[사이클 꿀팁]페달링, 당기는 힘도 사용하나요?

페달을 당길때 발끝에 힘을 줘야 할까?
어느 방향으로 당겨야 할까?
장요근을 사용해서 당기는 방법?
허리에 통증을 없애는 포지션?
질문에 대한 답을 영상에서 확인해보세요!
메리다와 백만킬로 사이클아카데미가 함께하는 사이클 꿀팁.
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자전거의 모든 것, 바이크뉴스
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[@user-ej5fx6su1f]

당길때 발바닥이 페달에서 뜨지 않게 라는 부분이 매우 도움이 많이 되네요 역시 국가대표 출신의 경험과 디테일한 설명이 매우 훌륭합니다 앞으로 바이크뉴스의 발전과 좋은 정보 많이 부탁드립니다

[@user-to7ub8eh5h]

처음 봤을때는 아 그렇구나 했는데 다시보니까 또 새롭네요 아는 만큼 다시 새롭게 단어 하나하나가 또 새롭게 다가오네요

[@VICTOR-no8tc]

한달동안 구경만하다가 오늘 처음 구독합니다. 미소씨가 하래요.^^ 농담이고요. ㅋ ㅋ 참 쉽고 자세한 설명이 좋네요. 자주 올려주셔도 정독할겁니다.

[@user-sh4kw4ti2i]

1편 2편 까지는 그럭 저럭 알아 먹겠는데 ,. . 3편운. 힝 ㅠㅠ초보라 말귀를 몬알아 먹겠어요 ㅠㅠ. 죄송해요. 정독 하고 올께요 좋은정보 감사합니다

[@드론라이더]

좋은교육 잘 보고갑니다.~당연 구독도 진작에 눌렀답니다. ^^

[@DSGinTexas]

당기는 동작은 현역 선수들도 어려워한다는 말을 들었습니다. 오늘부터 일단 허리 부하를 줄이는 연습을 해야겠네요!

[@user-ws2ps2op4l]

감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.

[@hiho3920]

토클립으로도 가능한가요?

[@moongtang3]

클릿 사용한지는 한달정도 되었고 이전엔 평페달슈즈를 신었는데 그때 50km 이상 타면 장요근이 많이 땡기는 느낌이었는데 평페달로는 당기는 힘을 거의 못쓰는걸로 알고있습니다. 평페달 사용할때 뭔가 잘 못되었던걸까요? 처음 클릿사용할땐 전혀 다른 근육을 사용하는것처럼 여기저기 아팠는데 한달 정도 연습하다 안장 높이 및 앞뒤조절 후 당일 100km 갔다오니 무릎은 많이 않아프고 궁디와 장요근이 정말 많이 땡기더라구요. 이후 40~50정도는 무릎 통증 거의 없고 허벅지 앞뒤쪽에만 약간의 피로도만 있습니다. 이 정도면 괜찮은건지...혼자 타다보니 맞는건지 모르겠네요 ㅎㅎ

[@user-qb8hy5lp8z]

클릿 없어두..가능하나요..

[@ovo6298]

어...안될걸요.. 저도 클릿이 없어서ㅋㅋ

[@DSGinTexas]

클릿이 없이는 들어올리는게 거의 불가능하죠. 운동이든 취미든 로드급 타신다면 클릿슈즈는 필수입니다.

[@user-wd1bu4qc7w]

꼬추있는쪽 왜이렇게 튀어니왔엌ㅋㅋㅋㅋㅋ