Самые лучшие беговые упражнения

  Рет қаралды 2,487

Physical education

Physical education

8 ай бұрын

Подборка топовых беговых упражнений из легкой атлетики в исполнении нашей прекрасной студентки Астаховой Софьи.
Никакая погода не может помешать заниматься физкультурой.
Присоединяйтесь к выполнению и становитесь лучше вместе с нами!

Пікірлер: 85
@rederici
@rederici Ай бұрын
Как всегда суперские упражнения
@user-ep4gs7lr2i
@user-ep4gs7lr2i Ай бұрын
Замечательные упражнения
@user-rw9iv2ry4s
@user-rw9iv2ry4s 6 ай бұрын
Классно!!!
@miragubareva6946
@miragubareva6946 Ай бұрын
прекрасные упражнения!
@elinvoimaa
@elinvoimaa Ай бұрын
Очень полезные материалы! Большое спасибо!
@alexandrarudakova7521
@alexandrarudakova7521 Ай бұрын
Спасибо большое за данные упражнения!!!
@dmitry2573
@dmitry2573 Ай бұрын
бег это жизнь по настоящему круто, лайк, подписка
@elinvoimaa
@elinvoimaa Ай бұрын
Очень полезный материал! Большое спасибо!
@AA.10071
@AA.10071 6 ай бұрын
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС!
@artema8257
@artema8257 Ай бұрын
Бег - очень простое но очень действенное занятие спортом!
@C1owner.28
@C1owner.28 Ай бұрын
Здорово!!!
@Nishi407
@Nishi407 Ай бұрын
Очень полезные упражнения
@umwko9696
@umwko9696 4 ай бұрын
отличные упражнения ❤️‍🔥👍👍👍👍
@dyashkadi8569
@dyashkadi8569 6 ай бұрын
отличный комплекс ! очень хорошо помогает перед беговой тренировкой
@user-xz5li9ci7h
@user-xz5li9ci7h 6 ай бұрын
Супер!
@maximus-mg4go
@maximus-mg4go 7 ай бұрын
Спасибо большое за эти упражнения
@GodSSlayeR1
@GodSSlayeR1 Ай бұрын
очень классно ❤❤
@umwko9696
@umwko9696 7 ай бұрын
отличный комплекс ! благодаря ему бегать начал лучше
@igorchernikov8074
@igorchernikov8074 Ай бұрын
прекрасно!
@user-zh8ll8uw4d
@user-zh8ll8uw4d 8 ай бұрын
Прекрасный ролик!👍
@natonka
@natonka 7 ай бұрын
Спасибо за комплекс, обязательно воспользуюсь!
@timursalikhov9154
@timursalikhov9154 Ай бұрын
Отличные упражнения
@irdwlelfqw
@irdwlelfqw 8 ай бұрын
обожаю эти упражнения
@duson9011
@duson9011 6 ай бұрын
Отличный комплекс
@as1ral557
@as1ral557 7 ай бұрын
Невероятно познавательно
@vladislavbogatov5698
@vladislavbogatov5698 7 ай бұрын
Лучшее видео
@pxxfofficial
@pxxfofficial 6 ай бұрын
Самые самые лучшие упражнения
@natonka
@natonka 4 ай бұрын
Сохранила, буду пользоваться ❤
@nastuusssha
@nastuusssha 8 ай бұрын
отличные упражнения!
@soverius9786
@soverius9786 Ай бұрын
Круто
@kirill3505
@kirill3505 2 ай бұрын
очень полезное видео
@Bob-do3to
@Bob-do3to 6 ай бұрын
Шикарно
@user-zj2ep7fl1t
@user-zj2ep7fl1t 8 ай бұрын
Круто!
@user-eo9tc1cd2k
@user-eo9tc1cd2k 7 ай бұрын
Отличное видео. Разогнался настолкто, что не могу остановиться
@savaaaageeee7633
@savaaaageeee7633 7 ай бұрын
Попробовал, бомба👌🏻
@sir.mozzarella6398
@sir.mozzarella6398 6 ай бұрын
Полезные упражнения для бега
@user-yn7mo1pe6i
@user-yn7mo1pe6i 7 ай бұрын
Очень крутое видео
@PandaM0D
@PandaM0D 7 ай бұрын
Полезное видео 😊
@anngraad
@anngraad 7 ай бұрын
Круто! Буду пользоваться)
@kanareikindanila
@kanareikindanila Ай бұрын
супер!
@Dany-md8ng
@Dany-md8ng Ай бұрын
Супер
@user-jt4pc8kk9i
@user-jt4pc8kk9i 7 ай бұрын
Круто❤
@tt-dj7mk
@tt-dj7mk 8 ай бұрын
Отлично
@kristtma
@kristtma 7 ай бұрын
Здорово
@ReperGriwaA
@ReperGriwaA 7 ай бұрын
После таких упражнений на пары больше не опаздываю🔥🔥
@user-wo5yp1iu5v
@user-wo5yp1iu5v 8 ай бұрын
Спасибо большое, бегаю теперь только по вашей методике.❤❤🎉🎉 Соседи думают что я угашенный😅😅😊😊
@rangerel
@rangerel 7 ай бұрын
Крутяк
@voxxy8613
