سبعة أطعمة مذهلة تضاعف حرق دهون البطن والجسم

Рет қаралды 324,694

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb

Күн бұрын

Пікірлер: 383

@Dr_Ahmed_elkhateeb 5 ай бұрын

كل عام وانتم بخير وصحة وسعادة ❤

@احمدمحمد-ط9س6ض 5 ай бұрын

وأنت بخير يارب💐

@احمدمحمد-ط9س6ض 5 ай бұрын

شكراااا افضل المعلومات يلي باخدها من فديوهاتك

@احمدمحمد-ط9س6ض 5 ай бұрын

أحلى أشعار وصلني 💜

@احمدمحمد-ط9س6ض 5 ай бұрын

بعد اذنك يادكتور ممكن تكمل عن بذور الشيا والكتان

@FaizaBouayad-bj9bq 5 ай бұрын

وانت كل عام وانتم بخير وصحه وعافيه يارب ❤❤❤🎉🎉😊😊

@wafaahegazi4034 19 күн бұрын

انا كان وزني89 الان وزني49 خشيت بفضل الله بالصيام الاسلامي انا صائمة من سنتين بافطر يوم الجمعه وفالاعياد بس الصيام أصبح نظام حياة الحمد لله عمري 60 وطولي150سنتي

@باسمالدهيبي 5 күн бұрын

انا عملت تحاليل طلع معي مقاومة انسولين عملت صيام متقطع مع نظام low carb لمدة شهر ما خسيت ولا كيلو شو بكون السبب

@innateema8823 5 ай бұрын

الأطعمة هي: البيض - الخضروات- الافوكادو- الاوميغا 3 ( السلمون السردين) - براعم البروكلي- الخميرة الغذائية- المشروبات الساخنة مثل النعناع الينسون- المشي و الرياضة - الصيام المتقطع و اتباع نظام غذائي صحي

@daimondq8456 4 ай бұрын

بموت الناس اللي تختصر الكلام❤/الف تحيه

@elkanonium 4 ай бұрын

بارك الله فيك

@Malika-n3b 3 ай бұрын

شكرا جزيلا

@antarfouad2035 3 ай бұрын

ما هيا براعم البروكلي من فضلك شكرا

@علي.....الحجوري-ث6س 22 күн бұрын

شكرا لك ❤

@مطبخأممحمدالحلبية-ف9ز 5 ай бұрын

1 البيض 2 الخضروات الصليبية بأنواعها 3 الأفكادو الأفوكادين B 4 الأوميغا 3 5 براعم البروكلي 6 الخميرة الغذائية 7 مشروبات شاي الأخضر يانسون شمر النعاع رياضة المشي ضبط الأكل بالصيام المتقطع

@Houdabut-fx1lw 5 ай бұрын

شكرا اللله يعطك مكان في جنه هدا دكتور يتكلم اوي

@noonaobidi1545 5 ай бұрын

شكرااااا الله يجزاك الجنة ❤

@semsem3579 5 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بشكر حضرتك اوي على كل مجهوداتك وكيفية توصيل المعلومة معاك تعلمتك كثير في موضوع التخسيس بس فيه حاجة مركزتش عليها الخميرة ناخدها ازاي وامتى وهل تتأخر من الصيدلية ولا ايه وشكرا لك اوي اوي

@GhklagGhkl 5 ай бұрын

جنت أدور ولكيت شكرا بارك الله فيك

@amanykamal7836 5 ай бұрын

ما هي الخميرة الغذائية ومنين

@امتبارك-م2ي 5 ай бұрын

هذه الايام العشر من ذي الحجه من اعظم ايام الدنيا والاجر فيها مضاعف فاكثروا من التهليل والتحميد والتكبير والتسبيح والاعمال الحسنه من صلة الرحم والصدقه والكلمه الطيبه والدعاء والصلاة على رسول الله والامر بالمعروف والنهي عن المنكر 🌷🌺🌸🌸🌺🌷

@عماركردي-ث2ف 5 ай бұрын

يارب

@faridalaabar5944 5 ай бұрын

Pourquoi , ce n'est plus les 10 derniers jours du ramadan ???

