненный сил , хороших сахаров .

[@lubovlubov5679]

​@@user-me4xk3zk8w о не

[@sergeysergeev7202]

Не лопни от восторга! Не в цирке!

[@user-sb4ot3rk2o]

Спасибо,доктор.Как приятно Вас слушать.Все по делу и без лишней болтовни.

[@user-df7xn5fm9i]

Какая же Вы умничка !

[@user-ps3uj1co3b]

Спасибо вам огромное😍 Вы чудесная, умница🙏

[@tatianavyazmina5694]

Как приятно видеть и слушать такого врача!

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@vt.e.2116]

Видить не очень приятно, это кто ж ей такую рожу сделал🤦‍♂️

[@tatianavyazmina5694]

@@vt.e.2116откуда у людей столько злости?

[@m51boiko58]

​@@tatianavyazmina5694 , просто недостаток воспитания, а также недостаток мозгов-одна извилина и та в пятой точке.

[@youtuba-mamyt-rahal]

Да при чем тут злость? Нужно трезво оценивать ситуацию @@tatianavyazmina5694 и говорить правду.

[@user-ou1vk9dl7x]

Спасибо огромное, без Вас никак!

[@unlimitedbrain1727]

Ольга, когда смотрю и слушаю Вас, то забываю про свой диабет и его осложнения! Спасибо, доктор!

[@ninagrigoniene7851]

Побольше бы таких докторов как Вы спасибо большое

[@user-hc1qq5xm7y]

Уважаемый друг, в аптеке купите или закажите " бузина древообразная", заваривайте и пейте вместо чая, доведете уровень крови сахара до нормы, норма 6,2. К сожалению эта врач не знает этого. Эту бузину родняя тетя пила лет 40-к назад и избавилась от диабета, и это не шутка. А будете слушать Ольгу Александровну, всю оставшуюся жизнь будете колоть инсулин и она Вас не вылечит а залечит.

[@brodyaga5720]

Пудрят мозги как цыгане (((

[@user-rq9rp6qn8n]

Не говори, Олечка! Просто встань И ХОДИ! ТУДА - СЮДА, ТУДА - СЮДА!

[@user-il5hf1yy5e]

Если бы всё было так просто...

[@user-sv6ef7rr4b]

Умничка, всё понятно, будте здоровы.

[@user-ke9yi4by6t]

Приятно слушать профессионала. И полезно!

[@user-oy2nc4lc1y]

Спасибо доктор. Спасибо в основном не за содержание ответа , а за то, что вы среагировали и ответили. Это говорит о Вашей человечности , о вашей благородной работе с людьми.Оставайтесь таковой и вознаградит вас всевышний обязательно

[@user-uv2xh4wv4r]

Спасибо,Доктор,чётко,ясно,доходчиво.Храни Вас Бог. Долгих лет жизни.

[@user-sd5yh1mj1d]

У. Меня. САХАР. был , 6 1. Назначен сиофор. 500. На. Вечер

[@user-vx1th4ec9s]

@@user-sd5yh1mj1d У меня был сахар 9. Я довел его за год до 4,4 мМоль на л. Сахароснижающих принимал 0 мкг.Голодовал раз в неделю. Отменил быстрые углеводы.Кушал обыкновенно,но не передал.Пил воды много,часто с лимоном.Гипердинамику держал на высоком уровне. Здоровья Вам и успехов в снижении сахара.Излишний сахар в крови.,это один из самых главных врагов здоровья человека.

[@user-dp7ep2fx9p]

@@user-vx1th4ec9s Без лекарств?

[@andreys.1496]

@@user-vx1th4ec9s Какой у Вас гликированный гемоглобин? СД 2 типа - это постоянно прогрессирующее заболевание, обусловленное апоптозом B-клеток поджелудочной железы. В лучшем случае, благодаря физическим нагрузкам и низкоуглеводному питанию, можно на какое-то время отсрочить приём сахароснижающих препаратов. Но не более... Процесс уже запущен

[@user-xf1td7rn3g]

СПАСИБО ВАМ! КАК ПОВЕЗЛО ЛЮДЯМ,КОТОРЫХ ЛЕЧАТ, ТАКИЕ-ВРАЧИ!!!

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Я принимаю очно, в городе Новосибирск, клиника Арника. Записаться на онлайн - консультацию, и запросить список анализов можно через сайт ольгапавлова.рф, либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время +4 часа Москва): [phone], или через Инстаграм, вот ссылка instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq

[@user-hv3cm4xh9z]

Всё очень понятно. Спасибо.

[@user-yz3dn2ls2w]

Вы доктор - супер . Вы - знахарь. Слава Господу Богу за то, что Вы есть!!! Вам Здоровья, мира, тепла.🙏🙏🙏❤

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@user-qf9fz2lz4q]

Спасибо! Всё понятно.❤❤❤

[@user-lg8sq6mb3q]

Благодарю! Только столкнулся таким диагнозом..Сахар 7.1. Буду смотреть ваши лекции.

[@bees4372]

Спасибо огромное, все так доступно для понимания!!

[@nanaelbaqidze3237]

Не устану говорить СПАСИБО....

[@laleshakulova9567]

Мое неожиданное вещи тепер. Мне придется только диет саблюдать спасибо Ольга за безценное рекемендация

[@user-vv3gw2dp1w]

Ольга Павлова ,эндокри́нолог отлично разбира́ется в свое й работе, это видно С.

[@user-yt3he6vw7e]

Спасибо Ольга Михайловна! Здоровья Вам и успехов в вашем деле.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день! Благодарю за теплые слова!

[@user-rk5im7dn4l]

Большое Вам человеческое спасибо ДОКТОР!!!!

[@strgojo77]

Огромное спасибо что я с вами теперь!!!!!

[@tatiana7093]

Спасибо, как всегда коротко и ясно 👍

[@user-rq1mp7fh6e]

Подписалась на ваш канал , удовольствием слушаю ваши рекомендации , как правильно питаться и что такое хлебные единицы . Ни один врач , которые у нас работали не объяснили , как правильно всё подчитывать . Эндокринологи у нас долго не задерживаются , больше года нет врача , только медсестра .

[@user-fk8wx2ip1d]

Спасибо, доктор! Благодаря вам, я много узнала про сахар! Здоровья и счастья вам, доктор!

[@user-fj5xo6jt7l]

Ольга спасибо за просвещение нас "дятлов" по данному вопросу!

[@user-ql1od5pb6i]

Храни вас бог!!!

[@user-yf5iq6bu2u]

Благодарю за подробный разбор и объяснения !!! Все понятно без воды 👍

[@user-qr4fi7oo9m]

Оленька, всё чётко и доступно объяснено.Спасибо. Вам здоровья и успехов.