ปราณายมะ 101 การฝึกลมหายใจอย่างง่าย

Рет қаралды 11,945

ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being

Күн бұрын

Пікірлер

@pantipshop9543 27 күн бұрын

ขอบคุณครับ

@สมพรลอดทอง Жыл бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆๆกำลังจะเริ่มฝึก คะ 🙏🏻

@phakchudaedc Жыл бұрын

ขอบคุณคะ ครูอ๊อป🙏

@ChangPunSook Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@BeeBee-dy2iq 7 ай бұрын

ฝึกแล้วสมองโล่งมากค่ะ

@saijaiwell-being7448 7 ай бұрын

ดีใจด้วยครับ^^

@knockout947 9 ай бұрын

ขอบคุณครับ🙏 ทำตามแล้วรู้สึกตัวร้อนมาก

@saijaiwell-being7448 9 ай бұрын

ดีใจด้วยครับ แสดงว่าได้ผลครับ^^

@varaporn2031 Жыл бұрын

จัดไปคะสุดยอด👍💪♥️

@saijaiwell-being7448 Жыл бұрын

ฝากกดไลค์ กดแชร์ด้วยนะครับ^^🙏

@varaporn2031 Жыл бұрын

กดติดตามและกดไลฟ์ทุกครั้งคะที่เข้าดู เพราะเป็นอาชีพที่สอนอยู่คะ ได้ประโยชน์และเทคนิคมากมายขอบคุณคะ♥️❤️🇩🇪

@saijaiwell-being7448 Жыл бұрын

Wow! ดีจังครับ เดือนมีนาคม ผมน่าจะจัด yoga camp เรียนเชิญมาแลกเปลี่ยนกันนะครับ^^

@nidawnidaw701 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ดลชนกคําเจริญ 15 күн бұрын

😊😊

@cavabienfrth8263 8 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์มากๆค่ะ

@mintputsacha8560 2 ай бұрын

1:24

@Reephisal 2 ай бұрын

สอบถามที่ค่ะ ท่าที่หายใจออก นี้หายใจออกทางปากไหมคะ

@saijaiwell-being7448 2 ай бұрын

ทางจมูกครับ ยกเว้นตอนที่บอกว่า ออกปากเป่ายาวๆ ครับ

@footbaht6401 6 ай бұрын

ปวดหัวด้านขวา

@tianrattianwet8025 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@mintputsacha8560 2 ай бұрын

6:17

@anongkumyoy3324 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@แสงสุณีกิ่งเกตุ 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@TheNamh 3 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