@فطيمة-س6ع 5 ай бұрын

جزاك الله كل خير شكرا اللهم اجعل المعلومات في ميزان حسناتك

@أذكراللهيذكرك-ف2ل 5 ай бұрын

وعن سلمان الفارسي أن رسول الله قال: (إنَّ اللَّهَ حيِيِّ كريمٌ يستحي إذا رفعَ الرَّجلُ إليْهِ يديْهِ أن يردَّهما صفرًا خائبتينِ )❤

@yaaghottamimy8430 4 ай бұрын

الصحابي سلمان المحمدي رضوان الله علیه ولیس الفارسي

@أذكراللهيذكرك-ف2ل 4 ай бұрын

@@yaaghottamimy8430 راوي الحديث سلمان الفارسي رضي الله عنه اشتهر عند بعض الشيعة بأسم سلمان المحمدي

@rayanshady1654 5 ай бұрын

احلى طريقه خسيت بيها وما رجعش وزنى يزيد تانى الصيام المتقطع مع الكيتو خسيت 35كيلو فى ثلاث شهور فقط و صحتى بقت كويسه جدآ الحمد لله مع المشى كل يوم مش اقل من ساعتين قبل الاكل علشان تحرق الدهون المخزونه

@aaaaaaaa2123 5 ай бұрын

لو سمحتي الطريقة في الاكل

@عمارعمار-ط2س2ن 5 ай бұрын

الطريقه 😢

@mernaelsherbeny7707 5 ай бұрын

ممكن اعرف ايه الكيتو ده لو سمحت

@الاميرةالحائرة 5 ай бұрын

الطريقة لو سمحتي ونوع الاكل وساعات الصيام وساعات المسموح فيها بالأكل

@halafawzr6382 4 ай бұрын

ايه هو نظام الكتو مع الشكر

@ASRAR-h3h 5 ай бұрын

لكل من يقرا 🦋 الله يفرج همك 🦋 ويبشرك بماتتمنى قريبا 🦋 ويقضي ربي الاعلى كل حوائجك🦋 بهذة الايام العواشر المبروكة،🦋وصل الله على محمد واله الاطهار وصحبة وسلم،🦋

@NejiaHantous 5 ай бұрын

اللهم امين واجمعين يا رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🤲🤲🤲

@شمسالاصيل-ش1ف 5 ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين

@AliDd-mb6pf 5 ай бұрын

انا على كلام الدكتور خسيت 25 كيلو من 95 الى 75 وانشاء الله هكمل اوصل الى وزن المثالي

@Malek-f1f 5 ай бұрын

ماشاء الله عقبالي ممكن طريقة الحمية لو سمحتي

@ZiadMohamed-mb5rq 5 ай бұрын

انا كمان عايزه اعرف

@bouthienajlassi225 5 ай бұрын

تبعوا قناة وصفات دودو انا متبعاها من 3اشهر وخسيت 20كيلو بدون حرمان

@ZiadMohamed-mb5rq 5 ай бұрын

@@bouthienajlassi225 في ناس بينسحوني ببرنامج ريهام سعيد علي قناه هي بتعمل اعلان عن فريق طبي للتخسيس كويسين

@ZiadMohamed-mb5rq 5 ай бұрын

بنت خالتي جربت الفريق الطبي تبع ريهام سعيد علي قناه هي بتعمل اعلان عنهم وبتشكر فيهم

@بيتيملئبالحب 5 ай бұрын

دائماً المصريين بالطب اذكياء ينصحو بأكل الصحي مو مثل العدنا بالعراق يمنعونه من كلشي ومعيشنه بالعلاجات والكمياويات كريم علي وهذا الدكتور 👌ماشاء الله ربي يحفظهم

@مهيمنصادق-ل5ط 5 ай бұрын

من العراق واتابع هذا الدكتور ودكتور كريم علي❤

@بيتيملئبالحب 5 ай бұрын

@@مهيمنصادق-ل5ط اي حبيبتي نتبع نصائحهم احسن من الدكاترة العدنه بس يطلبون مراجعات بدون فائدة كل همهم.. 💸🤦‍♀️

