Сделай Первое Правильное Отжимание (5 Ошибок Для Проверки)

[@skiif3476]

Игорь давай видео тренировки про брусья! В топ будет круто!

[@ericmamleev]

*Друзья я опубликовал как накачать ровные кубики пресса* *Поддержите пожалуйста*

[@vladstarosik409]

Что за трек?

[@Albertsons766]

@@ericmamleev блин это от генетики зависит.

[@АлексШершер]

Эрик красава.

[@АлексШершер]

Kaneki Kek не совсем согласен, можно разгружать одну сторону, качать другую. Тогда они выровнятся, но есть случаи когда реально только генетика.

[@змеяподколодная-д9ф]

1:20 всегда думаю о груди, бывшей.. Спасибо за лайки 😄😉

[@coolking919]

Аххахахахахаххахахахаха

[@burgomiester7860]

Ещё один стимул накачать грудь, накачаешь сиси как у Шредера и забудешь уже про бывшую

[@memebanda3338]

Ору

[@vladstarosik409]

Что за трек

[@ЕвгенийБыков-ш8й]

@@burgomiester7860 можно жирком накачать.

[@ЯрославТросцінський]

#1 1:02 #2 2:14 #3 3:55 #4 5:30 #5 7:37

[@zerniaks4559]

Красава чел, люблю таких людей)

[@БайкСити]

Только не в этом случае.

[@kpot8936]

спс

[@billionaire_5084]

дай Аллах тебе здоровья!

[@taku7927]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!))))

[@BR-pm8it]

всегда после просмотра его роликов появляется мотивация на тренировки

[@Иван-ж4т3р]

мотивация для лохов, накачатся можно только привычкой.

[@pirojok0w032]

B R Криса Хериа посмотри

[@Кекс-з8л]

А потом пропадает

[@icetv9512]

@@Иван-ж4т3р Я с уже 11 дней отжимаюсь 500 в день в 1 день ничего не хотелось, а сейчас мне это нравится

[@Иван-ж4т3р]

@@icetv9512 это хорошо) но не наступай на мои грабли) отжиманиями не накачаешся, это всеравно что качать ноги бегом. Если хочешь здоровую грудь нужен тяжёлый вес, причем и на спину и на грудь и на ноги

[@eduard_dudkin]

Когда уже давно занимаешься тебе кажется,что ты делаешь все правильно ,но после просмотра твоего видео сразу замечаешь свои косяки , спасибо Игорь

[@Ni_ki_ta-b4q]

Спасибо Игорь, мне такого даже физрук не советовал, моя ошибка была в том что я стрелял и не напрягал мышцы.

[@vladstarosik409]

Что за трек

[@ДанилаЕгорычев-э6я]

на физре, лучше стрелять, там не на качество ,а на колл-во

[@user-shoroshiyi]

Я ни разу своей жизни именно так не отжимался!*

[@Co-xg3ws]

И я

[@АлександрСерков-ъ8д]

большинство школьных физруков вообще не в курсе, как правильно делать упражнения, поэтому физкультура в школе у многих отбивает желание заниматься спортом напрочь. У нас в школе, например, физрук заставлял прыгать через коня. В длину. В 4 классе. И ему не важно было, что это программа 7 класса. После пары сломанных рук его благополучно уволили и пришел другой, которому вообще наплевать было, чем мы занимаемся, лишь бы не шумели. А вот в училище был физрук от Бога. Он и технику правильную показывал и объяснял, зачем это все нам надо. Ему из армии многие письма писали с благодарностями. Деду было под 70 лет, но когда кто-то на его команду "гусиным шагом 5 кругов по спортзалу" вякнул что-то в духе "сам бы попробовал" - он молча взял 2 гири по 32 на плечи и прошел круг гусиным шагом. После чего загонял всю группу так, что крикуна мы потом слегка попинали, что бы язык за зубами держал.

[@motivator3692]

Сейчас в 8 классе, через неделю защита проекта, взял тему про увеличение отжиманий, твой ролик сильно помог мне! Спасибо Игорь!

[@Khamzat05]

классно мужик!

