ضخم ذراعك | تمرين ذراع قاتل مع كريم عمرو

ضخم ذراعك | تمرين ذراع قاتل مع كريم عمرو | ساموي

Рет қаралды 410,968

Күн бұрын

Пікірлер: 524

@SamSamouyLtd 13 күн бұрын

BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100

@fahad4199 4 жыл бұрын

سموي علما أنك فاهم جميع التمارين لكن بتعزز لكريم وهذا من باب التواضع وتشجيع له لأنك كبييييير ياوحش جزاك الله خير

@omarshaaheen 4 жыл бұрын

الله يجزيك الخير يا ساموي 😍 بدنا تمارين كثير مع هذا الشب ، خصوصا انه طبيعي💪🏻

@SamSamouyLtd 13 күн бұрын

أهلاً عمر🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100

@georgekalil624 4 жыл бұрын

والله ياكابتن انا اتعلمت منك كتير انا بقالي 15سنه بلعب وفي حاجات كتير مكنتش فاهمه واتعلمتها منك وفعلا جسمي دلوقتي بقي حاجه تانيه

@abdofathy1588 2 жыл бұрын

دى تالت مرة اكرر نفس التمرينة حرفيا تمرينه جامدة جدا ♥️♥️♥️

@29alplan 4 жыл бұрын

المنتاج والترجمه ناااار💖

@ahmedtouny 4 жыл бұрын

الله يباركلك ياكابتن تمرينه فعلا جامده مع عضلات الذراع لما تكون عنيده نموها صعب

@f19851000 3 жыл бұрын

2:06 his كوع عسل يا كابتن 🤣😂💪

@shehabhamada4255 3 жыл бұрын

اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sＨ𝔢𝔥𝔞𝐛♕

@mouss5890 4 жыл бұрын

🇲🇦أخي ساموي و الله أحبك في الله و مشكورين على الفيديو و المعلومات القيمة . أخوكم المصطفى من المغرب

@mostafaahmed2846 2 жыл бұрын

تمرينه جامده مونتاج فشيخ فيديو مفيهوش غلطه بس ياريت يا كوتش تقولنا العدات و الراحه بين المجاميع و هنكون شاكرين ليك جدا ❤️

@MAHDi-vh9uw 3 жыл бұрын

كابتن ساموي تمرين البايسبس بالكايبل من الاحتياطات لما تسحب تخفظ راسك شوية علشان لو انقطع الكايبل لا تصيب وجهك اي تذهب فالفراغ نقد بناء ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

@حسنعباس-و9ج 3 жыл бұрын

ساموى انا بحبك جدا عشان كبتن محترم وحرييف تمرينات واستاز شكرا لحضرتك

@HusseinZahraLebanon 4 жыл бұрын

اولا : شكرا لك ولكريم على التمارين الحلوة والمفيدة. ثانيا : اتمنى انك تعمل فيديو مع كريم لتمارين تعريض الصدر وازالة الدهون منه. ثالثا : ملاحظة: لم تكتب التمارين والمجاميع والراحة بينهم. شكرا لكما

@حمادهالابلق 3 жыл бұрын

5:56 كريم بيشرح التمرينه عادي ساموي: البامب باين يا حسن؟

@ahmedhossam8734 4 жыл бұрын

ماشاء الله تحسن ف المونتاج واضح

@bjouss 2 жыл бұрын

Yesterday for me was an arm day. I went to the gym and tried this workout. It was incredibly fabulous: The triceps, and especially the biceps were on fire! Thank you both Samoy & Kareem. Wishing for a shoulder workout session by you two.

@yehia_ahmed688 2 жыл бұрын

Did you notice an improvement after two months?

@bjouss 2 жыл бұрын

@@yehia_ahmed688 I only tried the workout once.

@mohamadmaher7545 4 жыл бұрын

كابتن عايزين تمرينه مع مصطفى محمد أو القاضي و شكرا اوي على الفيديو الجميل ده ♥️

@mohamedomara184 4 жыл бұрын

كريم عمرو من احسن الناس اللي بتجبهم يا ساموي ربنا يوفقكم⁦❤️⁦❤️⁦❤️⁦

@karimsamehz2265 4 жыл бұрын

عظمة جدا ❤️❤️ كريم تاني 💪🏻😍

@nourloay6514 4 жыл бұрын

من فضلك القناة بتقدم محتوي رياضي جميل جداً ممكن من فضلك تشترك ودا هيكون من زوقك وشكرا مقدماً kzbin.info/door/MqbxhWVQi-oZhp_Y4ibdHQ

@mohammedyakout5941 4 жыл бұрын

ايه يا جدع المنتاج الفخم ده حاجه فخمه تفتح النفس

@midooelalfy2069 4 жыл бұрын

برنامج رائع والكوتش سامواي كوتش ممتاز ومميز .ربنا يحميكم ويوفقكم دايما.