@mahitech839 5 ай бұрын

هل من مترحم على امي في هذه الايام المباركة 💔

@aaaaaaaa2123 5 ай бұрын

اللهم ارحمه وادخله جنات عرضها السموات والارض

@MamyMam-qh1sp 5 ай бұрын

الله يرحمها ويجعل الجنه مثواها وجميع موتى المسلمين

@zahiabazaid5240 5 ай бұрын

الله يرحمها ويرحم موتانا وموتى المؤمنين

@يوسفسامح-ش6ح 5 ай бұрын

الله يرحمها ويغفر لها يارب

@Oumy22hayet 5 ай бұрын

أللهم ارحمها واسكنها فسيح جناته 🤲

@marwaanaaa3406 5 ай бұрын

ما شاءالله عن علمك و طرحك في المعلومة الصحيحة ، أمنى يوم ما يكون إلك موسوعة عربية و أجنبية لتوصل للعالم 👍👍👍

@أبونوير-ه1ظ 5 ай бұрын

لله درك يا دكتور.. كتب الله أجرك.. معلوماتك قيمة ومفيدة

@NouhaZo 5 ай бұрын

انا وزني 93❤وعم اعمل على تحسين الجسم بتاعي الى 70kgمن خلال الغداءالصحي وممارسة التمارين الهوائية cardioوالاصح هو الانضباط من اسبوع الى شهر

@amirmiro3596 4 ай бұрын

شكرا يادكتر أنا ليا كرش كبيرة ومريضة بالسكري ساعدني حتى خس لدرجة أنو ألي بشفني بقلي أنت حامل والله أنا تعبانة اوي من الموضوع دا لدرجة البكاء

@KalthoumGharbi-b1l 5 ай бұрын

ماشاء الله على هذه المعلومات القيمة الصحية ❤ وفقك الله وزادك الله من فضله وبارك في علمك يادكتور ❤

@fatmasobhy5574 5 ай бұрын

افضل شئ انه بيدخل فى الموضوع علطول

@gourjina 3 ай бұрын

ماشالله عليك شرحت بشكل طبي وعملي جدا جميل وطريقة بسيطة ومفهومة جميلة جدا شكرا الك وربنا يوفقك يا دكتور وعظم الله اجرك وبارك الله فيك غلى نصائحك المفيدة والصحية ربنا يوفقك امين يارب🙏 شكرا الك جزيل الشكر🙏💖🌹

@ابنعربي-ت7ب 4 ай бұрын

الله يحفظك اختصر... اختصر الخاطر الله

@Nawzadkader1966 5 ай бұрын

دكتور سلام عليكوم اني عند نفس مشاكل درجه قياس سكر 165 وعندي نفس مشكله كبد هل اول شي بازم تخلص من تنضيف كبد او اي شي سريع تاستعمل يوميا تخلص من شحوم علي كبد هل خل تفاح مع ماء حار يوميه علي ريق يساعد شكرا علي هل معلومات

@Nonabody85 5 ай бұрын

الله يخربيت الدايت والبطن والكرش انا كرهت نفسى من كتر الديت وعدم النزول وبفكر اكل برحتى حتى لو هبقى سمينه حاجه اخر تعب😢😢

@amel9175 5 ай бұрын

اطلبي العون من الله نحن ضعيفين جدا امام الاكل

@زهراءناصر-ظ5ظ 2 ай бұрын

هي اسمها اعراض انسحابية تطيعي بها فيروسات التهابية بجسمك و خلايا ادمان السكر لمعششة بدمك من النشويات والخبز الابيض .تعرضت لهذة الحالة بحميتي وتحديتها واستمريت ونزل وزني ١٤كغ شوفي النشاط والصحة مع نزول الوزن يخليكي تثبتي اكتر عالحمية كلي بيض ثم بيض تم بيض ثم سمك ثم لحمة وسلطة ينزل وزنك وتبقي كويسة من الداخل والخارج