[@djnick5370]

Я понял. Моя ошибка в том, что я пытаюсь напрячь мышцу, которой нет :D

[@СтивенКинг-г3о]

Может ты не знал но у тебя куча лайков

[@ZHB6]

Я знаю что это шутка но у каждого человека есть мыщцы, просто они слабенькие, именно мыщцы дают силу человеку, и чтобы они стали больше и давали больше сил человеку надо заниматься спортом

[@КристаллБой]

Ахаааа моя проблема я быстро делаю и у меня силы тратятся на 10 отжимании

[@qwertynterus8358]

Ага

[@adamadamow364]

Это про меня

[@Рустам-е1с]

2057 год Войтенко все ещё снимает как правильно отжиматься...))

[@r0pek269]

Жиза 😆

[@mobilelegendswtf7160]

Бля красава 😂

[@romikdjan]

Я уверен ,что и тогда он будет топить и заряжать всех А не уметь правильно отжиматься и в 2057 будут))

[@ДенисПелин-х5л]

Зато так как ещё никто не делал

[@КузнечиковаСветлана]

@@shev26 годный коммент)

[@Константин-э9т2и]

Красава💪🏼 меняешься, вышел на новый уровень монтажа, разговора, качество и вариант съёмки, новые треки появились, просто в шоке, я ждал этого и дождался😁

[@Ksito]

Попробовал технику 4 сек к 1 сек: на следующий день болела грудь и трицепс. Огонь! Моей ошибкой было прогибание позвоночника от чего даже было тяжелее))

[@Дмитрий-д4ф5ц]

Всё расказано, показано очень доходчиво, и заряжающе. Отжимаюсь 2 месяца. Вижу сдвиги, хочу большего. Для себя почерпнул. Благодарю.

[@cherifofyourmom5155]

Игорь спасибо. Пропустил челендж отжимания 100 раз в день. Начал в понедельник, а тут это видео. Респект мужик. РАБОТАЕМ!!!!

[@СамуилСелюжицкий-н1с]

Обучалки вышли на невероятный уровень!! Так держать!! Не останавливайся!!!

[@mortymaels7766]

Игорь, честно, огромное тебе спасибо за мотивацию, мне 18, и я беспросветный дрыщь, постоянно откладывающий тренировки и набор массы в долгий ящик, но чем больше я следил за твоим каналом, смотрел твои видео, я все больше и больше задумывался, а чем я хуже и вот уже целый месяц я тренируюсь по твоим видосам и питаюсь на моде медведя, ибо все остальное не шло. Все, что в данный момент могу тебе сказать - это огромное спасибо. Желал успехов и держать свой курс.

[@микрочел-э3р]

Ну как успехи?

[@kairat9772]

Игорь,как черт побери ты делаешь это со своей жопой?!

[@vladstarosik409]

Что за трек

[@dowletkomekow04]

Влад, Unknown Brain (ft. MIME) - War Zone Вот тебе, брат! Наслаждайся!

[@marlentimurov7050]

Чувак я тоже с начала не понял Внимательно посмотри на его грудь когда он делал с своей жопой такую позицию Его грудь прикасалась к полу чуть-чуть это правильно 2 тип не правильно его живот прикасался первее чем грудь И ты поймешь что они должны касаться одновременно Надеюсь я правильно и понятно объяснил•﹏•

[@olek159]

*Друзья выложил очень полезный ролик для тех кто набирает массу на своем канале дайте ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ пожалуйста НА МОЕМ КАНАЛЕ*

[@nikola8944]

@@marlentimurov7050 .

[@krevl7030]

Игорь, здравствуйте! Спасибо за видео с разбором ошибок в отжиманиях!

[@ИбрагимНовиков-э6й]

Игорь, смотрю твои видосы давно, качество съемки увеличилось в разы, цветокоррекция очень крутая, картинка четкая, яркая, респект!

[@ilyacaptain4437]

Спасибо за то что сказал про пресс и таз. Это действительно новые ощущения. Я впервые по настоящему почувствовал свои плечи и трицепсы.!

[@АлександрТарасенко-ф2р]

Спасибо друже за раскладку. Начал по новому отжиматься - реально другие ощущения 😁

[@skillmax2477]

Игорь, расскажи про асимметрию мышц. В топ🔥

[@ericmamleev]

*Друзья я опубликовал как накачать ровные кубики пресса* *Поддержите пожалуйста*

[@almazalekeev1758]

Бро это зависит от гинетики

[@hakkistrimer]

@@almazalekeev1758 не только

[@iuriymykhaylov4917]

Шутки шутками но я действительно обалдел и словил кайф от такой техники Спасибо Игорь 💪🏻

[@Михалыч-щ7т]

Спасибо теска :) Ты наш мотиватор.

