Самые богатые белком продукты! Чтобы строить мышцы и худеть без голода!

Дорогие ребята, ждём вас 28 АПРЕЛЯ в новом сезоне лучшего оздоровительного курса на земле🌎«ПГ Марафон»🏆 (актуальную дату старта нового сезона проверяйте в описании самого последнего видео на канале)
Более 8000 выпускников из более чем 50 стран и безукоризненный авторитет за 7 лет проведения нашего проекта говорят сами за себя, когда речь идет, о том кому доверить свое здоровье! Вместе мы не просто худеем, а набираемся знаний, учимся вкусно и полезно готовить👨‍🍳Алексей Ворон лично консультирует всех участников в наших чатах🤓и все 3 недели нашего курса мы каждый день поддерживаем друг друга в уникальных закрытых прямых эфирах, дружно работаем над вашим омоложением и здоровьем👌🏻заряжаемся витаминами и энергией на годы вперед!
Еще одной уникальной частью нашего курса является закаливание вместе с супругой Алексея Дарьей и проведение супер полезных детоксов по очистке организма и выводу токсинов! Азарта каждому дню прибавляют уникальные челленджи, которые точно не дадут скучать! И конечно по желанию можно сдать анализы крови и гормонов для досконального разбора состояния своего здоровья.
Просим вас отправлять заявки для участия на почту [e-mail]
В письме-заявке пожалуйста укажите:
1) Имя и фамилию
2) Дату рождения
3) Вес, рост и возраст
4) Место проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном курсе «ПГ Марафон» составляет 249€
🙏🏻Отзывы о ПГ Марафоне / 18004428019063391
🏆 Результаты участников / 17937639571126902
Инстаграм Алексея Ворона / voron.alexei
Инстаграм Дарьи - супруги Алексея daryalizogubova / daryalizogubova
👩🏻‍🍳Телеграм Дарьи с рецептами t.me/DaryaLizogubova
Телеграм-канал Алексея Ворона t.me/AlexeiVoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить в нашем курсе и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -5 до -9кг. и даже есть -13кг. за 21 день активной работы.
Что входит в программу нашего оздоровительного курса:
✅Похождение и оздоровление с умом⚖️
✅Омоложение и регенерация всего тела🤩
✅Вывод токсинов из организма🍏
✅Учимся вместе вкусно и полезно готовить
✅Потрясающие, пошаговые видео рецепты для всей семьи как на каждый день, так и на праздничный стол👩🏻‍🍳
✅Индивидуальные консультации лично с Алексеем Вороном по всем вопросам здоровья🤓
✅Профессиональный, детальный разбор анализов крови (по желанию) и рекомендации по улучшению здоровья 🔬
✅Закаливание вместе с Дарьей, тоже конечно же, по желанию❄️
✅Очень увлекательные соревнования на каждую неделю🔥
✅Домашние фитнес комплексы для любого уровня подготовки с Дарьей🏃🏻‍♀️
✅Тренировочные комплексы с Алексеем для зала, для тех, кто имеет больше опыта💪🏻
✅Просто крутая атмосфера и дружеская поддержка всех наших участников🙏🏻
✅ Как закрепить результаты после окончания проекта📈
✅И ещё очень много другого!
21 день вместе😄
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии, о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать.
#КакПохудеть #ЛишнийВес #Диета #Фитнес #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьзамесяц #диетапп #зожпп #здороваяеда #жиросжигание #витамины #иммунитет #диабет #ожирение #метаболическийсиндром #рак #инфаркт #инсульт #давление #сердце #интервальноеголодание #периодическоеголодание #омоложение #закаливание #детокс #кето #кетодиета #правильноепитание

[@veravenera77]

Каждый день открываю, и что ни день, то важное видео)) подборка посмотреть позже, заполнена Вашими видео ))))) потом смотрю внимательно и записываю конспекты) Спасибо Вам

[@user-fe4rz2vo4v]

Вы все правильно сделали!❤ Я тоже так делала, когда была в начале пути. Целые тетради исписаны!🤗

[@user-tz7tc2se9n]

Алексей, благодарю за полезные знания!

[@user-re4et5uh5b]

надо же, я тоже конспектирую

[@user-lf5ok4ko5c]

Алексей, спасибо за полезную информацию!!! ❤❤❤❤❤❤❤

[@natalijakozlova9054]

Умно , чётко , профессионально .

[@user-nm7do3ml3h]

Благодарю за путь к здоровью!

[@elenadmitrieva8418]

Алексей огромное спасибо за ваши полезные знания!!!Я вам очень благодарна,что вы делитесь с нами!!!❤❤❤

[@user-sl8nt4xf6y]

Алексей , спасибо Вам большое за помощь нам в обретении жизненно важных и необходимых знаний о нашем физическом теле. Вы трудитесь от души, желаю Вам творческого вдохновения и успехов. С уважением Галина, г. Великий Новгород.

[@patrickstrachan6211]

Дай, Бог здоровья! Всем!!

[@user-lu7pg7qt8r]

Алексей,как всегда интересное и познавательное видео!Огромное спасибо!

[@user-sb4ox6yh3v]

Браво👋👋👋👍👍👍дай Бог терпения нами🙄с бестолковыми🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@user-mr3iu5gu1h]

Благодарю Вас Уважаемый Алексей!!!!