@احمدمروان-ه6ظ 19 күн бұрын

❤

@فتاةشرقيه-ف 5 ай бұрын

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَزِد وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا وَمَوْلَانَا مُحَمَّدٍ الْفَاتِحِ لِمَا أُغْلِقَ، وَالْخَاتِمِ لِمَا سَبَقَ، نَاصِرِ الْحَقِّ بِالْحَقِّ وَالْهَادِي إِلَى صِرَاطِكَ الْمُسْتَقِيمِ، وَعَلَى آلِهِ الأَطْهَارِ وَأَصْحَابِهِ الأَخْيَارِ حَقَّ قَدْرِهِ وَمِقْدَارِهِ الْعَظِيمِ فِي كُلِّ لَمْحَةٍ وَنَفَسٍ عَدَدَ مَا وَسِعَهُ عِلْمُ اللهِ.

@nonakuwait 5 ай бұрын

قطعنا سكريات ونشويات بس بروتين وسلطة واكل صحي بس الوزن ثابت مهما عملت لانه فعلا طول الوقت توتر مستمر الحمد لله علي كل حال

@timoto7963 5 ай бұрын

لازم تحسبي السعرات الحرارية وتعملي رياضة حتى جسمك يستهلك الدهون ويحرقها لاني انا صار معايا نفس الشي كنت ملتزمة بريجيم الكيتو مع الصيام المتقطع لكن كنت اكل كميات طعام كبيرة وانام كثير وما اعمل رياضة

@nonakuwait 5 ай бұрын

@@timoto7963 وصلت لدرجة وجبة واحدة باليوم فقط بعد عذاب نزلت ٢ كيلو لما اخدت وجبة واحدة باليوم بس حقيقي ما بلعب رياضة بس بمشي كل يوم شوية انا باقي لي ٨ كيلو عشان وزني يكون مناسب لطولي شكرا ليكي

@l_u_a_b 5 ай бұрын

والله انا كمان 😢😢

@YdsujdudJfudjud 2 ай бұрын

الله يرحمها ويرحم أمي وكل أمهات المسلمين

@ramzi.gaming3995 5 ай бұрын

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ❤❤❤

@bouthienajlassi225 5 ай бұрын

دكتور ماذا نفعل قبل العيد وبعد العيد حتى نحافظ على الوزن وشكرا ❤❤❤❤❤من تونس

@ibtisamalzahrooni3041 5 ай бұрын

ربي يبارك فيك على تقديمك وطرحك المميز كل ماهو مفيد ونافع ❤

@Oumy22hayet 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات الغنيه 🤲🤲🤲

@ahmadhaj7157 15 күн бұрын

و عليكم السَّلام و رحمة الله و بركاته

@alsadaum151 5 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور انت فعلا طبقت خير اتت لا كلام ماقل ودل

@rashasayed9223 5 ай бұрын

فعلاً زياده الكورتيزول هو اهم سبب في زياده الوزن عندي للاسف الشديد

@شتوحجلال 5 ай бұрын

اخي أحمد بارك الله فيك ،سؤال:انت تكلمت عن الخميرة الغذائة ،هل الخميرة الموجودة في المطبخ ؟خميرة الخبز؟واذا كانت هي كيف اعملها؟اخوك ومتتبعك من الجزائر

@seghirseghir5217 5 ай бұрын

الله يكرمك و يعطيك الصحة والعافية و يبارك فيك يا دكتور.

@radhi_88 2 ай бұрын

انا مشكلتي بسيطة مع دهون البطن ....اول كان وزني (٧٥) وطولي (١٧٥) واول ما دخلت النادي لقيت وزني ( ٨٨) وبفضل الله خلل اسبوعين قدرت انزل وزني الي (٨٥) وانشالله خلل الشهر هذا اول الشهر القادم انزل وزني ١٠ كليو وهي الدهون الزائدة في جسمي