[@DenKambo]

Третий год так отжимаюсь 👍, после твоего старенького видео про отжимания. 4/1. Спасибо бро, мотивируешь, помогаешь 💪. Красавчик ✊

[@achiles4622]

Игорян, никого не слушай, продолжай делать видео про отжимания

[@achiles4622]

Если что, я рофлю

[@РаисаДьякова-в1д]

@@achiles4622 жаль что это роффл, я бы поддержал

[@ericmamleev]

*Друзья я опубликовал как накачать ровные кубики пресса* *Поддержите пожалуйста*

[@ЯрославМакивничук]

*Привет если ты читаешь этот комент то советую тебе перейти на мой канал там я снимаю видео об спорте,саморазвитие,докум. Моего пути видео снимаю 3-4 раза в неделю все стараюсь делать качественно и информативно* *Также у меня есть невыполнимая цель это 1000 подписчиков к концу осенни и именно ты сможешь мне помочь достичь её* *СПАСИБО ЧТО ПРОЧИТАЛ УДАЧИ,РАЗВИТИЯ,ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ТВОИМ РОДНЫМ !*

[@aldiyarjack4574]

@@РаисаДьякова-в1д+++

[@romagrom3516]

Спасибо вам Игорь,обязательно буду делать как вы

[@artemm615]

*Игорь, сделай видео о стойке на руках, знаю что уже было, но прошу тебя еще 💪🏻🔥* кто тоже хочет - ставь лайк)

[@gurban_gurbanow_]

Ютуб переполнен ими

[@НурканатАгабек-ь1ы]

А что такое стойка на руках

[@vladstarosik409]

Что за трек

[@bratka4636]

стойка не тяжолый элемент. Просто борись за каждую сикунду, научись выходить в стойку и топи. Мой рекорд стойки на брусьях 1 минута или около. так что я знаю толк

[@mefisto9277]

@@bratka4636 тяжелый , секунда)

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((20)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличается от Волга) и оно должно взлететь.

[@Rasskazal]

1:20 ору, спасибо за совет, БРО Отжимался 13 раз, перестал думать о бывшей и бомбанул 47 повторений

[@tropa1981]

Тебе не нужен совет чтобы пройти по НЕВЕДОМОЙ ТРОПЕ!!! Просто немного смелости и ты сможешь увидеть фантома на нашем канале!

[@БахтиёрТохиров-и1ъ]

😂

[@aqazual8799]

красава😂😂😂👍🏼

[@АлиханАртыгали]

Пууууушка бро !!🔥🔥🔥💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼 Топовое видео ! Продолжай в таком темпе 👍🏼👍🏼👍🏼

[@roman___ivanisov9783]

Игорь , ты лучший !! Спасибо тебе за всё ! И я хочу начать сегодня 100 отжиманий в день ! Удачи тебе брат !!

[@БайкСити]

Ну, что сделал 100?

[@admin_yt5002]

@@БайкСити я 150 сделал

[@sonofabillionaire]

@@admin_yt5002 а я вообще бесконечность делаю

[@sonofabillionaire]

@@admin_yt5002 мне что пошутить нельзя? Что сразу матами покрывать?

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((10)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличается от Волга) и оно должно взлететь.

[@redbull7043]

Игорь, сделай видео, расскажи всем, что нужно растягивать мышцы после трени, иначе они будут забиты. И покажи несколько упражнений. Растяжка нужна на все 200% В топ!!

[@frogsu3810]

Здорово мужик, не поверишь все 5 и все правильно) Крутой бицепс у тебя)

[@grenouille7325]

Как всегда на высоте ⭐👍💪

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((2)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличае от Волга) и оно должно взлететь.

[@KirillDoctor2105]

Игорь крутые видео да,но есть у тебя уже есть несколько видео по этой тематике(ошибки) 🤨.Сделай к примеру название к ролику : новые причины , которые я узнал о ошибках в отжиманиях .Проведи анализ с первого ролика о ошибках к последнему. Я рад,что я подписался на тебя когда у тебя было 150тыс подписчиков и приобрел много за этот период множество положительных знаний в сфере самообразования, бизнеса,а также познакомился с большим количеством людей из Instagram и KZbin . Спасибо тебе Игорь Войтенко 🤛🤝

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((1)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличается от Волга) и оно должно взлететь.