@voxxy8613 7 ай бұрын
Полезное видео
@user-yn7mo1pe6i
@user-yn7mo1pe6i 2 ай бұрын
👍👍👍
@user-yo4gs2dc5b
@user-yo4gs2dc5b 7 ай бұрын
Мощь
@lunn8609
@lunn8609 6 ай бұрын
Познавательно
@abrakadaabra1410
@abrakadaabra1410 7 ай бұрын
Самые лучшие беговые упражнения
@tuk-knock9825
@tuk-knock9825 8 ай бұрын
🔥🔥🔥
@vladislavbogatov5698
@vladislavbogatov5698 7 ай бұрын
Только перезаливы знают, что это легенда
@DaniLegoPlay
@DaniLegoPlay 7 ай бұрын
Действительно лучшие беговые упражнения
@mikoyan420
@mikoyan420 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-vb5ke2vz4w
@user-vb5ke2vz4w 8 ай бұрын
@user-pu8bh7dp9d
@user-pu8bh7dp9d 8 ай бұрын
Бег это двежение а движенье это жызн
@user-fn5zb7bu8l
@user-fn5zb7bu8l 8 ай бұрын
👍
@limon2164
@limon2164 Ай бұрын
🎉
@flmnv_2787
@flmnv_2787 8 ай бұрын
👍🏻
@user-vb5ke2vz4w
@user-vb5ke2vz4w 8 ай бұрын
🔥
@user-lw9vd3bh4b
@user-lw9vd3bh4b 7 ай бұрын
Очень полезный комплекс! Потрясающе!!
@user-bi3bc5kt7v
@user-bi3bc5kt7v Ай бұрын
После этих упражнений начала бегать
@user-po4wo3hz3e
@user-po4wo3hz3e 7 ай бұрын
Спасибо большое за отличный комплекс упражнений!
@qqq100
@qqq100 7 ай бұрын
великолепные упражнения для бега 👍😁🏃‍♂️
@shinnngetsu
@shinnngetsu 7 ай бұрын
Очень полезные беговые упражнения! Обязательно воспользуюсь!
@hruwkin7981
@hruwkin7981 7 ай бұрын
+ реп + вайб
@natayugay101
@natayugay101 8 ай бұрын
Отличные ролик! Лучшие упражнения!!
@switcher9319
@switcher9319 7 ай бұрын
Как всегда отличная работа!
@user-mj2vk4zf8t
@user-mj2vk4zf8t 8 ай бұрын
После этих упражнений бегать стало только приятнее
@xtreme6337
@xtreme6337 7 ай бұрын
Вау
@user-xe7vu7gh1w
@user-xe7vu7gh1w 7 ай бұрын
После просмотра получилось сбежать из Саратова😊
@JasurAripdjanov-mo9yi
@JasurAripdjanov-mo9yi 7 ай бұрын
...Переселятесь в Сызрань, там стадион классный!!!
@tinker_3634
@tinker_3634 7 ай бұрын
Мало кто знал
@user-fq1om8qj9h
@user-fq1om8qj9h 6 ай бұрын
Бежим
@user-xd6ht5gf6p
@user-xd6ht5gf6p 8 ай бұрын
Как можно не делать это каждый день???!?!?!!!?!
@user-sc7nj5up5h
@user-sc7nj5up5h 4 ай бұрын
Здравствуйте! Ваш канал - 🔥! Не нашел способа связи с Вами, хочу предложить взаимовыгодное сотрудничество!
@sijiseven
@sijiseven 2 күн бұрын
да с такой жопой сразу видно, что профи в беге
@user-xg9ni4fi4o
@user-xg9ni4fi4o 6 ай бұрын
Супер !
@user-xt5ow3kg6i
@user-xt5ow3kg6i 7 ай бұрын
Круто
@KLP_
@KLP_ 7 ай бұрын
Супер
@daniillebedev4035
@daniillebedev4035 8 ай бұрын
Вау
@drsrbyd676
@drsrbyd676 8 ай бұрын
Супер!
Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.
12:45
Бег, здоровье, красота
Рет қаралды 294 М.
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 66 МЛН
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 54 МЛН
MEGA BOXES ARE BACK!!!
08:53
Brawl Stars
Рет қаралды 33 МЛН
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Рет қаралды 1,4 МЛН
движения в позвоночнике
2:13
Лилия Назарова
Рет қаралды 534
Как говорить, чтобы слушали? Работа с интонацией
12:15
Тренер мотиватор Ирина Ковалева
Рет қаралды 1,6 МЛН
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
Fas Galibiyeti Sonra Sevincimiz
0:15
KUZİGO
Рет қаралды 2 МЛН
Защитный трюк Котто #boxing
0:20
Эффект MMA
Рет қаралды 1,5 МЛН
Ronaldo Respect Moments 😍
0:20
Foul
Рет қаралды 420 М.
UFC Saudi Arabia : Павлович VS Волков
2:08
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 138 М.
Доброта Роналду 😄
0:20
Story-Bytes
Рет қаралды 369 М.
❌⚽️ Who is the strongest football player of all time?💪
0:14
ag_soccer team
Рет қаралды 1,4 МЛН