@MahmoudYasser-j4f 5 ай бұрын

لك كل لاحترام والتقدير يا دكتور حلقه مفيدة جداً وكل سنه وحضرتك طيب 🎉❤

@NawalHamcha 5 ай бұрын

من فضلك لو سمحت يا دكتور ايه الاطعمة الممنوعة على مريض النقرس و شكرا

@amel9175 5 ай бұрын

اقطعي السكر والنشويات النقرس يعود لمقاومة الأنسولين وتشحم الكبد

@لميسعقيلي-ق8غ 5 ай бұрын

أرجو نصائح للنزول منطقة الارداف ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام

@روعةالرفاعي-ت1س 5 ай бұрын

من لبنان حبيت شرحك كتير انا عمري 36 سنه بقالي 6 شهور ماشي بصيام متقطع مع رياضه كارديو بعد الأحيان باكل وجبه وحده كل 24 ساعه او وجبتين كل 24ساعه وبشرب مي كتير بس عندي الأحد فري كل شهر نقصت بس كيلو كنت 68 صرت 60 وخصري كان مقاسو 38 صار 32 كتير مبسوطه

@sarakassim7873 5 ай бұрын

كل عام وانتم بخير الحمدلله نزلت 4كيلو بأقل من شهر برغم أنه أحيانا اخربط شويه بس التزمت الصيام المتقطع

@eslamharayzah9620 5 ай бұрын

شكرآ جزيلا كل ما بننسى حضرتك بتفكرنا في ميزان حسناتك

@adnanalmosaiwi5620 5 ай бұрын

في هذه الاطعمه يزداد افراز اليورك اسيد مما يسبب مرض النقرس الخطير وخاصه لكبار السن لذلك يجب مراعات ذلك.

@samiachouieb3289 5 ай бұрын

دكتورنا الفاضل شكرا جزاك الله خيرا على هاته النصائح المفيدة .

@HamdySalama-vg7fg 5 ай бұрын

لو سمحت يادكتور هير تونك للشعر ايه هي فوائده وايه الاثار الجانبيه له

@idrissimajda7406 5 ай бұрын

شكرا على كل هذة المعلومات.

@HossamAlzayat-c7x 2 ай бұрын

الله ينور عليك ياااااا ❤احلي دكتور في الدنيا

@FaizaBouayad-bj9bq 5 ай бұрын

شكرا لك يا دكتور على هذا فديو كل عام وانت بخير وصحة وسلامة وعافية امين يارب العالمين 🤲🤲💐💐💐❤️❤️

@kokomimi6058 5 ай бұрын

اللهم بردا وسلاما على فلسطين

@محمدزل-ص9ح 5 ай бұрын

اللهم امييين

@ليلى-ع7ش9س 5 ай бұрын

امين امين يارب العالمين ❤

@l_u_a_b 5 ай бұрын

يعني فديو تخسيس فلسطين شنو بالموضوع🤨🤨

@kokomimi6058 5 ай бұрын

@@l_u_a_b دعاء هذا خاص لفلسطين واقرء التعليقات كل واحد

@موسىالرفاعي-و9غ 5 ай бұрын

يادكتور لوسمحت انصحني الكل يحكي عن الاوميجا ثري انه مفيد جداً وله فوائد كبيره بالاخص للشعر والبشره بس انا استخدمته وطلع لي جلد الوزه في البشره ومااختفى الا لمن بطلت استخدمه فأيش تنصحني لو سمحت

@ahkiahki7094 5 ай бұрын

مشكور يا دكتور على كل النصائح والمعلومات أنا طالبة منك نصيحة واتمنى انك ترد علي أنا عندي مشكل الشيب المبكر ونصحوني باستعمال زيت الزيتون مضاف عليه اوراق السدر مطحون وحبة البركة مطحونة وقشور الثوم الاحمر وادهن فروة الرأس والأطراف بهذا المنقوع وبعد ساعة اغسله واكرر العملية مرتين في الاسبوع وانا فروة شعري دهنية والأطراف جافة هل ينفع استعمل هذا الزيت ارجو منك الرد لاني اثق في معلوماتك وانا مضرة جدا لهذه الوصفة

@Asma.Elkloob 5 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله الخميرة طريقتها ايه علشان ناكلها ونستفيد منها

