É SAUDÁVEL OU É MARKETING? | 5 DICAS PARA FAZER COMPRAS MAIS SAUDÁVEIS!

[@soubeatrizlima]

A Thaisa é muito verdadeira cara, vejo nutricionistas na Internet recomendando coca zero açúcar, dizendo que consumir industrializados light são mais saudáveis. Quando eu vejo isso já logo penso em quanto a Thaisa passa informações reais e melhor ainda nos ensina o que são esses ingredientes ruins e bons para que a gente consuma conscientemente os alimentos. Obg, Tha!! ❤

[@wagnermarc232]

Sim ela e super top...verdadeira

[@bruna1316]

Eu vou no mercado e gasto minhas 3 horas bem tranquila só lendo os rótulos, eu amo saber o que estou consumindo, e tudo graças a você Thaisa 💛 gratidaaaaao

[@catapimbaz]

Eu leio rótulos de shampoos, condicionador, suco, iogurte ou seja tudo kkkkk aprendi certinho. Thaisa qd der faz um video novo sobre conservantes e corantes que são ok bjs

[@edivaniagoncalves9483]

Te desafiooooooooo Thai, faz um vídeo de coisas boas pra comprar no mercado e até substituíveis

[@ThaisaLeal]

Vou fazer!!!

[@monicaaparecidaverza7639]

@@ThaisaLeal 🧡

[@monicaaparecidaverza7639]

Eu quero

[@nataliafaria2053]

Aprender a ler os rótulos é fundamental! Amei as dicas. Pagamos caro pelo marketing e na prática não é nada saudável!! Comer comida de verdade é saudável e acaba sendo mais barato que comer bobagens industrializadas!

[@anagabriela9112]

Vamossss curtir o vídeo gente! Um conteúdo desses 🤌🏼🤌🏼

[@romariocamelo6915]

Conheci através da Lelê do Afreu, gosto mais dos vídeos dela e ela te endicou.precisava ter um vídeo das duas juntas

[@mariadelourdesgarciamartin1708]

Olá pessoal baixe o Desrotulando ,e sempre for ao supermercado clica o scanner do desrotulando em cima do do código de barras ,lá tem todos os indicadores principalmente os aditivos . Obs: nota 100 são os produtos mais saudáveis. Sua saúde merece está atenção.

[@mariaeduardasouzalichtenbe5329]

Obrigada pela dica me ajudou muito

[@andressadrevieira]

Tha, como sempre seu vídeo está muito bom! Você tem se superado a cada vídeo 🧡 Te sigo faz um tempão e seu conteúdo me ajuda demais 🌟

[@ThaisaLeal]

Obrigada amor!! Vc sempre por aqui 🧡

[@andressadrevieira]

@@ThaisaLeal estarei sempre :D

[@Suelenmaria-wk6oc]

Estou adorando assistir seus vídeos, mudei muita coisa em relação à minha alimentação! Ps: Essa cor de cabelo sua é muito linda, amei!

[@ThaisaLeal]

Feliz de ajudar e obrigada pelos elogios

[@grazielerubianes914]

Muito maravilhoso ver o quanto você tem se dedicado, se reinventado e, como sempre, saindo da sua zona de conforto. Tô amando os vídeos! 😻😻

[@rubiamaynara2292]

Você arrasa Thaisa

[@marcelagerardi6140]

Conteudo de qualidade é com a Thaisa mesmo!

[@DavinaSantos-lx2fl]

Eu só vou no mercado barriga cheia e depois que aprendi me organizar agora quando chego no mercado vou direto no assunto além de economizar no tempo também economizo no bolso Parabéns pelo vídeo

[@julianunes3285]

Você é a melhor thaisa! Adorando seus videos cada vez mais💜💜💜 a nutrição é maravilhosaaa

[@veronicaveras9068]

Curto muito seus vídeos! Te desafio a fazer mais receitas vegetarianas e proteicas

[@beatrizcosta4408]

Amo suas dicas lindona ❤️ Assistindo no meu horário de almoço aqui no serviço 😉

[@ThaisaLeal]

🧡🧡🧡🧡🥰🥰🥰🥰

[@maducamposfisiio]

Como estou aprendendo com seus vídeos. Faz mesmo o das marmitas. 😚

[@ThaisaLeal]

Aaaaa que bom saber isso

[@jucelerossi9639]

Oieee, eu quero o desafio do final do vídeo. Bjos

[@monicaaparecidaverza7639]

Apaixonada nesse vídeo obrigada Thaísa 🧡 Eu busco sempre ler rótulos eu gosto é prazeroso mas como vc disse tem muitas pegadinhas. Sou não gostei de uma coisa vídeo foi muito curtinho 😔

[@barbarab.-gy1mh]

Eu adoro seus vídeos falando sobre Nutrição! Obrigada!