[@user-sw9lj6gk9n]

Благодарю, Алексей, очень полезно, с любовью из Подмосковья❤

[@VladislavStatsenko68]

Благодарю за зфир ❤

[@user-oy8dm8fe6m]

Алексей, спасибо за полезный эфир!

[@user-fl4ul4kw3r]

Алексей, большая Вам благодарность за знания, которыми Вы делитесь с людьми.

[@user-dm7hu8sd3u]

Супер, как всегда🎉🎉❤❤

[@guntiskalva1982]

Спасибо, супер ролик, услышал что хотел...👍

[@user-bz9lk2ur7s]

Спасибо Алексей за важную информацию!!! ❤

[@allagolembievskaya9206]

Спасибо,за объяснение ,такой важной темы,😊❤🎉

[@vasilisaboikova5860]

Полезнейшее видео! Смотрела сто раз эту тему и все равно новое интереснейшее! И так в каждом видео , Алексей! Это как Вам удаётся?😅😮😊

[@user-rr2cz1sr7e]

Спасибо за работу!😊

[@user-mh3vz5zo1u]

Алексей. Спасибо большое за информацию 🔥🔥🔥Очень важная тема для меня 🙏 И как раз вовремя ❤️

[@jasminka3772]

Спасибо Вам, Алексей,за столь важную информацию ❤

[@Zksenja]

Спасибо за информацию ❤❤❤

[@user-is6tz5qs4f]

Спасибо за информацию 👍👍👍👍🔥

[@Natalia_K2453]

Благодарю за полезный ролик❤

[@irinagvozdenko3377]

Спасибо Алексей!! ✊🏻✊🏻

[@Rina_Ekaterina16]

Благодарю❤

[@Irina_1975]

Как раз интересует данная тема 👍🏻 Благодарю за полноценную информацию 🤝🏻

[@1evvgen]

Алексей, как всегда, Мега выпуск 🔥 благодарю за информацию 💪🏼

[@aliezinnurova9756]

Спасибо огромное Алексей, супер видео!

[@allazhmudina4806]

Спасибо Алексей за полезную информацию ❤

[@user-iq2zu7od6f]

, Браво, лечат ваши знания и положительные эмоции! Умница! Спасибо.

[@user-bi7yt3lg2e]

Прекрасный ролик! Прекрасный мотиватор!

[@qetevanmameishvili2052]

Спасибо большое Алексей!! Знаете у нас в Грузии есть блюдо бобовые с орехами очень вкусно и сытно!! ❤❤

[@user-fb1wr2km9q]

Спасибо огромное за полезный ролик

[@sandu_yoga]

Спасибо большое за информацию

[@madamolga6596]

Алексей, спасибо за полезную информацию и ролики! Обожаю слушать Вас!

[@reginacostanza1831]

Thank you ❤

[@adiliagadjieva3255]

Спасибо большое,интересно

[@Ludmila-hz8kw]

С ( очень ) недавних пор , в стремлении ,желании моём, избавиться от лишнего ( подразумеваю веса ) , я стала волею - неволей , но записывать свой рацион . Я не могу не замечать , что прежний опыт длительного моего вегетарианства ,оставил таки след . И не могу не замечать , что мясо красное готовлю я два раза в месяц ; сумарно - 500 грамм . И шлёт и шлёт мне ролики Ютюб о пользе вегетарианства ..

[@WagnerIvan777]

🔥👍

[@olgaskvortcova4035]

Алексей, спасибо большое за полезную информацию ❤

[@VLODIMIR1974]

💪💪💪

[@Yurii_Sergeevich.]

Интересно, если в протеин размешивать клетчатку тыквенную/яблочною или псилиум-будет ли меньше инсулиновый отклик🤔

[@user-ij5yg6vv1q]

👍😍🌹

[@user-vk5gu5gb2w]

Что то не получается найти - доктор Майк Изрател ? Или ,,по другому ?

[@Yuriy754]

Алексей какой у вас рост?

[@user-ve4xl4ow2w]

Мясо свинина-это красное мясо?

[@ritazhdanova6837]

Алексей, добрый день, можно после 48часов, начинать с хлорофилла, перед приёмом пищи?

[@user-fe4rz2vo4v]

Алексей советует начинать с кусочка сыра или яйцо.🤗

[@Ludmila-hz8kw]

Да , можно . Скажу вам больше : на голоде , на протяжении всех сорокавосьми, допустимо пить воду с хлорофиллом а также воду с электролитами .

[@ritazhdanova6837]

Спасибо🙏💕

[@user-hc1eu9nr9g]

Объясните пожалуйста, вода с электролитами,это что?где взять?​@@Ludmila-hz8kw

[@Ludmila-hz8kw]

@@user-hc1eu9nr9g Проще некуда , пожалуйста . Электролиты : калий , магний , морская соль или гималайская . Калий в капсулах - дороговато , поищите калий, магний в порошке . Калий - это также винный камень . В чайной ложке порошка винного камня - 1500 мог. Калия . Берём все составляющие по половине чайной ложки на стакан воды . Я беру по чайной ложке на 05,литра воды . Такую воду у нас пьют все наши дети . Калий , магний есть на всех известных сайтах .

[@raimondaedelmanaite8701]

Это нут,chekpeas

[@N.A.G.]

🎉 спасибо за краткость

[@user-ho4vr6ce8r]

Благодарю❤