@bilal1719 5 ай бұрын

انا مع الصيام المتقطع اكل الخضار وتخلصت من السكر والخبز والعجائن لكن انا اكل 12 حبة لوز وحبة تفاح بعد العصر هل يعرقل نقص الدهون

@كنذااثر-ي2ض 5 ай бұрын

منقول:: من فضائل الاستعفار:: زيادة الأرزاق الدينية والدنيوية من مال وولد وصلاح وتقوى وكل نعمة ظاهرة وباطنة الاستغفار فضائله متعدية لأبعاد كثيرة《 ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا》 تَجاهل كل الأسباب التي تراها مستحيلة،هذا المشروع إن لزمته كنت في غنى وغنيمة

@mounaatm3372 5 ай бұрын

ربي يبارك فيك دكتور انا عندي مقاومة انسولين راني نعاني كثير من اعراض نزول السكر كل 4ساعات تقريبا بديت في الكيتو دايت بس ماقدرتلوش

@OABAAH 2 ай бұрын

الشي الوحيد الي اكدر اسوي صيام

@كوثرالمصري-ت7ج 5 ай бұрын

جزاكم الله خيرا رائع جدا

@emanmn3m352 5 ай бұрын

بعد أذن حضرتك مقولتش ناخد الخميره أزاى عشان سمعت أنها بتزود الوزن من فضلك ترد علينا وجزاك الله كل خير

@momansour1415 5 ай бұрын

قبل الاكل وليس بعده ممكن علي السلطه أو في كوبايه ماء

@emanmn3m352 5 ай бұрын

شكرا لحضرتك

@momansour1415 5 ай бұрын

العفو يا فندم

@minanana8476 5 ай бұрын

دكتور احمد كل سنه وانت طيب ودايما بخير وناجح انا الحقيقة مش عارف التاريخ بالظبط لكن happy 3eed مع دوام التوفيق amazing video thanks a lot

@AsreGfhhfa 3 ай бұрын

تبارك الرحمان ربي يحفضك مزيد من الفديواهات. المفيدة

@oikiol837 5 ай бұрын

😊ربنا يبارك في عمرك الف شكر.

@Mohamed.152 5 ай бұрын

دكتور هو في فرق بين البيض المسلوق بالزبدة وتحيه من اسكندرانية ..جزاك الله كل خير

@مرفتأمين-ذ6ث 5 ай бұрын

جزاك الله كل خير يارب

@GkdhdhdHkcidh 5 ай бұрын

استغفرالله استغفرالله استغفرالله العظيم واتوب اليه.

@FesMaroc-ht6ii 5 ай бұрын

شوكران دكتور علا نصيحه

@MaissounZiadeh 5 ай бұрын

الخس لا ينتمي للفصيلة الصليبية بل المركبة

@hudaalhriri9119 5 ай бұрын

كل الاحترام والتقدير ربنا يجزاك كل خير

@روحيبسوريا 5 ай бұрын

بارك الله بكم استاذنا ، سورية من تركيا

@swordsword821 5 ай бұрын

بارك الله فيك هذا هو الدكتور الأمين والدكتور الي يخاف الله سبحانه وينصح بضمير الله يكثر من أمثاله لانو طلعو لنا كم واحد خونه مدفوع لهم ليضللو الناس ويحذرون الناس كذب وزور حتى تكثر الأمراض ويزداد مكاسب شركات الأدويه منهم ويحذرهم ويخوفهم من اهم الأطعمه صحه للانسان مثل منتجات الحليب والثوم والبصل والبيض والخضروات وهناك ادهى وأمر من يحذرهم من كل ماذكر في القران وطعام رسولنا صلى الله عليه وسلم مثل القرع والعدس والبصل تصورو لهذه الدرجه والتمر ومنهم من يستخف بالرباضه على زعمه بانها لاتخفض من الوزن شي وبانها مهلكه للجسم لهذه الدرجه كل هذا مشان الفلوس سود الله وجيهم وحرقهم الله بنار الدنيا والآخره