[@crislaineoliveira4829]

Top... importantíssimo ❤

[@marciarigolon4755]

Oi Thaisa,boa tarde, tudo bem com você?Vamos para o desafio? Vou ficar no aguardo!! Aliás aprendi com você a olhar sempre a lista de ingredientes de um produto, já achei até açúcar em molho de tomate!!!!! Adorei o vídeo de hoje, parabéns!! Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ThaisaLeal]

🧡🧡🧡

[@vivi2803]

Eu também to aprendendo a ler rótulos nos mercados por aqui também 🇯🇵 e impressionante como fazer isso faz a gente repensar : devo comer isso?

[@thaynasilva9898]

Te desafio!! Thaisa faz um vídeo com opções vegetarianas 😍

[@carinamoura7064]

Quero o vídeo da marmitaa 😍

[@silasnicheleferri7855]

Oi Thaisa tudo bem eu amo seus vídeos que Deus te abençoe 😊

[@jugomes3431]

#tedesafio !!!! Amo seus vídeos cheios de dicas maravilhosas!!! Me inspiro em ti para buscar minha melhor versão ❤ obrigada 🙏

[@analuciasotomaior3558]

Grava a preparação das marmitas

[@kauannahorchulhack4001]

Cade o video das marmitaassss tem criança chorando aqui, Thaisa

[@arilanetrindade]

Amei as dicas lindeza, obrigada 🥰💜

[@ThaisaLeal]

🧡🧡

[@fabianasilva34]

Obrigada Thaisa! Vídeo maravilhoso!👏👏👏❤️❤️

[@joycebarbosabarbosa5333]

Amei sua argola ❤

[@ThaisaLeal]

Obrigada 🧡

[@maryfeh]

video pftooooo, obrigada pelas dicas!!

[@danielles.5207]

Vídeo de utilidade pública

[@fefezinhaf17]

O vídeo tem mais de 1000 visualizações e KD as curtidas? Chocada

[@ThaisaLeal]

Merece muita curtida né??? 🧡

[@lanegomes8717]

Por isso prefiro fazer marmita e deixa pronta Frutas higienizada Salada pronta Praticidade é tudo

[@ThaisaLeal]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@josealfonsosilvalatorre1826]

Grandioso video

[@ThaisaLeal]

🧡🧡🧡

[@ClaudiaSantos-uv9tj]

Amei o vídeo dicas valiosas thaisa❤

[@wanessabarros6499]

Minha inspiração como estudante de nutrição!

[@annymaededois6288]

Eu tento fazer escolhas saudável mais minhas duas crianças nem sempre ajuda 😅 Mais tenho um aplicativos pago que me ajuda bastante. ❤

[@annelisefrigeri1105]

criança não faz compras, encontre uma maneira de ir ao mercado sem elas

[@silvanalacorte7832]

Ótimo vídeo, adoroooooooo muito ❤❤

[@lucianabernal7584]

Te desafio!!! Faz Thaisa!! ❤

[@andreabarcelos5224]

Eu quero❤

[@loimardiassantos8030]

Abóbora na air frair, é uma delícia

[@Rafaffonso]

Adorei o vídeo!! e aqueles whey com proteina? tipo yopro.. são realmente saudáveis, Tha?

[@gilmar3480]

Boas dicas Thaisa

[@valquiriapereira7762]

Thaisa vi no mercado manteiga ghee vegetal, feita com óleo de palma. O que acha?