@hassanhamada9977 3 жыл бұрын

تمرينه قويه جداا حاجه عظمه ❤️❤️

@josephkhoumen4435 4 жыл бұрын

ماشاء الله لاحول ولا قوة الا بالله كل احترام وتقدير ليك اخويا شكرا بزاااااف🇲🇦

@nasserhassan5713 4 жыл бұрын

انت انسان جميل جدا بتدى الواحد طاقة وامل وبنتعلم منك بصراحة كان عندى بعض الزواى مش عارف اجيبة من خلال متابعتى ليك استفدت جدا ربنا يباركلك استمر واحنا معاك يا جميل

@SamSamouyLtd 13 күн бұрын

أهلاً ناصر🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100

@bo_3of698 4 жыл бұрын

وربي هل الشخص والتمرين جباااار جربت التمرين وكنت متساهل التمرين الى ابعد درجة بس يوم جربته كنت ببكي 😂💪 عاشت ايدكم وياليت هل التكنيك ع باقي العضلات

@karimtolba7666 2 жыл бұрын

اقوي تمرينه دراع لعبتها في حياتي بدون مبالغه فشيخه

@ahmednazeh8587 4 жыл бұрын

والله يا كابتن سام يا عاااالمي انا صابعي بيروح علي اللايك لوحده والله المحتوي بتاعك ممتاز والي بحبه اكتر التفاصيل

@محمدعطالله-ن9س 4 жыл бұрын

ربنا يجعله في ميزان حسناتكم بحبكم في الله

@madidada628 4 жыл бұрын

هههههههه.والله انسان محبوب انت سام.اخوك من الجزائر

@karimbahgat247 4 жыл бұрын

دمار 🔥❤️ كريم تاني 💪

@xmanlove 4 жыл бұрын

عالمى يا عالمى بجد سام وبس

@alialiraqi2762 2 жыл бұрын

شكراً جزيلاً 😊

@mohamedsaeed160 4 жыл бұрын

حقيقي انت من الشخصيات اللي بستفاد منهاا فعلا ونفسي العب معاك تمرينه ي ريت فعلا

@TangerTanger-il9ft 4 жыл бұрын

شكرا جزيلا كفاية علينا طلتك الحلوة اخوك من المغرب

@kareemmohamed5696 4 жыл бұрын

كابتن كريم عمرو من الشخصيات الي بحبها جدا وكان اختيار موفق في برنامج KO squad الجديد

@MohamedIbrahim-ec1pz 3 жыл бұрын

أكيد طبعا ك. كريم إضافة

@manomagdy2826 3 жыл бұрын

بتعلم منك بجد كل مره

@abdelazizfarrag3293 4 жыл бұрын

طبعا كريم بطل وانت ياسام غالي ومعرفتك كلها ناس تشرف 💚💪

@kareemkashkoush3892 3 жыл бұрын

ماشاء الله احسن كابتن في مصر ❤️❤️

@Abdelrahman_7777 4 жыл бұрын

محطتوش التمارين بالعدات فى الوصف ليه يا جدعان ؟

@sf_dn6371 4 жыл бұрын

صح ممكن نسا

@davidasaad6575 4 жыл бұрын

اب

@henkesh_15 4 жыл бұрын

عشان تشترك معاه

@hossamgoda3441 4 жыл бұрын

انت ممكن تجيب ورقة وقلم وسجل وراهم

@mahmoudyo7589 3 жыл бұрын

11:57

@therapista5521 4 жыл бұрын

نفسي اعمل حلقة مع سام ❤️ اعملوا لايك عشان يشوف الكومنت

@حمدالعنزي-ظ5ب 4 жыл бұрын

حمستونا على النادي فى الشتاء يحوشني خمول وكسل مو طبيعي. نشطنا يا كوتش سموي

@magdy4650 3 жыл бұрын

ربنا معاك انا حاسسس اني بموت وانا بتفرج

@zendeen1659 4 жыл бұрын

تمرين رائع.. الف شكر ياريت بس لو تكتبوا المجاميع وزمن الاستراحة وكدا ياريت نشوف كريم معاك بتمارين تانية جديدة