@رونقالحياةالسعيده 5 ай бұрын

بذور الشيا تحوي اوميگا ٣

@afnanezad1960 5 ай бұрын

عواشر مبروكة على الجميع❤

@fatem416 5 ай бұрын

برافو عليك يادكتور👍🏻👍🏻👍🏻

@amanykamal7836 5 ай бұрын

ما هي الخميرة الغذائية ومنين

@samiahahmad1687 5 ай бұрын

تباع في الصيدليه على شكل كبسوله أو دقيق تشرب لكي تعمل بكتيريا نافعه في الامعاء

@نورعلينور-ح7ل 2 ай бұрын

أشرب لبن

@حيدرفيصل-خ6ه 5 ай бұрын

احسن دكتور علئ نصائحة نزلت ١٥كيلو

@nogagamal3060 5 ай бұрын

ا يبارك في حضرتك واشكرك جزيلا علي المعلومات والنصايح المفيده ورائعه وربنا يجزيك كل خير يارب🙏🌹🙏

@DjamelMekhzen 4 ай бұрын

ادعو لابني ينتقل الى السنة الثانية متوسط جزاكم اللھ خيرا

@yazan6812 5 ай бұрын

شو قصدو بالخميره هي نفسه خميرة الخبز وكيف الاستخدام

@nasreenalhelo473 5 ай бұрын

نفس السؤال

@hanaaraslan495 5 ай бұрын

الخميره اللي حضرتك اتكلمت عليها هي الخميره الفوريه ولا الخميره البيره اللي بتتباع قوالب

@نورعلينور-ح7ل 2 ай бұрын

الخميرة موجودة في اللبن

@salimalahsr1826 5 ай бұрын

احسنت بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ❤

@omyousef8509 5 ай бұрын

رائع الدكتور كلاموا كلوا مفيد

@RoroR-dc1fj 5 ай бұрын

دكتور اسلوبك مبسط ومختصر مثل اسلوب الدكتور بيرج مشكور

@أمألاءمراد 5 ай бұрын

لو سمحت رد عليه ربنا يجزيك خير بحق الايام المباركة لان النت كله مفيش حد اتكلم خالص على ينفع ناخد علاج الغدة مع ادويه حساسية ومصل الحساسية بجد محتاجة الإجابة وشكرا

@lubnaahmed64 5 ай бұрын

ربي يمتعك بالصحه والعافيه أنا طبيبه نساء وولاده ومريضه سكر من يوم متابعتي ليك بطلت اروح لطبيب باطنيه او جلديه، ونزيه جدا لك كل الحب والتقدير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@fouziahammouda4603 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك فيك

@زهراءناصر-ظ5ظ 5 ай бұрын

يعني اي خميرة تصلح للاستخدام وانا بخاف استخدمها علشان النفخة حجربها بعمل خبز العدس والفاصولية وبخاف من الخميرة يعني احطها ولا اخاف .شكرآ د.انا اذا شربت ماء فقط تنتفخ بطني علمآ نزلت وزني ١٤ كغ لكن اريد ان ازيل انتفاخ بطني وزني الان ٥٨كغ

@سوسو-ف7ط8ز 5 ай бұрын

زي بالضبط

@نورعلينور-ح7ل 2 ай бұрын

اشرب لبن

@زهراءناصر-ظ5ظ 2 ай бұрын

@@نورعلينور-ح7ل لبن مختر تقصد ام حليب سائل عادي

@نورعلينور-ح7ل 2 ай бұрын

@@زهراءناصر-ظ5ظ لبن خاثر

@نورعلينور-ح7ل 2 ай бұрын

@@زهراءناصر-ظ5ظ لبن مخثر

@ika8728 5 ай бұрын

Thanks!