[@СпартакДжабиев-г9ж]

Чтобы накачать бицепс, ты должен думать как бицепс

[@Re1983M]

Ты хочешь накачать бицепс, но делаешь это без уважения.

[@romeoponomaryov5768]

Нашёл ошибки спасибо👍🔥

[@aao.770]

Красавчик, приятно смотреть, сильно мотивирует, хорошая подача материала, всё наглядно, чётко и кратко! Сразу хочется начать заниматься! Лайк с подпиской!

[@Maksim-w3s]

Все уже знал, давно так занмаюсь. Про все это ты уже снимал.

[@СтаровНиколай]

+

[@ДанилГаврилов-д6ц]

Фантазия кончилась вот и всё

[@desand7978]

Спасибо Игорь ... Пойду по лежу :)

[@ericmamleev]

*Друзья я заснял как накачать ровные кубики пресса* *Поддержите пожалуйста*

[@natsud9007]

@@ericmamleev даун

[@ЕвгенийСизов-щ7ч]

Игорь красава в натурально долго с упорно ты занимаешься на протяжении стольких лет

[@tropa1981]

Как и фантом у нас на видео!Сам посмотри!

[@ИскусствоилиНет]

Игорь сделать румтур своей квартиры

[@ericmamleev]

*Друзья я опубликовал как накачать ровные кубики пресса* *Поддержите пожалуйста*

[@olek159]

*Друзья выложил очень полезный ролик для тех кто набирает массу на своем канале дайте ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ пожалуйста НА МОЕМ КАНАЛЕ*

[@shamil_svett]

2077 год, Войтенко всё также отжимается только уже с Киберинплантами и встроенном чипом в голове (где прописан код тренировок)

[@Лексус-м5м]

Номер 1 при отжимании напрячь свое тело как струну и думать о нужной мышечной группе всем удачи парни💪💪

[@Иван-ж4т3р]

номер 1 забить на отжимания, и делать жим лёжа с тяжёлым весом.

[@venkamilchun3127]

Иван хера ты умный🤦‍♂️

[@Иван-ж4т3р]

@@venkamilchun3127 да

[@Stavriad]

Спасибо Тебе! Работают на 100% все твои рекомендации, при условии силы воли как у Тебя, Респект Тебе, Кремень!

[@rchistrong]

Сними видео: "Как заработать со своего смартфона". В ТОП!

[@igonnadie6575]

ТОПТОПТОП

[@СаняЛед-ф7у]

Продать его

[@gurban_gurbanow_]

Как будто ты это будешь делать, работу лучше найди

[@UndGrind]

А как он ответит тебе на этот вопрос? Он не зарабатывает со своего смартфона..Лучший способ заработать на смартфоне-ЧИТАЙ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ

[@ericmamleev]

*Друзья я снял как накачать ровные кубики пресса* *Поддержите пожалуйста*

[@positivationisland8250]

Игорь, а когда будет видео про то, как отжиманиями вылечить простуду, например?

[@dastanmoldashev8277]

ъкхахахаха

[@positivationisland8250]

Может подпишется кто на нас? Мы вот рады будем

[@DMire1707]

Я один сначала ставлю лайк, а потом смотрю ролик Войтенко?)

[@RashidRashid-ri9ju]

Тут Игорь ты прав точно обалдеешь на следующий день если все это сделать без подготовки)))))Спасибо.

[@m.p.2707]

КАК ДЫШАТЬ ПРИ ОТЖИМАНИЯХ? особенно если медленно делать?

[@sergeykovtun6113]

Вдох на спуске, выдох при подъеме. Вроде так.

[@thinkabout1165]

7:25: "Уээааа трицепц") Пробило)

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((6)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличается от Волга) и оно должно взлететь.

[@wasted5956]

Игорь помоги пожалуйста. Сними видео на счет "Как прокачивать свои ораторские способности?"

[@vasilievaa80]

Было уже недавно такое видео, смотрите канал ответов на вопросы внимательнее

[@wasted5956]

@@vasilievaa80 можешь если не трудно дать ссылку?