@omarosama5897 4 жыл бұрын

بنزل فيديوهات عن التغذيه والتمرين لو حابب تشرفني عالقناه هتستفاد جدا🙂❤

@AbdoGamer1m 4 жыл бұрын

بعيد عن التمرينه الفاجره شكرا على كورس الانجليزي الترجمهولنا سام 💔😂

@turgmany 3 жыл бұрын

@@SamSamouyLtd 😂😂😂

@محمدسيد-ض9و5ز 3 жыл бұрын

جامد والله يا كتش

@mahmoud_al_nasr 2 жыл бұрын

عاش يا كابتن ساموي

@a7medl7wty 9 ай бұрын

🎉اه والله بجد باجي اراجع واتمرن 😂😂

@faresnassar3541 4 жыл бұрын

تقريبا اول مرة اعمل كومنت هنا واول مره اشوف فيديو ف حياتي وارجع ادور واقول رائي بس تمرينه مفتريه ايدي كانت بتولع ووجع من كتر البامب والشد عاش ساموي وعاش كريم♥️♥️♥️♥️♥️🔥

@faresnassar3541 4 жыл бұрын

@@SamSamouyLtd حبيبي يابطل♥️♥️

@MohamedAhmed-jg5jq 4 жыл бұрын

كابتن كريم من الشخصيات المحترمه جدا ياريت نشوفه معاك كتير❤❤❤💕

@AhmedHassan-uc7bq 4 жыл бұрын

عاش والله يا كابتن وبسم الله ما شاء الله علي تمرينة كابتن كريم مميتة وجميلة في نفس الوقت واتمني من حضرتك تمرينة قوية زي دي للبنش ♥️

@AhmedHassan-uc7bq 4 жыл бұрын

@@SamSamouyLtd تسلملنا عيونك وتكرم علي مجهودك واهتمامك بمتابعينك الي بيحبوك وربنا يوفقك ♥️

@yoyomessi3753 4 жыл бұрын

Anharda ya captain kan fy ma3loma 7adretak awltha f vedio fa ana makont4 mot2ked fa s2lt al captain bta3y f al GYM mna batklm aslun aly ana 3arf hat2ol eh w 5last aly bttfrag 3ala sam w tl3 an hwa nafso bytfrag 3ala al 7agat aly 7adretak btnzlha🔥w aly am4y wrah wnta m8mad💙🔥

@عبدالكريمالقرشي-ض8س 4 жыл бұрын

ماشاء الله لاقوه الابالله

@Abdo-mj8qo 4 жыл бұрын

بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك فيكم

@younesssaidou5166 4 жыл бұрын

مشاء الله كبتن عاش كريم تمرين نار

@mostafamorshdy2960 2 ай бұрын

هجربها النهارده❤👌🏻✅💪🏻

@SamSamouyLtd 2 ай бұрын

عااش يا مصطفي❤💪🏻

@malokagamal5486 4 жыл бұрын

لا احنا عاوزينك انت وكريم يا كابتن انت حببنا والله يا ساموي 😘😘

@elmasry1422 4 жыл бұрын

عاش يا رجاله مشاء، من فضلك يا ساموى عايزن كريم تانى و تالت و على طول

@mohammedbaker5148 4 жыл бұрын

رااائعين وحلوةةة ي كوتش حتةة ترجمة الكلمات الواحد بيتعلم وهو مش واخد باله هه بجد جميل ربي يقويك حبيبي وعايزين تمرينةة مع محمد القاضي ي كوتش

@lakhdahachelaf270 3 жыл бұрын

شرح ممتاز شكرا جزيلا

@sameafaeq5524 4 жыл бұрын

ماشاءالله ربنا يحفظكم معلومات وتمارين نار تصوير روعه حلقه دمار شامل بالتوفيق

@moteabasha1981 4 жыл бұрын

ربنا يحفظك ويبارك في صحتك كابتن ساموى

@محمدشيخالذيب 4 жыл бұрын

ماشاءالله عليكم كابتن سام انا مش من زمان متابعك بس ماشاءالله عليك بتحب تستفيد وتفيد الله يقويك ويزيدك ويحميك