@الطائرالحزين-ق6ي 4 ай бұрын

ربي يحفظك دكتور❤❤

@samiididouche3898 5 ай бұрын

عندي شهر وانا منعت السكر والعجين والخبز والارز معظم الاكل خضر بيض لحم مرتين باليوم مع تمارين لمدة 15 ل 30 ساعة كارديو بس بطني مثل ما هي بارزة ومترهلة لاني ولدت قيصري قبل ثلاث سنوات ف ما هو الحل ارجوكم افيدوني

@Jayyed.y 5 ай бұрын

ممكن الدهون نزلت لكن الجلد المتمدد مش بيرجع ينكمش تاني خاصة لو الترهل كبير. بالاضافة الى ضعف عضلات البطن. كان الافضل لبس مشد بعد الولادة

@امعبدالله-ذ1س3ف 3 ай бұрын

ريجيم صيام المتقطع اشربي مويا مشي باليوم ساعه ابعدي عن التوتر يكبر البطن

@AaH-qs7ii 3 ай бұрын

@nournononournono-tj6xg 18 сағат бұрын

هل عندما أوصل للوزن المثالي لي أنا عوزاه ينفع أرجع أكل الحاجات لي كانت ممنوعة ومارجعشي أتخن تاني

@خفرة 5 ай бұрын

ممكن تحاوبني يادكتور فضلا أنا عندي اديسون يعني الكورتيزول نازل جدا جدا ودائما عندي هبوط في السكر والاصل مرضي اديسون رفيعين أنا لا فمش عرفة السبب ممكن نصيحة علما اكلي صحي جدا ومنعة السكر وعندي حساسية غلوتان

@alhadicell3683 5 ай бұрын

🎉بارك الله بكم احسنتم النشر كل عام وانت بخير وصحة وسلامة يارب العالمين

@عبدهالرحمن-ض4ح 4 ай бұрын

هل الموز يزيد الوزن يا دكتوار

@Hamoodie567 5 ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك دكتور احمد

@ghadadarwish575 5 ай бұрын

سؤالي عن اللبن لانه مفيد فهل هو حليف للسليليت

@أمألاءمراد 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور لو سمحت فدني ضروري بالله عليك بنتي عندها حساسية جيوب انفية وحساسية صدر كشفت عليها والدكتور قالتلي لازم مصل للعلاج ان شاء الله المهم هى عندها اعراض تانية ال د قالتلي اكشفى عند د باطنة وغدد السؤال هى دلوقتى بتأخد ادوية للحساسية وفيها مضاد حيوى والمفروض انها تبدأ فى المصل بكره ان شاء الله لو كشفت عليها وطلع عندها مشاكل فى الغدة ينفع تأخذ علاج الغدة مع المصل ولا لا لان لو بدأت فى المصل مش هينفع توقفة حسب كلام الدكتور ياااااارب ترد علية وتفيدنى قبل متبدأ فى المصل وربنا يجعله في ميزان حسنات حضرتك

@majdouline8770 5 ай бұрын

من فضلك يا دكتور انا عمري ٥١ و عاملة صيام متقطع بقالي ٨ شهور نزلت ٢٠ كيلو لكن المشكل عندي ترهلات في المؤخرة و سيلولايت هل ممكن احصل على مؤخرة مشدودة مع ممارسة تمارين المقاومة ولا صعب بلييييز جاوبني

@nuhaqaji8680 5 ай бұрын

شكرا جزيلا على تعب محبتك 🌹❤️🙏الرب يجازيك كل خير 🌹❤️❤️

@MohamedAllafandy-co4kq 3 ай бұрын

يا ريت نلخص الكلام الكتير مش هنضيع وقت ونكمل الفديو

@مرمررشاد-ق1و 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@يومياتياناوبناتي-ج6ت 5 ай бұрын

كل سنه وحضرتك طيب وبخير وصحة وسعادة دايما

@ورودعادل-ر4ت 5 ай бұрын

هاي الخميرة الغذائية من وين أشتريها 😢لأن عندي منطقة البطن 😢نزولها. بطيء رغم ملتزمة بتظام الصيام المتقطع وجهي كلش ضعيف بس بطني كلش مضوجتني وكل يوم اللعب رياضة 50 دقيقة

@adelkss9057 5 ай бұрын

أختك من العراق نفسك بالضبط

@ورودعادل-ر4ت 5 ай бұрын

@@adelkss9057 أني. هم من العراق أهلًا وسهلًا بيج بنت بلدي