[@ThaisaLeal]

Nao curto! E lembre: a melhor gordura é a que a gente menos usa

[@beatrizcosta4408]

Te desafio maravilhosa 😍

[@ThaisaLeal]

😱

[@julianunes3285]

Te desafio thaisa!!! Quero verrr hahaha

[@jessicalqgarces]

Maravilhosaaa, amoooo 💖 te desafio 🫶🏼

[@carladonascimento5981]

QUERO VER O DESAFIO

[@fabriciamendonca]

Ter desafio❤

[@MonicaMilhomem]

Ter desafio

[@BrunaBruner]

Thaisa você não faz a compra pro mês de uma vez?

[@iizalinoo]

Primeiro like 🧡🧡🧡

[@ThaisaLeal]

IHUL OBRIGADAAAA

[@katianapassini5381]

Te desafio!!!!!😊

[@yvamada]

8:11 TE DESAFIOO

[@ThaisaLeal]

😱😱😱

[@adrianamachado2229]

Te desafio - meu marido cansa de comer a mesma coisa todo dia faz um video com varias opções de meal prep pra semana?

[@karinadiasz]

Te desafio! Quero

[@tatisouza181]

Te desafio ! 😌😗😘

[@juliodanielarroyorocha6872]

My love

[@brunacalacio7477]

Te desafioooo 😘❤️

[@helenal.6133]

te desafio Thaísa!!!

[@LeticiaAlves-ne6jv]

Te desafiooo 💜

[@anajuliacoelhocarlos9392]

👏👏👏

[@duannidacunha2320]

Te desafio ✨

[@raquelamorim4792]

Te desafio 🤗🤗

[@arleneamorim]

Amei o vídeo 🧡 Te desafio

[@ThaisaLeal]

Uhull

[@isabellemonteiro2618]

TE DESAFIOOOOOO

[@The27143]

❤❤❤

[@noemisilveira1925]

Adoro seus vídeos ❤#tedesafio

[@ThaisaLeal]

Fico felizzzz

[@itamarasantos4076]

TE DESAFIO

[@silvanalacorte7832]

Te desafio 😊😊

[@tatianebarbosa6827]

Te desafio 🥰😘

[@michelletosta5346]

Te desafio 😊😂

[@suzandasilvalessa5350]

TE DESAFIO rsrsr bjs

[@fabianelima5233]

Te desafio❤❤

[@valquiriapereira7762]

TE DESAFIO!

[@ThaisaLeal]

😰😰

[@georgiabeal995]

Te desafio!!! Haha

[@The27143]

❤

[@ailynsilva717]

Te desafio!!!

[@jujubotelho8017]

TE DESAFIO🎉

[@ThaisaLeal]

😰😰😰

[@tawannewanderley]

E janta? Não entra na programação não?

[@ThaisaLeal]

Normalmente faço crepioca ou smootjie proteico

[@katienetaninha1662]

Te Desafio

[@iizalinoo]

Te desafio 💪

[@ThaisaLeal]

😰😰😰

[@iizalinoo]

@@ThaisaLeal agora aguenta kkkkk

[@Josybatalha]

Te desafio!

[@rotichildesportilhodeabreu328]

Te desafio 😂(Ceiça)

[@ThaisaLeal]

😰

[@luceliasantos2617]

👏🏻👏🏻👏🏻😍

[@adrianamaia1332]

Te desafio 😂❤

[@ThaisaLeal]

😰😰😰

[@izadoracorrea3686]

Te desafio 😊

[@ThaisaLeal]

😱

[@jeffersonferreiradeoliveir2337]

eita que só tem mulher aqui. mais não importa ganhou mais um inscrito.

[@cidabarros4659]

Te desafio ❤

[@ThaisaLeal]

😰

[@magalipereiranascimento4717]

Te desafio 😂

[@ThaisaLeal]

Boraaaa

[@aureadeoliveira4273]

Te desafio! Rs

[@ThaisaLeal]

😰

[@angelineadelino]

te desafio!!

[@ThaisaLeal]

😰

[@mirianpereiradesantana7251]

te desafio!

[@simonecristina4963]

Te desafio haha

[@brunafonseca1453]

Te desafio heim

[@ThaisaLeal]

😱😰

[@thamiresnascimento3102]

#desafiodasmarmitas

[@ThaisaLeal]

Omggggg