@Dhafer66 4 жыл бұрын

منورين كباتن نريد مثل هذه الفديوهات والتمارين مع بعض إستمر يا وحش

@hamselhabaal1429 3 жыл бұрын

ماشاء الله ، حصل فعلا واتمرنت التمرينه ودراعي مش عارفه احركه بس عاش والله تسلم ♥️💪🏻

@hamselhabaal1429 3 жыл бұрын

@@SamSamouyLtd عشت 💪🏻🔥

@ahmed_ebrahim_ae 4 жыл бұрын

في تطور في الايديتينج♥️♥️ عاش♥️💪

@heshamkayed7208 2 жыл бұрын

ما شاء الله تمرينه جبارة😍👌

@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын

حبيبي يابرو🔥✌🏻

@eslamelbana8660 4 жыл бұрын

من أفضل الكباتن عاش جدا ❤️🌹

@ossamagamaludeen4853 4 жыл бұрын

كالعادة مبدع انت وضيوفك .. بالتوفيق ..

@ibrahimfofu6198 4 жыл бұрын

كابتن روحكم طيبة انت وكريم ❤️😍 كل الحب

@ziadmohamed596 4 жыл бұрын

ربنا يكرمك يا كابتن ساموى

@wisamraadjasimal-azzawi4462 4 жыл бұрын

عاش عاش ياكباتن تمرين ولا اروع

@omarmohamed412 4 жыл бұрын

عاش جدا احسن كباتن ف مصر عايزينك تعملنا مسابقات يا كابتن سااام 😍😍

@bolasafwet7065 4 жыл бұрын

جمدان من كتر العظمة

@4_Ma7moud_4 4 жыл бұрын

المونتااج جاامد عااش ⁦❤️⁩

@عزيزالروح-م8ر Жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن

@islamnasr482 4 жыл бұрын

في تقدم جامد في حودة الفيديوهات شركة الميديا ممتازة

@omarhanafi8716 4 жыл бұрын

يا كوتش في أجهزة كثير لظهر. فياريت تعمل حلقة تشرح فيها الاستخدام الأجهزة دي ازاي. و بشغل اي جزء من الظهر ♥️

@ahmedfoush523 4 жыл бұрын

بجد عظمه ♥️♥️♥️

@abdilrahman2175 2 жыл бұрын

ربنا يبارك فيك ياغالي تسلم ❤❤🌹🌹

@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын

عفوا حبيبى😍

@AhmedAli-vs1tm 4 жыл бұрын

الله ينور يا كوتش .الوحيد الي بثق فيه ومن الناس القليله الس فاهمه اووي 😍😍

@Kimo77777 3 жыл бұрын

الله ينور يا وحوووش ودايماً مبدع ياسااامو

@anas19 4 жыл бұрын

ياعمي انت بتقول ايه ، اكيد عاوزين كريم في قناتك يا جامد

@forjanitrade6719 4 жыл бұрын

حلقة ممتازة الف شكر

@ahmedsamy5336 4 жыл бұрын

يا ريت كريم لكل العضلات يعني دي حلقه ذراع. عاوزين بنش و ظهر و رجل و بطن.. يا ريت يا كابتن سام

@mouradelnouby 4 жыл бұрын

قبل اى حاجة ربنا يوفقك فى المرحلة دى و مبروك على برنامج ko studio ♥️🎉🎉🚀

@antonioelias502 Жыл бұрын

والله كلو حلو و قوي جدا و احلا تمرينة سوبر بس كرامة لله و بكل حب قسما بلله…بلا الانغلش المكسيد بلسكويز بل ما فهمت الباقي

@mohamedmarei198 3 жыл бұрын

تمرينة عظمة

@alialmajed7 2 жыл бұрын

عن تجربه عظمه💪

@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын

عاااش استمر💪🏻🔥

@AliAli-ez4ni 3 жыл бұрын

بشكرك جدااا انا باخد تمارين حضرتك وبمرن نفسي في الچيم ❤️❤️

@AliAli-ez4ni 3 жыл бұрын

@@SamSamouyLtd ايوا بص يا كوتش أنا بتمرن بقالي يجي اربع شهور وبتمرن كويس بس مش عارف امشي على نظام غذائي كويس مش بعرف اظبط اكلي

@SamSamouyLtd 13 күн бұрын

أهلاً علي🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100