30 MINUTER YOGA NIDRA - yogasömn/meditation - dra ner stressnivåerna med detta pass

[@Sam-e8v5u]

Bra 👍

[@SandraFribergs]

Tack!

[@anne-li5104]

Tackför skön stund, känns fint i kroppen. Tänkvärda ord.🙏💖

[@SandraFribergs]

Tack

[@ciaengstrom996]

Tack för denna stund 💕

[@SandraFribergs]

Tack själv :)

[@mariepersson651]

Tack Sandra ❤

[@gunnarsbarnet]

Fin stund!

[@SandraFribergs]

Såååå härligt 🫶🏻

[@filippastalnacke4837]

Så skön stund🥰

[@SandraFribergs]

Åh underbart 😍

[@lindaj2068]

Tack🙏🏼 väldigt skönt, även om jag somnade till flera ggr, så behöver öva på att stanna kvar🙃

[@piabrolin3981]

❤️🙏

[@annanilsson4693]

Jag somnade 😆

[@annaeriksson4006]

Skönt pass efter 6 veckors frånvaro från all träning tyvärr. Nu är jag redo igen för att få börja om igen, lugnt och försiktigt 🙏

[@SandraFribergs]

Välkommen tillbaka ✨🎉 små steg och lyssna på kroppen!

[@mariamengdal4249]

Det var första gången jag kände övningar hjälpte med min bruxism

[@SandraFribergs]

Så härligt att höra att det hjälper 😃