[@РусланБыков]

💪💪💪🔝🔝🔝

[@РусланБыков]

Заходи на мой канал💪

[@АнтонАнтаков-ж8и]

Вижу анонс этого видео и думаю «Уже же было несколько видео про отжимания»

[@rija6671]

👋Благодарю огромное!!! 🙏То, что я искала !!! Теперь все понятно!!! 💪💪💪😍😍😍

[@Egorov00]

У меня ошибки 2 и 4. Спасибо, исправлю)

[@Боря-ь9х]

Спасибо учитель ! Узнал новое . Отжимание это кайф....

[@naulfumi_]

Встал... подумал о росте мышц, напряг все мышцы в теле... потемнело в глазах... сел обратно... Все, тренировка оконечна...

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((19)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличается от Волга) и оно должно взлететь.

[@bimbatop5102]

Не учел ошибку многие когда отжимаются локти в бок а не паралельно телу сгибают

[@ErGrom]

Ну это не ошибка а лишь другая траектория

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((4)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличается от Волга) и оно должно взлететь.

[@patsanskiy8074]

как же я хочу влоги, как раньше когда ты так сильно мативировал, ни то что сейчас, какие то челенжы, обучалки и тд...

[@максимдобров-у1и]

Думал что нету ошибок но нет, все ошибки были и провис и не чувствовал грудь, спасибо игорь

[@xagent]

У него странный акцент. Как будто он родом из Восточной Европы. Неужели за время проведенное в Польше он так сильно перенял их акцент :D

[@MensPsychological]

Благодаря Игорю запустил свой канал,где полностью меняюсь от и до!Начал с отжиманий преса и спины с нуля!!!!!Подписывайтесь!Дальше!Больше!

[@ilkinmustafayev]

Игорь,привет,у меня есть вопрос,у меня болят запястья когда я делаю отжимания,что делать?

[@hillrix4034]

Ilkin Mustafayev хват тренируй , связки

[@НурканатАгабек-ь1ы]

Я с Nik ом согласен делай разминку

[@r0pek269]

Не отжимайся значит раз болят. Или ты тугодум и не догадался?

[@dowletkomekow04]

Сделай разминку!

[@neazz3893]

Ilkin Mustafayev купи напольные брусья и пару месяцев отжимайся так. Через 1-3 месяца все пройдёт и вернёшься к классическим отжиманиям

[@standardpeople5068]

В течении 30 минут на твоём канале, за очень короткий срок я научился многому, и конечно же очень хорошо прокачался)

[@ВолодяКоценко-у6ц]

Самую главную ошибку забыл - отжиматься без музыки. А музычку подрубил и наваливаешь) А и пусть Игорь себя в динамике попробует, хотя бы 360 какое-то) А то я воркаутер, воркаутер, а динамики вообще не умеет (вроде)!!!

[@15айелШерик013]

Игорь ты молодец ты меня изменил . Я тебе благодарен . То мотивацие которую ты нам даёшь изменяют людей . Я очень тебе благодарен !

[@sa1kyonot]

5 ошибок из 5ти Ахуеть спасибо!

[@valde48]

Игорь привет! Качество съемки просто огонь🔥

[@eonemix6918]

3:04,когда показываешь одноклассницам,какая будет жопа если её не качать

[@ЦарьЦарь-м9ы]

60 тыс просмотров за сутки на канале миллионике я вахуе

[@АртурБосс-с1у]

да... странно..

[@shriracha_rus]

Спасибо тебе Игорюх!!!

[@ivandanilovv]

Игорь когда будет что то новое?, видео похожи сильно

[@ericmamleev]

*Друзья я снял как накачать ровные кубики пресса* *Поддержите пожалуйста*

[@draim-timstandoff2164]

Супер !!! Спасибо тебе. Я и раньше замечал эти ошибки но не придала никого значение, но щяс ты мне всё объяснил. Спасибо тебе !!!

[@swiftlessonsru3760]

Привет, Игорь, я занимаюсь IOS разработкой и учу этому людей, есть идея для приложения РД, ответь

[@ГейнцМиллер]

Swift Lessons RU ты красавчик парень. Только не пиши это в комментах,группы в вк,специально администраторы для подобных предложений наверняка есть. Напиши там.

[@thinkabout1165]

Это то видео, которое так давно хотел увидеть на ютубе!

[@ИванКугай-и8м]

Игорь ты так и не доделал по моему планш (свою цель) и перешёл к моду медведя, и мне кажется или ты похудел после Рима?

[@Alzenioneir]

А какую цель он выполнил?

[@ncm_test5314]

Огонь!!! Отжимания это твоё, этот комент для продвижения (((13)))!!! Я понимаю что это видео, которое будет актуально всегда(в отличается от Волга) и оно должно взлететь.

[@Виталий-л2и3э]

Что-то твой путь к медведю свернул с пути...

[@Alzenioneir]

Так у него каждый день новый путь.

[@tropa1981]

Когда нибудь ваш путь приведет вас к НЕВЕНДОМОЙ ТРОПЕ!!!И не проходите мимо!Мы вас ждем)))

[@irynakoval8158]

Спасибо огромное! Всё по сути. Коротко и никакой воды. Спасибо 🙏

[@МухамедДжуманьязов-ш1ц]

Теперь с подтягиваниями

[@natsud9007]

такая техника в подтягиваниях, это залупа, ибо, что бы сделать 12 подтягиваний в такой технике нужна норм база

[@--303--]

вот идет 10 год а войтенко записывает видео про отжимание уже в сотый раз как в первый раз . кайф

[@afanasev_0126]

Что за трек в конце? 💪

[@ДанилГаврилов-д6ц]

шазам в помощь

[@ЯкубШамаев]

Салам алейкум из Чечни! Огромное спасибо, этот метод реально ооочень хороший, попробовал и сразу почувстввал нагрузку на грудь до этого я вообще не правильно делал оказывается

[@ilyadrozdov7348]

кто может подсказать, что за музыка в конце?

[@АлиханАртыгали]

Ilya Drozdov humanity - Max Brhon

[@ilyadrozdov7348]

@@АлиханАртыгали спасибо

[@РусланЗайцев-ч7ч]

Спасибо огромное. Классная информация!!!!!

[@mazeeruk]

Игорь давай видео о том, сколько нужно здавать предметов на ЗНО, кто со мной согласен ставим лайк под комментарий

[@melnykvladislav2859]

Английский,матан,укр мову С этим универсальным набором ты приходишь на 80% факультетов Английский тащит,жаль,что я поздно ето понял

[@ДмитрийНиколаев-у8з]

Сними видео как научиться отжиматься пожалуйста 🤗 Видео лучшее!

[@ВячеславРахматулин-ю4д]

Начни новое, где тот Игорь, которы разрывал? Почему я вижу того Игоря, который просто ищит выгоду ......

[@ОсеньОсетин]

Женился мы потеряли пацана, был один снимал отдуши видео а че щас женился нужно зарабатывать Игорь пора уже остановиться

[@Alzenioneir]

@@ОсеньОсетин просто он уже достиг своей "вершины".

[@АбдусадыкАбдугаффаров]

Игорь спасибо, дал очень хорошие советы

[@dinislamadikov3674]

Отжимания это, конечно, хорошо, но когда Игорь уже наберёт 85 кг?

[@AntonchikPonchik]

Когда заниматься перестанет наверно)

[@stan_tk]

тогда же когда и станет топ1 по воркауту

[@geograff]

Никогда

[@avtonah1092]

*Пацаны,кто участвует в челлендже 100 подтягиваний? У меня есть видео с первого дня,результатом не очень доволен( Какие у вас показатели?*

[@olegbykov9426]

Avtonah да херня это все

[@avtonah1092]

В смысле? У меня после челленджа с отжиманиями хороший результат,поэтому с подтягиваниями буду делать до конца

[@venkamilchun3127]

Avtonah красава,делай Я тоже учавствую

[@xagent]

@@avtonah1092 не слушай диванных мастеров спорта по воркауту))

[@ABC_of_mushrooms]

Очень полезное видео, благодарю Игорь💪👍😏

[@smartnews7179]

Войтенко уже не тот .Выпускает видео которые уже были.Возможно зажрался и уже не топит как царь)

[@gurban_gurbanow_]

Ему нечего снимать. Почему думаете он снимает RD? Это же 71 халявных видео)